Apple’s Hearing loss Epidemic is closer than you think

Summary

В этом видео автор обсуждает проблему потери слуха и ее влияние на людей и общество. Рассматриваются новые функции AirPods Pro 2 для защиты слуха, а также исследования, проведенные Apple и Университетом Мичигана. Упоминается доклад Всемирной организации здравоохранения, в котором говорится о том, что около 1,15 миллиарда человек страдают легкими формами потери слуха. Видео подробно объясняет, как громкие звуки могут повредить слуховые рецепторы, и подчеркивает важность профилактики, включая использование наушников с активным шумоподавлением для защиты слуха.

Takeaways

• 🔊 Apple представила новые функции здоровья в AirPods Pro 2, включая меры по предотвращению потери слуха.
• 📊 Исследование Apple совместно с Мичиганским университетом и отчет ВОЗ подчеркивают, что потеря слуха является скрытой эпидемией.
• 👂 Почти 1,15 миллиарда человек в мире страдают от легкой степени потери слуха, что может перерасти в более серьезные формы.
• 📉 Потеря слуха часто начинается с легкой формы и может прогрессировать, если не предпринимаются меры предосторожности.
• 💡 Громкие звуки повреждают реснички в улитке (cochlea) уха, что приводит к необратимой потере слуха.
• 📉 Децибелы – это нелинейная единица измерения, и небольшое увеличение децибелов приводит к значительному усилению громкости.
• 👷 Профессиональная и развлекательная деятельность, связанная с громкими звуками, является основной причиной потери слуха.
• 🎧 Наушники с активным шумоподавлением могут помочь снизить воздействие громких звуков и предотвратить потерю слуха.
• 👨‍⚕️ Проблема потери слуха требует комплексных решений на уровне правительства, рабочих мест и личных мер предосторожности.
• 💰 Экономический ущерб от потери слуха оценивается в 979 миллиардов долларов, что подчеркивает важность инвестиций в профилактику.

Q & A

Какие новые функции для AirPods Pro 2 были представлены на мероприятии Apple, связанные с проблемами слуха?

Apple представила три основные функции, связанные с профилактикой потери слуха, включая уведомления о громкости и функции активного контроля шума.

Какое исследование о проблемах слуха упоминалось в презентации Apple?

Apple совместно с Университетом Мичигана провела исследование о проблемах потери слуха. В презентации также упоминался отчет Всемирной организации здравоохранения о глобальном распространении потери слуха.

Сколько людей во всем мире страдают от умеренной или более серьезной потери слуха по данным ВОЗ?

Согласно отчету ВОЗ, примерно 430 миллионов человек по всему миру страдают от умеренной или более серьезной потери слуха.

Что такое аудиограмма и как она используется для оценки потери слуха?

Аудиограмма – это график, который показывает минимальный уровень звука, который человек может услышать на разных частотах. Она используется для определения порога слуха и степени потери слуха.

Что такое легкая потеря слуха и насколько это распространено?

Легкая потеря слуха – это когда человек имеет немного повышенный порог восприятия звука по сравнению с нормой. По данным ВОЗ, около 1,15 миллиарда человек страдают от легкой потери слуха.

Почему громкие звуки могут вызывать необратимую потерю слуха?

Громкие звуки могут повреждать волосковые клетки в ушной улитке, которые отвечают за передачу звуковых сигналов в мозг. Постоянное воздействие громких звуков может привести к их необратимому повреждению.

Как работают децибелы и почему увеличение уровня звука на 10 дБ значительно усиливает громкость?

Децибелы не измеряются линейно; увеличение уровня звука на 10 дБ означает значительное усиление громкости. Например, разница между 90 дБ и 100 дБ является значительной и представляет собой большое увеличение громкости.

Что такое тиннитус и как его можно распознать?

Тиннитус – это состояние, при котором человек слышит звон или шум в ушах без внешнего источника звука. Это может быть признаком повреждения слуха, особенно после пребывания в шумной среде.

Какие меры могут принять правительства и компании для предотвращения эпидемии потери слуха?

Правительства могут улучшить доступ к аудиометрическим обследованиям и разработать более строгие нормы для рабочих мест, чтобы снизить воздействие шума. Компании могут инвестировать в программы защиты слуха, что принесет им долгосрочные выгоды.

Какие шаги могут предпринять люди для предотвращения потери слуха?

Люди могут использовать наушники с активным шумоподавлением, чтобы снизить воздействие внешнего шума, и уменьшать громкость музыки. Также рекомендуется регулярно проверять слух у специалистов.

Outlines

00:00

🎬 Впечатления от презентации Apple и проблема потери слуха

В начале видео автор делится своими впечатлениями от недавнего мероприятия Apple. Основное внимание уделено проблеме потери слуха, о которой говорилось на презентации. Было упомянуто исследование, проведенное Apple и Мичиганским университетом, а также отчет Всемирной организации здравоохранения о 'тихой эпидемии' потери слуха. Автор намеревается в этом видео разобраться, насколько серьезна эта проблема.

05:03

📊 Исследования и статистика потери слуха

Автор подробно описывает отчет ВОЗ, согласно которому около 430 миллионов человек по всему миру страдают от умеренной или тяжелой потери слуха. Он объясняет, как проводится тестирование слуха и что такое аудиограмма, показывая, как можно определить уровень потери слуха. Также упоминается, что легкая потеря слуха может со временем перерасти в более серьезную проблему, затрагивающую 1,15 миллиарда человек.

10:04

👂 Механизм потери слуха и ее необратимость

Автор объясняет, как громкие звуки воздействуют на слуховые клетки в ухе. Волосковые клетки, которые передают звуковые сигналы в мозг, могут повреждаться при длительном воздействии громкого звука, что приводит к необратимой потере слуха. Автор также упоминает о сложности единицы измерения децибел и о том, как значительное увеличение громкости влияет на слух.

🔊 Влияние громкого шума на слух

Автор рассказывает о последствиях воздействия громкого шума, особенно на работе и при прослушивании громкой музыки через наушники. Он также предостерегает от использования ватных палочек для чистки ушей, что может повредить барабанную перепонку и повысить риск инфекций. Автор подчеркивает важность обращения к профессионалам для ухода за ушами.

💼 Влияние потери слуха на экономику и роль компаний

Автор обсуждает экономические последствия потери слуха, которая, по некоторым оценкам, обходится мировой экономике в 979 миллиардов долларов. Он отмечает, что компании могут извлечь выгоду, инвестируя в меры по предотвращению потери слуха, что не только улучшит здоровье работников, но и принесет экономическую выгоду.

🎧 Личные меры для защиты слуха

Автор советует использовать наушники с функцией активного шумоподавления, чтобы снизить воздействие громких звуков. Он делится своим опытом использования таких наушников и снижением уведомлений о шуме от своего устройства. Автор подчеркивает, что сохранение слуха — это длительный процесс, который требует профилактики и защиты.

🔚 Итоги и финальный тест на слух

Автор подводит итоги видео, снова акцентируя внимание на важности профилактики потери слуха. Он приглашает зрителей пройти финальный тест на слух, чтобы определить уровень их слуха в соответствии с возрастом. Автор также просит зрителей поддержать его канал, подписавшись и поделившись видео.

Keywords

💡Потеря слуха

Потеря слуха — это ухудшение способности воспринимать звуки, которое может варьироваться от легкого до тяжелого. В видео подчеркивается, что потеря слуха является глобальной проблемой, затрагивающей миллионы людей, и может возникать как от длительного воздействия шума, так и от других факторов. Пример из видео: около 1,15 миллиарда человек страдают легкой степенью потери слуха.

💡Аудиограмма

Аудиограмма — это графическое отображение результатов теста слуха, показывающее, какие частоты человек может слышать и на каком уровне громкости. В видео аудиограмма используется для объяснения, как определяется степень потери слуха у человека. Пример из видео: тест слуха позволяет определить порог восприятия для каждой частоты звука.

💡Тиннитус

Тиннитус — это постоянный звон в ушах, который может возникнуть после длительного воздействия громких звуков. В видео упоминается, что это явление может быть одним из первых признаков повреждения слуха. Пример из видео: после нахождения в шумной обстановке без защиты слуха у людей часто возникает тиннитус.

💡Шумоподавление

Шумоподавление — это технология, используемая в некоторых наушниках, которая нейтрализует окружающий шум путем создания звуковой волны, противоположной по фазе. В видео автор объясняет, что наушники с активным шумоподавлением могут помочь защитить слух, снижая потребность в повышении громкости музыки. Пример из видео: автор начал использовать наушники с шумоподавлением и заметил уменьшение уведомлений о высоком уровне шума.

💡Децибелы

Децибелы — это единицы измерения уровня громкости звука. В видео подчеркивается, что увеличение громкости на несколько децибел не является линейным процессом: даже небольшое увеличение может значительно повысить уровень шума и негативно сказаться на слухе. Пример из видео: разница между 90 и 100 децибелами кажется небольшой, но на практике это огромный скачок по интенсивности звука.

💡Звуковые волны

Звуковые волны — это колебания воздуха, которые воспринимаются нашими ушами как звуки. В видео показано, как звуковые волны воздействуют на волосковые клетки в ухе, вызывая их колебания, что позволяет мозгу воспринимать звук. Пример из видео: повреждение волосковых клеток может привести к необратимой потере слуха.

💡Волосковые клетки

Волосковые клетки — это чувствительные клетки в улитке внутреннего уха, которые преобразуют звуковые колебания в нервные сигналы для передачи в мозг. В видео объясняется, что постоянное воздействие громкого шума может повредить эти клетки, что приводит к необратимой потере слуха. Пример из видео: автор описывает, как волосковые клетки изгибаются и повреждаются под воздействием громких звуков.

💡Экономическое воздействие

Экономическое воздействие — это финансовые потери, связанные с последствиями потери слуха, как для отдельных людей, так и для общества в целом. В видео упоминается, что потеря слуха может значительно повлиять на экономику, приводя к убыткам, которые оцениваются в 979 миллиардов долларов ежегодно. Пример из видео: потеря слуха затрагивает продуктивность людей, что приводит к значительным экономическим потерям.

💡Профилактика

Профилактика — это меры, направленные на предотвращение потери слуха до того, как она станет необратимой. В видео подчеркивается важность профилактических мер, таких как использование наушников с шумоподавлением и снижение громкости музыки. Пример из видео: автор рекомендует активное шумоподавление как одну из стратегий профилактики потери слуха.

💡Тест слуха

Тест слуха — это процедура, которая используется для измерения способности человека слышать различные частоты звуков при разных уровнях громкости. В видео несколько раз упоминается тестирование слуха как важный инструмент для ранней диагностики потери слуха. Пример из видео: автор предлагает пройти тест слуха, чтобы определить, насколько ваше восприятие звуков соответствует вашему возрасту.

Highlights

Apple introduces three major health features for AirPods Pro 2 focusing on hearing loss prevention.

Apple's commissioned study with the University of Michigan highlights the growing concern around hearing loss.

The World Health Organization report emphasizes hearing loss as a global issue, with 430 million people suffering from moderate or severe hearing loss.

Hearing tests measure your threshold for different frequencies and help identify mild, moderate, or severe hearing loss.

Mild hearing loss is already widespread, affecting around 1.15 billion people globally.

Prolonged exposure to loud noise can cause permanent damage to hair cells in the cochlea, leading to irreversible hearing loss.

Decibel levels are logarithmic, meaning small increases in decibels represent significant jumps in sound intensity.

Loud noise from machinery or recreational music through headphones contributes significantly to hearing loss.

Apple's environmental noise notifications are designed to help users monitor and manage exposure to potentially harmful sound levels.

Tinnitus, a ringing in the ears, often occurs after prolonged exposure to loud noise, signaling possible hearing damage.

Governments should invest in healthcare facilities for audiometric evaluations to prevent hearing loss, especially in low-income countries.

Workplaces should adopt policies to limit exposure to noise above 85 dB and provide hearing protection.

Companies benefit economically from investing in hearing protection and hearing loss prevention measures.

Individuals can reduce the risk of hearing loss by using noise-canceling headphones and lowering music volume.

The economic impact of hearing loss is significant, estimated at $979 billion globally, underscoring the need for preventive action.

Transcripts

So I was just finishing up

watching this Apple event

that happened a few hours ago.

Welcome to Apple part.

And well, there was a

segment in this wherein

there was a massive

emphasis on hearing loss

and preventive measures for it.

Today, we're introducing

three major health features

for AirPods Pro 2.

So there was also the

mention of this study

that apparently Apple commissioned

along with the University of Michigan.

And also this report by

the World Health Organization

as to how hearing loss is

perhaps a silent epidemic

that we don't really know about.

And I think I have a guess

as to who the culprit may be.

(upbeat music)

Thing is I use this for

several hours in a day

and I get those noise notifications

much more than I would like.

Now Apple introduced

this notification system

a few years ago.

I was much younger then.

So is all of this presentation,

all of the hearing

things that they talked about,

is it really very serious?

So in this video, I'm

actually gonna try and figure out

whether any of this

actually really matters.

Well, spoiler alert,

it really does matter.

That's a 1.1 billion with a B.

I'm also going to figure out

what causes hearing impairment

(static)

and what impact does it have,

not just on an

individual, but also on our society.

And ultimately we're also gonna discuss

what can we and the governments do

to prevent this from

becoming the next epidemic.

Stay tuned and let's figure this out.

(upbeat music)

(people chattering)

So let's start with the big document

which is going to form

the backbone of this video.

This report by the World Health

Organization on Hearing

clearly states that hearing loss

is quite a prevalent problem.

It says that across the globe,

nearly 430 million people

suffer from either moderate

or higher grade hearing loss.

Now what really constitutes a moderate

or a higher grade hearing loss?

Well, for that, we need to understand

how a hearing test is done.

For the study, the hearing

test was done as follows.

You are supposed to

hear a range of frequencies

going from low to high

at different volumes,

from very quiet

volumes to very loud volumes.

And for each frequency

tone that you listen to,

which will probably

sound something like this.

(low-pitched tone)

Each of that, you need to determine

what's the lowest volume

that you can hear that.

So let's say this frequency of 250 hertz,

you can hear it at about 20 dB,

and then you do that again

for the rest of the frequencies

and you create a plot for yourself.

So this is what is called an audiogram.

And through this, you can determine

what is your hearing threshold.

And by determining what

your hearing threshold is,

you can then really understand

what levels of hearing

loss are you suffering from.

If your threshold was about 20 dB,

you have pretty normal hearing.

But for moderate and

higher grades of hearing,

your threshold is much higher than 20 dB.

This means that the test

frequencies that you listen to

were audible to you at

a much higher loudness

than somebody with a normal hearing.

And as you can see, this

does have quite a big impact

on your daily life.

But for me, what

actually is already an epidemic

is perhaps the mild hearing loss.

Thing about moderate

and severe hearing losses

is the fact that it was once a very mild

case of hearing loss.

And you wanna know how

many people actually have

a mild case of hearing loss?

Nearly a billion people.

Now this is what the actual epidemic is.

1.15 billion people have

a mild grade hearing loss.

So if people keep continue

doing what they are doing,

moderate and even severe hearing losses

might not be that distant away.

So coming back to this, why

does this actually happen?

Why do some people

hear a certain frequency

at a certain level,

and while the others hear

it at a certain other level?

Well, to answer that, we

need to first understand

how loud noises affect our ears.

And for that, I tried to

read this very technical paper,

and this thing had very few images

that I can really look at.

So we might have to figure something out

to make you understand how

our ears work with loudness.

This is what the ear

looks like, by the way.

Sound waves enter from here, obviously.

I really want to highlight this part,

which is called the cochlear, cochlear.

Call it the coochie for the first five

minutes, by the way.

And within this lies the receptors

which send the signals to the brain

that just you're hearing something.

Now, those receptors

are called hair cells,

and they look somewhat like this,

more specifically, like

the bristles on this brush.

And this is, let's say, a sound wave.

So when a sound wave comes in,

they indirectly move these bristles,

thereby indicating to the brain

that, hey, there's something that you

should be listening to.

As you can see, these bristles

do regain their position back

after the disturbance,

but when you're exposed to loud sounds

for a longer period of time,

these bristles start to

look something like this.

Consistently loud noise

bends these out of proportion,

and it's a permanent bend.

Some of these are even completely

disconnected, by the way.

And this is the reason why

hearing loss damage is kind of permanent.

Now, one of the few

things that I was actually able

to understand through this paper

was the fact that this

damage is irreversible.

So prevention is the way to go with this.

And also the fact that decibels

are a very tricky unit of measurement.

So let's say if you thought that going

from 90 to 100 decibels

was just a little bit of an increase,

well, that is not the case,

because decibels don't

really work linearly.

And nobody mentioned

that this is not a PNG.

This is what we have, okay?

Going from 90 decibels to 100 decibels

is not a small jump.

It's insane how decibels work.

It's not insane, it's just math.

So let's say when

you're doing the hearing test

and you jump from 70 to 80,

it's not that small of a jump.

It's a big, big jump,

and the loudness is

much, much more intense.

I mean, just look at how

much the difference there is

between 100 decibels

and 120 decibels, my God.

I sometimes get

notifications that my environment

is at 100 and something decibels.

Now, I'm not gonna suffer by myself.

I'm going to give you guys

a reality check, I swear.

Be prepared for your first hearing test.

I said first, there's

gonna be many in this video.

So I'm sure you've been

in this situation before.

You're trying to have a

conversation with your friend

who's on the other side of the sofa,

which is about a meter and a half away.

Now, he works in a

place where he's exposed

to a lot of loud machinery.

I have a doubt that he

might be in a spectrum

of moderate to severe hearing loss.

And we can check that out,

but just having a

conversation 1.5 meters away.

If he's able to hear

me, his hearing is fine.

If he doesn't, it might be a problem.

So do you know that we have

a social media agency now?

Yeah, and it really doesn't matter

how many followers you have.

If you have any social media content,

which you feel is something

that you've been thinking about

for a long time, or any project, really,

that you can't really

get done by yourself,

we can help you out with that.

We can help you with YouTube,

we can help you with podcasts,

we can help you with Instagram reels.

Anything really that you

feel is worthy of social media.

Of course, if you'd like to get involved,

scan this QR code and help us help you.

Did you hear any of that?

(speaking in foreign language)

So what's the reason that so many people

actually have a mild

grade of hearing loss?

Now, if you take away the

more biological side of things,

which is infections and diseases

that lead to hearing losses,

there are two main

reasons why people have this.

First is loud noise

exposure due to occupation.

(loud noise)

Second is the recreational

music that you listen to.

You know, when you're

listening to your music

on your headphones, and it's so loud

that everybody else can

listen to your music as well?

Yeah, I'm talking about

that level of noise exposure.

Also, if you're one of those people

who likes to put those cotton bud things

inside of your ear, you

are not doing anything.

In fact, you are increasing

your chances of hearing loss

because you're irritating your eardrum

and also the case of having an infection.

So if you want to get your ears clean,

get a professional to do that.

Don't do that by yourself.

Please stop.

I don't think you can hear me.

Please stop doing that.

Do please.

Please stop doing that.

F*$K You in ASL

So I would like to believe

that you who are watching this

would at least now care

about your personal journey

of hair loss.

Not hair loss. Hearing loss.

I'm not trying to make this funny,

but why should anybody else care?

Why should the government care?

Why should companies care?

Why should anybody,

apart from you, really care?

Well, because people matter,

and if people suffer from hearing loss,

it'll severely impact their way of life.

And that would lead

to the biggest problem

that anybody ever fears of,

which is the economic

impact of hearing loss.

I don't think it's the biggest thing

that anybody ever fears.

That might be nuclear

catastrophe or something.

The thing is the

economic impact of hearing loss

is quite significant.

In this paper, for example,

it estimates how much hearing loss really

impacts the economy,

and it turns out to be

somewhere a very small number

of around $979 billion.

$979 billion.

This is so much more bigger

than what I anticipated it to be.

I guess this is why it makes sense

that Apple has invested so much.

In fact, even conducted a study

with the University of Michigan

towards understanding

as to why hearing loss

can be such a big problem.

So clearly, all of

these fancy notifications

are not just our marketing gimmick.

Apple directly benefits from the fact

that people have sound hearing,

and they have

obviously invested a little bit

into figuring out how.

Well, now it's time for

our very own hearing research

and the second test for

our hearing loss program.

I should not be calling it that, my God.

I'm sure you've been in

a place like this before,

with lots of construction,

lots of loud noises,

and if you stay here for

more than a few minutes

without any protection for your hearing,

then you move to a place like this,

which is much more

quieter, much more remote.

You can sometimes hear a

bit of a ringing in your ear.

This phenomena is called tinnitus,

and it's just your

brain playing games on you

because your ear is not

functioning as it's supposed to.

So if you feel like there's a constant

ringing in your ears

and it's happening more

frequently and for longer times,

perhaps it's time to see a professional.

And the question is, what can we do

to prevent this from becoming a

widespread epidemic?

Well, we can take a look at it from a

government perspective,

from a workplace perspective,

and from a personal perspective.

Let's first start with

the government perspective.

One of the biggest challenges

that any government

really has in this sector

is the fact that there's a

severe lack of professionals,

especially in the

countries which are rather poor

in comparison to its West counterparts.

So one of the first things that

government should really do

is provide a better healthcare facility

for audiometric evaluations

because the more

professionals that come in,

the more awareness there will be

towards the silent epidemic.

They can also help in

creating policies in workplaces

that can help monitor things better

and prevent hearing loss altogether.

So talking about

workplaces, what can they do?

Well, let's say they can

put a few policies in place

with help of the professional.

For example, it is stated that at 85 dB,

then the work shifts

should only be eight hours long.

If the noise level is higher, the work

shifts need to reduce.

Similarly, there can be more emphasis on

hearing surveillance

so that there are more frequent

regular audiometric evaluations.

In fact, if it's a

daily exposure measurement,

that can be one of the

most safe at practices ever.

There should be proper

use of hearing protectors.

And obviously, if possible,

there should be lack of use of equipment

which create a lot of noise.

But these are quite the

obvious points in this case.

What really companies should think about

is the fact of how much can

they really benefit from this.

Now, I did talk about

how the general economy

will be affected with hearing loss,

but I would also like to talk about

how the companies would benefit from this

by investing in hearing

loss measurements directly.

You can clearly see how

much you get in return

for every dollar that you've invested

in hearing loss measurements.

And these are marked by two

different set of predictions,

one which is more progressive

and one which is a bit more ambitious.

So you can actually make money

by investing in hearing loss measures,

which is what companies do, right?

Now it is time to talk about

what we as individuals can do

to prolong our hearing capabilities.

And the answer for it...

(drum roll)

You should be wearing your headphones.

But don't just any

headphones, noise canceling ones.

Let me explain.

So I hope you remember

this graph from earlier.

This is what we described as a sound wave

and we know already the

damage that it can do.

So the reason that these headphones

can be an effective

tool for sounds like these

is because they have something called

active noise cancelling.

What it means is that

for every sound wave

that is generated,

the active noise cancelling headphones

generate a wave of its own,

which is exactly the

opposite of the sound wave.

So what does that mean?

Destructive interference and no sound,

no waves entering your ears.

What I've started doing recently

is that I've started using

more of the noise cancellation

and just lowering the volume of the music

that I'm listening to.

It kind of then puts

me into my own waggle,

so I don't really understand what's

really happening outside,

which is good for an introvert like me.

And my notifications have

dropped by significantly

in the past few months.

And if you see September,

you'll see that I've only had one

notification until now.

At least now I feel a

little bit better about myself.

Perhaps wearing these

bulky ass headphones

with noise cancelling in them

might just salvage my

hearing in the long run.

So for the last time,

I would just like to

emphasize on the fact that

hearing is a very

fundamental sensory function.

It is important for critical

daily human functionalities

and any degree of loss that you will have

will have monumental

impacts on your daily life.

And like I have mentioned this

a thousand times before in this video,

prevention is the only

way, at least for now,

to take care of your ears

because of the fact that there's gonna be

another hearing test

going to happen right now.

Okay guys, we're nearly

at the end of the video.

That was quite loud.

So before we run the final test,

and we'll just like to believe that

if you like this video enough,

please do like and share.

I can't emphasize how much a

like and share helps us out

because when the YouTube gods see that

this is being shared and liked by people,

they tend to help us reach out to

a much larger audience

than what you already have.

And that's the biggest struggle that I

have at this moment.

I don't know how to get more people

to care for content like this.

In any case, I will

be here in a few days,

but if you can help me out,

that'll be very much appreciated.

So now let's do the final hearing test.

You're gonna listen

to a set of frequencies

and you have to just

determine which frequency

was the last one that was audible to you.

And just for reference, you'll also see

at what age generally

people are able to hear

that frequency.

So this can help you

assess whether your hearing

is suitable for your age

or whether you should be taking

corrective measures.

So I'm gonna go and get some coffee

and you should perhaps try this test out.

Thank you again for watching

and I'll see you in a few days.