お前も今すぐ『リスト』を作れ

ジョージ -メンズコーチ-

11 Dec 202307:30

Summary

TLDRこの動画では、Tシャツ購入の割引コードを通じて人生を変える可能性を語り、リスト化の重要性を強調しています。リストを作成することで、人生が変わるゲームチェンジャーになることが示されています。リスト化は、頭の整理や優先順位の設定、そして行動への移行を促進する強力なツールだとされています。また、リスト化を始めることで、脳の活性化やクリアな状態を維持することが可能になると語られています。最後に、リスト化を始める具体的なアクションプランが提案されています。

Takeaways

👕「ディファレントTシャツ」というブランドでは、異なるTシャツを着ることで異なる存在になれるというコンセプトを掲げており、現在40%オフのクーポンコードが提供されている。
📝 人生を変えるためにはリスト化することが重要で、頭の中で考えているだけではリスト化されず、その結果として眠りも浅くなる。
📈 リストを作り始めることで、人生が変わり、ゲームチェンジャーになる。選択肢が減少し、迷いや他の選択肢が消えることから、再認識が可能になる。
🌙 リスト化することで、朝の目覚めも良くなる。朝起きて何をすべきかが明確になるため、行動がスムーズになる。
📉 YouTubeで流行っているリストの作り方には、無駄なこともあるが、リストを作ること自体は頭に残りやすく、記憶を整理する強力な方法である。
✍️ 紙に書き出すことの重要性を強調し、ビジネスにおけるプランニングや行動計画を紙に書き出すことの習慣があると、頭からゴミを取り除き、クリアな状態を保つことができる。
🚫 人生において、無駄なことに時間を割くことは避け、リスト化することで優先順位を決め、何をすべきかを明確にする。
📅 行動プランとして、まずは部屋の掃除をしてから、ノートに自分が人生で何をしたいのか、今日何をしたいのかをリスト化し、優先順位をつけることを提案している。
💡 リスト化は単純な作業であるが、それが人生においては非常に重要で、朝起きて何をすべきか迷わずに行動を開始できるようにする。
📖 ジャーナルを書き始めると、人生が変わり始め、4年前からジャーナルを書き始めたことで、多くのチャンスを逃さず、成長のチャンスを確実にこなすことができたと述べている。

Q & A

ディファレントTシャツとは何を意味するのですか？
-ディファレントTシャツとは、異なるTシャツを着ることで異なる存在になれるという考え方を指しています。
40%オフクーポンコードはどのようなものですか？
-40%オフクーポンコードは、Tシャツを購入する際に40%の割引を受けられる特別なコードです。
リスト化とはどのような行為を指していますか？
-リスト化とは、目標やタスクをリスト形式に整理し、紙に書き出すことです。これにより、頭の整理や行動への優先順位付けが行いやすくなります。
リスト化が人生に与える影響とは何ですか？
-リスト化は、目標やタスクを整理し、優先順位をつけることで、行動への迷いを減らし、人生の成長や目標達成を促進する効果があります。
リスト化が朝の目覚めに与える影響とは何ですか？
-リスト化は、朝起きてすぐに何をすべきかが明確になるため、朝の目覚めが良くなるとされています。
リストを紙に書き出す習慣はなぜ重要なのですか？
-紙に書き出す習慣は、頭の中から情報を外に出すことで、頭をクリアに保ち、より良い判断を下すために重要です。
リスト化がビジネスにおいてどのような役割を果たすのでしょうか？
-リスト化は、ビジネスにおいて計画やタスクを整理し、効率的に実行するのに役立ちます。
リスト化が人生をどのように変えると主張されていますか？
-リスト化は、人生において優先順位をつけ、何をやるべきかを明確にすることで、成長や目標達成を促進すると主張されています。
リスト化が必要な理由として挙げられているものは何ですか？
-リスト化が必要な理由には、頭の整理、行動への優先順位付け、目標達成への集中、自信の向上などが挙げられています。
リスト化を始めるためのアクションプランとは何ですか？
-リスト化を始めるためのアクションプランは、まずは部屋の掃除をして、机やソファーでノートを開いてリストを作り、優先順位をつけることです。
リスト化が人生に与える具体的な利点は何ですか？
-リスト化は、頭の整理、目標の明確化、行動への集中、自信の向上、そしてチャンスの把握につながる具体的な利点があります。