Esto Le Hacen Las Redes Sociales A Tu Cerebro
Summary
TLDREste video explora cómo las redes sociales pueden afectar más allá de lo superficial, tomando un enfoque en la energía mental y física. Define la mente consciente y subconsciente, y cómo la programación a través de las redes puede influir en la vida. Examina cómo la atención en línea puede agotar la energía y motivación, y cómo las identidades en línea pueden ser superficiales y perpetuar falsas nociones de éxito. Además, discute los peligros de los algoritmos de redes sociales y cómo pueden crear 'péndulos' que limitan la libertad individual. Finalmente, aboga por la conciencia y el uso consciente de las redes sociales para evitar ser programados de manera negativa.
Takeaways
- 😀 Las redes sociales pueden afectar más allá de lo que pensamos, tanto mental como físicamente.
- 🧠 La mente consciente y la subconsciente juegan roles cruciales en cómo procesamos la información de las redes sociales.
- 🌀 La atención que prestamos a las redes sociales influye en la energía y la motivación que tenemos para otras actividades.
- 📉 Las redes sociales pueden llevar a comportamientos superficiales y a una percepción distorsionada de la atención que otros nos prestan.
- 🤔 La audiencia imaginaria en las redes sociales puede limitar nuestra capacidad para cambiar y crecer personalmente.
- 🔄 Las redes sociales pueden perpetuar paradigmas y formas de pensar que son restrictivos y nos mantienen en ciclos de comportamiento establecidos.
- 🔄 Los algoritmos de las redes sociales pueden crear 'péndulos' que refuerzan creencias y emociones, tanto positivas como negativas.
- 🌐 Las redes sociales pueden extraernos del momento presente, reduciendo nuestra capacidad para disfrutar de la vida de manera plena.
- ⏰ Revisar las redes sociales al despertar puede programar nuestra mente subconsciente con información que no es necesariamente constructiva.
- 💡 Es importante usar la conciencia y la mente analítica para tomar decisiones conscientes sobre el uso de las redes sociales y evitar ser programados de manera automática.
Q & A
¿Qué es la mente consciente y cómo se relaciona con lo que experimentamos?
-La mente consciente es todo aquello de lo que eres consciente en este momento, lo que sientes, haces, ves, tocas o experimentas y de lo cual eres consciente. Se relaciona directamente con tu experiencia actual, como ver este video.
¿Cómo se define la mente subconsciente en el guion y qué roles cumple?
-La mente subconsciente se compara con pilotar un avión en modo automático, ejecutando programas para controlar acciones como caminar, respirar, hablar, etc., sin necesidad de pensar en ellas. Almacena todas las experiencias, lecciones de vida y traumas, formando sistemas de creencias que influyen en cómo experimentas la vida.
¿Qué es la programación mental y cómo las redes sociales están involucradas en ella?
-La programación mental hace referencia a cómo la información y los estímulos que recibimos modelan nuestra mente subconsciente. Las redes sociales, al retener nuestra atención y proporcionar un flujo constante de información, pueden programar nuestra mente subconsciente, formando creencias y comportamientos.
¿Cómo las redes sociales pueden afectar nuestra energía y motivación?
-Al mantener nuestra atención durante largos períodos, las redes sociales pueden hacer que nuestra energía se enfoque en ellas, dejándonos lentos y sin motivación para realizar actividades constructivas. Esto se debe a que la energía mental se dirige hacia la plataforma en lugar de otras actividades.
¿Qué es la 'audiencia imaginaria' y cómo las redes sociales la perpetúan?
-La 'audiencia imaginaria' es la idea de que creemos que otras personas prestan mucha atención a nuestras acciones en línea. Las redes sociales fomentan esto al enfocarse en seguidores, comentarios y 'me gusta', lo que lleva a la gente a preocuparse por el juicio de esta audiencia ficticia.
¿Cómo las redes sociales pueden hacernos pensar y comportarnos de manera superficial?
-Las redes sociales pueden hacernos enfocarnos en la imagen y el ego, priorizando la conexión digital por encima de la conexión real. Esto puede llevar a una forma de pensamiento superficial donde la identidad en línea se vuelve más importante que la autenticidad y las interacciones genuinas.
¿Qué es el sesgo cognitivo de la 'evitando la inconsistencia' y cómo afecta nuestras decisiones?
-El sesgo cognitivo de evitar la inconsistencia hace que busquemos actuar de manera coherente con nuestra identidad previa y creencias establecidas, evitando cambios que puedan contradecir lo que somos o hemos sido. Esto puede impedir el cambio personal y la adopción de nuevas identidades o comportamientos.
¿Qué son los 'péndulos' y cómo pueden afectar nuestras mentes y realidades?
-Los 'péndulos' son estructuras de información energética que se desarrollan cuando un grupo de personas piensa en una sola dirección. Estos pueden ser positivos o negativos, y pueden influir en la realidad al crear realidades colectivas basadas en los sistemas de creencias compartidos.
¿Cómo los algoritmos de las redes sociales pueden usar 'péndulos' para mantenernos en la plataforma?
-Los algoritmos de redes sociales toman nota de tu comportamiento, mostrando más contenido que te gusta y a veces contenido que desagrada para aumentar el compromiso. Esto puede crear un 'péndulo' que te mantiene en la plataforma, reafirmando creencias y evitando la exposición a nuevas ideas.
¿Cómo las redes sociales nos sacan del momento presente y por qué es problemático?
-Las redes sociales pueden distraernos del momento presente al mantener nuestra atención en el contenido en lugar de en nuestro entorno inmediato. Esto es problemático porque impide que disfrutemos y apreciemos completamente el ahora, lo que puede llevar a una vida menos consciente y satisfactoria.
¿Qué sugiere el guion para superar los hábitos de las redes sociales y mejorar nuestra programación mental?
-El guion sugiere ser consciente y analítico en nuestro uso de las redes sociales, tomando decisiones deliberadas para reducir el tiempo de uso o mejorar la calidad del contenido consumido. También habla de la importancia de estar presentes y de usar nuestra mente consciente para influir positivamente en nuestra mente subconsciente.
Outlines
😀 Redes sociales y su impacto en la mente
Este primer párrafo explora cómo las redes sociales pueden afectar más allá de lo que pensamos, tanto mental como físicamente. Se menciona que las redes sociales compiten por nuestra atención y cómo esto puede ser más allá de lo superficial. Se definen la mente consciente y subconsciente, explicando que la mente consciente es lo que percibimos en el momento, mientras que la subconsciente controla procesos automáticos. La programación subconsciente, influenciada por las redes, es un tema central, donde se argumenta que las redes sociales actúan como una máquina de programación, formando nuestras experiencias y creencias.
🔍 La programación y la atención en las redes sociales
El segundo párrafo se centra en la idea de la programación y cómo la atención分配 en las redes sociales puede influir en nuestra energía y comportamiento. Se discute cómo la atención capturada por las redes puede resultar en agotamiento y falta de motivación para actividades constructivas. Además, se aborda cómo las redes sociales pueden llevar a una forma de pensamiento y comportamiento superficial, y cómo la 'audiencia imaginaria' puede afectar nuestra auto-percepción y la forma en que tomamos decisiones.
🧠 Paradigmas y pensamientos en las redes sociales
En el tercer párrafo, se analiza cómo las redes sociales pueden crear y perpetuar paradigmas y formas de pensar, como las expectativas sobre género, relaciones y éxito. Se argumenta que la exposición constante a ciertos tipos de contenido puede programar subconscientemente nuestras creencias y cómo estas pueden influir en nuestras interacciones y decisiones. También se menciona el concepto de 'péndulos', que son estructuras de información energética que se desarrollan a partir de la energía mental colectiva, y cómo estos pueden ser positivos o negativos en función de los pensamientos y emociones que se comparten en las redes.
🔄 Algoritmos, hábitos y cambio en las redes sociales
El cuarto y último párrafo discute cómo los algoritmos de las redes sociales pueden utilizarse para mantener a los usuarios en la plataforma y cómo esto puede ser tanto útil como perjudicial. Se aborda la idea de que los algoritmos pueden reforzar nuestras creencias existentes y cómo esto puede llevar a una falta de conciencia sobre nuestro presente y una disminución de la apreciación de los momentos. Además, se explora cómo las redes sociales pueden fomentar hábitos y cómo el intentar cambiarlos puede ser desafiante debido a la resistencia de la mente subconsciente. Se enfatiza la importancia de usar la conciencia para influir positivamente en nuestros pensamientos subconscientes y tomar decisiones conscientes sobre nuestro uso de las redes sociales.
Mindmap
Keywords
💡Conciencia
💡Mente consciente
💡Mente subconsciente
💡Programación
💡Energía mental
💡Péndulos
💡Identidad
💡Audiencia imaginaria
💡Paradigmas
💡Homeostasis
Highlights
Las redes sociales compiten por nuestra atención y pueden afectar nuestra energía mental y física.
La mente consciente es lo que experimentas en el momento presente, mientras que la subconsciente controla procesos automáticos.
Las redes sociales actúan como una máquina de programar, influyendo en nuestras experiencias y creencias.
La atención que prestamos a las redes sociales se traduce en energía fluyente hacia ellas.
El consumo excesivo de redes sociales puede dejarnos sin energía para actividades constructivas.
Las redes sociales pueden hacernos pensar y comportarnos de manera superficial, priorizando la identidad digital.
La audiencia imaginaria en redes sociales puede influir en cómo percibimos la atención que recibimos.
El cambio de identidad personal puede verse afectado por la percepción de la audiencia imaginaria en las redes.
Las redes sociales pueden perpetuar paradigmas que limitan nuestra forma de pensar y actuar.
Los algoritmos de redes sociales pueden crear cámaras de eco que refuerzan creencias y emociones específicas.
El concepto de péndulos mentales describe cómo los grupos de personas pueden influir en la realidad colectiva.
Los algoritmos de redes sociales pueden utilizar tanto intereses positivos como negativos para mantener la atención del usuario.
Las redes sociales pueden sacarnos del momento presente, afectando nuestra capacidad para apreciar la vida.
Las redes sociales pueden mantenernos inconscientes de nuestros comportamientos y programaciones mentales.
Es importante utilizar la mente consciente para influir positivamente en los pensamientos subconscientes.
Las redes sociales pueden ser un hábito difícil de romper debido a la resistencia del subconsciente.
El cambio de comportamiento frente a las redes sociales puede ser desafiante, pero es posible con conciencia y decisión.
Transcripts
[Música]
modelos amigos tu ex gente del instituto
deportistas profesionales estrellas del
Rap gente que te disgusta trans cosas
aleatorias estas son solo algunas de las
cosas que encontrarás en las redes
sociales todas ellas compitiendo por tu
atención por atención simplemente me
refiero a la conciencia Qué pasaría si
las redes sociales nos más de lo que
pensamos mental enérgica y físicamente
este video Será muy importante para
ayudarte a entender el grado en que las
redes sociales nos afectan Creo que
muchas veces conocemos el lado negativo
de las redes sociales pero es muy
superficial decimos que sí que te da
fomo que puedes sentirte inseguro de vez
en cuando y aunque Eso es muy cierto va
un poco más allá así que en este video
vamos a profundizar más en el tema antes
de entrar en el video primero necesito
definir ir algunos términos que serán
muy importantes para que los entiendas
en primer lugar voy a empezar definiendo
la mente consciente y la mente
subconsciente la mente consciente se
puede describir como todo aquello de lo
que eres consciente en este momento lo
que sientes haces ves tocas experimentas
eres consciente de ello o lo conoces Así
que básicamente ahora mismo estás viendo
este video Eres muy consciente de que
estoy hablando ahora pero
subconscientemente tus uñas están
creciendo tu pelo está creciendo y
diferentes procesos corporales se están
llevando a cabo ahora vamos a definir la
mente subconsciente tu mente
subconsciente se puede comparar con
pilotar un avión en piloto automático
constantemente está ejecutando programas
para controlar cómo caminamos nos
sentamos respiramos hablamos etcétera no
tenemos que pensar en estas cosas
simplemente suceden porque la
información de ellas está almacenada en
nuestro cerebro Así que todas tus
experiencias todas las lecciones de de
vida que aprendes todos los traumas que
has tenido todo esto se almacenan en el
subconsciente y esas experiencias dan
forma a cómo experimentas la vida y a
tus sistemas de creencias tus sistemas
de creencias a medida que envejeces se
solidifica más y se hace más difícil
cambiarlo porque están programados
subconscientemente y la clave aquí es la
programación las redes sociales son una
máquina de programar voy a profundizar
más en esto En este video así que
primero quiero Definir la programación
donde va tu atención fluye la energía
digamos que estás en el aeropuerto estás
esperando tu vuelo y sientes que alguien
te mira lo sientes inconscientemente
estás captando que alguien te mira y
luego miras y eureka te están mirando
las miradas de las personas pueden ser
diferentes piensa en cuando alguien te
mira con odio En comparación con alguien
que te mira con admiración o atracción
son dos energías diferentes las que
vienen hacia ti entonces con las redes
sociales retienen nuestra atención y
dependiendo de cuán adicto seas a ellas
dependiendo de la plataforma que uses
más pueden mantener tu atención durante
mucho tiempo lo que hará que tu energía
se enfoque en ello Alguna vez has estado
desplazándote Por las redes durante
horas para luego dejarlo y sentirte muy
lento y cansado sin motivación para
hacer nada Por supuesto que no estás
motivado porque toda tu atención se ha
puesto en la plataforma y tienes todo
este estímulo sensorial que llega hacia
ti esto nos impide tener los niveles de
energía o la motivación para hacer cosas
aún más constructivas debes ser
consciente de cuándo te está agotando y
debes valorar tu energía por encima de
tu entusiasmo por obtener dopamina luego
las redes sociales pueden hacerte pensar
y comportarte de manera superficial a
veces es increíble cuán superficiales
nos hemos vuelto con estas plataformas
el hecho de que la conexión digital que
apenas es una conexión se priorizó sobre
la conexión fuera de la plataforma
realmente mostró Cuánto valor tiene esto
en nuestras vidas lo que esto crea son
estas falsas células donde salen a
relucir nuestros egos y Estos son
furtivos porque nuestras identidades se
vuelven tan importantes que ni siquiera
Podemos mirar más allá ni siquiera
podemos ver cuán superficiales son las
identidades que retratamos las redes
sociales perpetúan la audiencia
imaginaria pensamos que la gente nos
presta mucha atención o que somos el
centro del universo de todos
genuinamente creemos eso pero no es el
caso si estás en público tropiezas y
caes la gente puede mirar alguien puede
acercarse y decir Oye estás bien pero a
nadie le importa realmente y en las
redes sociales miramos nuestra cuenta de
Seguidores ubicamos nuestros comentarios
miramos nuestros me gusta miramos las
vistas de nuestra historia y comenzamos
a pensar como estas personas están
prestando atención tengo que tener
cuidado con lo que hago porque Qué
pensará esta persona y es loco porque
incluso fuera de la plataforma esa
audiencia imaginaria Todavía está en tu
cabeza estás fuera de casa y piensas me
pregunto qué pensaría esta persona de mí
yendo aquí y pensando en mí haciendo
esto no les importa probablemente estén
pensando lo mismo entonces la audiencia
imaginaria Considero que es algo que
realmente mantiene a las personas
atrapadas estamos preocupados por su
juicio estamos preocupados por lo que
esa persona pensaría pero realmente a
quién le importa lo que otro opine lo
importante realmente es que confíes en
tu capacidad para crear un nuevo yo para
ti un yo que está más en línea con lo
que quieres en la vida
así que por ejemplo si estás un poco
fuera de forma tu nueva identidad podría
ser que estás más en forma Lo que sucede
es que volviendo al ejemplo de la
audiencia imaginaria estas personas te
conocen conocen a tu antiguo yo pero
como estás tratando de convertirte en
una nueva persona sientes que necesitas
seguir siendo como la gente te veía
originalmente como necesitas ser
coherente con tu yo anterior esto es en
realidad un sesgo cognitivo llamado
evitación de la inconsistencia donde
Tratamos de evitar no ser coherentes con
la forma en que somos y esto es una
trampa ya que si quieres algo diferente
necesitas ser diferente desde un punto
de vista personal desde un punto de
vista mental desde un punto de vista
energético Y esto te llevará a comenzar
a pensar de manera diferente luego
comenzar a comportarte de manera
diferente y posteriormente comenzar a
obtener resultados diferentes pero si
estás Atrapado en tu propia identidad si
estás Atrapado en esa comodidad si estás
Atrapado en cóm eras visto previamente
el cambio a una nueva identidad no
sucederá lo que nos están haciendo las
redes es crear falsas formas de
pensamiento y paradigmas un paradigma es
solo un modelo de pensamiento una forma
de pensar y a través de nuestras redes
sociales veremos diferentes paradigmas
como los paradigmas sobre las relaciones
los hombres deberían ser así las mujeres
deberían hacer esto verás paradigmas
sobre lo que es una vida exitosa Y cómo
deberías comportarte en cualquier
situación siempre verás el éxito en est
estos feeds de redes principalmente el
éxito material y luego todos se definen
a sí mismos en función de ese feed en
lugar de su propia versión del éxito y
continuando con el tema de las formas de
pensamiento quiero decir que las formas
de pensamiento son muy hábiles digamos
que estás buscando entrar en una buena
relación y estás buscando cambiar tu
forma de pensar sobre las relaciones
para comenzar a atraer a la persona
adecuada tu vida o para comenzar a ver a
las personas adecuadas a tu alrededor
con las que potencialmente podrías
hablar una relación o salir si
constantemente estás consumiendo medios
sobre dramas de relaciones sobre mujeres
terribles o hombres terribles qué crees
que se incrustar en tu mente
subconsciente las mujeres no pueden ser
confiables los hombres no pueden ser
confiables las mujeres se quejan
demasiado los hombres no pueden hacer
nada por lo tanto todos estos sistemas
de creencia se incrustan en tu mente
subconsciente y luego comienzas a buscar
cosas en tu entorno para confirmarlo
cuando conoces a alguien empieza a
proyectar todas estas cosas en ellos
porque las has consumido en las redes
sociales Aquí hay una cita que me gusta
sobre la mente subconsciente tu mente
subconsciente practica la homeostasis en
tu reino mental al mantenerte pensando y
actuando de una manera que sea
consistente con lo que has hecho y dicho
en el pasado así que esto se remonta a
ser coherente con lo que hemos dicho o
hecho en el pasado Entonces si estamos
programados para creer que los hombres y
las mujeres son de cierta manera vamos a
tratar de ser coherentes con ese sistema
de creencias y luego nuestras acciones
reflejarán eso y esto me lleva al
péndulo un tema muy importante que
aprendí de
badinan su concepto te ayuda a
comprender cómo el inconsciente
colectivo cómo los pensamientos
colectivos de las personas pueden crear
ciertas realidades Así que voy a entrar
en una cita de badín que dice la energía
mental es tangible no puede desaparecer
sin dejar rastro cuando un grupo de
personas comienza a pensar en una sola
dirección sus ondas de pensamientos se
superponen entre sí y en el océano de
energía crean estructuras de información
energética invisibles pero reales
péndulos que comienzan a desarrollarse
por sí mismos y las personas seguirán
sus leyes una vez bajo la influencia de
un péndulo destructivo uno pierde su
libertad y se convierte en un engranaje
del Gran mecanismo los péndulos pueden
ser positivos o negativos pero lo que
esta cita básicamente dice es que un
grupo de personas puede absorber con sus
sistemas de creencias muy fácilmente
porque somos muy trivales como humanos
es muy fácil para nosotros creer lo que
el grupo está diciendo ahora esto podría
cambiar un poco si soy como un médico y
tengo todas las credenciales
probablemente Me creerás más que al
grupo Así que los péndulos pueden ser
positivos o negativos piensa en
comunidades espirituales que practican
la meditación y te hacen tener más
control sobre tus comportamientos o tu
mente estos pueden ser péndulos
positivos para la vida de uno pero los
péndulos negativos pueden ar inar las
cosas para ti aquí hay otra cita sobre
los péndulos más en el lado negativo
para absorber energía de las personas
los péndulos utilizan los sentimientos y
reacciones de uno resentimiento
insatisfacción odio frustración ansiedad
agitación depresión confusión
desesperación miedo arrepentimiento
afecto admiración ternura idealización
de la adoración deleite desilusión
orgullo arrogancia desprecio disgusto
sentido de ofensa y culpa y así es como
se crean estas cámaras de eco en las
redes sociales hay personas que gravitan
hacia una determinada emoción juntas y
se enfurecen con esta emoción Tal vez
sea ira como si les hubieran hecho algo
mal digamos que es el ámbito político
sienten que a su partido le han hecho
algo mal y se reúnen y comienzan a
construir uno encima del otro en
términos de odio hacia algo estas
comunidades y cámaras de eco se
construyen y las personas son bidas por
ellas ese es un ejemplo del péndulo
negativo Esto me lleva a cómo pensamos
sobre estos algoritmos de redes sociales
los algoritmos de redes pueden crear
incluso usar péndulos actuales para
mantener a las personas en su plataforma
durante más tiempo cuando ves contenido
que te gusta el algoritmo toma nota de
ello Y te muestra más a veces esto puede
ser Útil para ti pero también puede ser
perjudicial el algoritmo incluso
funciona con cosas que no te gustan
porque cuando Comenta algo que te
desagrada Incluso si es un comentario de
odio recibirás más porque es un atributo
de compromiso que el algoritmo tomó nota
y por el lado de las personas que buscan
información que realmente les gusta
también debemos tener cuidado Porque
podríamos simplemente reafirmar
creencias todo el tiempo Otro peligro de
las redes es que nos saca del momento
presente no te imaginas cuántas veces
siento que me han sacado del momento
presente o de un buen paisaje solo
porque he estado en las redes sociales
desplazadas ándome cuando podemos
simplemente apreciar el entorno que nos
rodea por lo que es apreciamos de manera
más especial la vida la razón por la que
las personas no pueden disfrutar
realmente el momento presente es porque
en realidad no están presentes creen que
están presentes pero todavía están
pensando en el pasado o en el futuro si
estás realmente presente estás en el
ahora tu conciencia solo está enfocada y
concentrada en las cosas que te rodean
en el momento exacto no enfocada en las
cosas que te rodean y luego también
pensando en otras cosas del pasado o del
futuro en segundo lugar las redes Nos
mantiene inconscientes podemos estar
realmente inconscientes de nuestros
comportamientos nos despertamos por la
mañana y lo primero que revisamos es
nuestro feed de redes sociales y ese es
en realidad el peor momento para revisar
tus redes porque cuando te despiertas en
realidad estás en un estado de alta
sugestionabilidad la razón es porque tus
ondas cerebrales son muy lentas ya que
acabas de despertarte del sueño las
ondas cerebrales lentas significan que
eres más susceptible a la información y
a la programación en tu mente
subconsciente empiezas a realizar
acciones de forma inconsciente también
simplemente comienzas a pasar por las
emociones no hay un enfoque activo en lo
que haces déjame hacerte una pregunta
estás incluso viendo este video con toda
tu atención acaso estás viendo este
video a dos veces la velocidad y luego
lo justificas con algún tipo de razón
por la que lo estás haciendo tu periodo
de atención está desordenado es solo un
hecho es solo la verdad Y en este canal
hablamos la verdad Entonces si lo estás
viendo a dos veces la velocidad el hecho
es que es normal una buena cita aquí es
decir que la clave es usar tu conciencia
para influir positivamente en tus
pensamientos
subconscientes Aprender a usar los dos
juntos Es una herramienta poderosa que
tenemos que ser conscientes y usar
deliberadamente debemos utilizar nuestra
mente analítica para que nos ayude en
este asunto esta nos ayuda a comprender
nuestro uso uso de las redes sociales y
cómo nos está programando nos ayuda a
ser lógicos al respecto a tomar las
decisiones correctas decisiones como
pasar menos tiempo en las redes o quizás
consumir mejor contenido aquí hay otra
cita que me gusta cada momento que estás
despierto tus cinco sentidos reciben un
flujo constante de información estas
experiencias se almacenan como recuerdos
como una computadora almacena datos pero
no necesitamos recordar activamente la
mayor parte de esta información Entonces
te invito a que tomes descansos de vez
en cuando quiero que seas consciente de
las palabras que acabo de decir y de
cómo te sentiste internamente pero
inconscientemente las redes sociales son
un hábito profundo Que Tiene algún
propósito en tu vida ya sea que lo estés
usando para escapismo entretenimiento de
algún tipo o una cierta razón que te
ayuda superficialmente
subconscientemente no quieres romper ese
hábito al subconsciente no le importa la
verdad le importa lo que está
acostumbrado y y lo que ha repetido le
importa el programa piensa en una
computadora un ingeniero de programación
está creando un nuevo sistema ese
compilador Solo va a ejecutar el
programa que le puso no le importa si
ese programa es un programa malicioso de
algún tipo a las computadoras no les
importaría eso les importa leer cada
línea de código y ejecutar esos comandos
es muy importante que usemos nuestra
mente consciente analítica y racional
para tomar mejores decisiones y luego
permitir que nuestro cerebro emocional
la mente subconsciente programe la
información correcta para que vivamos
mejor y evitemos las trampas que crean
las redes sociales otro núcleo en la
mente subconsciente es la incomodidad tu
mente subconsciente hace que se sienta
emocional y físicamente incómodo cada
vez que intentas hacer algo nuevo o
intentas cambiar cualquiera de tus
patrones de comportamiento establecidos
la sensación de miedo y desagrado son
signos psicológicos de que tu
subconsciente se ha activado Pero ha
estado trabajando para establecer esos
patrones de comportamiento en segundo
plano mucho antes de que no te estale
sentimientos así que ese es el poder de
ese comportamiento como el de las redes
sociales que se ha establecido durante
tanto tiempo que cuando comienzas a
crear un nuevo comportamiento como
consumir contenido diferente existe
resistencia porque ya estás acostumbrado
a lo que estás consumiendo actualmente
hay cierto grado de miedo allí pero
tienes que superar ese miedo para ver
una diferencia en tu capacidad mental tu
capacidad energética y tu capacidad
emocional a veces puedes sentir que tu
subconsciente te atrae de vuelta a tu
zona de Confort cuando intentas algo
nuevo incluso pensar en hacer algo
diferente a lo que estás acostumbrado te
hará sentir tenso e incómodo si aún
persistes el subconsciente se adaptará y
se establecerá un nuevo programa
Recuerda que al final todo depende de la
decisión que tomes en torno a tu
vida
Посмотреть больше похожих видео
Psicología Social: El poder de las redes sociales REDES
El Poder de la Tecnología. Riesgos y Beneficios. | José Moreno | TEDxUNebrija
Teum Van Dijk
ERA DIGITAL Y SALUD MENTAL
Entender la mente, las emociones y el comportamiento en un mundo de pantallas
Así Te Manipulan Las Redes Sociales (5 Tácticas Peligrosas Que Usan...)
5.0 / 5 (0 votes)