【ビジネスクエスト❶】メタ認知力獲得ワーク

Summary

この動画はメタ認知力向上の方法を解説したもので、自分の認知プロセスを言語化できる能力を高めることがメタ認知力アップにつながると説明している。そのためには多様な体験を積み、常に疑問を持ち続けることが重要だとしている。

Takeaways

• 😀 メタ認知力とは自分の認知を認知する力で、主観的に生きるだけでは人生での成功は難しい
• 👍 言語化能力を高めることがメタ認知力を高める基本で、体験や想像力が大切
• 📝 成功体験も失敗体験も大切で、そこからの成長が人生を変える
• 🧠 思考の深さ、知識の量、視点の多さは才能ではなく成長への姿勢次第
• 🔍 自分のバイアスに気づき、現実を柔軟に見つめることが成功への近道
• 💡 IQの高さは必ずしもメタ認知力とリンクしない。活用次第で向上できる
• 👥 人は人との関わりの中で初めて本当の喜びを感じられる
• 🎓 メタ認知力が高まると最適解を選びやすくなり、バイアスからも開放される
• 🙇 国旗心と謝罪の姿勢が大切。自分の黒歴史を受け入れることも重要
• 🔁 メタ認知力は体験の数と言語化できる数によって決まる。円環を抜け出すことが成長への近道

Q & A

メタ認知力を高めることでどのようなメリットがあるでしょうか?

メタ認知力を高めることで、常に最適解を選べるようになったり、バイアスから解放されたり、心から望む結果を出しやすくなったりするメリットがあると説明されています。また、主観にとらわれなくなることで、社会での成功をつかみやすくもなります。

メタ認知力を高めるには、どのようなことが必要でしょうか?

メタ認知力を高めるには、あらゆる角度での言語化能力を高め続けることが必要だと説明されています。体験や想像力を通じて、見える世界と見えない世界の言語化できる範囲を広げることがメタ認知力の向上につながります。

メタ認知力が低い人と高い人の違いは何でしょうか?

メタ認知力が高い人の方が、思考が深く、知識も多く、視点も広いという違いがあると説明されています。これは才能ではなく、現実をどこまで柔軟に見つめられるかの違いだとのことです。

成功体験と失敗体験のバランスは大切でしょうか?

はい、成功体験だけでなく失敗体験も重要だと説明されています。失敗からどう成長・変化できるかが鍵で、成功体験が逆に足を引っ張ることもあるとのことです。

SNSで支持されている人が本当に思考力が高いとは限らないということでしょうか?

はい、SNSで人気があったり「いいね」が多かったりしても、必ずしも思考力が高いわけではないと警告されています。SNSの支持は表面的なものなので、自分の思考力を過信しないことが大切だと言及されています。

メタ認知力を高めるために大切なことは何でしょうか?

メタ認知力を高めるためには、体験の数を増やし、事例数を増やし、人と関わる機会を増やし、情報発信の量を増やしていくことが最も大切だと説明されています。言語化できる世界を広げることが鍵です。

映像型と論理型の2つのタイプがあるということでしょうか?

はい、情報を得る方法として、映像や感覚を優先するタイプと、論理やデータを優先するタイプの2つがあると説明されています。自分の得意な方に合わせた情報源を使うことで、より効果的にメタ認知力を高められるそうです。

国旗心とはどのような意味でしょうか?

国旗心とは、メタ認知力を高めるために必要な勇気や精神力のことを指しています。失敗を恐れずに多様な体験を重ねる必要があるため、心の強さが必要不可欠だという意味です。

なぜ主観だけで生きていくことは難しいのでしょうか?

人は主観的に好き嫌いを決め、意思決定をしていますが、その結果として様々な苦しみを味わうことになりがちだからです。客観的な視点を加えることで、より望ましい結果を生み出すことができると説明されています。

メタ認知力を上げることのデメリットはあるのでしょうか?

デメリットについては具体的に言及されていませんが、メタ認知力が高まるにつれて物事の本質的な理解が深まり、人生観が大きく変化することが示唆されているので、その過程では混乱や苦悩が伴うリスクがあると考えられます。