Power of FOCUS - जुनून से भर देगा ये वीडियो | Inspirational Video in Hindi | Sonu Sharma
Summary
TLDRThe video script emphasizes the importance of focus in achieving success, drawing parallels from childhood experiences with a magnifying glass to illustrate concentration's power. It narrates a hunting story to highlight the consequences of shifting focus and uses the example of Milkha Singh to underscore the significance of setting and pursuing clear goals. The speaker encourages viewers to set a life goal and maintain focus despite distractions, ultimately urging them to raise their standards continuously to reach their aspirations.
Takeaways
- 🔍 Focus is the key to success in life. The speaker emphasizes that everything in life revolves around focus, likening it to the childhood game of burning ants with a magnifying glass.
- 🎯 Setting clear goals is crucial. The analogy of hunting in the jungle and shifting focus from deer to peacocks, and then to a lion illustrates the importance of having a singular, clear goal.
- 💫 Distractions can derail your goals. The script mentions how distractions can lead to a lack of achievement, using the example of getting lost in the pursuit of various animals instead of focusing on one.
- 🏁 Consistent improvement is necessary. The speaker talks about the need to always aim to be better than before, whether in personal or professional life.
- 🏆 Celebrate achievements with gratitude. The script suggests that when success is achieved, it should be shared with those who have supported the journey, like coaches and mentors.
- 🤼♂️ Overcoming challenges is part of the process. The speaker mentions the struggles and hard work that come with pursuing goals, including the physical and emotional toll.
- 🏃♂️ Persistence is vital in achieving goals. The script uses the example of Milkha Singh's determination to win races despite the hardships he faced.
- 🛑 Recognize when distractions have taken hold. The speaker advises to be aware of when focus has shifted due to distractions and to take corrective action.
- 🚦 Setting and achieving personal bests is important. The script encourages the setting of personal records and striving to beat them, as a measure of self-improvement.
- 👥 The support of a team or community is invaluable. The speaker highlights the importance of having a support system, such as a coach or mentor, in achieving one's goals.
- 🌟 Having a vision and working towards it with dedication can lead to national recognition, as exemplified by the story of Milkha Singh and his aspirations for a national holiday in his name.
Q & A
What is the main message conveyed by the speaker in the script?
-The main message is the importance of focus in achieving success in life, using the metaphor of a magnifying glass from childhood to illustrate the point.
What childhood activity is used as a metaphor to explain the concept of focus?
-The activity of using a magnifying glass to focus sunlight and create fire is used as a metaphor to explain the power of focus.
What does the speaker compare the game of focus to in the script?
-The speaker compares the game of focus to the sport of archery, where one must concentrate on the target to succeed.
What is the story of the deer, the deer, and the tiger that the speaker tells in the script?
-The story illustrates the consequences of losing focus. A hunter, initially aiming at a hare, gets distracted by a deer, then a tiger, and finally a lion, ending up with nothing due to constantly shifting focus.
What is the significance of the character Milkha Singh in the script?
-Milkha Singh is used as an example of a person who, despite challenges, maintained focus on his goals and achieved success.
How does the speaker describe the process of achieving goals in the script?
-The speaker describes the process as one that requires clear focus, setting specific goals, and overcoming distractions and challenges.
What is the term used to describe the act of losing focus due to distractions?
-The term used is 'distraction', which leads to a shift in focus away from the original goal.
What does the speaker suggest is the key to overcoming distractions and maintaining focus?
-The speaker suggests that self-awareness and discipline are key to overcoming distractions and maintaining focus on one's goals.
What is the importance of setting a goal according to the speaker?
-Setting a goal is important as it provides a clear direction and purpose, pushing individuals to strive for success.
How does the speaker relate the concept of focus to personal growth and improvement?
-The speaker relates focus to personal growth by emphasizing that maintaining focus on a goal leads to continuous improvement and achieving higher standards.
What advice does the speaker give regarding setting and achieving life goals?
-The speaker advises to set clear goals, maintain focus on them, and continuously work on improving oneself to achieve those goals.
Outlines
🔍 Focus: The Key to Success
In this paragraph, the speaker emphasizes the importance of focus for achieving success. He recounts a childhood experiment with a magnifying glass to illustrate how concentrating sunlight can ignite a matchstick, underscoring that focus can amplify efforts and lead to success. The speaker further explains that successful individuals are often average people with a laser-like focus, and he uses a hunting analogy to show how shifting targets can lead to failure. The main message is that unwavering focus on a single goal is crucial for success.
🏃♂️ Milkhha Singh's Goal-Driven Journey
This paragraph highlights the journey of Milkhha Singh, whose focus and goals led him to success. The speaker narrates how Milkhha Singh set specific goals, such as winning races to earn a glass of milk or the Indian jacket. Despite facing distractions and challenges, Milkhha's clear goals and unwavering focus helped him achieve them. The speaker stresses the importance of having clear goals and avoiding distractions to achieve success. He encourages the audience to set goals and work diligently towards them, using Milkhha Singh's story as a powerful example.
🎯 Setting Goals and Overcoming Distractions
In this paragraph, the speaker elaborates on the significance of setting clear goals and maintaining focus despite distractions. He discusses how distractions can derail even the most determined individuals, using the example of Milkhha Singh encountering temptations in London. The speaker advises self-discipline and the importance of confronting and overcoming distractions to stay on track with one's goals. He also highlights the role of encouragement and self-improvement in the journey towards success, urging the audience to raise their standards and persistently work towards their objectives.
Mindmap
Keywords
💡Focus
💡Success
💡Goal
💡Distractions
💡Milkha Singh
💡Persistence
💡Standards
💡Coach
💡Achievement
💡Discipline
💡Legacy
Highlights
The key to success in life is focus, as everything in life is about focus.
Recalling childhood memories of playing with a magnifying glass to illustrate the power of concentration.
Success is not about being ordinary but about having a clear focus and goal.
The story of hunting in the forest to demonstrate the importance of not shifting focus from the target.
The analogy of a deer, a stag, and a lion to explain the consequences of losing focus and changing goals.
The idea that not setting and sticking to a goal can lead to a life of regret and unfulfilled potential.
The importance of having a single goal in life and the story of Milkha Singh to inspire focus and determination.
How distractions can lead to a lack of focus and hinder the achievement of goals.
The need to increase one's standards and continuously improve to achieve goals.
The story of a person who achieved a national holiday in their name through hard work and focus.
The impact of setting clear goals and the example of Milkha Singh's aspirations to win a race for India.
The concept that distractions can be overcome by returning focus to the goal.
The importance of discipline and self-correction in the pursuit of one's goals.
The idea that achieving goals requires not just effort but also the ability to overcome distractions.
The importance of setting and achieving personal goals, like becoming a financial advisor or a personal trainer.
The need to constantly raise the bar and improve oneself to reach new heights in life.
The story of a coach who takes pride in the achievements of their student, emphasizing the role of a mentor.
The final message that one should set a clear goal in life and work towards it with unwavering focus.
Transcripts
मुझसे अगर आप पर्सनली पूछे कि सोनू सर
जिंदगी में कामयाब होने का कोई एक सूत्र
जो आपके लिए सबसे ज्यादा इंपॉर्टेंट हो
बता दीजिए तो मैं बोलूंगा फोकस अगर आप
मुझसे बोले कि 23 साल में आपने क्या ऐसा
कुछ एक शब्द सीखा जिसने जिंदगी की धुरी को
चेंज कर दिया मैं बोलूंगा
फोकस सारा का सारा खेल फोकस का है मेरे
दोस्त आपको याद होगा बचपन में हमारे हाथ
में एक मैग्नीफाइड होता था याद करो अगर
बचपन में वह खेल खेला है तो सन रेस के ऊपर
उस लेंस को फोकस करते थे और उस लेंस के
बीच में से सनरेज निकलती थी पतली बीम की
तरह और नीचे माचिस की तीली रख के हम उसमें
आग लगाते थे किसी ने खेल खेला है ऐसा बचपन
में तो जब सन की रेस को फोकस किया जाता है
उस मस्टिक के ऊपर उस मैग्नीफाइंग ग्लास के
थ्रू तो 10 15 20 सेकंड के बाद उस माचिस
की तीली
में फन ब कर मेरे दोस्त पाप चढ़ेगा औलाद
नहीं होगी घर
में तुझे ही कह रहा हूं शाहरुख
खान तो सारा का सारा खेल एक ही चीज का है
कमन और वह है मैं बोलता हूं द सक्सेसफुल
वरियर इज द एवरेज मैन विद लेजर लाइक फोकस
सफल लोग साधारण लोग ही होते हैं बस उनका
फोकस बिल्कुल
प्रॉब्लम क्या है मैं उस दिन भी शायद कहीं
बता रहा
था तुम घर से बाहर गए शिकार करने ठीक
जंगल और शिकार करते करते जंगल के बीच में
अचानक तुमको दिखा खरगोश तुमने कहा वाह
शिकार मेरी आंखों के सामने है धनुष बाण
चढ़ाया और लगाया फोकस निशाना सीधा खरगोश प
और तीर छोड़ने वाले थे अचानक दिखा
हिरण तुमने कहा खरगोश से बड़ा होता है
हिरण अब लगाया
निशाना हिरण पर और जैसे ही हिरण के पास
आकर तीर छोड़ने वाले थे दिखा बारा
सिंगा तुम लगाओ बारा सिंगा का मास ज्यादा
बढ़िया होता है छोड़ हिरन सिंगा के पीछे
भाग सुनील सिंगा नहीं बारा
सिंगा तुम सोच रहे हो सुनील
सिंघ तुम्हारा फोकस चेंज हुआ खरगोश से रण
हिरण
से बारा सिंगे अब तुम देख देख देख देख
सिंगा के पीछे भागे थोड़ी देर में बारा
सिंगा
भी ना माया मिली ना राम थक हार के शाम को
घर आ गए और बोलते क्या है साला किस्मत ही
झंडू
है साला
हमारी किस्मत ही झंडू
है बेटा तेरी किस्मत ही झंडू नहीं है तू
महा
यहां तक आ गया मेरे एक शब्द साला
रिकॉर्डिंग हो रही है नहीं तो बोल देता था
मैं
आज अबे तेरी खोपड़ी एक जगह टिकती
नहीं मेरे दोस्त प्रॉब्लम अब नहीं है अब
घर चले गए ना और खुदान खस्ता फेल हो गए तो
मां बाप को एक ही बात बोल द मां बाप
सोचेंगे चलो निकम्मा लड़का था नहीं साला
हुआ कुछ इससे कल को बच्चे
होंगे बच्चे को क्या बोलोगे
बच्चों को कहानिया सुनाओ ग किस्मत खराब थी
मैं बड़ी मेहनत करता था यह वो फलाना डिमना
एक बच्चा पलट के एक दिन बोल देगा एक ही
चीज ढंग से करता ना तो ढंग से हो
जाती बच्चा बोल
देगा एक चीज ढंग से करता तो ढंग से हो
जाती तेरी साले बिन पहदे के लोटे बाप तू
खरगोश से हिरन हिरण से बारा सिंगा बारा
सिंघा से हाथी हाथी से जिराफ घूम रहा है
जीवन भर तो तीर कहां मारेगा
[संगीत]
[प्रशंसा]
फोकस लेजर लाइका एक चीज पर फोकस करना फोकस
किसको बोलते हैं मैं आपको बताता हूं और
फोकस होता तब है जब फोकस के पीछे कोई चीज
आपको लालच पैदा करती है या फोकस के पीछे
कोई गोल आपका होता है प्रॉब्लम यह नहीं है
कि आप गोल अचीव नहीं कर पा रहे सुनना मेरी
बात ध्यान से प्रॉब्लम यह है ही नहीं कि
आप गोल अचीव नहीं कर पा रहे आपकी प्रॉब्लम
यह है साला तुम्हारे पर गोल ही नहीं है
तुमसे अगर आज मैं एक बात पूछ लू ना कि
तुम्हारी जिंदगी का कोई एक लक्ष्य बता दो
कि यह करना है तो 99 पर लोग वो एक लक्ष्य
ही नहीं बता पाएंगे एक लक्ष्य ओवरऑल आएगा
पैसा कमाना है तेरे पिताजी को भी नहीं आ
सकता
ऐसे आदमी का नाम मिल्खा सिंह लेसन देता
हूं चार पांच नंबर
वन मूवी देखिए है भाग मिलखा भाग देखिए
मूवी भाग मिलखा भाग है ना इसको बोला जाता
है तू रेस जीत तू रेस जीत फोकस कर रेस
जीतने प क्यों क्योंकि रेस जीतने के बाद
दूध का गिलास
मिलेगा तो मिल्खा सिंह रेस दौड़ रहा है
दबा के दौड़ रहा है क्योंकि रेस के पीछे
एक गोल सेट किया है और वो गोल
है और रेस जीत जाता है दूध का गिलास मिल
रहा है मेरे
दोस्त दूसरा गोल सेट करता है कि एक दिन यह
रेस जीत जाऊंगा इंडिया का जैकेट पहनने
को भारत का जैकेट एक दिन पहनू गोल है कि
नहीं और यह गोल के चक्कर में लोग पीट रहे
हैं कोच चाटा मार रहा है गिर रहा है खून
निकल रहा है लेकिन दौड़ रहा है क्योंकि एक
दिन इंडिया
का पहला दूध ने भगाया फिर इंडिया के जैकेट
ने भगाया तीसरा कोच लिखता है इंडियन
एयरलाइंस के प्लेन में
45.9 कि इस टाइम में तूने रेस
पूरी करनी है बे अब इसको तीसरा गोल मिलता
है कि कैसे भी करके इस रेस को 45.9 में
पूरा करूंगा उसके लिए हार्डवर्क करता है
एफर्ट करता है मूवी देखिए मजा आएगा आपको
और तीसरा गोल भी अचीव करता है फोकस एक ही
चीज प है चौथा नेशनल हॉलीडे ऑन माय नेम
अपनी गर्लफ्रेंड को बोलता है एक दिन मेरे
नाम पर राष्ट्रीय छुट्टी होगी इसलिए मेहनत
कर रहा हूं फोकस देख रहे हो गोल दिख रहे
हो आपकी जिंदगी में क्या गोल है
यार कोई गोल बना मिल्खा सिंह जैसा कि क्या
कहता है अपनी गर्लफ्रेंड को पचर देखो आप
एक दिन मेरे नाम पर
नेशनल गोल है ना और उस गोल को पूरा करने
के लिए यह रास्ता है आज यहां से निकलने के
बाद साला एक गोल बना लेना जिंदगी का बस
मिल्खा सिंह की तरह एक ग कोई भी
गोल आपकी चॉइस है एक गोल बना लेना कि जीवन
में अगले एक साल के अंदर अगले छ महीने के
अंदर अगले 2 साल 5 साल में किसी भी हालत
में
ये दूसरी लेसन देखना डिस्ट्रक्शन जब आप
गोल बनाते हैं ना और फोकस क्लियर होता है
तो डिस्ट्रक्शन स्टार्ट होती है भगवान
भेजेगा ही भेजेगा सुरसा हनुमान जी के आगे
आएगी
ही डिस्ट्रक्शन अब वो गया लंडन खेलने और
वहां मिल गई गोरी गोरी
मैम और गाने गा रहा है शाम को उनके साथ
कौन सा हुल हुल हुल हुल हुल
हुल तो हुल हुल हुल हुल गाया और सुबरे मैच
में
बेड़ा हो गई डिस्ट्रक्शन हो गया गोल सेट
नहीं फिर क्या करता है शीशे के आगे खड़ा
हो जाता है और खुद को चाटा मारता है खुद
को थप्पड़ मार रहा है कि डिस्ट्रक्शन लाने
का तुम में से बहुत सारे लोगों को शीशे के
आगे खड़े होकर चाटा मारने की जरूरत
है खुद मार रहा है चाटा अपने मुह के ऊपर
कि तू क्या बड़ा गोल लेकर आया था साला और
तू कहां इन अंग्रेजी मेमो के चक्कर में
पड़ा है और फिर जब चांटा मारता है गोल
क्लियर होता है फोकस क्लियर होता है तो
अगली बार आप देखो मूवी देख रहा था मैं
पानी के अंदर फिर एक और आती है होली से
कहता है मैडम आपकी प्रॉब्लम नहीं है मेरी
है मेरा फोकस चेंज हो चुका है गोल क्लियर
है आप हट जाओ और चुपचाप से निकल जाता है
कोई डिस्ट्रक्शन नहीं जिंदगी के अंदर
तो एक गोल
बनाना तीसरी चीज
डिस्क गोल अचीव करने के प्रोसेस के अंदर
लोग डिस्क भी
करेंगे करेंगे कि
नहीं वो पाकिस्तानी कोच की बात याद है
मिल्खा सिंह यह रेस तुम्हारी जिंदगी की
आखिरी रेस साबित ये क्या हो रहा है ये
इनकरेजमेंट हो रही है या डिस्क जमेंट हो
रही है इनकरेजमेंट नहीं हो रही डिस्क आज
किया जा रहा है और सबसे इंपॉर्टेंट
मूवमेंट है रेस अबाउट टू स्टार्ट है और
कोई इसको डिस्क कर रहा है कि मिलका सिंह
ये रेस तुम्हारी जिंदगी की आखिरी रेस
साबित होती है यूं पलट है दौडा भी ऐसे
ही दौडा भी ऐसे ही साला यहां क्या
प्रॉब्लम है तुमको कोई बोलता है ये
तुम्हारी आखरी है तुम बोलते हो हमें भी
यही लग रहा है हमें तो कब से लग रहा है
बहुत दिनों में आए
भैया तुम्हारा साथ पा के हम धन्य हुए
लेकिन नहीं कोई डिस्क करता है तो चमाटर
रहा है वह आदमी जिसका गोल और फोकस बिल्कुल
लेडीज एंड जेंटलमैन रेज योर स्टैंडर्ड गोल
पूरा करने के प्रोसेस के अंदर आपको सबसे
इंपॉर्टेंट चीज करनी पड़ेगी कि अपना
स्टैंडर्ड को उठाना ही पड़े कोई और रास्ता
आज अगर आप 10 है तो कल आपको 11 होना
पड़ेगा आज अगर आप 15 है तो कल आपको 20
होना पड़ेगा कैसे स्टैंडर्ड रेस कर रहा है
भाग रहा है दौड़ रहा है बनियान उतार रहा
है पहले मग में निचोड़ रहा है और फिर भाग
रहा है दौड़ रहा है बनियान उतार रहा है अब
बाल्टी में निचोड़ रहा है पसीना कि पहले
मग भरता था पसीने से अब साला बाल्टी भर के
दिखाऊंगा ऐसा बन के दिखाऊंगा क्योंकि मुझे
अपना गोल अचीव करना है फोकस मेरा बड़ा
क्लियर है स्टैंडर्ड बढ़ाया जा रहा है अगर
आप जिंदगी में कुछ करना चाहते हो तो
स्टैंडर्ड तो
बढ़ाना मैं 2005 में जैसा बोलता था अगर आज
भी वैसा ही बोलता रहा हूं तो कौन सुनेगा
रे अपने मैं अपने लिए चैलेंज फेस करता हूं
कि मेरा हर प्रोग्राम पहले वाले से बेटर
हो रहा है या नहीं हो रहा मैं कुछ अच्छे
तरीके से लोगों को समझा पा रहा हूं या
नहीं समझा पा रहा स्टैंडर्ड तो
बढ़ाना लास्ट वैल्यू योर कोच सबसे
इंपॉर्टेंट चीज है मेरे दोस्त आखिरी में
जब जीत जाता है ना तो अपना मेडल उतार के
अपने कोच के गले में डाल देता है यहां से
पहुंचा हूं पाजी आपकी वजह से और उसका माथा
चूम लेता हू
उसका पैर छू लेता
है मौका मिले जिंदगी में भाग मिलखा भाग ओम
प्रकाश मेहरा की जरूर देखना एक फिल्म साला
100 ट्रेनिंग के बराबर हो सकती है कि आदमी
की अगर लगन अच्छी हो 80 में से 77 रेस
जीता है य
आदमी 77 रेस आउट ऑफ 80 और उसका पूरा श्रेय
जानते हैं किसको देता है कह रहा है मैं
इसका पूरा श्रेय दो लोगों को देता हूं एक
कोच और एक आर्मी को जिसने मुझे बंदा बना
दिया मेरा कोच और आर्मी जिसने
मुझे लेडीज एंड जेंटलमैन
फोकस आपकी प्रॉब्लम यह नहीं है कि आप गोल
अचीव नहीं कर पा रहे आपकी प्रॉब्लम यह है
कि आज तक आप कोई
गोल मुझसे अगर आप पूछे तो मैं आपको बता
सकता हूं कि अगले एक साल में मुझे क्या
करना है अगले दो साल पा साल में मैं
पर्सनल फाइनेंशियल पर्सनालिटी वाइज ट्रेनर
वाइज अपने लिए क्या गोल सेट कर रहा हूं
मैं क्या बनना चाहता हूं मैं क्या होना
चाहता हूं मैं क्या करना चाहता हूं मेरे
सामने है और मुझे यह भी पता है कि वहां तक
चलने के प्रोसेस में बहुत सारे
चैलेंज आएंगे ये मुझे क्लियर है लेकिन अगर
गोल ही क्लियर ना हो तो आदमी पहुंचेगा
क्या
कहीं आज आपसे रिक्वेस्ट है विनती है यहां
से जाने के बाद लाइफ का कोई एक गोल बनाना
गोल भगाए देखो आपको गोल आपको पुश करेगा कि
चल यार कहां से लोग कहां पहुंच गए
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