Success Is Hard Until You Build Systems Like This

Summary

Dans cette vidéo, Ali explique l'importance de créer des systèmes pour réussir dans la vie personnelle et professionnelle. Il définit le succès comme l'accomplissement de buts qui nous tiennent à cœur, et présente comment les systèmes, qu'il s'agisse de la gestion du temps, de la santé ou des finances, peuvent nous aider à atteindre nos objectifs de manière plus efficace et équilibrée. Ali propose des exemples concrets pour illustrer comment ces systèmes réduisent la fatigue décisionnelle et augmentent les chances de succès, tout en rendant le processus plus agréable et durable.

Takeaways

• 😀 Les systèmes sont essentiels pour atteindre nos objectifs de manière cohérente et efficace, que ce soit dans la vie personnelle ou professionnelle.
• 😀 Le succès ne se mesure pas uniquement par la réalisation d'objectifs, mais aussi par le plaisir et l'équilibre que l'on trouve tout au long du processus.
• 😀 Un système est un ensemble d'actions interconnectées menant à un résultat spécifique, et il est crucial pour atteindre nos objectifs.
• 😀 Les personnes qui réussissent à atteindre leurs objectifs suivent souvent des systèmes éprouvés qui optimisent leur temps, énergie et efforts.
• 😀 L'un des systèmes les plus importants à mettre en place est un système de gestion du temps, permettant de mieux organiser ses priorités et d'éviter la procrastination.
• 😀 La santé, y compris le sommeil, l'alimentation et l'exercice, peut également être optimisée avec un système qui réduit la prise de décision et favorise la constance.
• 😀 Les finances personnelles doivent être gérées avec un système d'automatisation des économies et des investissements pour garantir une stabilité financière à long terme.
• 😀 Avoir un système de gestion des relations, comme des rendez-vous réguliers ou des activités sociales planifiées, est essentiel pour maintenir des liens solides.
• 😀 La réflexion et l'ajustement continu des systèmes, comme par des évaluations hebdomadaires, permettent de s'assurer que l'on reste aligné avec nos objectifs.
• 😀 L'importance de l'automatisation : en automatisant certaines tâches quotidiennes, comme les investissements et l'épargne, on réduit la charge mentale et les décisions émotionnelles.

Q & A

Pourquoi les systèmes sont-ils essentiels pour réussir dans la vie personnelle et professionnelle ?

Les systèmes sont essentiels car ils fournissent un cadre structuré pour atteindre des objectifs. En systématisant nos actions et processus, nous réduisons le travail mental et augmentons l'efficacité, ce qui permet d'atteindre nos objectifs de manière plus cohérente et moins stressante.

Comment définir le succès selon le script ?

Le succès, selon le script, est défini comme la réalisation ou la poursuite d'objectifs qui comptent véritablement pour nous, tout en maintenant un équilibre dans les domaines professionnels, personnels, de santé et de relations. Il s'agit également de prendre plaisir tout au long du parcours, pas seulement à l'arrivée.

Quelles sont les caractéristiques principales d'un système ?

Un système est un ensemble d'actions interconnectées ou de processus qui mènent à un résultat spécifique. Il peut s'agir de processus, de check-lists ou d'une série d'étapes bien définies que l'on suit pour obtenir un résultat souhaité.

Donne un exemple de domaine où les systèmes sont déjà largement utilisés.

L'aviation et la médecine sont des exemples où les systèmes sont utilisés de manière essentielle. Les pilotes suivent des protocoles stricts pour piloter un avion, et les médecins utilisent des systèmes comme la méthode Calgary Cambridge pour interviewer les patients.

Quels sont les avantages d'utiliser des systèmes dans la gestion du temps ?

Les systèmes de gestion du temps, comme le time-blocking (blocage du temps), permettent de planifier à l'avance et d'assurer que l'on se concentre sur les tâches les plus importantes. Cela réduit les décisions impulsives et améliore la productivité et la cohérence dans l'exécution des tâches.

Pourquoi est-il important de systématiser ses habitudes de santé ?

La systématisation des habitudes de santé, telles que le sommeil, l'alimentation et l'exercice, permet de mieux contrôler notre bien-être. En établissant une routine, on réduit les décisions impulsives et on s'assure de rester en bonne santé sur le long terme.

Quel est l'impact de l'automatisation des finances sur la réussite ?

L'automatisation des finances permet de définir à l'avance des pourcentages à épargner, investir ou payer pour les impôts. Cela supprime la nécessité de décisions émotionnelles à chaque paie et assure que les actions essentielles sont effectuées de manière systématique.

Comment les systèmes peuvent-ils améliorer les relations personnelles ?

Les systèmes dans les relations, comme planifier des rendez-vous réguliers ou avoir des examens mensuels de la relation, permettent de maintenir une communication saine et d'éviter les oublis. Cela garantit également que les actions importantes, comme les anniversaires, sont prises en compte sans laisser place à l'oubli.

Pourquoi le système de gestion du temps doit-il inclure une réflexion régulière ?

La réflexion régulière permet de réévaluer comment le temps est utilisé et d'ajuster les priorités et les blocs de temps en conséquence. Cela assure que nous restons alignés avec nos objectifs à long terme et nous aide à nous adapter aux changements de la vie.

En quoi la systématisation des habitudes alimentaires peut-elle améliorer la santé ?

La systématisation des habitudes alimentaires, comme le meal prep (préparation des repas) ou la planification des repas familiaux, réduit le stress lié aux choix alimentaires quotidiens. Cela permet de manger plus sainement, de gagner du temps et d'éviter la tentation de prendre des repas moins équilibrés.