عادات يومية تزيد من هيبتك د/ياسر الحزيمي

تدبر | Tadabar

15 Jan 202523:09

Summary

TLDRيتناول النص مفهوم تقدير الذات وكيفية تأثير العوامل الخارجية والداخلية في تشكيل قيمة الفرد. يتم تسليط الضوء على أهمية أن يكون تقدير الذات مستندًا إلى الأخلاق، المبادئ، والعلاقة بالله، وليس على الممتلكات أو النسب أو الأمور المادية. من خلال أمثلة من حياة الأنبياء والصحابة، يظهر النص كيف أن الشخص الذي يملك تقدير ذات قوي لا يتأثر بالكلام السلبي أو الظروف المحيطة. الرسالة الأساسية هي أن الإنسان يجب أن يدرك قيمته الذاتية دون الحاجة لإثباتها من خلال أشياء مادية أو اجتماعية.

Takeaways

😀 تقدير الذات يعني تقييمك لذاتك من دون شروط أو قيود تفرضها من الخارج.
😀 الأطفال يتأثرون بشكل كبير بتقييمات والديهم؛ فالثناء يعزز الثقة بالنفس بينما النقد المستمر قد يضر بالشخصية.
😀 ربط تقدير الذات بالمال أو الممتلكات مثل السيارة أو الهاتف قد يعكس نقصاً في الثقة بالنفس.
😀 الشعور بالقيمة لا يعتمد على العائلة أو النسب، بل على سلوك الشخص وأخلاقه.
😀 يوسف عليه السلام علمنا أن قيمة الشخص تكمن في قدراته وعلمه، وليس في نسبه أو منصبه.
😀 الاعتزاز بالقبيلة أو الممتلكات لا يعزز تقدير الذات بل قد يؤدي إلى مشاعر النقص.
😀 بعض الأشخاص يستدينون لشراء أشياء مادية مثل السيارات الفاخرة أو الحقائب غالية الثمن لتأكيد قيمتهم الشخصية.
😀 استخدام الموضة والأشياء المؤلمة فقط لإرضاء الآخرين يعتبر دليلاً على ضعف تقدير الذات.
😀 السكون وعدم الرد على الاستفزازات يعتبر قوة، ولا يدل على ضعف الشخصية.
😀 النبي صلى الله عليه وسلم كان يملك شخصية قوية لا تحتاج إلى رفع مكانته بالمظاهر أو بالألقاب.
😀 مكياج الشخصية يعكس قوة النفس، ويكمن في السلوك والقيم، وليس في المظاهر أو الأشياء المادية.

Q & A

ما هو تقدير الذات؟
-تقدير الذات هو قيمة الشخص لنفسه دون التأثر بمعتقدات الآخرين أو الظروف الخارجية. يعني أن الشخص يعرف قيمته الذاتية بناءً على مميزاته الداخلية لا على مظهره أو ممتلكاته.
كيف يؤثر الثناء على الطفل في تقدير الذات؟
-الطفل الذي يسمع الثناء والمديح من أهله يشعر بقيمته ويكتسب ثقة في نفسه، مما يعزز تقديره لذاته. أما إذا كان يسمع الانتقاد المستمر، فهذا يؤثر سلبًا على شخصيته ويقلل من تقديره لذاته.
ما العلاقة بين تقدير الذات والممتلكات المادية؟
-بعض الأشخاص يربطون تقديرهم لذاتهم بممتلكاتهم أو مظهرهم الخارجي. مثلًا، يشعر الشخص بقيمته إذا كانت سيارته حديثة أو ملابسه باهظة الثمن، ولكن هذا ليس أساس تقدير الذات الحقيقي الذي يجب أن يعتمد على الأخلاق والمبادئ.
كيف يربط يوسف عليه السلام تقدير ذاته في قوله: 'إني حفيظ عليم'؟
-يوسف عليه السلام لم يربط تقديره لذاته بمكانته الاجتماعية أو نسبه. بل حددها بناءً على قدراته الشخصية، مثل كونه 'حفيظًا عليمًا'. فهو يعلم أن قيمته تكمن في شخصيته وقدراته، لا في نسبه أو ماضيه.
ما هي قيمة القرابة في الآخرة؟
-القرابة والنسب لا ترفع من قيمة الشخص في الآخرة. فالعبرة بالعمل الصالح والإيمان، كما أن القرابة يمكن أن تكون سببًا في الهروب من الشخص في يوم القيامة.
كيف يؤثر التركيز على المكملات المادية في تقدير الذات؟
-التركيز على المكملات المادية مثل شراء سيارة فاخرة أو ملابس غالية قد يدل على ضعف تقدير الذات. الشخص الذي يشعر بقيمته الحقيقية لا يحتاج إلى هذه الأشياء لإثبات نفسه.
ما هي قيمة الذات الحقيقية في الإسلام؟
-القيمة الحقيقية للإنسان في الإسلام تكمن في أخلاقه ومبادئه وتقواه. الشخص الذي يكون عبدًا لله ويتسم بالحلم والصدق هو الذي يمتلك تقديرًا عاليًا لذاته.
كيف يعبر النبي صلى الله عليه وسلم عن تقدير ذاته في تعامله مع الناس؟
-النبي صلى الله عليه وسلم كان يعبر عن تقديره لذاته من خلال تواضعه. لم يكن بحاجة إلى امتيازات أو مكانة عالية ليثبت نفسه. كانت شخصيته القوية والرحيمة كافية للتعامل مع الآخرين.
ما هي الدروس التي يمكن أن نستفيدها من قصة النبي صلى الله عليه وسلم مع أم جميل؟
-من هذه القصة، نتعلم أن الشخص الذي يملك تقديرًا قويًا لذاته لا يتأثر بالكلمات السلبية. النبي صلى الله عليه وسلم تعامل مع الإساءة بسكينة ولم يهتم بما قيل عنه.
كيف يظهر تقدير الذات في التعامل مع الخلافات والمشاكل؟
-تقدير الذات يظهر في القدرة على التعامل مع الخلافات دون انفعال أو ردود فعل سلبية. كما أن الشخص الذي يقدر نفسه لا يحتاج إلى الانتقام أو الدفاع عن نفسه بشكل مفرط، بل يفضل الهدوء والابتعاد عن الصراع.