EL AUTOCONCEPTO Y LA AUTOESTIMA

Summary

En este video, se aborda el tema del autoconcepto y la autoestima, destacando su importancia para el desarrollo personal y social. Se ilustra cómo el autoconcepto es la idea que cada uno tiene de sí mismo, influenciado por las percepciones propias y de los demás, y se compone del yo corporal, personal, social y material. La autoestima, por otro lado, es la valoración positiva de ese autoconcepto y se relaciona con el quererse y valorarse a sí mismo. Se enfatiza la importancia de tener una autoestima saludable para evitar problemas emocionales y mantener un estado anímico positivo. Se discute cómo se puede lograr a través del reconocimiento de nuestras cualidades, la conciencia de nuestro valor y la afirmación de nuestra dignidad personal. Además, se mencionan los sentimientos inherentes a la autoestima, como el respeto, la valía, la competencia, la aceptación y la consideración, y se aconseja mantener un autoconcepto positivo para enfrentar los desafíos de manera efectiva.

Takeaways

• 🐯 La autoestima y el autoconcepto son dos conceptos complementarios que influyen en cómo nos vemos a nosotros mismos y cómo valoramos nuestras propias habilidades y características.
• 🧍 El autoconcepto se construye a partir de nuestras ideas sobre nosotros mismos y las percepciones que otros tienen de nosotros, considerando aspectos físicos, personales, sociales y materiales.
• 🤗 La autoestima es la valoración positiva que uno hace de sí mismo, y es esencial para mantener una vida emocional saludable y para enfrentar retos y dificultades con confianza.
• 💡 Es importante reconocer y valorar nuestras cualidades y características, lo que nos ayuda a construir una autoestima saludable y a sentirnos orgullosos de quienes somos.
• 👥 El respeto a uno mismo y a los demás es fundamental para la autoestima, así como la conciencia de nuestra dignidad personal y la exigencia de respeto de parte de los demás.
• 💭 La competencia es reconocer nuestras capacidades y demostrarlas a través de acciones, lo que nos permite tomar decisiones y resolver problemas con eficacia.
• 🏆 Reconocer nuestros logros y éxitos es crucial para alimentar nuestra autoestima y mantener una visión positiva de nosotros mismos.
• 🤝 La aceptación de la realidad de lo que somos y lo que nos rodea, así como la consideración por nuestros propios sentimientos y necesidades, es esencial para un desarrollo emocional saludable.
• 🔄 Mantener un autoconcepto y autoestima positivos es crucial para el desarrollo personal y social, y para enfrentar los desafíos de la vida con éxito.
• 🚫 Si el autoconcepto y la autoestima son negativos, esto puede llevar a sentimientos de inseguridad y dificultad para enfrentar retos y superar obstáculos.
• 🌟 Valorar y querer nuestro autoconcepto es la clave para alcanzar una autoestima elevada, lo que a su vez nos permite vivir una vida más plena y satisfactoria.

Q & A

¿Qué nos muestra la imagen del gatito que se ve como un tigre en su reflejo?

La imagen del gatito que se ve como un tigre en su reflejo simboliza cómo cada uno de nosotros puede proyectar una imagen de nosotros mismos más grande y valiosa de lo que percibimos en el momento, reflejando nuestros objetivos y el espíritu luchador interior.

¿Cómo se construye el autoconcepto?

El autoconcepto se construye a partir de las ideas que uno tiene de sí mismo y de las ideas que las personas con las que interactúa tienen sobre él. Incluye aspectos como el yo corporal (características físicas), el yo personal (habilidades y capacidades), el yo social (opinión de los demás) y el yo material (valoración de las cosas que uno posee).

¿Cuáles son las bases del autoconcepto?

Las bases del autoconcepto incluyen el yo corporal (características físicas), el yo personal (habilidades y capacidades), el yo social (opinión de los demás sobre uno) y el yo material (valor que uno le da a sus posesiones).

¿Qué es la autoestima y cómo se relaciona con el autoconcepto?

La autoestima es la valoración que uno hace de sí mismo, basada en el autoconcepto. Es el acto de quererse y valorarse a sí mismo, y es fundamental para una vida emocional saludable.

¿Cómo se puede mejorar la autoestima?

La autoestima se puede mejorar reconociendo y valorando positivamente nuestras cualidades y características, siendo conscientes de nuestra valía, afirmando nuestra dignidad personal y exigiendo el respeto de los demás.

¿Por qué es importante tener una autoestima saludable?

Una autoestima saludable es importante para no enfrentar problemas emocionales y para mantener un buen estado anímico. Ayuda a mantener una vida emocional sana y a enfrentar los desafíos con las herramientas adquiridas.

¿Qué sentimientos están presentes en la autoestima?

Los sentimientos presentes en la autoestima incluyen el respeto, la valía, la competencia, la aceptación y la consideración. Estos sentimientos nos ayudan a valorarnos a nosotros mismos y a los demás, a reconocer nuestras capacidades y a enfrentar los desafíos de la vida.

¿Qué sucede si la autoestima y el autoconcepto son negativos?

Si la autoestima y el autoconcepto son negativos, se puede sentir incapaces de enfrentar las dificultades y los problemas, lo que lleva a la timidez y a la evitación de nuevos retos.

¿Cómo podemos mantener un buen autoconcepto y autoestima?

Se puede mantener un buen autoconcepto y autoestima valorando y queriendo la idea que uno tiene de sí mismo, reconociendo y valorando positivamente nuestras cualidades y logros, y siendo conscientes de nuestra valía y dignidad personal.

¿Por qué es importante reconocer nuestras habilidades y capacidades?

Es importante reconocer nuestras habilidades y capacidades para poder demostrarlas en la acción, tomar decisiones y resolver problemas. Esto también ayuda a aumentar nuestra autoestima al ver nuestras propias competencias y logros.

¿Cómo podemos ser conscientes de nuestra valía y dignidad personal?

Podemos ser conscientes de nuestra valía y dignidad personal a través del autoconocimiento, reconociendo nuestras cualidades y logros, y exigiendo el respeto de los demás. También implica interesarnos por nuestras propias necesidades y sentimientos, así como los de los demás.

Outlines

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😀 Autoconcepto y Autoestima: La importancia de conocerse a sí mismo

El primer párrafo aborda la importancia de entender el autoconcepto y la autoestima. Se utiliza la metáfora de un gatito que se ve como un tigre feroz en su reflejo para ilustrar cómo cada persona proyecta objetivos y posee un espíritu luchador. Se destaca que estos conceptos son complementarios y se describe cómo el autoconcepto se construye a partir de las ideas que una persona tiene sobre sí misma y las percepciones de los demás. Se mencionan las bases del autoconcepto: el yo corporal, el yo personal, el yo social y el yo material, y cómo estos aspectos influyen en la construcción de la autoestima.

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😌 Autoestima: Valoración positiva de uno mismo

El segundo párrafo se enfoca en la autoestima, definiéndola como la valoración que una persona hace de su propio autoconcepto. Se aclara que la autoestima es el acto de quererse y valorarse a sí mismo, y se relaciona con la importancia de tener una valoración positiva de las propias cualidades. Se discute cómo la autoestima se puede alcanzar a través del reconocimiento de nuestras cualidades y características, y se enfatiza la importancia de tener una autoestima saludable para evitar problemas emocionales. Además, se menciona la importancia de la afirmación de nuestra dignidad personal y el respeto mutuo.

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🤝 Sentimientos y Autoestima: Respeto, valía, competencia, aceptación y consideración

El tercer párrafo explora los sentimientos asociados con la autoestima, como el respeto, la valía, la competencia, la aceptación y la consideración. Se describe cómo el respeto implica valorarse a uno mismo y a los demás, y cómo la valía se refleja en sentirse digno y capaz. La competencia se relaciona con reconocer y demostrar nuestras habilidades, mientras que la aceptación se refiere a aceptar nuestra realidad y nuestros logros. La consideración es la importancia de interesarse por uno mismo y por los demás. Se concluye que un autoconcepto y una autoestima positivos son esenciales para el desarrollo personal y social, y se motiva a mantenerlos en alto para enfrentar los desafíos de manera efectiva.

Keywords

💡Autoconcepto

El autoconcepto se refiere a la idea que una persona tiene de sí misma, basada en sus propias percepciones y en las ideas que otros tienen sobre ella. En el video, se destaca que el autoconcepto se construye a partir de características físicas, habilidades, la opinión de los demás y la valoración de los objetos materiales. Es fundamental para el desarrollo personal y social, ya que influye en cómo una persona interactúa con su entorno y se ve a sí misma.

💡Autoestima

La autoestima es la valoración que una persona hace de sí misma, esencial para mantener una vida emocional saludable. Se relaciona con el autoconcepto, pero se enfoca en el层面 de valoración y aceptación de uno mismo. En el video, se menciona que una autoestima alta ayuda a enfrentar retos y problemas de manera efectiva, y se logra a través del reconocimiento de nuestras cualidades y la afirmación de nuestra dignidad personal.

💡Yo Corporal

El 'Yo Corporal' hace referencia a cómo una persona percibe su cuerpo y sus características físicas. En el contexto del video, es uno de los aspectos que contribuyen a la construcción del autoconcepto. Se destaca la importancia de aceptar y valorar el cuerpo propio como parte integral de la autoestima y del autoconcepto.

💡Yo Personal

El 'Yo Personal' se relaciona con las habilidades y capacidades que una persona identifica en sí misma. Es un componente clave del autoconcepto, ya que refleja las habilidades y talentos que una persona reconoce y valora en sí misma. En el video, se sugiere que el reconocimiento y la valoración de estas habilidades mejoran la autoestima.

💡Yo Social

El 'Yo Social' es la percepción que tiene una persona sobre cómo los demás la ven y la valoran socialmente. Este concepto es crucial para el autoconcepto, ya que influye en cómo una persona se relaciona con su entorno social. En el video, se discute cómo las opiniones de los demás sobre uno mismo pueden afectar el autoconcepto y, por tanto, la autoestima.

💡Valoración

La valoración es el proceso de atribuir importancia o estima a algo o a alguien. En el video, se relaciona con la autoestima, ya que implica la valoración positiva de las cualidades y capacidades propias. Es un aspecto fundamental para el desarrollo de una autoestima saludable y la aceptación de uno mismo.

💡Respeto

El respeto es la consideración y el valor que damos a nosotros mismos y a los demás. En el video, se destaca como un sentimiento fundamental presente en la autoestima, implicando el respeto por la integridad, las ideas y las decisiones propias, así como el respeto hacia las opiniones y decisiones de los demás.

💡Competencia

La competencia en el contexto del video se refiere a la capacidad y habilidad de una persona para realizar tareas o superar desafíos. Es un sentimiento que surge de la autoestima y se relaciona con la confianza en sus propias habilidades. Se menciona que reconocer y actuar según nuestras capacidades ayuda a tomar decisiones y resolver problemas.

💡Aceptación

La aceptación es la capacidad de aceptar la realidad de uno mismo y de su entorno. En el video, se vincula con la autoestima, ya que al reconocer y aceptar nuestros logros y capacidades, se nutre y fortalece la autoestima. La aceptación es esencial para el desarrollo de una autoestima saludable y la habilidad para enfrentar nuevos retos.

💡Consideración

La consideración implica el interés y la atención que prestamos a nuestros propios sentimientos y necesidades, así como a las de los demás. En el video, se destaca como un sentimiento inherente a la autoestima, donde se enfatiza la importancia de cuidar de uno mismo antes de los demás, promoviendo así un equilibrio en las relaciones personales.

💡Dignidad Personal

La dignidad personal es el concepto de valor y respeto que una persona tiene por sí misma y que exige del trato que recibe de los demás. En el video, se relaciona con la autoestima al ser una base para el autorespeto y la exigencia de respeto de parte de los demás, siendo fundamental para la construcción de una autoestima saludable y una vida emocionalmente sana.

Highlights

La importancia de entender y diferenciar entre el autoconcepto y la autoestima.

El autoconcepto se construye a partir de las ideas que uno tiene de sí mismo y las ideas que otros tienen sobre uno.

Las bases del autoconcepto incluyen el yo corporal, personal, social y material.

La autoestima es la valoración positiva de uno mismo, el quererse y valorarse a sí mismo.

La autoestima se relaciona con la salud emocional y el estado anímico de una persona.

La autoestima se logra reconociendo y valorando nuestras cualidades y características.

La conciencia de ser valioso y la afirmación de nuestra dignidad personal son fundamentales para la autoestima.

El respeto a uno mismo y la exigencia de respeto de los demás son componentes clave de la autoestima.

La competencia se refiere a reconocer y demostrar nuestras capacidades y habilidades.

La aceptación implica aceptar la realidad de lo que somos y de lo que nos rodea, reconociendo nuestros logros.

La consideración es el interés en nuestras propias personas, sentimientos y necesidades, así como en los de nuestros compañeros.

La relación entre el autoconcepto y la autoestima es crucial para el desarrollo personal y social.

Un autoconcepto y autoestima negativos pueden llevar a la timidez y a la incapacidad de enfrentar desafíos.

Mantener un buen autoconcepto y valorarse a sí mismo es esencial para lograr una autoestima elevada.

La importancia de ignorar comentarios negativos y centrarse en uno mismo para mejorar la autoestima.

El mensaje final de que cada individuo es valioso y debe ser consciente de su valor y dignidad.

Transcripts

bien chicos hoy vamos a hablar sobre un

tema muy bonito en este caso para ello

necesito que todos veamos esta imagen

esta imagen nos dice mucho por ejemplo

hay un pequeño gatito que en su reflejo

se está viendo como un tigre feroz y

bastante grande entonces de esa manera

cada uno de nosotros tenemos o nos

proyectamos hacia adelante tenemos

objetivos que es lo que queremos ser sí

y dentro de nosotros existe ese espíritu

luchador ese espíritu que nosotros oa

nosotros nos hace mejorar en todo

entonces de esa manera en nuestro tema

es el autoconcepto y la autoestima es

importante que podamos conocer estos dos

tipos de de conceptos y de acuerdo a

ello podamos diferenciarlos sin embargo

voy diciéndoles que no hay mucha

diferencia sin embargo cada uno de ellos

se complementan

que vamos a tener una cierta

característica para poder entenderlo y

poder separar estos dos conceptos no

estoy diciendo que son iguales

y tampoco estoy diciendo que son muy muy

diferentes no

se complementó como rápidamente a

comenzar hablando sobre el autoconcepto

el autoconcepto chicos es la idea que

nosotros tenemos de nosotros mismos o

sea es la idea que tengo yo de mí mismo

ya entonces al decir eso que es la idea

que tengo sobre mí este autoconcepto se

construye tomando como referencia en los

siguientes aspectos las ideas que

elaboró sobre mí por ejemplo pienso que

soy responsable cuidadoso y bien

respetuoso no es lo que yo pienso de mí

sin embargo también se construye a

partir de las ideas que las personas con

las que interactúo tienen sobre mí por

ejemplo ese niño es extrovertido ese

niño es empático ese niño es bastante

respetuoso eso es lo que dicen las

personas de mí entonces eso es en sí el

autoconcepto como lo construimos tomando

las ideas que yo elaboro de mi persona o

sea de mí mismo y las ideas

y las personas piensan sobre mí así es

como yo elaboro el autoconcepto sin

embargo algo más hay que poner énfasis

para poder realizar el autoconcepto como

son las bases del autoconcepto

primeramente vamos a hablar de nuestro

yo corporal acá mencionamos las

características físicas o en este caso

mis características físicas por eso dice

él yo corporal tu cuerpo

luego tenemos el chop personal que en sí

son las habilidades y capacidades que

identificó en mí o sea yo voy a

identificar ahí algunas habilidades en

que soy bueno para que soy capaz no eso

voy a identificar dentro de mí y luego

voy a tener el yo social o sea que es lo

que piensan de mí o qué opinión tiene

las otras personas sobre mí me dirán hay

ese chico es bastante estudioso es

bastante respetuoso ahí no es bastante

haragán llega tarde al colegio no

tenemos muchos muchas opiniones que van

a tener de nosotros las demás personas y

por último el yo material acá ella

también vamos a ver la valoración que

nosotros damos a las cosas ya que a las

cosas que tú tienes oa las cosas que tú

adquieres osea cuán material y des cuán

valor le das a estas cosas en casa yo sé

que tiene muchas cosas y cuánto

y tú cuidas cuán valioso es para ti eso

no me dirás yo tuve yo tenía un cuaderno

pero lo arrancó siempre no me importa

porque al final mi papá me lo va a

comprar otro yo tengo esto lo chanco lo

rompo lo pierdo porque al final me van a

comprar en si en ello estoy viendo que

no das valor a las cosas que posees ni a

pieles no entonces de esa manera así

como hemos hablado de las bases del

autoconcepto tomando en referencia el

ioh corporal yo social y el yo personal

y también en lo material se construye

nuestro autoconcepto y que había sido es

la idea que tengo de mí mismo apoyado de

las ideas de las personas con las que

interactúo tienen sobre mí bien ahora

vamos a pasar a hablar sobre la

autoestima y vamos a ver que la

autoestima en sí es la valoración de ese

concepto que nosotros hemos realizado en

la anterior diapositiva por ejemplo tú

has hecho tu autoconcepto soy un niño

tal

pero la autoestima ya también es la

valoración que tú haces a ese escrito a

ese concepto que te has dado

eso es en otras palabras la autoestima

es el quererse y el valorarse a sí mismo

a lo que tú me has escrito yo soy un

estudiante bien responsable entonces eso

ha dicho en tu auto concepto pero hazme

los encastes sentir orgulloso de eso

dilo con orgullo de que eres un

estudiante bastante responsable eso es

en sí la autoestima

por lo tanto como decíamos que la

valoración generalmente positiva ya casi

es inusualmente no creo que podamos

encontrar una valoración negativa ya

pero generalmente es positiva ya chicos

de lo que puedo hacer dice es importante

para tener una vida emocional sana

recordemos que si nosotros tenemos una

alta autoestima no vamos a tener ciertas

ciertos problemas en nuestra vida

emocional es importante que mantengamos

bien la y el estado anímico o en este

caso la parte emocional de nosotros y

que esté sano ya

ahora que más como logramos nosotros la

autoestima dice se logra a partir del

reconocimiento de más de mis cualidades

y características o sea yo debo

reconocer cuáles son mis cualidades y

eso donde los reconozco justo en el

autoconcepto ya que más reconozco mis

características si al igual que el

autoconcepto yo reconozco no pero acá ya

le damos valoración positiva a éstas

esto ya es auto estima ya le damos

valoración positiva siempre a ti tienes

que decir por ejemplo yo soy bueno en

esto

y me siento orgulloso

darle valor a tus cualidades

muchos dirán provechoso y flaquito yo

soy huesito dale valor

quiérete así eso es autoestima que más

dice se logra a partir de la conciencia

de que somos valiosos chicos ustedes son

valiosos todos valen mucho pueden valer

ahorita les puedo decir un

no sé una edificación de oro

ustedes son valiosos y deben ser

conscientes de eso

ya deben ser conscientes de que ustedes

son valiosos valen mucho y también

chicos se logra a partir de la

afirmación de nuestra dignidad personal

el auto respeto es importante y la

exigencia de que los demás nos respeten

ya eso es muy importante

auto respetarnos osea respetarnos a

nosotros mismos y también exigir que las

otras personas nos respeten el dicho es

claro respetos guardan respetos

si te respeta

tú también tienes que respetar y buscar

el respeto de los demás no caer en las

tentaciones

ya sé que muchos cuando estamos en el

colegio o estuvimos inclusive en esta

situación virtual logramos a veces tener

problemas de conexión o problemas a

veces en muchas otras cosas y a veces

nuestros compañeros suelen usar mofas o

burlarse de nosotros por esas

situaciones sin embargo nosotros no

debemos caer en esas tentaciones y

lograr mejorar para la siguiente pero

cómo ignorando estas

estas palabras de los chicos no hay que

ignorar las ya ignorando nosotros vamos

a llegar bastante

no tienes que caer no tienes que picar

no tienes que sentirte mal hasta el

profesor le pasa cuando no puede

conectarse nadie es perfecto y todos

estamos como estamos atados a una red

que es el internet y si el internet

falla falla para todos no para uno no es

porque no pueden ingresar no entonces

con esto quiero decirles que ustedes no

deben sentirse mal cuando alguien les

molesto les fastidio ignoren ignoren los

ya piensen se centren se en sí mismos

bien entonces como estamos hablando de

la autoestima ahora vamos a hablar de

los sentimientos presentes en la

autoestima

chicos tenemos algunos sentimientos

presentes como son el respeto

como es la valía como es la competencia

la aceptación y la consideración cuando

yo hablo de respeto que estoy diciendo

que debemos respetarnos o respetar

nuestro ser integral o sea respetarnos a

nosotros todo nuestra integridad

nuestras ideas y decisiones tanto como

los demás ya o sea que nosotros debemos

respetar lo que pensamos nuestras

decisiones y también debemos respetar

y debemos hacer el respeto en este caso

de las opiniones de los demás

qué más tenemos la valía que había sido

que debemos sentirnos valorados dignos

de respeto

nos sentimos competentes y capaces

eso nos quiere decir

correcto entonces qué más nos debemos

sentir valiosos como decía y también

valorados en la competencia chicos deben

reconocer ustedes sus capacidades hasta

cuánto son capaces de hacer algo tampoco

van a decir yo puedo hacer esto aquello

aquello fanfarronear eso no está bien tú

debes reconocer tus capacidades y

después demostrar poner en acción estas

habilidades

así pasa poder tomar decisiones y

resolver problemas recordemos ya y

continuamos hablando de la aceptación

asumimos la realidad de lo que somos y

de lo que nos rodea

reconocemos nuestros logros es

importante que reconozcamos nuestros

logros así llegamos a aceptarnos y

alimentamos nuestra autoestima sé que

ustedes tienen bastantes logros

reconozcan estos logros y luego tenemos

la consideración que pues no es más que

la que nos interesamos por nuestra

persona

sentimientos necesidades así como la de

nuestros compañeros

debemos siempre interesarnos en nosotros

chicos piensen en ustedes

antes de los demás primero piensas en ti

y luego dice debes pensar en tus

compañeros y de esa manera hemos hablado

el autoestima

y ahora quiero decir si el autoconcepto

que había sido qué cosa había sido

la idea que tengo de mí mismo

y la autoestima que había sido valorar

esa idea que tengo de mí mismo si estos

van de la mano y son positivos dice la

forma de desenvolvernos a nivel personal

y social es adecuada

nos valoramos lo suficiente y somos

capaces de enfrentar los retos que nos

presentan con herramientas que hemos

adquirido buscando una solución a

cualquier conflicto

pero qué pasaría si por ejemplo hay la

autoestima y el autoconcepto no está

bien planteado y estamos mal

lo que sucede es que cuando en este caso

la autoestima y del autoconcepto son

negativos nos sentimos incapaces de

enfrentar las dificultades y los

problemas o sea siempre nos vamos a

esconder vamos a estar tímidos y no

vamos a poder realizar este

enfrentamiento a nuevos retos

entonces chicos mantengamos bien nuestro

autoconcepto y valoremos y queramos ese

autoconcepto que nosotros tenemos y así

logremos nuestra autoestima elevada

siempre en alto ya chicos entonces de

esa manera hemos terminado nuestra clase

cualquier cosa nos vemos en las redes

sociales que tengan buena tarde buena

noche buen día en cuando estén viendo

este vídeo