C5N - LOS ENIGMAS DEL CEREBRO: ATENCIÓN Y CEREBRO
Summary
TLDREl script explora la complejidad de la atención en nuestra vida diaria, donde estamos expuestos a múltiples estímulos simultáneos, como escuchar la radio, conducir, ver anuncios, interactuar con otros y recordar tareas pendientes. Se discute la limitada capacidad de atención y cómo es adecuada para diferentes tipos de acciones. Se menciona el experimento de la 'fiesta de cocktail' de Colin Cherry, que demuestra la capacidad del cerebro para prestar atención a un evento específico. Se clasifica la atención en sostenida, selectiva y dividida, y se destaca la importancia de la atención en la memoria. Además, se abordan las áreas del cerebro clave en la red de atención, incluyendo la corteza parietal y el lóbulo frontal. Finalmente, se destaca la plasticidad del cerebro y su capacidad para ser reprogramado para diferentes fuentes de atención, y se cuestiona la relación entre la atención y el multitask, destacando los límites de nuestra capacidad para atender a múltiples estímulos a la vez.
Takeaways
- 🚦 La capacidad de atención es limitada y adecuada a los distintos tipos de acciones que debemos realizar en la vida.
- 🧠 La atención se define como el proceso de prestar atención a algo concreto en un tiempo dado, y todos los procesos cerebrales que involucran ese fenómeno constituyen la atención.
- 🎉 Colin Cherry, investigador, describió el fenómeno de la 'fiesta de cocktail', que muestra la capacidad del cerebro para prestar atención a un evento mientras se ignoran otros estímulos.
- 🚫 Experimentos demuestran que cuando se pide a las personas que ignoren información, si esa información es relevante para ellas, es memorizada a pesar de haber sido inhibida.
- 🔄 La atención puede ser sostenida, selectiva o dividida, y el cerebro es capaz de cambiar nuestro foco de atención selectivamente.
- 🧐 La atención está relacionada con la memoria, ya que no se puede recordar lo que no se ha atendido previamente.
- 🧑🔬 La investigación de William James sugiere que la atención implica la focalización y concentración de la conciencia, y es una condición opuesta al estado de confusión.
- 🧘 La formación reticular en el tronco cerebral es clave para estar despierto y vigilante, lo que es esencial para la atención.
- 🔄 La tensión o atención es crítica para nuestra memoria y el cerebro es plástico, lo que significa que puede ser reprogramado para diferentes fuentes de atención.
- 🚗 Al conducir, se debe prestar atención a múltiples estímulos como el tráfico, los pasajeros, y el entorno, lo que demuestra la complejidad del proceso de atención.
- 🌈 Un experimento sobre la atención involucra ver diferentes palabras en diferentes colores y tratar de identificar el color de las palabras, lo que revela cómo funciona el proceso de atención.
Q & A
¿Cuál es la capacidad de atención en nuestra vida cotidiana?
-La capacidad de atención es limitada y está adecuada para los distintos tipos de acciones que debemos desarrollar en nuestra vida, ya que para distintas acciones se necesitan distintos tipos de atención.
¿Qué es la atención y cómo se define?
-La atención se define como el proceso de prestar atención a algo concreto en un tiempo dado, y todos los procesos cerebrales que involucran ese fenómeno constituyen la atención.
¿Cuáles son los diferentes tipos de atención que existen?
-Existen la atención sostenida, la atención selectiva y la atención dividida. La atención sostenida implica concentrarse en un estímulo durante un tiempo prolongado, la selectiva permite prestar atención a un estímulo ignorando otros menos relevantes, y la dividida ocurre cuando realizamos múltiples tareas a la vez.
¿Cómo opera el proceso de selección entre los distintos estímulos?
-El proceso de selección entre estímulos se realiza de manera selectiva, permitiendo al cerebro enfocarse en un estímulo y cambiar nuestro foco de atención según sea necesario.
¿Cómo se relaciona la memoria con la atención?
-La memoria está estrechamente relacionada con la atención, ya que no se puede recordar lo que no se ha atendido previamente. La atención es crítica para nuestra memoria.
¿Qué es el experimento de la 'fiesta de Cherry' o 'cocktail party'?
-El experimento de la 'fiesta de Cherry' o 'cocktail party' consistía en imaginarse en una fiesta conversando con una persona, pero al mismo tiempo poder escuchar otra conversación que no es la que uno está involucrado, demostrando la capacidad del cerebro para prestar atención a un evento específico.
¿Qué áreas del cerebro son clave para la red de atención?
-Las áreas clave para la red de atención incluyen la parte frontal dorsolateral del cerebro, la corteza parietal y el área frontal de los campos oculares.
¿Cómo influye la atención en otros procesos intelectuales?
-La atención influye en otros procesos intelectuales al permitir que el cerebro trabaje en red y procese la información de manera efectiva, lo que es fundamental para tareas como la concentración, la memoria y el razonamiento.
¿Qué es la formación reticular y qué papel juega en la atención?
-La formación reticular es una estructura en el tronco cerebral que es clave para estar despierto y vigilante, lo que es fundamental para poder prestar atención.
¿Cómo describe William James el mecanismo cerebral de la atención?
-William James describe la atención como el tomar posesión de la mente de una forma clara y vívida de uno entre varios objetos o trenes de pensamientos simultáneos, implicando una focalización y concentración de la conciencia y la eliminación de algunas cosas para ocuparse efectivamente de otras.
¿Es posible modificar la atención y cómo?
-La atención es un proceso modificable; se puede reprogramar el cerebro para prestar atención a diferentes fuentes al cortarnos de otras fuentes distractoras y enfocarnos en lo que realmente importa.
¿Cuál es la relación entre la capacidad de atención y el multitasking?
-Existen severas limitaciones en nuestra capacidad de atención cuando realizamos multitasking. A pesar de creer que podemos atender a todo a la vez, en realidad no lo hacemos, lo que puede degradar el rendimiento al cambiar de una tarea a otra.
Outlines
😀 Atención y Estímulos Diarios
Este primer párrafo aborda cómo en nuestra vida diaria somos expuestos a múltiples estímulos simultáneos, como la radio, los carteles, los coches, las conversaciones, entre otros. Se destaca que nuestra capacidad para prestar atención a cada uno de estos estímulos es limitada y que esta capacidad varía según el tipo de acción que debemos realizar. Además, se menciona que la atención es un proceso de selección entre diferentes estímulos y se plantea la relación entre la atención y la memoria. Finalmente, se presenta el tema del episodio, el estudio de la tensión y cómo influye en otros procesos intelectuales.
🤔 Tipos de Atención y Procesos Cerebrales
El segundo párrafo profundiza en los diferentes tipos de atención, como la atención sostenida, la atención selectiva y la atención dividida. Se describe cómo el cerebro es capaz de prestar atención a un estímulo específico a pesar de las distracciones, utilizando el experimento del 'cocktail party'. También se explora cómo el cerebro puede ignorar información sensorial si se le pide explícitamente, aunque esta información sea relevante para el individuo. Se menciona la importancia de la atención en la memoria y cómo la información a la que no prestamos atención no suele ser recordada. Se destaca la plasticidad del cerebro y la capacidad de reprogramarlo para diferentes fuentes de atención, y se invita a reflexionar sobre la relación entre la atención y el rendimiento en tareas simultáneas.
🚗 Atención y Conducir: Un Desafío
El tercer párrafo se enfoca en el desafío de la conducción, que requiere atención constante y la capacidad de manejar múltiples tareas a la vez. Se describen las diferentes situaciones que un conductor debe atender, como el tráfico, los pasajeros, el horario, y la comunicación con otros. Además, se presenta un experimento que involucra la identificación del color de palabras escritas en diferentes colores, lo que requiere una atención selectiva y divisa. Este experimento sirve para ilustrar cómo el proceso de atención funciona en situaciones cotidianas que demandan atención dividida.
Mindmap
Keywords
💡Atención
💡Estímulos
💡Tensión
💡Memoria
💡Multitarea
💡Conciencia
💡Cerebro
💡Colin Cherry
💡Atención Selectiva
💡Atención Dividida
💡Vigilancia
Highlights
En nuestra vida cotidiana, estamos expuestos a múltiples estímulos simultáneos, lo que pone a prueba nuestra capacidad de atención.
La capacidad de atención es limitada y adecuada para los distintos tipos de acciones que debemos desarrollar en la vida.
Existen diferentes tipos de atención, como la atención sostenida, selectiva y dividida.
El experimento del 'cocktail party' de Colin Cherry demuestra la capacidad del cerebro para prestar atención a un evento específico mientras se ignoran otros.
La atención es un recurso limitado y requiere una selección entre los distintos estímulos.
La información relevante que se ignora puede ser memorizada pese a haber sido inhibida.
La atención está relacionada con la memoria; no se puede recordar lo que no se ha atendido.
La atención se clasifica en sostenida, selectiva y dividida, cada una con sus propias características y usos.
Las áreas del cerebro críticas para la atención incluyen la corteza parietal y la parte frontal dorsolateral.
La formación reticular en el tronco cerebral es clave para la alerta y la vigilancia.
La atención es crítica para nuestra memoria y el procesamiento de la información.
William James reflexiona sobre la atención como el mecanismo de enfoque y concentración de la mente.
Mike Posner, profesor emérito de la Universidad de Oregon, destaca la plasticidad del cerebro y su capacidad para ser reprogramado para diferentes fuentes de atención.
Existen límites en nuestra capacidad para hacer varias tareas a la vez, lo que afecta nuestra atención y rendimiento.
El multitasking y el manejo de múltiples dispositivos pueden cambiar la forma en que nuestro cerebro procesa la atención.
La atención es un proceso complejo que involucra la interacción de varias áreas del cerebro y puede verse afectada por factores externos.
El experimento que involucra palabras en diferentes colores muestra cómo funciona el proceso de atención y la selección de información.
La atención es esencial para la toma de decisiones y la efectividad en nuestras actividades diarias.
Transcripts
en nuestra vida cotidiana estamos
expuestos a infinidad de estímulos
simultáneos escuchamos la radio mientras
manejamos a la vez que vemos carteles
publicitarios y la gente que pasa los
autos que se nos cruzan nuestro
acompañante que nos consulta sobre una
cuestión laboral y el recuerdo de algún
deber familiar que nos quedó pendiente
la capacidad de estar atentos a cada uno
de estos estímulos es limitada Asimismo
esa capacidad está adecuada a los
distintos tipos de acciones que debemos
desarrollar en nuestra vida ya que para
distintos tipos de acciones se necesitan
distintos tipos de atención no se
requiere la misma clase de atención al
estar en una clase de matemáticas que en
una plaza tomando sol Qué es la atención
Qué tipos de atención existen Cómo opera
el proceso de selección entre los
distintos estímulos se puede modificar
la atención Cómo se relaciona la memoria
con la atención Estos y otros
interrogantes abordaremos en el capítulo
de hoy de los enigmas del
cerebro Bienvenidos a un nuevo episodio
de Los enigmas del cerebro hoy
desarrollaremos un tema de cada momento
de cada instante la tensión Qué es la
tensión Cómo se separa de la memoria
Cómo influye en otros procesos
intelectuales Qué diferentes tipos de
atención tenemos y Qué pasa cuando nos
falla la
atención
Perdóname creí que eras el jamón no
había visto nunca un trozo de jamón con
[Música]
[Música]
dedos
[Música]
a pesar de décadas de investigación es
difícil encontrar una definición de Qué
es la
tensión umir una definición de atención
diciendo que tenemos información interna
en nuestro cerebro y externa y uno debe
prestar atención a algo concreto en un
tiempo dado todos los procesos
cerebrales que involucran ese fenómeno
constituyen la
atención hay diferentes tipos de
atención y la atención es un recurso
limitado Colin Cherry un investigador
denominó ento de fiesta o cocktail party
en inglés constaba este experimento de
imaginarse en una fiesta conversando con
una persona pero uno a su vez puede
escuchar otra conversación que no es la
que uno está involucrado Esta es la
capacidad del cerebro para prestar
atención a un evento esa capacidad de
atención es limitada en otro experimento
se le pedía a personas que traten de no
escuchar la información que se les daba
desde un oído luego le preguntaban si
recordaban y no recordaban nada en otro
experimento se le pedía a personas que
atendieran a los que escuchaban en un
oído y que no atendieran los que
escuchaban en otro oído luego vieron que
las personas no recordaban la
información que habían inhibido o
frenado su ingreso sensorial uno no
recuerda cuando uno no siente sin
embargo cuando la información que se le
pidió que sea ignorada era relevante
para el sujeto Eso sí fue memorizado
esto es la capacidad del cerebro humano
para atender selectivamente a un
estímulo y cambiar nuestro foco de
atención usamos diariamente frases como
prestar atención a algo tenemos atención
para otra cosa sin embargo los
científicos tenemos que definir bien el
concepto de atención para estudiarlo en
un
laboratorio podemos Definir la tensión
inclusive clasificar la tensión hay una
tensión sostenida que uno tiene que
estar concentrado o atendiendo a un
estímulo a un mismo estímulo durante un
tiempo relativamente prolongado también
hay una atención selectiva podemos
prestar atención a un estímulo
ignorando otros estímulos menos
relevantes y también hay una tercera
clasificación de atención denominada
Atención dividida es cuando hacemos
Muchas tareas a la vez Y podemos prestar
atención a varias cosas en realidad en
cada momento prestamos atención a algo
pero variamos muy rápidamente el foco de
la
[Música]
atención como siempre decimos el cerebro
trabaja en red en general las funciones
intelectuales tienen una red de neuronas
que procesan esa información y la
tensión no es una excepción sin embargo
en la red de atención o en la red de las
diferentes atenciones hay estructuras
claves una es la parte frontal del
cerebro la parte frontal dorsolateral de
nuestro cerebro la otra parte crítica
para la red de atención es el área
parietal la corteza parietal interviene
en la atención en estrecha colaboración
con los lóbulos frontales y un tercer
área se encuentra también en el lóbulo
frontal que es el área frontal de los
campos oculares es también crítica en la
red de atención el daño en cada una de
estas tres áreas críticas puede
inclusive tener la misma manifestación
[Música]
clínica y si además tomamos como parte
del proceso de
atención a la condición o a la capacidad
de estar alerta vigilante tenemos que
incluir en la neuroanatomía a otra área
que se llama formación reticular en el
tronco cerebral que es clave para estar
despierto para estar vigilante Para
estar atento además la tensión es
crítica para nuestra memoria uno no
puede recordar lo que no Atendió
antes y ahora quiero que escuchemos cómo
reflexionaba un prestigioso investigador
William James sobre el mecanismo
cerebral de la atención todos sabemos
Qué es atención es el tomar posesión de
la mente en forma Clara y vívida de uno
entre varios objetos o trenes de
pensamientos simultáneos focalización y
concentración de la conciencia están en
su esencia implica eliminar algunas
cosas para ocuparse efectivamente de
otras y es una condición opuesta al
estado de confusión aturdimiento y
dispersión es mejor
caminar y ahora Los invito a escuchar
una conversación con el mayor experto en
el estudio de los procesos cerebrales de
la atención Mike posner Es profesor
emérito de la Universidad de Oregon y es
un enorme placer tenerlo en los enigmas
del cerebro Mike cada día recibimos más
estímulos Cómo impacta esto en nuestra
[Música]
atención in the brain that are brought
about by multitasking by you know having
a cell phone and computer and all these
various networks One thing we do know is
they're likely to have an Impact and to
change the brain on the other hand often
people Uh Who believe that you can
change the brain by these Uh various
networks Don't believe you could unch it
or move it backward but very likely As
you if you decide that you wish to
concentrate on for example writing a
book or paper you can Cut yourself off
from these other distracting Sources and
readjust your Brain to concentrating
very heavily Upon things that You're
Reading so the brain is Plastic can be
reprogrammed for different Sources of
attention we don't know If That's Always
possible If there are limits to that and
so on but these are really
Existe alguna relación en el proceso de
atención y en la capacidad que tenemos
para hacer muchas cosas a la vez en lo
que denominamos
[Música]
multitasking try to text or Talk On A
cellone or Something Like they happen
there sever limits to Our attention we
think we can attending to Everything at
once but in fact we're not and so we do
degrade some of Our performance by
switching off to handle something
Else estamos muy atentos calculo que un
montón de cosas al tráfico al pasajero
Cuando sube y cuando baja manejar las
puertas lo que es el manejo al lugar
donde va hay que tratar de arrimar al
cordón a mantener la distancia nosotros
tenemos un horario que cumplir a
contestarle a veces a 10 personas a la
vez cuando pide llegar a un lugar que
preste atención a los espejos y por
supuesto a que todo el pasaje en general
se encuentre conforme al
[Música]
viajar y ahora invito a ver diferentes
palabras en diferentes colores usted
trate de decir en su casa el color en el
que están pintadas las
[Música]
palabras en el próximo bloque
revelaremos el proceso de atención en
este
[Música]
experimento
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