How does a woman's body produce milk?
Summary
TLDR怀孕时,女性体内激素变化主要由雌激素和孕酮影响,这些变化为哺乳做准备。分娩前,催乳素增加,促进乳汁产生。产后,婴儿吸吮刺激乳头,引发脑垂体释放催产素,触发喷乳反射。每个乳房约有150,000个乳腺小叶,它们在孕期增多并增大,以确保乳汁供应。乳腺小叶内的分泌细胞负责生产乳汁成分,包括蛋白质、脂肪、乳糖和免疫因子。婴儿吸吮越频繁有效,乳汁产生越多。产后初期,乳房产生富含蛋白质和免疫球蛋白的初乳,之后转变为含有完美营养平衡的成熟乳。母乳对婴儿的免疫系统、消化和长期健康都有益处。对母亲而言,哺乳有助于子宫收缩、体重减轻,并可能降低某些癌症风险。母乳成分因人而异,受母亲饮食和健康状况影响。WHO建议前六个月纯母乳喂养,之后逐渐添加辅食。断奶过程个体差异大,需求减少导致乳汁供应减少,乳房逐渐缩小。适当穿着和冷敷可缓解断奶不适。
Takeaways
- 🤰 怀孕时女性体内雌激素和孕酮水平变化,为哺乳做准备。
- 🍼 分娩前,催乳激素水平上升,促进乳汁产生。
- 👶 婴儿吸吮乳头时,刺激神经,触发大脑信号。
- 🌱 乳腺小叶在孕期受激素影响增多,以确保乳汁供应。
- 🥛 每个乳腺小叶含有分泌细胞,负责生产乳汁成分。
- 🔗 婴儿吸吮和乳头刺激导致脑下垂体释放催产素,引发喷乳反射。
- 🍃 母乳供应基于需求,婴儿吸吮越频繁,乳汁产生越多。
- 🥣 产后初期,乳房产生高浓度的初乳,富含免疫因子。
- 🌾 成熟母乳含有完美平衡的营养素,适合婴儿成长需求。
- 🛡️ 母乳喂养有助于增强婴儿的免疫系统,减少疾病风险。
- 🤱 母乳喂养对母亲也有益处,如帮助子宫恢复和体重减轻。
- 👩👦 母乳成分因母亲的饮食、健康状况和环境因素而异。
- 💞 母乳喂养促进母婴情感联系,增强亲子关系。
- 🍼 世界卫生组织建议前六个月纯母乳喂养,之后逐渐添加辅食。
- 🔄 断奶是一个个体化过程,需求减少导致乳汁供应减少。
- 🧊 断奶期间,穿着合适的文胸和使用冷敷可以减轻不适。
Q & A
怀孕期间,女性体内的哪种激素变化主要影响乳房的准备?
-怀孕期间,女性体内的激素变化主要由雌激素和孕酮影响,这些激素的变化为乳房的乳汁生产做准备。
在分娩前,哪种激素的增加会促进乳汁的产生?
-在分娩前,催乳素(prolactin)会增加,它是负责乳汁产生的关键激素。
宝宝吸吮母乳时,会刺激哪些部位的神经,从而发送信号到大脑?
-宝宝吸吮母乳时,会刺激乳头和乳晕的神经,发送信号到大脑。
在乳房内,负责产生乳汁的腺体组织小团块被称为什么?
-在乳房内,负责产生乳汁的腺体组织小团块被称为腺泡(alveoli)。
非孕妇女性与孕妇相比,她们的乳房中腺泡数量有何不同?
-孕妇的乳房中大约有150,000个腺泡,这比非孕妇女性多很多倍,以确保能够产生足够的乳汁来喂养宝宝。
每个腺泡内产生乳汁成分的细胞被称为什么?
-每个腺泡内产生乳汁成分的细胞被称为分泌细胞或腺泡细胞。
宝宝吸吮和乳头刺激时,哪种激素会被释放,触发乳汁释放反射?
-宝宝吸吮和乳头刺激时,催产素(oxytocin)会从大脑的垂体腺释放,触发乳汁释放反射,也称为喷乳反射。
乳汁生产是如何运作的?
-乳汁生产是基于供需平衡运作的。宝宝越频繁和有效地吸吮,产生的乳汁就越多。当宝宝在喂养时排空乳房,它向身体发出信号,以产生更多的乳汁来满足宝宝的需求。
分娩后的最初几天,乳房产生的浓稠、黄色液体被称为什么?
-分娩后的最初几天,乳房产生的浓稠、黄色液体被称为初乳(colostrum)。
世界卫生组织(WHO)推荐宝宝出生后前六个月如何喂养?
-世界卫生组织(WHO)推荐宝宝出生后前六个月进行纯母乳喂养,即宝宝只接受母乳,不添加其他食物或液体,包括水。
断奶时,乳房的乳汁供应会如何变化?
-断奶时,随着宝宝吸吮频率的减少,乳房接收到的产奶信号减少,导致乳汁供应逐渐减少。母亲的体内会重新吸收已经存在于乳腺中的乳汁,乳腺组织逐渐缩小,这可能导致乳房大小随时间减少。
母乳喂养对母亲有哪些额外的好处?
-母乳喂养可以帮助子宫收缩并更快地恢复到怀孕前的尺寸。母乳喂养还可以帮助产后减重,因为它燃烧了额外的卡路里。此外,母乳喂养与降低患乳腺癌和卵巢癌的风险有关。
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