Why are we happy? Why aren't we happy? | Dan Gilbert

TED

16 Jan 200722:02

Summary

TLDRこのスクリプトは、人間の脳が進化的な時間の中で大きくなり、特に前頭葉皮質の獲得が経験シミュレータとして機能し、現実世界での行動を事前に頭の中で模擬できるという驚くべき適応をもたらしたと語ります。しかし、その能力は予想外の結果を生むことがあると示し、「インパクトバイアス」という概念を紹介します。これは人々が異なる結果間の差を過大評価する傾向であり、実際には予想していたほどの影響力を持たないことが研究から明らかになっています。さらに、幸福は自己生成可能であり、状況にとらわれずに状況に応じて幸福を感じることができる「心理的免疫系」を持っていることが示されています。しかし、人々は自分の選択と状況に対する満足を高めるためにこの能力をあまり活用しておらず、そのせいで不満を感じることがあると結論づける。

Takeaways

🧠 人間の脳は200万年でほぼ3倍の質量に増加し、特に前頭葉皮質の獲得が進化的な変化をもたらしました。
🔮 前頭葉皮質は経験シミュレータとして機能し、実際に経験する前に頭の中で経験を模擬することができます。
😂 経験シミュレータは、私たちが予想するよりも現実の結果と異なるほど効果的に機能する傾向があります。
🎰 たとえ楽転やパラPLEジックのような極端な状況でも、1年後には当事者の幸せ度は同じになる可能性が高いです。
🕰 人生のトラウマや出来事は、3ヶ月以上経過すれば、幸福感にほとんど影響を与えないことが研究からわかります。
🧘 人は幸せを合成できる「心理的免疫系」を持ち、状況に応じて幸福感を調整することができます。
📈 実験的な証拠から、人々は自分が持っているものに対して、持っていないものよりも高く評価する傾向があることがわかります。
🚫 自由度の高い選択肢は、自然な幸せを味わうための敵であり、選択の自由があると合成幸福度の低下を招きます。
🤔 人々は自分の選択が合成幸福度に与える影響を認識しておらず、その無知が自分たちの不利になることがあります。
🏫 ハーバードの学生実験では、選択を変更できる期間がある方が、最終的に満足度が低い傾向にあり、選択の自由が合成幸福度の生成を阻害する可能性があることが示唆されます。
🌟 私たちの渇望や懸念は、経験を選ぶことで追い求める商品を製造する能力があるため、ある程度は過大評価されていると言えます。
📉 野心や恐怖が無制限になると、人を傷つけたり、大切なものを犠牲にしたりする原因になり得ます。

Q & A

人間の脳の質量が2倍近く増加したのはどのくらいの歳月で行われたか説明してください。
-人間の脳は200万年という比較的短い進化的な時間の中で質量をほぼ3倍に増加しました。
前頭葉皮質が人間の脳に与える主な役割は何ですか？
-前頭葉皮質は経験シミュレータとして機能し、人々が現実世界で試す前に頭の中で経験をすることが可能です。
人々が実際に経験する前に頭の中で経験をシミュレーションできる能力は、他の動物にも見られるか？
-私たちの祖先や他の動物には、私たちのように経験をシミュレーションする能力はありません。
ロットリアで当選した場合と、下半身不随になった場合、どちらの未来が好ましいと思いますか？
-講演者は聴衆にこの2つの異なる未来をシミュレーションし、好む未来を選ぶよう依頼しましたが、実際のデータではどちらの状況においても幸福度が同じであることがわかりました。
インパクトバイアスとは何ですか？
-インパクトバイアスは、シミュレータが機能しなかったり、異なる結果が実際にそれほど異なるとは思えないほど大きく異なると信じ込ませる傾向を指します。
幸福感はどのようにして合成されるのでしょうか？
-人間には「心理的な免疫系」のようなものがあり、彼らが見ている世界に対してより良い気持ちを抱くために彼らの世界観を変化させる認知プロセスを持ちます。
シロックスと合成された幸福感と自然発生の幸福感は同じ品質ですか？
-合成された幸福感は、欲しなかった結果を得たときに作られるものですが、自然発生の幸福感と同じくらい真実であり持久的です。
「選択の自由」は自然発生の幸福感と合成された幸福感のどちらにとって良いですか？
-選択の自由は自然発生の幸福感にとっては良いですが、合成された幸福感にとっては敵です。なぜなら、選択の自由があると人々は満足感を失う可能性があるからです。
アダム・スミスは人間の欲望と恐怖について何と述べていますか？
-アダム・スミスは、欲望や恐怖が過度に高評価されると、人間の不幸や混乱の原因になり得ると述べています。また、野心や恐怖が適切な範囲内にとどまっている場合、生産的な力になります。
合成された幸福感が成長する条件は何ですか？
-合成された幸福感は、私たちが完全に閉じ込められていて、選択の自由がなく、状況に立ち向かい不可能なときに最も効果的に働く傾向があります。
ハーバード大学で行われた写真コースの実験は何を証明しようとしましたか？
-その実験は、人々が選択を変更する自由を持つことで合成された幸福感が低下し、最終的に選択した結果に対して深く不満になる可能性があることを証明しようとしました。