Pie y Marcha (Parte 2)

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29 Apr 202013:07

Summary

TLDREl análisis de la marcha humana es un tema complejo que involucra la genética y la evolución. La marcha es el medio de locomoción característico de la especie humana, eficiente y de bajo consumo energético. Se realiza mediante movimientos alternados y coordinados de los miembros inferiores, siempre manteniendo al menos un pie en contacto con el suelo. El ciclo de la marcha se divide en seis etapas: choque de talón, apoyo completo del pie, despegue en talón, despegue en dedos, avance del miembro inferior y extensión total del miembro. Los músculos implicados en cada etapa son clave para el desplazamiento y estabilidad. El centro de gravedad es un factor crucial para la eficiencia de la marcha, con movimientos discretos y similares a una línea recta. Una alteración en la marcha puede ser indicativa de patologías, como el dolor o la lesión nerviosa. Este análisis ofrece una visión detallada de la marcha, destacando su complejidad y la importancia de la coordinación muscular y articular.

Takeaways

🚶 La marcha es una característica distintiva del ser humano en la genética y la evolución filogenética.
🔄 Se logra el desplazamiento humano mediante movimientos alternados y coordinados de los miembros inferiores.
💡 La marcha es un acto de bajo consumo energético, lo que la hace económica y eficiente.
🤸‍♂️ Requiere la integridad de todos los eslabones del aparato locomotor y un control nervioso preciso.
🔢 El ciclo de la marcha se divide en seis etapas, desde el choque de talón con el suelo hasta el apoyo nuevo del mismo pie.
🦵 En la primera etapa, el miembro está en su máxima longitud y los estabilizadores son fundamentales.
👣 La segunda etapa es el apoyo completo de la planta del pie, con mayor estadía en el ciclo.
⛰️ La tercera etapa es el despegue en talón, que requiere una mayor energía y implica una adaptación del tronco.
🏃 La quinta etapa corresponde al avance del miembro inferior, con una triple flexión de cadera, rodilla y tobillo.
🔚 La sexta etapa es la extensión total del miembro, preparando el apoyo del talón para un nuevo ciclo.
🌀 El centro de gravedad es un punto imaginario que se mantiene lo más estable posible durante la marcha para un gasto energético mínimo.

Q & A

¿Qué característica define a la marcha como medio de locomoción de la especie humana?
-La marcha es definida por ser un acto de bajo consumo energético, económico y de alta complejidad que requiere la integridad de todos los eslabones del aparato locomotor y un control nervioso preciso.
¿Cómo se establece convencionalmente el ciclo de la marcha?
-El ciclo de la marcha comienza cuando el pie contacta con el suelo y termina cuando el mismo pie vuelve a contactar.
¿Cuál es la primera etapa del ciclo de la marcha según la convención?
-La primera etapa es el choque de talón con el suelo.
¿Qué ocurre en la tercera etapa del ciclo de la marcha?
-En la tercera etapa, se produce el despegue en talón del suelo.
¿Cuáles son los músculos que actúan en la segunda etapa del ciclo de la marcha?
-En la segunda etapa, los músculos que actúan son los estabilizadores en el plano frontal, como el sartorio, el tensor de la fascia lata y el tibial posterior.
¿Qué es la fase de oscilación en la marcha y qué músculos están involucrados?
-La fase de oscilación es cuando el miembro inferior comienza a moverse hacia adelante y se logra con la flexión rápida de la rodilla por contracción de los aductores y la participación de músculos como el psoas ilíaco.
¿Cómo se logra el avance del miembro inferior en la quinta etapa del ciclo de la marcha?
-El avance se logra mediante una triple flexión de cadera, rodilla y tobillo, en la cual participan músculos como el psoas, los isquiosurales, el semitendinoso y el tibial anterior.
¿Qué es el centro de gravedad y cómo influye en la eficiencia de la marcha?
-El centro de gravedad es un punto imaginario que se desplaza durante la marcha. Para una marcha económica y de bajo consumo energético, es importante que el movimiento del centro de gravedad sea mínimo y se asemeje a una línea recta.
¿Cuáles son algunos factores que disminuyen la oscilación del centro de gravedad en la marcha?
-Algunos factores incluyen los movimientos de báscula pelviana en el plano sagital, la coordinación entre la articulación de la rodilla y el tobillo, y los movimientos de lateralidad de la pelvis.
¿Cómo afecta una lesión en el nervio peroneo común a la marcha?
-Una lesión en el nervio peroneo común puede impedir la dorsiflexión, lo que lleva a un esfuerzo exagerado por estirar y apoyar con lo más cercano posible, afectando la eficiencia y el estilo de la marcha.
¿Qué es la marcha patológica y cómo se diferencia de la marcha normal?
-La marcha patológica es un estilo de marcha alterado por diversas patologías, como dolor por funcionamiento muscular, lesiones neurológicas o fracturas. Se diferencia de la marcha normal en que implica un aumento del gasto energético y puede incluir signos como la deducción del miembro, la flexión en la cadera o la imposibilidad de dorsiflexión.