【9月26日】鈴木実歩さん「心と身体感覚を一致させる！」
Summary
TLDRこのスクリプトは、全国的なビアガーデン企画を通じて福岡で開催されたイベントとその経験について述べています。話者は、札幌から始まり、大阪、名古屋、福岡を巡っての旅行と、東京での次のイベントを楽しみにしています。名古屋での美脚をテーマにしたランチ会や、大阪での屋上ビアガーデンなど、多彩なイベントが開催されています。話者は、テレビ出演経験や、コミュニティでの視聴会なども交えて、人々の連帯感や新しい挑戦への取り組みを評価しています。
Takeaways
- 全国でビアガーデンイベントが開催され、福岡でのイベントにも参加した。
- 大阪のビアガーデンは屋上で韓国風の屋台で行われ、名古屋では美脚をテーマにしたイベントが開催された。
- テレビ出演経験とその背后的ストーリーが分かるように、番組の40分をウェブページで公開している。
- コミュニティのメンバーがホテルでの視聴会を行い、楽しく番組を見ている。
- お笑いライブでの経験と、有名な芸人たちとの共演が印象に残った。
- ダンスに挑戦することに抵抗を感じたが、挑戦することで自分自身の成長を感じた。
- 新しいことに挑戦する際は、最初は抵抗を感じがちだが、継続することでスキルが身につく。
- 集中してダンスをすることで、心と体が一致し、集中力が高まる。
- 身体感覚が冴え、動くことで体がスッキリし、心も爽快になる。
- 自分自身の動きを客観的に見ることが重要で、改善点を見つけやすくなる。
- 真剣に取り組むことで仲が良くなり、ビジネスパートナーとの関係も強化された。
- 新しいことに挑戦し続けることで、成長曲線が感じられ、継続的にスキル向上が見られる。
Q & A
CMMのサロンとは何ですか？
-CMMのサロンは、継続的な美容や健康に関するサロンで、全国でビアガーデン企画を行っています。
このサロンで行われるイベントのテーマは何ですか？
-サロンで行われるイベントのテーマは、美脚をモチーフにしたコンテストやショーなどであり、多彩な活動が行われています。
テレビ出演の詳細について教えてください。
-テレビ出演は40分で、先週の目立ち屋でのテーマと関わり、全国から視聴することができます。
ダンスに関連するエピソードについて教えてください。
-話者は、ダンスの未経験者であり、ライブ配信中に無茶振りをされた経験があります。その後、BTSの曲をYouTubeで見ながら練習し、数週間で技術を向上させました。
話者はどのようにしてダンスの技術を向上让您したのですか？
-話者は、YouTubeのレッスン動画を見て、反復練習を行って技術を向上让您しました。また、客観的に自分のダンスを確認することで改善点を発見しました。
ダンスを始める前に感じた抵抗はどのように越えられましたか？
-話者は、最初は恥ずかしさや抵抗を感じましたが、無茶振りに乗ることを決めて、自分に挑戦することで乗り越えました。
ダンスを始めたことで得られたことを教えてください。
-ダンスを始めたことで、話者は集中力が高まり、身体感覚が鋭化し、心身ともに充実する経験を得ました。
今後のダンスに関連する予定はありますか？
-話者は、今後もダンスを続けていて、2週間後に大きなステージでのパフォーマンスが计划されています。
視聴者がこの配信から得られる主なポイントは何ですか？
-視聴者が得られる主なポイントは、新しいことに挑戦することで成長し、自分自身を超えることができるということです。また、継続的な努力と練習が重要であることも学びます。
この配信を通じて伝えたい最後のメッセージは何ですか？
-この配信を通じて伝えたい最後のメッセージは、心と体を一致させ、身体感覚を冴え渡らせるためにも、日常生活で体を動かすことの重要性です。
Outlines
🎉全国ビアガーデン企画と美脚コンテスト
この段落では、話者がCMの継続サロンで全国的なビアガーデン企画を行っていることを紹介し、札幌、大阪、名古屋、福岡などからの開催履歴を説明しています。特に名古屋での美脚をテーマにしたコンテストで40人近い参加者が集まり、ホテルでのランチやショーが行われ、多彩なコンテストが行われている様子を語っています。また、インターネットで生放送されたテレビ番組の様子や、その中的应用した洋服についても触れています。
😄お笑いライブと新しい挑戦
話者は、お笑いライブに参加した経験や、新しいことに挑戦することで感じた抵抗や不安について語っています。特に、ダンスに関する挑戦及其イの変化と、それがビジネスや人生にどのような影響を与えるかについて詳細に説明しています。また、起業や経済的な自立を促す役割を果たしていると感じ、その責任を意識しています。
💃新しいスキルを学ぶ過程
この段落では、話者は自身がダンスを学ぶ過程で経験した心理的な変化について述べています。最初は抵抗を感じたが、無茶振りを受け入れることで乗り越えることができたと説明しています。また、新しい挑戦に対しての不安や抵抗を、自分自身のビジネスや起業経験と比較し、その気持ちの変化を詳しく語っています。
🗣️公開演説とコミュニケーションスキル
話者は、自分がセミナーや公演で行っていること及其経験値を説明し、それがどのようにコミュニケーションスキルを向上させ、ビジネスや人生に寄与しているかについて語っています。また、ダンスを学ぶことで得た新しい視点や、それがコミュニケーションに与える影響についても触れています。
🌟ダンスの効果と成長曲線
この段落では、話者はダンスを始めたことで得た効果及其成長について述べています。集中力の向上、身体感覚の鋭化、ストレスの軽減など、ダンスがもたらす利点を列挙し、それが日常生活やビジネスにもどのように影響しているかについても触れています。また、新しいことに挑戦することでの成長曲線についても詳細に説明しています。
🤸♀️心と体を一致させる
最後の段落では、話者は心と体を一致させることの重要性について語ります。ダンスを通じて得た経験や、それを客観的に見つめることの重要性について説明し、新しいことに挑戦することでの成長を強調しています。また、今後のライブ配信のスケジュール及其見学会のお知らせも行っています。
Mindmap
Keywords
💡ビアガーデン
💡美脚
💡ショー
💡テレビ出演
💡コミュニティ
💡挑戦
💡心の変化
💡身体感覚
💡笑いのパワー
💡自己啓発
💡挑戦的精神
Highlights
全国でビアガーデン企画が開催されている
札幌から始まり、大阪、名古屋、福岡、東京を巡るイベント
大阪のビアガーデンは屋上で韓国風の屋台で行われ
名古屋でのイベントは美脚をテーマに40人が集まった
テレビ出演中に購入された商品が話題
TVerウェブページで過去の番組が視聴可能
コミュニティのメンバーがホテルでの視聴会を開いている
新宿ルミネの吉本で行われたお笑いライブ
お笑いライブで有名な人たちがたくさん出る
笑う瞬間がパワー上がるという感覚
新しい挑戦に対しての抵抗感
ダンスを始めて新しいスキルを学ぶ経験
最初の挑戦で失敗しても、リトライすることが重要
ビジネスやキャリアにおいて新しいことに挑戦し続ける
新しいことに取り組んで成長曲線を感じる
心と体を一致させるためにダンスを始めた
体を動かすことで身体感覚を冴え渡す効果
自分自身を客観的に見ることの重要性
Transcripts
00:00CMMのですねあの私の継続サロンですね
00:03そちらの方で
00:05全国で
00:06ビアガーデン企画をしているんですねで
00:09本当にね日本全国で
00:11開催をしているんですけれどもその中で
00:13福岡で昨日開催があってで今日も福岡に
00:17いるということです
00:18札幌から始まりね札幌大阪名古屋福岡
00:21そして来週は東京ということで全国ビア
00:24ガーデン企画中ですはい
00:26えー大阪はねあのまさにねビアガーデンっ
00:29ていう感じで
00:30屋上のねこの韓国風の屋台風のところで
00:34ビアガーデンをしてですねそして
00:36先週の水曜日は日中のお昼の時間にですね
00:39これは名古屋ですね
00:41名古屋で美脚をテーマにね自分の足で立
00:44つっていうね美脚をテーマにこのね40人
00:48ほどがね
00:48名古屋の素敵なホテルで
00:50集まってこれはですね
00:52ホテルランチ会をさせていただきましたし
00:54てくださいましたはいその中でねこうね
00:57あのショーがあったりとかねこれすごいね
00:59あのが湧いたんですよ会場がはーい美脚の
01:03皆さんとかねまあ本当ねCMM多彩な方が
01:05いるのでいろんなこうコンテストとかでね
01:07あの
01:09優勝入賞している方だったりとか
01:11ダンサーの方とかもいるのではいこういう
01:14形でですね
01:15ウォーキングのショーがあったりとかした
01:17わけなんですねはいそして昨日は福岡で
01:19あったということです福岡の写真はねまだ
01:21昨日の夜なのであのいただいておりません
01:23がまた皆さんにもシェアさせていただき
01:25たいと思っておりますはい高橋時間を
01:29ありがとうございましたこちらこそ
01:30ありがとうございますはいあ今日のお
01:33召し物がそのテレビの出演中に購入された
01:35ものですねとはい
01:37すごい良いフリをしてくださっております
01:39ありがとうございますその通りなんです
01:40今日ねこの着ている洋服というのが
01:44先週目立ち屋でもテーマに出させて
01:46いただきました
01:47テレビ出演をね40分経っていうねその
01:50裏側を先週の
01:51目立ち上げではね皆さんにお話ししました
01:53よねはいそのね
01:55テレビ出演した40分の番組がなんと皆
01:58さん今ならインターいうことで全国から
02:01視聴することができまーすはい
02:04TVerというねあのウェブページの方に
02:07あの私が出演した
02:09爆買いさんはどんな人という企画がですね
02:11今あの掲載されていてご視聴いただくこと
02:14ができます今週の水曜日までねあの見る
02:17ことができますしパソコンからだとね何の
02:19こう登録とかもなくクリックしただけで
02:21あの動画1本40分分見ることができるの
02:25で
02:26ぜひですねこの機会にご視聴いただければ
02:28と思いますはいこのね東京とかではみんな
02:32コミュニティのメンバーがですねあの
02:34ホテルで視聴会をしてくださいまして
02:36みんながねあのテレビを一緒に見ながら
02:39写メを撮ってストーリーにアップしてくれ
02:40たりとかもうみんなすごいお酒飲みながら
02:42楽しくね見てくださっていましたはいこう
02:45いう形でですねはい私もあの1回目見た時
02:49はもうなんかヒヤヒヤしながら自分で見て
02:51いたのであんまりこう丁寧に隅から隅まで
02:53見れなかったんですが今はねあのWEBに
02:56公開をされているのでですねそちらの方で
02:58あの見てみるとそうするとこうね
03:00ワイプのところでここにさっしーさんが
03:02ちょっと写ってますがこうワイプのところ
03:04でね見てくださっている芸能人の方の
03:06リアクションだったりとかちょっと
03:08コメントだったりとかねそういうのも拾う
03:09ことができてあのちょっととても楽しかっ
03:12たですねそうでここでこの番組でご一緒し
03:15たあの
03:17インディアスさんっていうお笑いの方そう
03:19インディアンスさんのお笑いの方のねえー
03:21お笑いにも行ってきたんですよこれも
03:24金曜日もうなんか毎日いろんなイベントが
03:26あってな今が何曜日で何をやっているの
03:28かってだんだんわかんなくなってくるん
03:29ですがこれはね選手の金曜日ですよね
03:32金曜日にあの
03:33土曜日かルミネの吉本で
03:35新宿ルミネの吉本でですねこの
03:40ロケご一緒させていただいたあの
03:42インディアスさんとね
03:43色んな
03:44ジャルさんとか千原兄弟とか
03:46和牛さんとかすごい有名な人たちが
03:49たくさん出るねあのルミネの吉本の
03:52劇場でのね漫才が漫才とかコントとかそれ
03:56があってでこれもねコミュニティの
03:58メンバーと20人くらいで見に行ってきた
03:59んですよ
04:00めちゃくちゃ面白かったですねなんか
04:01やっぱあの舞台で
04:04ライブっていうのすごくいいし
04:07テレビではなくねこのライブっていうね目
04:08の前で今繰り広げられているっていう
04:10ライブ感
04:11うんそのライブの漫才とか聞くの本当に
04:14面白かったしあともう丸2時間
04:16ほぼ休憩なしで
04:18ぶっ通しでねあいろんな人が入れ替わり
04:20立ち代わりでこうコントをしたりとか漫才
04:22したりとかするんですけど
04:24本当に大きくね声を出して笑ってあのー
04:27すごい運気が上がった気がしますやっぱさ
04:29笑ってる時ってパワー上がるじゃないです
04:31か
04:32笑ってる瞬間ってなんかそんなに
04:34えーね変な
04:36深いことをか何だろうなこう
04:38不安がある状態だったりとかしないしなん
04:41かみんながその会場中笑って
04:42るっていうねあの会場はねかなり運気が
04:45いいはずなんですよねそしてやっぱね目の
04:47前の何百人っていう人を笑わせることが
04:49できるのはねなんか芸人さんの凄さ
04:53うーんそれもね感じましたね
04:55芸人さんたちのはい喋りと表現力の豊かに
04:57感動しましたとありがとうはい
04:59めちゃくちゃ楽しかったですとね笑いの
05:01パワーすごいですよねはい
05:04本当にねお笑いライブ面白かったですよ
05:05はいはい
05:07えーパソコンのマイクは刺さってます
05:09でしょうかインスタとパソコンのマイクは
05:12刺さってるけど音悪いかな
05:14うんあんまり聞こえない
05:17ちゃんと聞こえてますしっかり育ってます
05:19かインスタとグラハの音は綺麗だけど
05:21マイクがあんまりこれね今ねちょっと
05:23外付けのマイクをねピンマイクでここで
05:26喋ってるんですよねだからなのかな
05:29パソコンのなんか内部のカメラよりの
05:32内部の
05:34音よりはいいはずなんですがちょっとまあ
05:37今日はしょうがないのでこのままいきます
05:39ねはい
05:43行きたかったですとはいでちょっとテーマ
05:46に戻ります今日のテーマっていうのがえー
05:48音と身体感覚を一致させるということでね
05:52話をしていきたいと思いますでえっとこれ
05:54がですねはい
05:56えー今ねあのダンスをやっているっていう
06:00話をさせていただきましたちょっと待って
06:02ねダンスをさせているとはい今ね音をやっ
06:05てああちょっと待ってね音聞こえてみます
06:09とあーよかったですはいクリアになりまし
06:11たよかったですはいちゃんと聞こえてまし
06:14たよかったですはい
06:16はいということでこういう形でですね今
06:19ダンスをやってるんですけどこれねどうし
06:21てダンスをやることになったかというと
06:22ですねこれもねあの目立ち会でも紹介させ
06:25ていただきましたハッピーちゃんとね
06:27出会いだったんですよはいでライブ配信を
06:30ねあのしている途中これはね男女久美子
06:33さんの
06:34えー
06:34ライブ配信中にですね覚えてますかはい
06:37こちらのね中でねあのライブ中に
06:40みんなで踊ろうよみたいなみしかもダンス
06:42しようよみたいなね感じでね
06:45無茶ぶりをされたんですよ
06:47これはまさに無茶ぶりですねしかもさ
06:50ライブで1000何百人とかが見てくれて
06:52いる前なのであのそこでいや無理ですと
06:54かってなんかやっぱいいにくいじゃない
06:57ですか
06:57言いにくいというかもうその場の雰囲気が
06:59すっごい楽しかったのでやっちゃおうか
07:02みたいなねあの感じだったわけですよで
07:04ちなみに私はねその時になんか結構な抵抗
07:07を感じでねそうちょっと前髪変だねはい
07:10結構な抵抗を感じてなんかやっぱね気持ち
07:12的に
07:13えできないって思ったんですよで
07:15例えばさ私たちビジネスでやっている中で
07:17あの
07:18自分たちがね得意分野でこう喋るだったり
07:20とかセミナーするだったりとかライブ
07:22セミナーするとかコラボするとかいろんな
07:24ことしているわけですよねでもちろんそれ
07:26はもう私98年98年9年やり続けている
07:31のでもうかなり得意になってきてるんです
07:33よでいつもこういうさ自分が得意なところ
07:35で勝負をしているわけなんですよねで
07:37もちろん自分の得意なことでお金稼げると
07:39素晴らしいことだし
07:41本当にこうストレスなく楽しくやれている
07:42ことでこれだけ皆さんがあの価値を感じて
07:46くださるっていうのはもうほんと天職かな
07:48と思ってこの仕事をしているんですけれど
07:49もやっぱりこの
07:51コンフォートゾーンですよね
07:52自分が得意としているところじゃない
07:55急なこうなんだろうなチャレンジっていう
07:57のはすごい人ってやっぱストレス感じる
07:59わけですよだから皆さんがねこう起業して
08:01いる最初だったりとかあの新しく何かに
08:04挑戦するときに抵抗を感じ
08:05るっていうのはやっぱよくわかるんですよ
08:07ね私自身も最初そうだったしあとは今回
08:10みたいにこういうねあのダンス野郎や
08:12みたいな無茶ぶりをされる時にね
08:14えこうなんかこうできないみたいな感じの
08:17抵抗が最初にこう生まれたんですよだから
08:19その感じっていうのはとってもよくわかる
08:21んですね
08:21うんでもまあここでですねこの2週間
08:25くらい
08:27自分の心の変化もあってですねまあ今は
08:30もうやるっきゃないっていうような気持ち
08:31でいるわけなんですよそうでもこうやって
08:33体を動かすようになったことですね
08:36結構あの今までとまた違った感じの体の
08:40その身体感覚みたいのがすごく
08:42讃岐されてきているあとはハッピーちゃん
08:44とねこうやってご一緒させていただくこと
08:46になってですねあの彼女のその思想という
08:50か
08:50彼女が彼女の世界で伝え続けてきたことを
08:54自分の中にもすごく私今取り入れていて
08:56ですね今日の朝もねハッピーちゃんの
08:58ハッピー瞑想とかをね流しながらあの準備
09:01してたんですけれども結構聞いてるんです
09:02よ最近いやこういうこと伝えてるんだって
09:05いうね私は彼女がすごい有名なのはしてい
09:08たしあのたくさんの方がね今のこの時代に
09:12彼女を必要としていてであのその1つの
09:16代表としてあの役割としてそのメッセージ
09:18を伝える役をしている人なんだなっていう
09:20のはよくわかってたんですよねやっぱり
09:22その時代に今必要とされていてそういう
09:25役割がある人っていうのは
09:27うーんそういうなんだろうな時代に押さ
09:30れる感じでこう前に出される感じてあるん
09:33ですよで私もそれをやっぱり自分もやって
09:35きたことの中で感じてたことがあって私も
09:38こうやって女性が自分でビジネスをして
09:40いったりとか経済的に自立していたりとか
09:42雇われるのではない働き方をしていったり
09:44とかそういうことがやっぱり時代的に
09:47すごく必要であってで私がたまたまそう
09:50いうことを教える役割として
09:53得意なところっていうものがあったのでだ
09:55からこう時代の中でね推し進められる
09:57みたいな感じで急にこう前に出ちゃった
09:59みたいなそんな役割が
10:01降って出たみたいな
10:02感じで
10:03引き受けてるみたいな感じはすごくあるん
10:04ですよねだから私も自分が起業してこう
10:07やってすごい何百人の人たちが集まって
10:09くださったりとかあの最初からねかなりの
10:12こう
10:13売り上げとかを立てることができたりとか
10:15そういうのとかに関してまたいろんなね
10:18自分に対してこう課題というか
10:20現れることとかでも感じてやっぱり自分の
10:22実力以上にこの
10:25役割としてやってるなって思うことは本当
10:26に昔からあったんですよこの仕事始めて
10:29からねでハッピーちゃんはハッピーちゃん
10:31でやっぱ彼女の役割としてその時代に必要
10:34とされながらやっている人っていうのは
10:36やっぱ見てて分かるんですよすごく
10:39でね今回ねこうやってあのたった1ヶ月後
10:42かなこれ
10:43融合してはいあのスピリチュアル回と
10:45いわゆる女性起業界というねあの私たち
10:48それぞれがスピリチュアル界とかいや女性
10:50企業界っていうようなえー分け方をしてる
10:52わけじゃないんですけれどもまあわかり
10:54やすく言うとねまあそれぞれの中でお互い
10:56頑張ってきた者同士がこうねあの出会う
10:59ことができてですねそして今私たちは一緒
11:01にダンスを踊ってるみたいな
11:03ここでこう黒くねこういうポーズしてるん
11:05だけどこれがハッピーちゃんでですねこう
11:07いうポーズしてるのがあの私なんです
11:09けれどもまあこうやってね今ダンスをして
11:11いるわけなんですよでこれをねやるに
11:14あたってやっぱね心理的な自分のこの変化
11:17っていうのも感じたいんですよねで
11:18やっぱり新しい挑戦をする時に抵抗がある
11:20のは当たり前でそうでやりゃいいじゃんと
11:23かただねあの心配しない楽しめばいいじゃ
11:26んっていうのは
11:27わかるんだけれども最初抵抗があ
11:29るっていうのは本当にねあの
11:31改めて私もその
11:32気持ちの変化をたどることができましたね
11:34最初やっぱり嫌だなっていう風に思ったの
11:36がやっぱ自分がダンスの未経験者でで
11:39他の方達はね何回か踊ったりとかハピ
11:42ちゃんとか2年くらいもうKPOPの練習
11:44生の身に
11:46すごいこうねあのダンスとかやってて
11:48大きいところで勝負やっていてねそうで
11:50その時にやっぱ自分が
11:52ダサい姿で踊るのが
11:54恥ずかしいと思ったんですよそうなんか
11:56できないっていうのが
11:58できないっていうよりもそのできないって
12:01気持ちの抵抗ってどっから来てるかって
12:03思うとなんかすごいダサく動いてる自分が
12:07恥ずかしいみたいな
12:08うんできてない自分が恥ずかしいっていう
12:10気持ちが
12:11すごい出たんですよね
12:12うんなんか怖いとかどうこうよやっぱ私の
12:14場合はこうダサい姿を見られるのが
12:16恥ずかしいっていう気持ちがすごいある人
12:19なんだなって自分でも分かったんですよね
12:23みんなかっこよく踊ってるのにさ私だけ
12:241人モタモタとかしてたらめっちゃ
12:26恥ずかしいしできないしやったことないし
12:28嫌だみたいな
12:29言うような気持ちだったんですよまあでも
12:31そこでとりあえずその後に嫌だなと思った
12:33けどあのみんなの前でね一緒に何百人いて
12:36その無茶ぶりに対して自分はやっぱり
12:39あのー
12:40みたいに言っちゃったからさ
12:42まあでもね無茶ぶりにほら乗るのは大事
12:44っていうのはみんなにもいつも伝えてる
12:46通りやっぱりこう自分の枠の外のことが急
12:49に降って湧いた時に
12:50ちゃんと乗れる自分でいるっていうのは
12:51大丈夫なんですよねそうだから
12:54ううやるみたいないややろうよイェーイ
12:56みたいな感じなわけですよでそこでじゃあ
12:58まずやってみようと思ってそのBTSのね
13:01アンパンマンっていう曲をあの
13:02YouTubeで何回かこう見ながらで
13:05レッスン動画1回やってみたんですよね
13:06こう
13:07鏡の前でまあだけどね動かないんでしょ
13:10これは本当に自分の体っていうのが
13:14自分がイメージしているようにあの一致し
13:17てないわけですよね最初そのなんか脳の
13:19多分連動と自分の体っていうものが動かし
13:21たことがないこういう方の動きだったりと
13:23か
13:24足踏み
13:25足をこう
13:26ステップを踏みながら
13:28上半身違う動きをするっていうのがもう
13:30なんか上も下も点でバラバラになるんです
13:32よでこれくらい
13:34動かない
13:35そう1回目やった時はもう不安しかないっ
13:39ていうか1回目私ねあの踊ってみた時に
13:41思ったことは
13:43どんな言い訳してあの行くのやめよう
13:46かって思ったからね
13:48逃げようと思ったなんかBTSの韓国この
13:51州にはまんないからみたいな
13:53韓国行くってことにできないからみたいな
13:55感じねやらない理由をいや1回目はだから
13:58ねとにかくあの
14:00ほらファーストデイさファーストデイって
14:02いうね
14:03えー
14:03言葉があるけれども最初の日っていうのは
14:06例えば学校に最初に行く日とかこうやって
14:08基準起業とかビジネスで最初にチャレンジ
14:10する時とかまあ今回みたいな初めて私が
14:12人生で初めて
14:14約40年の人生で初めて踊ってみるみたい
14:16なことをした時に最初のでは
14:19ファーストではねワーストデーなんですよ
14:20一番悪い日になるんですねうまくいかない
14:23うんでもそこで
14:24自分がこう思ったけれどもまあでも不安だ
14:27けれどもまあ見るとねここでリトライして
14:30みるわけですよすぐに1回であの決定して
14:33投げ出さずにね
14:34うーんでやってみるでその時にその
14:38ダンスの先生はあの同じ曲を
14:40すぐに覚えて踊れるわけですよね
14:43でその時は私心の中でどう思ったかって
14:45いうとその先生見た時になんかこの人は1
14:48回でこんなにかっこよく踊れるのになんか
14:51鏡の前の私は上半身と下半身がバラバラ
14:54みたいな
14:55感じででこの人はできるのに私はできない
14:57と思ったんですよでもこんなんさ当たり前
14:59で
15:00例えばね私はセミナーとかやったりとか
15:02公演とかやったらやる時も
15:03言われたりするんですね私みほさんみたい
15:05に喋れないんですとか
15:07皆さんみたいになんかどうやったら喋れる
15:09ようなんかこう言語化してどんどんできる
15:10ようになるんですかとかね
15:12言われるけどそりゃ私8年毎日やってる
15:15からねって思うんですよ
15:168年間ですよ
15:178年間あの
15:19セミナーやるだったりとか人前で話すとか
15:21コンサルティングするだったりとかそれを
15:24すごい数でやり続けてるんですよ1回も
15:26止まらずにね
15:27うん休憩なしでほぼなんかこう言って
15:30ずっと8年やり続けてでそうやってあの
15:32最近始めたさ方がさなんか美穂さんみたい
15:34にしゃべれませんとかうまくできませんと
15:36そりゃそうだよね8年やってるんだから
15:38そりゃ1回でできるはずないでしょって
15:40思うけど
15:41ダンスやった時にやっぱ思ったんだよねあ
15:43この人はこんなにすぐにあの振り付け
15:46YouTubeで見てあーこんな感じです
15:47ねとかってかっこよく踊れるのになんか私
15:49は本当にダサくなってるみたいなで私は
15:52できないみたいなこの人はできるけど私は
15:54できないみたいに思ったけど
15:56当たり前なんですよねその方だってもう何
15:57年もダンスやっているわけだからもう体で
16:00あとそのなんてやっぱ基本のパターン
16:01みたいのがあるからねそういうのがわかっ
16:04てたら取り入れられるわけですよなのに
16:06その人がやっぱり何年もやってきたその
16:10集中してねやってきた
16:12研ぎ澄ましてきた時間っていうの全く無視
16:14して今の結果だけ見て自分と比較してこの
16:16人はできるけれども私はできないって勝手
16:18にコンプレックスみたいな感じるので
16:20そんなんあの当たり前だっていうかでも
16:23それが逆の立場だった私思ったんですよね
16:25この人はこんなかっこよく踊れるのにあの
16:27私はあのね1時間見ててもこんなにまとも
16:31にできないみたいな感じでそうでもそれ
16:33当たり前なんでその人がな重ねてきた時間
16:36があるわけだからさなんかビジネスとかで
16:38もそうでなんか同じねあのー
16:40塾とかに入って同じタイミングで3ヶ月も
16:43だからといって
16:44目がだいぶタイミングって違うんですよで
16:46それは
16:47ちょうど例えば10年とかやっていてで
16:49たまたまその起業塾に来たのがその10年
16:52後のところででこう持ってるコンテンツと
16:54かやってきたことはあってでビジネスと
16:55マッチして急にバーンって何千万も
16:57売り上げ上がる人もいたらまたはこれから
17:00起業しようと思って初めてアカウント作っ
17:01て
17:02初めて自分の言葉で発信して初めてライブ
17:04配信しますみたいな人もいるわけなんです
17:06よねでそれを3ヶ月の中であの人何千万も
17:09売り上げていて自分は全然ダメだって
17:11当たり前なんですよそのダンスで初めて
17:12踊ってる自分と先生比べるのと同じで
17:14そりゃそうだとでもただ始めたら
17:18スタートしたらそれから続けていけ言っ
17:20たら1年後には1年間やった人になれる
17:23わけなんですよねだから私も起業とかを
17:26始めた最初っていうのは
17:27全然こう人前で話すことに慣れてもい
17:29なかったしそれこそアメブロの記事1記事
17:31書くのに3時間かかったんですよ最初の何
17:33でもないちっちゃい生地ね
17:35うーんでもそれとかもやっぱりやっていく
17:37から慣れていくわけなんですよだから今の
17:39結果だけ見てあの何々さんみたいにでき
17:41ないですっていうようになっちゃうのは
17:43まあ私もね先生見たときに思ったけれども
17:46それ当たり前だよなって帰り思ったんです
17:47よねあの先生何年もダンスやっていてその
17:50何年があるからこの5分で覚えてこの30
17:53分で覚えてで私は人生初めて体を動かすん
17:56だからなんか手をまっすぐにこうさあの横
17:59にこうやってやる振りがあってで自分とし
18:01てはこの右手と左手がまっすぐにこうやっ
18:03てるつもりなんですよそうでも見返して
18:06みるとなんか聞き手だけ上がってたりとか
18:08して全然まっすぐでもないんですよねだ
18:10から自分がイメージしてるこうなってる
18:12はずなのに見てみるとそうやって体が動い
18:14てないっていうのはやっぱり自分が送っ
18:17てる信号とそのこちらがまだ連動してない
18:19からなんですよね
18:20うんだから喋りとかもそう
18:22自分がしゃべってみると目立ちは出演した
18:24ねあのメンバーと昨日もいっぱい福岡で
18:26あってみんな言ってたんですよ
18:27自分が出演して出てるね目立ちを見返すの
18:31めちゃくちゃ恥ずかしいと
18:33本当に見たくないと思うくらい恥ずかし
18:35いってめちゃちゃんに出てる皆さんも
18:37みんな言ってたんですね
18:39そうそれは自分がやっぱりあの
18:42踊ってる自分を見返すみたいな感じで思っ
18:44ていたようになってないからなんですよで
18:46そこでもっとこうしたら良かったらもっと
18:47こうしたらよかったなっていう風に思っ
18:49たりするから
18:50恥ずかしい気持ちになるんですよねでも
18:52それは主観があるからなんですよそう主観
18:54があるから
18:55自分が
18:56自分っていう目線で見るとは私
18:58恥ずかしいってなるわけですねこうやって
19:00見られてるんじゃないかとかっていうので
19:03自分の恥ずかしいと思うんですよでもそう
19:04じゃなくてなんかね客観的に点検する感じ
19:07うんっていう風にしていくとですねそう
19:10するとだんだんその
19:11ズレがちょっとずつこうまっすぐになって
19:14きたり
19:15自分が点検者としていると2回目3回目
19:17ってもっと例えば
19:19ライブだったらしゃべり言うよねとかなっ
19:20ていくんですよそうなのでね
19:23自分がやっていることを見返すのって
19:25恥ずかしいっていう気持ちで見返さないっ
19:27ていうのはすごくもったいないんですね
19:28よくこうしゃべりどうやったらしゃべりが
19:31上手くなりますかっていう質問とかもある
19:32んですがこれも私セミナー中とかの音声を
19:35全部取ってで
19:37話し方だったりとか相槌の仕方だったりと
19:39かこういうの大きさだったりとかそのあの
19:43全部自分を点検していったんですよそう
19:45いう風にしていって上手くなっていたん
19:46ですね8年やってますからでもダンスとか
19:48と同じで多分自分が踊ってるのとかもう何
19:51回も見直してであこここうしてるつもりだ
19:53けどもうちょっとこうしてやるとこうなる
19:55んだなっていうのとかをなんかね点検して
19:57いく感じそのセクトをね結構上手くなるん
19:59ですよだから本当に人生で踊ったこと1回
20:02もなくってで
20:04こうやって今あのハッピーちゃんとして
20:06やってるわけなんですけどさやっていくと
20:08やっぱたった数週間で結構うまくなって
20:11くるんですようまくうまくてうまくはない
20:13んだけどでもあの一応できるようになるん
20:15ですよでこれとかがね結構これいつだっ
20:18たらこれ何日くらいからダンスに経験が5
20:21日前かこれ5日前でこれやってたのがこの
20:23時のあの私こうグラグラしながら
20:27ゆっくりのペースで一生
20:30懸命先生と同じようにこう踊ってみる
20:32みたいな
20:33感じがこれが
20:345日前か
20:36うんでこれが
20:37えっと2日前
20:392日前で2日前の時はですねこうみんなで
20:43こう
20:45合わせて
20:46踊ってたんですけどこの日
20:49再生できるかな
20:51ハッピーちゃんとで一緒で
20:54そうしたらこうなんかね動けるようになる
20:57んですよ
21:00ちょっと
21:01動けてるでしょ
21:03一応原曲の100%のスピードでこれだけ
21:06できるようになるんですよね
21:091週間でもやればこれさっき教えてもらっ
21:12てた無理ね
21:15そうだからね改善って大事みたいな
21:19もちろんこれとかもう今見るとなんか全然
21:22さ自分の思ってるように踊ってないんだ
21:24けど私はほらいつもねあのBTSさんも達
21:27のあのMVを見続けているからやっぱこう
21:30やればやるほどねすごくないBTSみたい
21:32なこれやりながら
21:34生歌で歌いながらちょっともう彼らにとっ
21:37たらアンパンマンのこの曲って
21:38ほぼなんか初級なんだろうなレベル2
21:41くらいのダンスの振り付けだから簡単なね
21:42そうでもそうじゃね超ハードなのとか踊り
21:45ながらあんだけ3時間やってるもうBTS
21:48すごいみたいだもうアイドルじゃでも
21:50アスリートですよあれ本当に
21:52もうねオリンピック選手並みのアスリート
21:54そうでもそういうのとかもうやっぱりやっ
21:57ていくとだんだんできるようになってくる
21:58んですよねでこれダンスがすごくいいなっ
22:01て思う理由っていうのが
22:02えー簡単に3つあの
22:04紹介しますね1つが今に集中できる
22:07うーんで私たちってなんかこう話す例えば
22:10さ朝準備してる時とか何かしている時とか
22:13でもなんかちょっと先の心配したりとか
22:15ちょっと前の後悔したりとかあの時遊べる
22:18かなとか昨日あだったなとかあの昨日あれ
22:20食べるんじゃなかったとかあ今日お昼何
22:22食べようかなとかいつもなんか先のことと
22:24かあとのこととか色々考えてるじゃない
22:26ですかでもダンスやってあえて鏡見てみて
22:28やってると
22:29本当にあの今しか考えれないんですよね
22:31その他のこと考えてる余裕もないから今
22:34めっちゃ集中できるんですよそうそれが
22:36すごくいいなって今にすごい集中できる
22:38から
22:39ほんとこの瞬間っていうところにちゃんと
22:40なんか実在していく感じがする
22:43あとは身体感覚が冴えるということですね
22:46さっきの体のこのズレっていうのもそうだ
22:49けれども
22:49自分がイメージしているこの体の動きって
22:52いうのとそれとあのこの感覚っていう
22:54ところがだんだん一致してくるんですよね
22:56だから手をまっすぐやってたら手をやって
22:59まっすぐやれるようにだんだんなってくる
23:00しなんかこう
23:02本当にこのとこの動きだけでも最初全然
23:04できなかったんですよ
23:05うん
23:06足と手がバラバラになるというかでもやっ
23:08てると体がだんだん覚えてきてで体の感覚
23:10っていうのがすごいなんかね生きてくる
23:12感じがするんですよだからねいやあの
23:14いっぱい2時間とかダンスした後とか
23:16すっごい体がすっきりするし心もスッキリ
23:18するしあとあのお腹が空いてご飯が
23:21美味しいみたいな私たちパソコンでこう
23:23やってさずっと仕事してると
23:25頭1日中使ってるけれども
23:27体1時間2時間本気で動かせてしないじゃ
23:29ないですか
23:30うーんね数日に1回の私も
23:32トレーニングくらいであのほとんど動かす
23:34ことないんですよねでも頭すごい動かして
23:37いる
23:38けれどももちろんそれでカロリー消費って
23:40すごいのを使う事ってするけれども
23:42体の感覚を動かしていくといい感じでお腹
23:44もすくしなんかすっごい気持ちがすっきり
23:46するんですよねそうで身体感覚も
23:48めちゃめちゃさえるあとはねその主観が
23:51入らない客観的に
23:52眺めることができるまぁもちろんその主観
23:54はね最初は出ますよなんか隣の人はかっこ
23:57よく踊ってるのに
23:58自分はダサいなだったりとか
24:00恥ずかしいっていうさそれは自分自分から
24:02の目線で見た
24:04主観なわけじゃないですかそうでもそれを
24:06こうやってね撮った映像とかを客観的に
24:09眺めるとそうするとあこうやって動ける
24:12ようになっているんだってたった3日とか
24:13でもその変化を感じることができるんです
24:15よねだからね結構そのダンスだけに限らず
24:18新しいことにチャレンジする最初の数週間
24:21にこうカズゲームをするっていうこと
24:24ヨッシ転換って言葉があるけれどもさ最初
24:26からクオリティはそんな出ないけれどもで
24:28も数こなしていくとだんだんそれが普通に
24:30なってクオリティも上がってくるんですよ
24:31ねでもそのためには数こなさないといけ
24:33ない
24:34うーんだからこうハッピーちゃんたちの
24:35この企業女子の人のさ皆さんもパールさん
24:38とか男女久美子さんとかさ
24:40えーハッピーちゃんも私もいてあの
24:42結構
24:44結構あの
24:45ビジネス本気あのビジネスというか仕事も
24:48忙しい人たちだけどさもう本当に
24:51K-POPの練習生並みに
24:54やるので今日私今福岡じゃないですかで
24:57この終わった後飛行機乗ってでまたすぐ
24:59新宿でダンスレッスンがあると
25:01K-POPみたいな
25:04練習生みたいなそうそうそうそうそんな
25:06感じであの今はね
25:08ダンスとかもやってるわけなんですねこう
25:10やってやっていくとだんだんだんだん自分
25:12のあの特に成長曲線が最初ってすごい
25:15大きくなるからだから新しいことに
25:17チャレンジして最初ちょっと集中的にやり
25:19やってみるで集中的にやるためには何が
25:21あれかっていうとやっぱデッドその
25:23締め切りがないといけないんですね私たち
25:25だったらこれ2週間後とかになんかビル
25:28ボードってさ東京の
25:29六本木にあるあの結構な舞台でしょでそれ
25:31が勝手に抑えられてるのっていうかあの
25:35最初からもうそこに出ようっていうことで
25:37やってるわけなんですよそうするともう
25:39なんか23週間後には衣装着て
25:41ビルボードのところでのステージで踊る
25:43わけだからだから今練習しないとみたいな
25:45感じになるから1週間の中でなんか何時間
25:48も練習時間が入るんですよね
25:50スニーカーを持ってTシャツされて踊って
25:52で
25:53戻って仕事するみたいな感じで
25:55意外とでもできるんですよそれそうだから
25:57忙しいからできないとかなんか今こう
25:59タイミングじゃないとかっていう
26:02言い訳ってあんまりなくてタイミングいう
26:04のはね私も別にダンスやるタイミングだと
26:05思って今やってるわけじゃなくまあ無茶
26:07ぶりからに乗ってみてやってるって言う
26:09だけなんだけどでもそれでやってみると
26:11また新しい世界に繋がったりするんですよ
26:12ねあとみんながやっぱり真剣にこう
26:15取り組んでいるからやっぱ一気に仲良く
26:17なるで私は仕事を一緒にするのはすごく
26:19好きであの
26:20ビジネスパートナーとかと
26:22変な前髪になっちゃった
26:24そうそうそう仕事をする一緒に誰かと組む
26:27のすごい好きなんですよで理由がやっぱ
26:28それ真剣になれるからなんですよねでも
26:30このダンスとかもやっぱみんな真剣でお
26:32遊びじゃなく
26:33本当に結構真剣でやっててもうハッピー
26:35ちゃんとかさ舞台演出家のごとくさはい
26:37こっちから歩いてこっちから見てはいみお
26:39ちゃんこっちみたいな
26:40感じだよ超真剣なんですよだから真剣だ
26:43から仲良くなれるし本気の姿で取り組める
26:45からなんかこうちゃんと正直にこうぶつか
26:48れるというかあのー
26:50話は合いもできるしそうだから2時間2
26:53時間ダンスですそしてその後なんか6時間
26:55カフェとかバーで話し続けるみたいなそれ
26:59くらいでなんかね一緒に今時間を過ごして
27:00てとっても楽しいんですねなので今日の
27:03テーマというところがねこの心と体を一致
27:06させていくっていうことですね多分今日私
27:07が話したことの中で
27:09新しいことにねチャレンジする時の最初が
27:11自分ができないとかダサい恥ずかしいって
27:13いう気持ちあとはその
27:15他のできる人とね勝手に比べちゃううーん
27:18積み重ねてきた時間が違うのに勝手に重ね
27:20ちゃう
27:21勝手に比べちゃうで自分はカッコ悪いとか
27:22できないとかあの人はこう結果出てる自分
27:24はできないみたいに思ったりするんですよ
27:25ねそうでもやっぱりやらないといけない
27:28ことは
27:28ちゃんと自分がやるべきことをやってで
27:31それをちゃんと今に集中してやりながら
27:33ですね客観的に眺めるということね
27:35客観的に眺めてくるとそうそうライブ配信
27:38で喋ってる様子でもそうだし
27:40ダンスでやってる業種もそうだしそれを
27:41自分が客観的に眺めていくとあこういう風
27:43にしたらいいんだなっていう改善点が
27:45すごい見つかるんですよでそれをあの数
27:47こなしてやっていくとですねまたった5日
27:49でもこの初めてレッスンをやってで
27:54先生はできるけど私はできないみたいな
27:55思ったところからですね
27:57本当にたった1週間とかそれくらい1週間
27:592週間くらいとか2週間経ってないかそれ
28:01くらいの中で
28:02改善ができてなんか一応今みんなで
28:05グループで練習したりしてるのでまあでも
28:07ねこれでも今は
28:09鏡見ながらやって自分の体の大きい確認
28:11できるからだけどこれが絡みなしで
28:13ステージからの目線とかありでやると多分
28:15ね全然もっと違った緊張感になると思うし
28:18なんかどう動いてるかもっとわかんなく
28:19なると思うんですよねそうだからまあ練習
28:22しなきゃってことなんですよはいという
28:24ことでですねとにかく新しいことにね
28:27チャレンジしていってでそれを楽しんで
28:28いくうん楽しみながらやっていくとね最初
28:32特に成長曲線感じるので私もね慣れない
28:35ダンスとか頑張ってるのでみんなも何か
28:37新しいチャレンジをねえーしていって
28:39そして報告をしていただけたら嬉しいです
28:41はい今日もね160人ぐらいがあの
28:44Facebookで見ていただいて
28:46460人がFacebookで見てくれて
28:48160人が
28:50インスタグラムで見てくれて
28:52すごい700何百それくらいかなはーい
28:55ありがとうございますクラブハウスでもね
28:57102ああクラブハウスでもたくさんいる
28:58ねありがとうございますはいということで
29:01今日はねこんな形で
29:03心と体を一致させるという話をさせて
29:04いただきましたはい
29:06えーそしてねこの目立ちは
29:09毎朝8時からですね1日も休まずはこの
29:11ようなライブ配信をしております今9月は
29:13ね
29:149月の先生たちがこのように担当して
29:16くださっておりまして月曜日から金曜日
29:19まで毎日休みなくライブ配信をしてみます
29:21土日は土日でですねに2日連続のライブ
29:25配信がありますでもう10月になるという
29:27ことで10月の出演メンバーもずらりと
29:29揃いました10月の皆さんは
29:329月の28日昆虫の水曜日ですね
29:34水曜日に目立ちや祭りということで10月
29:37の出演メンバーが大集合するライブ配信が
29:40ございますこちらも是非
29:42ご参加いただけたら嬉しいです10月もね
29:44いいですねユニークなメンバーが
29:46揃っておりますぜひお楽しみにして
29:47くださいはいということで今日の配信は
29:50以上となりますあの頭使うのも大事です
29:53けれどもね体も
29:54動かして体と心を一致させていきながら
29:57あの身体感覚をね体の感覚っていうものを
30:00冴え渡させていきましょう
30:02ぜひ今日ねちょっとなんか体を動かすよう
30:04なことだったりとかね
30:07少しストレッチしてみるとか歩いてみると
30:08かね何かこう体にアクションをしていって
30:11いただきたいと思いますはいということで
30:13今日の配信は以上となります皆さん
30:15ありがとうございました今週も元気にいっ
30:18てらっしゃい
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