Tobi Krell erklärt Mediensucht

Bundesministerium für Gesundheit

26 Jan 202112:12

Summary

TLDRDieses Videoscript thematisiert die Herausforderungen des Medienkonsums, insbesondere die Sucht nach digitalen Medien. Es erkundet das Phänomen der 'Mediensucht', wie sie sich entwickelt und welche Auswirkungen sie auf die psychische Gesundheit hat. Experten wie die Bundesdrogentrangstellvertreterin und ein Psychiater geben Einblicke in die Verbreitung der Sucht, die physiologischen Reaktionen des Körpers auf digitale Interaktionen und die Notwendigkeit, eine gesunde Balance zwischen dem digitalen Leben und der realen Welt zu finden. Es wird auch auf die Bedeutung von Familien und Freunden hingewiesen, um eine gesunde Mediennutzung zu fördern.

Takeaways

🎮 Die Nutzung von Spielen und Chatfunktionen bei Kindern und Jugendlichen ist während der Corona-Pandemie um 70% gestiegen.
📱 700.000 Kinder in Deutschland spielen und surfen zu viel im Netz, was zu Gesundheitsproblemen führen kann.
👨‍⚕️ Der Psychiater Jacob Florrick betont, dass Medienkonsum nicht negativ ist, solange er kontrolliert und sinnvoll genutzt wird.
🏥 Mediensucht wird als eine Abhängigkeit von Medien genannt, bei der die Kontrolle über Nutzung verloren geht.
🤔 Jacob Florrick selbst hatte als Jugendlicher ähnliche Erfahrungen mit Computerspielen und war fast süchtig.
📈 Erfolge in Spielen und sozialen Netzwerken lösen bei uns einen Dopamin-Schub aus, der uns antreibt, weiterzumachen.
📸 Die Journalistin Lena war süchtig nach Likes und Follower, was zu einem Verlust der Realität führt.
👥 Soziale Netzwerke können einsam machen, da sie das Gefühl vermitteln, alleine zu sein und ständig mit anderen zu vergleichen.
👨‍👩‍👧 Eltern und Kinder sollten gemeinsam auf gesunden Medienkonsum achten und ein Gleichgewicht zwischen digitalen Aktivitäten und Familie finden.
🏡 Eltern können ein gutes Vorbild sein, indem sie ihr Handy weglegen und Medienfreie Zeiten zu Hause einführen.
📱 Eltern sollten ihre Kinder beim ersten Kontakt mit digitalen Medien begleiten und vor der 5. Klasse keine eigenen Smartphones zulassen.

Q & A

Was ist das Hauptthema des Gesprächs im Skript?
-Das Hauptthema des Gesprächs ist die Mediensucht und der Umgang mit digitalen Medien, insbesondere unter Kindern und Jugendlichen.
Was hat die Bundesregierung getan, um sich der Mediensucht zu widmen?
-Die Bundesregierung hat eine Position geschaffen, die sich mit dem Umgang von Kindern und Jugendlichen mit digitalen Medien beschäftigt und versucht, eine gesunde Nutzung zu fördern.
Wie hat die Corona-Pandemie den Medienkonsum beeinflusst?
-Während der Corona-Pandemie ist die Nutzung von Spielen und Chat-Funktionen bei Kindern und Jugendlichen um 70 Prozent gestiegen.
Wie viele Kinder in Deutschland sind laut Daniela Ludwig zu viel am Handy oder spielen zu viel?
-700.000 Kinder in Deutschland spielen zu viel oder sind zu viel am Handy.
Was versucht die Bundesregierung zu verhindern, was die Mediensucht betrifft?
-Die Bundesregierung möchte verhindern, dass noch mehr Kinder und Jugendliche zu viel Zeit mit digitalen Medien verbringen und dadurch krank werden.
Was ist Mediensucht?
-Mediensucht ist eine Störung, bei der die Kontrolle über die Mediennutzung verloren geht, so dass der Betroffene sich in den Medien verliert und trotz der Absicht, weniger zu nutzen, dies nicht mehr schaffen kann.
Wie kann Mediensucht entstehen?
-Mediensucht kann entstehen, wenn Menschen, insbesondere Jugendliche, zu sehr in Online-Spiele oder soziale Netzwerke verstrickt sind und sich dort verlieren.
Was ist das Problem mit dem, was unser Körper bei Spielernten macht?
-Jeder Spielerntest und jedes Like oder Kommentar auf dem Handy sorgt dafür, dass der Körper Dopamin ausgibt, ein Stoff, der uns antreibt, weiterzumachen. Dies kann dazu führen, dass unser Leben sich nur noch um das Umgehen mit digitalen Medien dreht und wir abhängig werden.
Was hat die Journalistin Lena erfahren und was hat sie geschrieben?
-Lena, die Journalistin, war süchtig nach Likes und Follower und hat ein Buch über ihre Erfahrungen geschrieben.
Was sind einige Tipps von Jakob für einen gesunden Medienkonsum?
-Einige Tipps von Jakob für einen gesunden Medienkonsum sind, dass Eltern und Kinder gemeinsam Verantwortung übernehmen, ausgleichen zwischen digitalen Medien und Familie, Freunde persönlich treffen und ein gutes Vorbild sein, indem man Medienfreie Zeiten einrichtet.

Outlines

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📱 Medienkonsum und Sucht

Der erste Absatz spricht über die Zunahme des Medienkonsums, insbesondere durch das Spielen und Chatten, insbesondere während der Corona-Pandemie. Es wird erwähnt, dass die Nutzung dieser Aktivitäten bei Kindern und Jugendlichen um 70% gestiegen ist. Es wird auch auf die Arbeit von Daniela Ludwig, der Drogenbeauftragten der Bundesregierung, eingegangen, die sich um Mediensucht kümmert. Sie betont die Notwendigkeit, dass Kinder sich mit digitalen Medien auskennen, aber auch die Gefahren, die zu viel Zeit damit verbunden sein kann. Es wird auch auf eine Kampagne hingewiesen, die von der Drogenbeauftragten gestartet wurde, um gesunden Medienkonsum zu fördern.

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🎮 Mediensucht und ihre Auswirkungen

Der zweite Absatz konzentriert sich auf die Definition von Mediensucht und wie sie sich von normalem Medienkonsum unterscheidet. Es wird erklärt, dass Mediensucht eine Abhängigkeit ist, bei der die Kontrolle über die Nutzung verloren geht und die Person sich in der digitalen Welt verliert. Der Psychiater Jakob wird zitiert, der sagt, dass er selbst als Jugendlicher viel an Computerspielen getan hat und wie er seine eigene Zeit damit verbracht hat. Es wird auch auf die Rolle von Onlinespielen und sozialen Netzwerken eingegangen, die schnelle Belohnungen bieten und den Menschen das Gefühl vermitteln, wichtig und angenommen zu sein. Der Absatz endet mit der Geschichte einer Journalistin, die süchtig nach Likes und Followern war und wie sie sich von dieser Abhängigkeit befreit hat.

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👨‍👩‍👧‍👦 Gesunder Medienkonsum für Familien

Der dritte Absatz diskutiert die Rolle von Eltern und Kindern bei gesunder Mediennutzung. Es wird betont, dass es wichtig ist, ein Gleichgewicht zwischen digitalen Aktivitäten und Familie zu finden. Eltern sollen ein gutes Beispiel sein, indem sie ihr Handy zum Beispiel beim Essen weglegen und Medienfreie Zeiten zu Hause einrichten. Es wird auch gesagt, dass Eltern ihre Kinder bei den ersten Schritten mit digitalen Medien begleiten sollten, indem sie zusammen Spiele spielen und vor der fünften Klasse keine eigenen Smartphones haben sollten. Der Absatz endet mit der Botschaft, dass es wichtig ist, nicht in Videospielen oder Apps zu verlieren, sondern ein Gleichgewicht zwischen digitalen Medien und dem realen Leben zu finden.

Mindmap

Keywords

💡Medienkonsum

Medienkonsum bezieht sich auf die Art und Weise, wie Menschen digitale Medien nutzen, wie zum Beispiel das Spielen von Videospielen, das Surfen im Internet oder das Verbringen von Zeit mit sozialen Medien. Im Video wird betont, dass Medienkonsum selbstverständlich ist und auch positive Aspekte haben kann, aber es ist wichtig, dass er im Einklang mit anderen Aktivitäten steht, um eine gesunde Balance zu gewährleisten.

💡Mediensucht

Mediensucht ist ein Begriff, der verwendet wird, um eine ungesunde oder abhängige Verwendung von Medien zu beschreiben. Im Kontext des Videos bedeutet dies, dass jemand nicht mehr in der Lage ist, seine Mediennutzung selbst zu kontrollieren und er sich in sie verliert, was zu negativen Auswirkungen auf sein gesamtes Leben führen kann.

💡Drogenbeauftragte

Die Drogenbeauftragte der Bundesregierung ist eine Person, die sich um Fragen der Sucht und Abhängigkeit kümmert. Im Video wird erwähnt, dass sie sich auch um das Thema Mediensucht kümmert, was darauf hinweist, dass Mediensucht als ein ernstes Problem angesehen wird, das Aufmerksamkeit und Maßnahmen der Regierung erfordert.

💡Psychiater

Ein Psychiater ist ein Arzt, der sich auf das Diagnostizieren, Verstehen und Behandeln von psychischen Störungen spezialisiert hat. Im Video wird ein Psychiater namens Jakob erwähnt, der sich auf die Behandlung von Kindern und Jugendlichen konzentriert, die an Medienabhängigkeit leiden.

💡Kampagne

Eine Kampagne ist eine organisierte und zielgerichtete Serie von Maßnahmen, die darauf abzielen, ein bestimmtes Ziel zu erreichen. Im Video wird erwähnt, dass die Drogenbeauftragte eine Kampagne namens 'Familie Freunde Follower' gestartet hat, um aufklären zu über gesunden Medienkonsum.

💡Sucht

Sucht ist ein Zustand, bei dem ein Mensch nach einer bestimmten Substanz oder Aktivität sucht, oft auf Kosten seiner Gesundheit oder anderer Aspekte seines Lebens. Im Video wird Mediensucht als eine Art von Sucht betrachtet, die zu einer ungesunden Beziehung zu digitalen Medien führen kann.

💡Kinder und Jugendliche

Im Video wird hervorgehoben, dass Kinder und Jugendliche ein besonders gefährdetes Zielgruppe für Mediensucht sind, da sie oft mehr Zeit mit digitalen Medien verbringen und möglicherweise noch nicht über die notwendigen Fähigkeiten verfügen, ihre Nutzung verantwortungsvoll zu steuern.

💡Gesunde Balance

Eine gesunde Balance bezieht sich auf das Gleichgewicht zwischen verschiedenen Teilen des Lebens, um ein gesundes und ausgewogenes Leben zu führen. Im Video wird betont, dass es wichtig ist, eine gesunde Balance zwischen digitalen Medien und dem realen Leben zu finden, um Mediensucht zu vermeiden.

💡Soziale Netzwerke

Soziale Netzwerke sind digitale Plattformen, die es Menschen ermöglichen, sich miteinander zu verbinden, zu interagieren und Inhalte zu teilen. Im Video wird darauf hingewiesen, dass soziale Netzwerke dazu beitragen können, dass Menschen sich einsam fühlen oder sich mit anderen vergleichen, was zu ungesunden Mediengewohnheiten führen kann.

💡Digitale Medien

Digitale Medien beziehen sich auf alle Arten von Medien, die in digitaler Form vorliegen und über das Internet oder ähnliche Technologien verbreitet werden. Im Video wird erörtert, wie digitale Medien in unser tägliches Leben integriert sind und wie wichtig es ist, eine gesunde Beziehung zu ihnen zu pflegen.

Highlights

Die Nutzung von Spielen und Chat-Funktionen bei Kindern und Jugendlichen ist während der Corona-Pandemie um 70% gestiegen.

700.000 Kinder in Deutschland spielen zu viel und sind zu viel am Handy, was krank machen kann.

Die Bundesregierung hat eine Position geschaffen, die darauf achtet, dass Medienkonsum nicht zu viel wird.

Digitale Medien sind unerlässlich, aber es ist wichtig, dass Kinder sich damit auskennen und nicht zu viel Zeit damit verbringen.

Es gibt eine Debatte darüber, wie viel Zeit am Handy 'zu viel' ist und ob man süchtig werden kann.

Ein Psychiater behandelt Kinder und Jugendliche, die Medienabhängig sind, und spricht über das Phänomen.

Es wird erklärt, dass Medienkonsum nicht nur die Menge, sondern auch die Art der Nutzung zählt.

Ein Experte teilt seine persönlichen Erfahrungen mit Mediensucht und wie er sich davon befreien konnte.

Es wird betont, dass Online-Spiele und soziale Netzwerke schnelle Erfolge und Anerkennung bieten, was süchtiges Verhalten fördert.

Dopamin, ein Hormon, das durch Spiel Erfolge und Interaktionen am Handy freigesetzt wird, kann süchtiges Verhalten auslösen.

Eine Journalistin erzählt, wie sie von der Abhängigkeit von Likes und Follower auf sozialen Netzwerken wegkam.

Es wird diskutiert, wie soziale Netzwerke das Gefühl von Einsamkeit und Vergleich mit anderen verstärken können.

Ein Experte gibt Tipps für einen gesunden Medienkonsum, wie zum Beispiel die Balance zwischen digitalen Medien und realem Leben zu finden.

Es wird betont, wie wichtig es ist, dass Eltern ein gutes Vorbild sind und Medienfreie Zeiten zu Hause einrichten.

Es wird empfohlen, dass Eltern ihre Kinder bei den ersten Schritten mit digitalen Medien begleiten und keine Smartphones vor der fünften Klasse geben.

Der Fokus sollte darauf liegen, nicht in Videospielen oder Apps zu verlieren, sondern eine gesunde Balance zu finden.