Mecánica corporal enfermería basica

Eliza Jaimara

2 Aug 202007:38

Summary

TLDREste video ofrece una guía completa sobre las técnicas de movilización manual de pacientes, diseñada para prevenir trastornos musculoesqueléticos en el personal sanitario. Se destacan principios básicos como el uso de ayudas técnicas, la solicitud de ayuda y la importancia de mantener una postura adecuada. Además, se detallan procedimientos específicos para movilizar pacientes en cama, realizar transferencias a sillas, y manejar situaciones de caídas, enfatizando siempre la seguridad tanto del usuario como del trabajador. También se mencionan diversas ayudas técnicas disponibles para facilitar estas tareas.

Takeaways

😀 Siempre que sea posible, utiliza ayudas técnicas disponibles para movilizar a los pacientes de forma segura.
💪 Mantén una postura adecuada: espalda recta, rodillas flexionadas, y utiliza el contrapeso de tu cuerpo durante la movilización.
🛏️ Regula la altura de la cama para realizar un buen agarre y evitar esfuerzos innecesarios.
⚠️ Evita las tomas que puedan causar daño o ejercer fuerza excesiva con los dedos.
👯 Para movilización en bloque, moviliza desde la rodilla y la escápula utilizando el peso del cuerpo.
🚶‍♂️ En transferencias de cama a sillón, asegura que los pies del usuario estén en el suelo y bloquea la pierna en la dirección del giro.
🔄 Usa una sábana para movilizaciones de pacientes de mayor envergadura, rodeando su cuerpo en zigzag y moviéndolo con el peso del cuerpo.
🪑 Para transferencias de silla a silla, usa una toalla para asegurar una toma adecuada en los muslos y mantener un movimiento sincronizado.
🤕 Solo se debe proceder a levantar a un usuario caído cuando su estado físico esté asegurado, y si es posible, usa una ayuda técnica.
🛠️ Conoce y utiliza adecuadamente las ayudas técnicas disponibles, como grúas de elevación, cintas de transferencia y sábanas deslizantes para facilitar la movilización.

Q & A

¿Cuál es el objetivo principal del material presentado en el video?
-El objetivo principal es facilitar información sobre técnicas de movilización manual de pacientes para prevenir trastornos musculoesqueléticos en los trabajadores de salud.
¿Qué principio básico se debe tener en cuenta al movilizar a un paciente?
-Se debe favorecer la autonomía del paciente siempre que sea posible, evitando sobrecargar al trabajador y utilizando las ayudas técnicas disponibles.
¿Qué postura debe adoptar el trabajador al acercarse al paciente para movilizarlo?
-El trabajador debe mantener la espalda recta, flexionar las rodillas, y separar los pies para crear una base de sustentación estable.
¿Qué se recomienda para realizar un buen agarre del paciente?
-Se recomienda utilizar la palma de la mano, evitando tomas que puedan causar daño o que requieran la aplicación excesiva de fuerza con los dedos.
¿Cómo se realiza la movilización de un paciente en cama para girarlo?
-Se debe flexionar la rodilla del paciente, movilizarlo en bloque desde la rodilla y la escápula, y desplazar el peso del trabajador hacia atrás para girarlo.
¿Qué técnica se utiliza para subir al paciente hacia el cabecero de la cama?
-Dos trabajadores se colocan a ambos lados de la cama, cruzan las manos debajo de los omóplatos del paciente, y utilizando el peso de sus cuerpos, desplazan al paciente hacia el cabecero.
¿Cómo se efectúa la transferencia de un paciente de la cama a un sillón?
-El trabajador asegura que los pies del paciente estén en contacto con el suelo, flexiona su tronco, y lo sujeta de las escápulas. Luego, realiza el giro y lo deposita suavemente en el sillón.
¿Qué se debe hacer en caso de caída de un paciente?
-Si se produce una caída, se debe acompañar al paciente suavemente hacia el suelo, asegurándose de que el estado físico del paciente permita el levantamiento.
¿Qué recomendaciones se dan para evitar lesiones en el trabajador durante la movilización?
-Se recomienda realizar estiramientos regularmente, utilizar ayudas técnicas cuando sea posible, y adoptar posturas adecuadas durante la movilización.
¿Cuáles son algunas de las ayudas técnicas mencionadas en el video?
-Entre las ayudas técnicas mencionadas están la grúa de elevación, la grúa de bipedestación, la tabla de transferencia, el cinturón con cintas, la sábana deslizante y el disco de giro.

Outlines

00:00

🧑‍⚕️ Principios básicos para la movilización de pacientes

Este párrafo presenta los principios fundamentales para la movilización de pacientes, destacando la importancia de utilizar ayudas técnicas cuando estén disponibles, fomentar la autonomía del paciente y evitar la sobrecarga física. También sugiere solicitar ayuda cuando sea necesario, mantener una postura adecuada (espalda recta, rodillas flexionadas), y aprovechar el contrapeso del cuerpo para facilitar el movimiento. Además, se deben utilizar apoyos externos y ajustar la altura de la cama para evitar posturas incómodas o peligrosas. Se hace énfasis en un agarre adecuado con la palma de la mano, evitando fuerza excesiva en los dedos.

05:06

🛏️ Técnicas de movilización en la cama

Este párrafo detalla cómo movilizar a un paciente en la cama de manera segura, describiendo pasos como la flexión de las rodillas del usuario y el uso de un movimiento en bloque desde la rodilla y la escápula. Se recomienda separar los pies y desplazar el peso del cuerpo para una base estable. También se explican las técnicas para subir al cabecero de la cama y la posición de los trabajadores a ambos lados del paciente, cruzando los brazos por debajo de los omóplatos para levantar al usuario con el peso del cuerpo, utilizando una coordinación precisa entre los trabajadores. Se menciona el uso de una sábana para facilitar el reposicionamiento.

🪑 Transferencia cama-sillón y silla-silla

Este párrafo explica cómo realizar la transferencia de un paciente desde la cama a un sillón. Se coloca al paciente de manera que sus pies estén en contacto con el suelo, bloqueando la pierna en dirección al giro. Los trabajadores flexionan el tronco del paciente y lo sujetan por las escápulas, utilizando su peso corporal para levantarlo y realizar el giro hacia el sillón. También se describe una técnica similar para transferir al paciente de una silla a otra, utilizando una toalla bajo los muslos del usuario y sincronizando los movimientos entre los trabajadores.

📏 Reposicionamiento y prevención de caídas

Este párrafo se enfoca en el reposicionamiento del paciente en la silla, cruzando los brazos del paciente sobre su vientre y flexionando su columna hacia adelante. Se bloquean los pies del usuario para asegurar la postura y se utiliza el peso del trabajador para levantar y empujar al usuario hacia el fondo de la silla. También se describen las maniobras en caso de caídas, subrayando que deben realizarse cuando se asegura la condición física del usuario y, de ser posible, con la ayuda de dos personas para levantar al usuario en bloque.

🔧 Uso de ayudas técnicas en la movilización

En este último párrafo, se enumeran varias ayudas técnicas disponibles para facilitar las movilizaciones de los pacientes. Estas ayudas deben adaptarse a las necesidades del usuario y la tarea de movilización. Algunos ejemplos mencionados son la grúa de elevación, la grúa de bipedestación, la tabla de transferencia, el cinturón con cintas, la sábana deslizante y el disco de giro. Se enfatiza la importancia de conocer el uso adecuado y el mantenimiento de estas herramientas. Además, se recomienda realizar estiramientos regulares para prevenir lesiones durante el trabajo físico.

Mindmap

Keywords

💡Movilización manual

La movilización manual se refiere al conjunto de técnicas utilizadas para mover a los pacientes sin el uso de ayudas mecánicas. En el video, se destaca la importancia de realizar estas maniobras correctamente para evitar lesiones tanto en los trabajadores de salud como en los pacientes, empleando la biomecánica adecuada y solicitando ayuda cuando sea necesario.

💡Trastornos musculoesqueléticos

Son lesiones o trastornos que afectan los músculos, huesos, tendones o ligamentos debido al esfuerzo físico repetitivo o una mala postura. El video menciona que la correcta movilización de pacientes es clave para prevenir estos trastornos, que son comunes en el personal sanitario que no sigue las técnicas adecuadas.

💡Ayudas técnicas

Las ayudas técnicas son herramientas o dispositivos diseñados para facilitar el manejo y la movilización de pacientes, reduciendo la carga física sobre los cuidadores. El video menciona ejemplos como grúas, tablas de transferencia y sábanas deslizantes, y destaca que siempre que sea posible, se deben usar para evitar sobrecargas en el personal.

💡Autonomía del paciente

Favorecer la autonomía del paciente implica permitir que el paciente participe activamente en su movilización en la medida de lo posible. Esto no solo alivia la carga física del cuidador, sino que también ayuda al paciente a mantener su movilidad y fuerza. El video recalca la importancia de incentivar esta autonomía para reducir el riesgo de lesiones.

💡Base de sustentación

La base de sustentación es el área sobre la cual el cuerpo está equilibrado. En el video, se recomienda que el cuidador separe los pies para crear una base de sustentación estable, lo que le permitirá realizar movimientos de manera más segura y eficaz durante la movilización del paciente.

💡Regulación de la cama

La cama debe ajustarse a una altura adecuada, generalmente a la altura de la cadera del cuidador, para facilitar las maniobras de movilización. En el video, esta técnica es fundamental para evitar posturas forzadas y sobrecargas en la espalda durante el manejo del paciente.

💡Subida al cabecero

Esta técnica específica consiste en movilizar al paciente hacia la cabecera de la cama. El video describe cómo dos trabajadores deben coordinarse para desplazar al paciente utilizando su peso corporal, evitando movimientos bruscos que puedan generar incomodidad o lesión.

💡Transferencia cama-sillón

Se refiere al proceso de mover al paciente desde la cama a una silla. El video detalla cómo los trabajadores deben bloquear las piernas del paciente y emplear sus cuerpos como soporte para realizar esta transferencia de manera segura, evitando que el paciente ejerza fuerza sobre el cuello del cuidador.

💡Reposicionamiento en silla

Es la técnica utilizada para ajustar la posición de un paciente ya sentado en una silla. En el video, se menciona cómo el cuidador debe flexionar el tronco del paciente hacia adelante y utilizar su peso corporal para ayudarlo a recolocarse correctamente en la silla, mejorando su comodidad y seguridad.

💡Prevención de caídas

La prevención de caídas es crucial cuando se movilizan pacientes, especialmente aquellos que tienen dificultades para mantener el equilibrio. El video sugiere que en caso de que un paciente esté a punto de caer, el cuidador debe acompañar suavemente la caída para evitar lesiones tanto para el paciente como para el personal.

Highlights

Introducción al objetivo del material, el cual es mejorar las técnicas de movilización manual y prevenir trastornos musculoesqueléticos.

Se enfatiza el uso de ayudas técnicas siempre que sea posible, así como favorecer la autonomía del paciente.

Importancia de solicitar ayuda a los compañeros para evitar sobrecargar al trabajador.

Recomendación de mantener la espalda recta y flexionar las rodillas para evitar lesiones durante la movilización.

Uso del peso corporal como contrapeso para realizar los movimientos de forma eficiente.

Separar los pies para crear una base de sustentación estable durante la movilización del paciente.

Instrucciones detalladas sobre cómo realizar un giro en la cama movilizando en bloque desde la rodilla y la escápula del paciente.

Explicación sobre la técnica de subir al paciente al cabecero de la cama, utilizando el peso del cuerpo de los trabajadores.

Método de movilización lateral de un paciente en cama con ayuda de una sábana para abarcar la cintura pélvica y escapular.

Técnica de levantamiento de un paciente a posición sentada desde la cama, usando el contrapeso del cuerpo del trabajador.

Proceso de transferir al paciente desde la cama a un sillón, asegurando el contacto de los pies con el suelo y sujetando las escápulas del usuario.

Explicación sobre cómo realizar el reposicionamiento de un paciente en una silla mediante flexión de la columna y basculando el peso del cuerpo del trabajador.

Recomendación de que las caídas deben ser manejadas suavemente, asegurando el estado físico del paciente antes de intentar levantarlo.

Importancia del uso de ayudas técnicas como grúas de elevación, tablas de transferencia y cinturones con cintas para facilitar la movilización.

Recordatorio de realizar estiramientos de forma regular y cuidar la postura para evitar lesiones durante las movilizaciones de pacientes.