Mecánica corporal enfermería basica
Summary
TLDREste video ofrece una guía completa sobre las técnicas de movilización manual de pacientes, diseñada para prevenir trastornos musculoesqueléticos en el personal sanitario. Se destacan principios básicos como el uso de ayudas técnicas, la solicitud de ayuda y la importancia de mantener una postura adecuada. Además, se detallan procedimientos específicos para movilizar pacientes en cama, realizar transferencias a sillas, y manejar situaciones de caídas, enfatizando siempre la seguridad tanto del usuario como del trabajador. También se mencionan diversas ayudas técnicas disponibles para facilitar estas tareas.
Takeaways
- 😀 Siempre que sea posible, utiliza ayudas técnicas disponibles para movilizar a los pacientes de forma segura.
- 💪 Mantén una postura adecuada: espalda recta, rodillas flexionadas, y utiliza el contrapeso de tu cuerpo durante la movilización.
- 🛏️ Regula la altura de la cama para realizar un buen agarre y evitar esfuerzos innecesarios.
- ⚠️ Evita las tomas que puedan causar daño o ejercer fuerza excesiva con los dedos.
- 👯 Para movilización en bloque, moviliza desde la rodilla y la escápula utilizando el peso del cuerpo.
- 🚶♂️ En transferencias de cama a sillón, asegura que los pies del usuario estén en el suelo y bloquea la pierna en la dirección del giro.
- 🔄 Usa una sábana para movilizaciones de pacientes de mayor envergadura, rodeando su cuerpo en zigzag y moviéndolo con el peso del cuerpo.
- 🪑 Para transferencias de silla a silla, usa una toalla para asegurar una toma adecuada en los muslos y mantener un movimiento sincronizado.
- 🤕 Solo se debe proceder a levantar a un usuario caído cuando su estado físico esté asegurado, y si es posible, usa una ayuda técnica.
- 🛠️ Conoce y utiliza adecuadamente las ayudas técnicas disponibles, como grúas de elevación, cintas de transferencia y sábanas deslizantes para facilitar la movilización.
Q & A
¿Cuál es el objetivo principal del material presentado en el video?
-El objetivo principal es facilitar información sobre técnicas de movilización manual de pacientes para prevenir trastornos musculoesqueléticos en los trabajadores de salud.
¿Qué principio básico se debe tener en cuenta al movilizar a un paciente?
-Se debe favorecer la autonomía del paciente siempre que sea posible, evitando sobrecargar al trabajador y utilizando las ayudas técnicas disponibles.
¿Qué postura debe adoptar el trabajador al acercarse al paciente para movilizarlo?
-El trabajador debe mantener la espalda recta, flexionar las rodillas, y separar los pies para crear una base de sustentación estable.
¿Qué se recomienda para realizar un buen agarre del paciente?
-Se recomienda utilizar la palma de la mano, evitando tomas que puedan causar daño o que requieran la aplicación excesiva de fuerza con los dedos.
¿Cómo se realiza la movilización de un paciente en cama para girarlo?
-Se debe flexionar la rodilla del paciente, movilizarlo en bloque desde la rodilla y la escápula, y desplazar el peso del trabajador hacia atrás para girarlo.
¿Qué técnica se utiliza para subir al paciente hacia el cabecero de la cama?
-Dos trabajadores se colocan a ambos lados de la cama, cruzan las manos debajo de los omóplatos del paciente, y utilizando el peso de sus cuerpos, desplazan al paciente hacia el cabecero.
¿Cómo se efectúa la transferencia de un paciente de la cama a un sillón?
-El trabajador asegura que los pies del paciente estén en contacto con el suelo, flexiona su tronco, y lo sujeta de las escápulas. Luego, realiza el giro y lo deposita suavemente en el sillón.
¿Qué se debe hacer en caso de caída de un paciente?
-Si se produce una caída, se debe acompañar al paciente suavemente hacia el suelo, asegurándose de que el estado físico del paciente permita el levantamiento.
¿Qué recomendaciones se dan para evitar lesiones en el trabajador durante la movilización?
-Se recomienda realizar estiramientos regularmente, utilizar ayudas técnicas cuando sea posible, y adoptar posturas adecuadas durante la movilización.
¿Cuáles son algunas de las ayudas técnicas mencionadas en el video?
-Entre las ayudas técnicas mencionadas están la grúa de elevación, la grúa de bipedestación, la tabla de transferencia, el cinturón con cintas, la sábana deslizante y el disco de giro.
Outlines
🧑⚕️ Principios básicos para la movilización de pacientes
Este párrafo presenta los principios fundamentales para la movilización de pacientes, destacando la importancia de utilizar ayudas técnicas cuando estén disponibles, fomentar la autonomía del paciente y evitar la sobrecarga física. También sugiere solicitar ayuda cuando sea necesario, mantener una postura adecuada (espalda recta, rodillas flexionadas), y aprovechar el contrapeso del cuerpo para facilitar el movimiento. Además, se deben utilizar apoyos externos y ajustar la altura de la cama para evitar posturas incómodas o peligrosas. Se hace énfasis en un agarre adecuado con la palma de la mano, evitando fuerza excesiva en los dedos.
🛏️ Técnicas de movilización en la cama
Este párrafo detalla cómo movilizar a un paciente en la cama de manera segura, describiendo pasos como la flexión de las rodillas del usuario y el uso de un movimiento en bloque desde la rodilla y la escápula. Se recomienda separar los pies y desplazar el peso del cuerpo para una base estable. También se explican las técnicas para subir al cabecero de la cama y la posición de los trabajadores a ambos lados del paciente, cruzando los brazos por debajo de los omóplatos para levantar al usuario con el peso del cuerpo, utilizando una coordinación precisa entre los trabajadores. Se menciona el uso de una sábana para facilitar el reposicionamiento.
🪑 Transferencia cama-sillón y silla-silla
Este párrafo explica cómo realizar la transferencia de un paciente desde la cama a un sillón. Se coloca al paciente de manera que sus pies estén en contacto con el suelo, bloqueando la pierna en dirección al giro. Los trabajadores flexionan el tronco del paciente y lo sujetan por las escápulas, utilizando su peso corporal para levantarlo y realizar el giro hacia el sillón. También se describe una técnica similar para transferir al paciente de una silla a otra, utilizando una toalla bajo los muslos del usuario y sincronizando los movimientos entre los trabajadores.
📏 Reposicionamiento y prevención de caídas
Este párrafo se enfoca en el reposicionamiento del paciente en la silla, cruzando los brazos del paciente sobre su vientre y flexionando su columna hacia adelante. Se bloquean los pies del usuario para asegurar la postura y se utiliza el peso del trabajador para levantar y empujar al usuario hacia el fondo de la silla. También se describen las maniobras en caso de caídas, subrayando que deben realizarse cuando se asegura la condición física del usuario y, de ser posible, con la ayuda de dos personas para levantar al usuario en bloque.
🔧 Uso de ayudas técnicas en la movilización
En este último párrafo, se enumeran varias ayudas técnicas disponibles para facilitar las movilizaciones de los pacientes. Estas ayudas deben adaptarse a las necesidades del usuario y la tarea de movilización. Algunos ejemplos mencionados son la grúa de elevación, la grúa de bipedestación, la tabla de transferencia, el cinturón con cintas, la sábana deslizante y el disco de giro. Se enfatiza la importancia de conocer el uso adecuado y el mantenimiento de estas herramientas. Además, se recomienda realizar estiramientos regulares para prevenir lesiones durante el trabajo físico.
Mindmap
Keywords
💡Movilización manual
💡Trastornos musculoesqueléticos
💡Ayudas técnicas
💡Autonomía del paciente
💡Base de sustentación
💡Regulación de la cama
💡Subida al cabecero
💡Transferencia cama-sillón
💡Reposicionamiento en silla
💡Prevención de caídas
Highlights
Introducción al objetivo del material, el cual es mejorar las técnicas de movilización manual y prevenir trastornos musculoesqueléticos.
Se enfatiza el uso de ayudas técnicas siempre que sea posible, así como favorecer la autonomía del paciente.
Importancia de solicitar ayuda a los compañeros para evitar sobrecargar al trabajador.
Recomendación de mantener la espalda recta y flexionar las rodillas para evitar lesiones durante la movilización.
Uso del peso corporal como contrapeso para realizar los movimientos de forma eficiente.
Separar los pies para crear una base de sustentación estable durante la movilización del paciente.
Instrucciones detalladas sobre cómo realizar un giro en la cama movilizando en bloque desde la rodilla y la escápula del paciente.
Explicación sobre la técnica de subir al paciente al cabecero de la cama, utilizando el peso del cuerpo de los trabajadores.
Método de movilización lateral de un paciente en cama con ayuda de una sábana para abarcar la cintura pélvica y escapular.
Técnica de levantamiento de un paciente a posición sentada desde la cama, usando el contrapeso del cuerpo del trabajador.
Proceso de transferir al paciente desde la cama a un sillón, asegurando el contacto de los pies con el suelo y sujetando las escápulas del usuario.
Explicación sobre cómo realizar el reposicionamiento de un paciente en una silla mediante flexión de la columna y basculando el peso del cuerpo del trabajador.
Recomendación de que las caídas deben ser manejadas suavemente, asegurando el estado físico del paciente antes de intentar levantarlo.
Importancia del uso de ayudas técnicas como grúas de elevación, tablas de transferencia y cinturones con cintas para facilitar la movilización.
Recordatorio de realizar estiramientos de forma regular y cuidar la postura para evitar lesiones durante las movilizaciones de pacientes.
Transcripts
bienvenidos a la escuela de movilización
de pacientes de crema este material te
permitirá conocer y mejorar las
distintas técnicas de movilización
manual que puedes utilizar en tu trabajo
a diario nuestro objetivo es facilitar
información dirigida a prevenir los
trastornos musculoesqueléticos asociados
a las tareas de movilización de
pacientes
principios básicos
siempre que sea posible utiliza las
ayudas técnicas que tengas a tu
disposición
favorece la autonomía de la persona a
movilizar evitando sobrecargar te en
exceso
solicita ayuda a tus compañeros cuando
lo precisen
[Música]
a próxima t al usuario mantén tu espalda
recta y flexiona las rodillas
realiza el movimiento utilizando el
contrapeso de todo tu cuerpo
separa los pies para crear una base de
sustentación estable
utiliza los apoyos externos disponibles
[Música]
regula la cama situándola a la altura
aproximada de la cadera
para realizar un buen agarre sírvete de
la palma de tu mano evita las tomas que
puedan hacer daño y aquellas que
conlleven la aplicación de fuerza
excesiva con los dedos
movilización en cama giro en cama
[Música]
a próxima tea la camilla flexiona la
rodilla del usuario colocando sus brazos
de forma segura
moviliza en bloque desde la rodilla y la
escápula coloca un pie delante del otro
y desplaza tu peso hacia atrás
[Música]
subida al cabecero situados a ambos
lados de la cama se coloca al usuario
con las rodillas flexionadas con un pie
en dirección al cabezal se apoya a la
otra pierna encima de la cama
a continuación se cruzan las manos de
ambos trabajadores por debajo de los
omóplatos del usuario agarrándose con la
otra al cabecero utilizando el peso del
cuerpo se desplaza al usuario
se sitúan dos trabajadores a ambos lados
de la camilla
se cruzan los brazos por debajo de los
omóplatos y se apoya la otra mano en la
parte superior del muslo con las piernas
separadas y el pie orientado al cabecero
realiza una cinta lateral desplazando el
peso de un pie a otro
[Música]
cada trabajador se coloca a un lado de
la cama
se sitúa a una sábana abarcando la
cintura pélvica y escapular del usuario
y se enrolla
sosteniendo los extremos se recoloca al
usuario realizando una cinta lateral
[Música]
su pino se de estación
a próxima t a la camilla coloca los
brazos y piernas del usuario de forma
segura partiendo de esta posición se
realizan las tomas a la altura de las
escápulas y las rodillas
se procede a levantar al usuario sacando
sus piernas fuera de la cama y votando
para ello sobre nuestros pies
para flexionar al usuario puedes
ayudarte subiendo el cabecero de la cama
siempre que ésta sea articulada
para usuarios de mayor envergadura
puedes ayudarte de una sábana para ellos
rodeamos con esta el cuerpo del usuario
en zigzag
báscula mos nuestro peso hacia atrás
tirando de los extremos de la sábana
y transferencias
cama sillón
nos colocamos en frente del usuario
nos aseguramos de que las plantas de sus
pies estén en contacto con el suelo
bloqueando la pierna del lado hacia el
que se dirige el giro con nuestras
rodillas flexionados su tronco y
situamos sus brazos en nuestra cintura
hay que evitar que nos tire del cuello a
continuación sujetamos sus escápulas con
la palma de la mano abierta báscula mos
nuestro peso hacia atrás de forma que el
usuario se levante
procedemos a realizar el giro y lo
soltamos suavemente en su silla
[Música]
silla silla
los trabajadores se colocan a ambos
lados del usuario pasan la toalla por
debajo de los muslos y flexiona en su
tronco de forma que caiga sobre sus
hombros formando un bloqueo uniforme
entre las tres personas
una mano agarra la toalla mientras que
la otra se sitúa en el lado más alejado
de la cadera se sincroniza el movimiento
y se levanta al usuario
[Música]
reposicionamiento
por detrás del usuario y / cruzando sus
brazos sobre su vientre
haremos toma en ellos
flexiona mos su columna hacia adelante y
desplazamos el cuerpo basculando nuestro
peso
colocamos los pies del usuario en una
posición de 90 grados
apoyamos nuestra rodilla sobre la suya
bloqueando sus pies flexionando su
tronco hacia adelante sujetándolo en las
escápulas y lo levantamos con nuestro
peso en ese momento se le reposición a
empujándolo hacia el fondo de la silla
caídas
solo se procederá a realizar esta
maniobra cuando esté asegurado el estado
físico del usuario y se le indique su
levantamiento siempre que esté
disponible se pueda se ha de emplear una
ayuda técnica en caso de no disponer de
ella se deberá realizar como mínimo
entre dos personas
cada compañero se coloca a un lado del
usuario flexionando su tronco y
bloqueando sus pies
[Música]
las tomas se realizan en la escápula y
en la cadera del mismo lado
se desplaza lateralmente el peso del
cuerpo de los trabajadores levantando al
usuario en bloque en caso de
deambulación con usuarios que puedan
caerse se tratara de acompañarles
suavemente en la caída
[Música]
ayudas técnicas
existe gran variedad de ayudas técnicas
que pueden facilitar todas las
movilizaciones anteriores estas han de
ajustarse a las características del
usuario y las necesidades de la
movilización siendo necesario conocer su
forma de uso y requisitos de
mantenimiento a continuación se
presentan algunas de ellas a modo de
ejemplo
grúa de elevación
grúa de bipedestación
tabla de transferencia
transfer
cinturón con cintas
sábana deslizante
[Música]
disco de giro
recuerda que ante trabajos que impliquen
requerimientos físicos fuertes debes
procurar realizar estiramientos de forma
regular y cuidar
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