LOS 3 PILARES DE LAS HABILIDADES SOCIALES

Africa Bos

10 Jan 201810:53

Summary

TLDREl video trata sobre la importancia de las habilidades sociales, destacando que son el resultado visible de un trabajo profundo en tres áreas: gestión emocional, gestión del entorno y gestión del mundo. Explica que las habilidades sociales no solo se adquieren memorizando estrategias, sino trabajando desde el interior, superando traumas y equilibrando nuestras emociones. A través de un proceso de autoexploración y liberación de cargas emocionales, la persona recupera su espontaneidad y carisma natural, permitiéndole conectarse genuinamente con los demás y mejorar su comunicación interpersonal.

Takeaways

💬 Las habilidades sociales permiten conectar y comunicarse con el mundo, pero son la punta del iceberg de un complejo proceso emocional.
🧠 Las habilidades sociales son el resultado final de una serie de engranajes internos, como el equilibrio emocional.
🎭 El carisma y el magnetismo social genuino no se pueden lograr solo con estrategias aprendidas, sino con un trabajo emocional profundo.
🛠️ Las habilidades sociales requieren un proceso similar al de crear una escultura: lo que vemos es el resultado de años de práctica y esfuerzo.
👶 Todos comenzamos como niños genuinos y espontáneos, pero la vida nos carga emocionalmente. Es necesario gestionar esas emociones para recuperar esa espontaneidad.
🌱 Para mejorar las habilidades sociales, es clave trabajar sobre tres pilares: gestión emocional, gestión del entorno y gestión de la relación con el mundo.
🔑 La gestión emocional permite resolver conflictos en el presente, liberándonos de cargas emocionales del pasado.
🔄 La gestión del entorno implica sanar las relaciones con personas y sistemas que han influido en nuestra personalidad.
🌹 La gestión del mundo es más fácil cuando las otras dos gestiones están trabajadas, pero se debe mantener una comunicación sana y evitar el narcisismo.
🎓 El entrenamiento en habilidades sociales incluye liberar la mochila emocional, desaprender patrones negativos y conectar con la espontaneidad innata de cada persona.

Q & A

¿Qué son las Habilidades Sociales según el guion?
-Las Habilidades Sociales son la última expresión de un conjunto de habilidades y procesos internos que permiten a una persona conectarse y comunicarse con el mundo, incluyendo aspectos como el equilibrio emocional y la gestión de emociones.
¿Por qué es importante el equilibrio emocional en el desarrollo de habilidades sociales?
-El equilibrio emocional es fundamental porque permite a una persona gestionar adecuadamente sus emociones y relaciones, lo que a su vez influye en su capacidad para comunicarse y conectarse con otros de manera efectiva.
¿Qué es lo que no se ve cuando observamos a alguien con buenas habilidades sociales?
-Cuando vemos a alguien con buenas habilidades sociales, no vemos los 'engranajes internos' que les permiten comunicarse de esa manera, como su proceso de aprendizaje, sus errores, el tiempo dedicado a desarrollar estas habilidades y su equilibrio emocional.
¿Qué papel juegan las estrategias de PNL en el desarrollo de habilidades sociales?
-La PNL (Neurolinguística Programación) puede modular estrategias para mejorar la interacción con los demás, pero el verdadero carisma y magnetismo provienen de una gestión emocional completa y no solo de la aplicación de técnicas o estrategias.
¿Cómo se relaciona la infancia con el desarrollo de habilidades sociales?
-El guion menciona que todos comenzamos como niños genuinos y espontáneos en la comunicación, pero a medida que crecemos y experimentamos situaciones difíciles, acumulamos emociones y patrones que pueden obstaculizar nuestra autenticidad y spontaneidad.
¿Qué son los tres pilares fundamentales mencionados en el guion para mejorar las habilidades sociales?
-Los tres pilares fundamentales son: la gestión emocional propia, la gestión del entorno (influencia de la familia, el trabajo, los círculos sociales) y la gestión del mundo (cómo nos presentamos ante el mundo y cómo interactuamos con él).
¿Qué implica la gestión emocional propia en el contexto del desarrollo de habilidades sociales?
-La gestión emocional propia se refiere a la capacidad de manejar y resolver conflictos emocionales de manera efectiva, lo que a su vez permite sentirse libre y productivo, y mejorar la calidad de las interacciones con los demás.
¿Qué es la 'mochila emocional' y cómo afecta a una persona?
-La 'mochila emocional' es una metáfora que representa las emociones y experiencias acumuladas a lo largo de la vida que pueden pesar y limitar a una persona si no son gestionadas adecuadamente.
¿Cómo se puede mejorar la comunicación con el mundo según el guion?
-Para mejorar la comunicación con el mundo, el guion sugiere trabajar en la comprensión de los demás, el cuidado de las relaciones, la calibración de situaciones y la autenticidad, mientras se dominan herramientas como la oratoria, la escucha activa y otras habilidades comunicativas.
¿Qué es la formación en Habilidades Sociales y cómo ayuda a las personas?
-La formación en Habilidades Sociales es un proceso educativo que busca desarrollar habilidades para mejorar la comunicación y la conexión con los demás a través del trabajo en aspectos emocionales, la auto-realización y la responsabilidad personal.