【苫米地英人】「残り97%の脳の使い方」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

本要約チャンネル【毎日19時更新】

11 Dec 202025:53

Summary

TLDRこのビデオスクリプトでは、人間の脳の潜在能力の97％を引き出す方法が解説されています。情報の爆発的な増加により、日常で学んだ知識はすぐに時代遅れになる可能性があり、新しいスキルや知識を習得することが求められます。スクリプトでは、脳を最大限に活用するための3つのステップを提案。まずは他人の影響や社会の価値観、そして仮想の自分を捨てることで自己イメージを刷新し、次に目標を設定し、アファーメーションというメンタルトレーニングを通じて無意識に目標達成への道を模索するアプローチを紹介しています。

Takeaways

🌐 情報量の膨大さ: 現代の1週間分のニューヨークタイムズに相当する情報量は、18世紀の孤児が一生で得る情報量を超える。
📈 情報の指数関数的成長: 今年生まれる新しい情報量は過去5千年間の総和を超え、現在の情報は毎週2倍に増加している。
🧠 大脳の潜在能力: 人間の脳は97%の潜在能力を持ち未使用にしていると言われ、その活用は必要不可欠。
💡 変化への適応: 急速な変化の時代において、自分の脳を最大限に活用して人生を豊かにすることの重要性。
🚫 物差しの捨て方: 成功するためには、周囲の他人（ドリームキラー）、社会の価値観、仮想の自分という3つの物差しを捨てることが求められる。
🔑 目標設定の重要性: 自分の目標を設定することは潜在能力を発揮するための第一歩であり、それが行動や思考に影響を与える。
🌟 成功体験の再現: 過去の成功体験を書き出すことで、達成感や快感を再び感じ、自信を築くことができる。
🔄 アファーメーションの効果: メンタルトレーニングとしてのアファーメーションは、過去の成功体験を利用して目標達成に向けた自信を高める。
🎯 夢と目標のイメージ化: 目標や夢についてよりリアルなイメージを持つことで、実現するための方法が自然と見えてくる。
🛠️ 脳のトレーニング: 大脳の神経を訓練し、新しい知識や経験を積極的に取り入れることで潜在能力を引き出す。
📚 知識の追求: 新しい知識や理論を学ぶことで、自分の世界の抽象度が上がり、新たな能力を開花させることができる。

Q & A

ビデオのスクリプトで提唱された「脳の97%を活用する方法」とは何ですか？
-スクリプトでは、脳の潜在能力を引き出すために、新しい知識や理論を学び、経験を通じて神経を訓練することが重要だと述べています。
スクリプトで言及された「ドリームキラー」とはどのような人々を指していますか？
-「ドリームキラー」とは、他人の夢や目標を妨げる人々を指し、彼らは周囲にいる人々や社会の価値観によって、個人の可能性を否定的に見たり、挑戦を止めるようなアドバイスを提供する傾向があるとされています。
スクリプトの中で提唱された「3つの物差し」とは何ですか？
-「3つの物差し」とは、周囲にいる他人（ドリームキラー）、社会の価値観、仮想の自分を指しており、これらの要素を捨てることで新しい知識や理論を学ぶ準備ができるという主張です。
スクリプトで説明された「アファーメーション」とは何ですか？
-「アファーメーション」とは、メンタルトレーニングの一形態で、過去の成功体験を書き出し、それを繰り返し読み、達成感や快感を再び感じさせることで、自信を高め、目標達成に向けたポジティブなイメージを形成する手法です。
スクリプトの中で、なぜ「他人が選んだ人生を捨て、自分で目標を選ぶ」ことが重要だと述べていますか？
-自分の目標を選ぶことで、想像力が働き、見えなかった情報が見えるようになり、行動や思考が変わって潜在能力が発揮されるためです。
スクリプトで提唱された「脳の潜在能力を発揮する方法」に関連して、なぜ新しい知識を学ぶことが重要なのですか？
-新しい知識を学ぶことで、自分の世界の抽象度が上がり、新たな視点やアイデアを得られるため、潜在能力を発揮する上で不可欠です。
スクリプトの中で、なぜ「社会の価値観」を捨てるべきだと述べていますか？
-社会の価値観は、個人の自由な夢や目標を妨げ、既存の社会のヒエラルキーに基づく競争にとらわれることを招くため、それらを捨てることで新しい知識や経験を受け入れることができるとされています。
スクリプトで言及された「仮想の自分」とはどのような概念ですか？
-「仮想の自分」とは、過去の選択や状況に基づいて想像する、現在の自分よりも優れているかもしれないという自己イメージを指し、これは現在の自己評価を低く保ち、潜在能力の発揮を妨げるとされています。
スクリプトの中で、なぜ「過去の成功体験を書き出す」ことがアファーメーションに重要なのですか？
-過去の成功体験を書き出すことで、達成感や快感を再び感じることができ、それらのポジティブな感情を将来の目標に向かって浴びせることで、自信を高め、目標達成に向けた強い意志を形成するのに役立つとされています。
スクリプトで紹介されたアファーメーションの方法は、なぜ効果的だと主張されていますか？
-アファーメーションは、脳にポジティブなイメージを与え、無意識に目標達成に向けた思考を促進するため、目標に対するリアルなイメージを形成し、達成への道を開くことができるとされています。