Redes La mirada de Elsa Empatía y altruismo
Summary
TLDREste video explora la conexión entre la soledad, la empatía y el altruismo en los seres humanos. Se destaca cómo la soledad puede tener un impacto negativo en la salud, comparable incluso al daño causado por el tabaquismo. El altruismo y la cooperación son presentados como esenciales para la supervivencia humana, fomentando la felicidad y el bienestar tanto en quienes reciben ayuda como en los voluntarios. La sociedad moderna, con su enfoque en la competitividad, tiende a generar aislamiento, lo que subraya la importancia de las redes sociales y el acompañamiento en la vejez.
Takeaways
- 🧠 La expresión 'acabar con la larga soledad' se refiere al reconocimiento de que no somos la única especie inteligente; muchas otras especies también son emocionales y reflexivas.
- 🐬 Los delfines son una de las especies más desarrolladas socialmente, pero no hemos sabido respetarlos ni protegerlos adecuadamente.
- 😔 La crueldad humana no proviene de la maldad intrínseca, sino de la falta de empatía y de entornos que faciliten la convivencia respetuosa.
- 🌍 La empatía no es exclusiva de los humanos; muchas especies tienen la capacidad de sentir el sufrimiento y la alegría de otros.
- 👶 En la infancia, no aprendemos a resolver conflictos de manera constructiva, lo que contribuye a la percepción negativa del conflicto.
- 🤝 Aunque la mayoría asocia el conflicto con connotaciones negativas, también puede llevar a acuerdos, descubrimientos y reconciliaciones.
- ❤️ El altruismo y la empatía han sido esenciales para la supervivencia humana, ya que nos han ayudado a resolver problemas colectivos.
- 👵 La soledad afecta negativamente a la salud, siendo incluso más perjudicial que fumar 8 cigarrillos diarios, especialmente en personas mayores.
- 🏡 La sociedad moderna, centrada en la competitividad, está generando cada vez más personas solitarias, lo que afecta negativamente su bienestar.
- 😊 Existe una fuerte correlación entre el altruismo y la salud, la felicidad y la longevidad, lo que demuestra el valor del comportamiento compasivo.
Q & A
¿Qué quería decir Lorena JCE con la expresión 'acabar con la larga soledad'?
-Se refería a que durante mucho tiempo los humanos creíamos que éramos la única especie inteligente, pero ahora sabemos que no estamos solos y que muchas de las especies que nos rodean son inteligentes, emocionales y reflexivas.
¿Por qué se considera al delfín una de las especies más desarrolladas y sociales?
-Porque los delfines son criaturas inteligentes, emocionales y reflexivas, lo que los hace muy desarrollados y sociales.
¿Qué papel desempeña la empatía en la naturaleza según el script?
-La empatía está programada en muchas especies y nos permite sentir el sufrimiento y la alegría de los demás, lo cual es crucial para una convivencia respetuosa.
¿Cómo se relacionan la maldad y los conflictos según el script?
-A menudo, los conflictos no son fruto de la maldad, sino de intereses encontrados, miedos mal formulados, recelos o faltas de atención. La maldad es mucho más rara de lo que creemos y no es sinónimo de conflicto.
¿Qué se sugiere en los talleres de resolución de conflictos respecto a las palabras asociadas al conflicto?
-Se sugiere que, aunque la mayoría de las personas asocian palabras negativas con el conflicto, también existen palabras positivas como acuerdo, descubrimiento, alianza, cooperación, paz, renovación y reconciliación.
¿Por qué es importante la cooperación y el altruismo en la supervivencia humana según el script?
-Porque el afecto, la empatía y el altruismo han desempeñado un papel determinante en nuestra supervivencia como especie al permitirnos resolver problemas y dificultades.
¿Cuál es el objetivo principal de la ONG mencionada en el script?
-El objetivo principal de la ONG es generar felicidad en personas mayores de más de 80 años que están muy solas al conectarlas con voluntarios dispuestos a ayudar y colaborar, creando uniones de amistad.
¿Qué impacto tiene el voluntariado en las personas que participan según el script?
-El voluntariado tiene un impacto directo en la felicidad de ambas partes, tanto en la persona que recibe el acompañamiento como en el voluntario. Las personas que hacen voluntariado suelen ser más felices.
¿Qué se ha demostrado científicamente sobre la soledad y la salud?
-Se ha demostrado que las personas que están aisladas y solas tienen mayor incidencia de enfermedades y mortalidad, y que estar solo perjudica más la salud que fumar 8 cigarrillos al día.
¿Qué se dice sobre la sociedad actual y la soledad en el script?
-La sociedad actual promueve valores como la competitividad, lo cual lleva a no cultivar suficientemente la red social. Muchas personas viven solas, y aunque esto puede ser deseado, muchas personas mayores no quieren vivir solas pero se ven obligadas a hacerlo.
Outlines
🐬 La inteligencia y empatía en especies como el delfín
Este párrafo explora la idea de que no estamos solos en cuanto a inteligencia en el reino animal, destacando al delfín como una especie especialmente desarrollada y social. Se menciona la empatía como una capacidad innata en muchas especies, incluidas los humanos, y se analiza cómo el entorno influye en nuestra capacidad de empatizar y convivir de manera respetuosa. También se enfatiza que los conflictos no siempre son resultado de la maldad, sino de intereses malentendidos y que la resolución constructiva de conflictos no suele enseñarse en la infancia.
🚶♂️ El impacto de la soledad en la salud y la importancia del altruismo
Este párrafo se centra en los efectos negativos de la soledad en la salud, revelando que estar solo puede ser más perjudicial que fumar. Se comenta que vivimos en una sociedad que promueve la competencia, lo que a menudo conduce al aislamiento social. A medida que las personas envejecen, la necesidad de compañía se vuelve más crucial. Además, se subraya la correlación positiva entre el altruismo y la salud, destacando que comportamientos compasivos y altruistas están vinculados con mayor bienestar, felicidad y longevidad.
Mindmap
Keywords
💡Soledad
💡Empatía
💡Altruismo
💡Inteligencia emocional
💡Resolución de conflictos
💡Delfines
💡Voluntariado
💡Supervivencia de la especie
💡Competitividad
💡Salud
Highlights
La antropóloga Lorena JCE acuñó la expresión 'acabar con la larga soledad', refiriéndose a la falsa creencia de que los humanos son la única especie inteligente.
Se ha demostrado que muchas especies, como los delfines, son inteligentes, emocionales y reflexivas.
La empatía no es exclusiva de los humanos, está programada en muchas especies, lo que demuestra una conexión emocional entre diferentes seres vivos.
El entorno en el que vivimos influye en nuestra capacidad para ejercer la empatía y en la resolución de conflictos.
El conflicto no siempre es sinónimo de maldad; a menudo surge de intereses encontrados, miedos o falta de atención.
La resolución constructiva de conflictos es una habilidad poco desarrollada durante la infancia, aunque es crucial para la convivencia pacífica.
El afecto, la empatía y el altruismo han sido fundamentales para la supervivencia de nuestra especie, facilitando la resolución de problemas y la cooperación.
Una ONG se dedica a conectar personas mayores solitarias con voluntarios, creando lazos de amistad que benefician tanto a quienes reciben el acompañamiento como a quienes lo ofrecen.
El voluntariado tiene un impacto positivo tanto en la salud mental de los voluntarios como en su sentido de identidad, demostrando que ayudar a los demás es gratificante.
La soledad afecta negativamente la salud, incrementando la incidencia de enfermedades y la mortalidad.
La sociedad actual, basada en la competencia, tiende a fomentar la soledad, especialmente en las ciudades, donde cada vez más personas viven solas.
Es fundamental el apoyo mutuo en la vejez, cuando las facultades disminuyen y la compañía se convierte en una necesidad emocional.
El altruismo tiene una fuerte correlación con el bienestar, la felicidad y la longevidad.
El ángel de los pobres, conocido por su mirada que encerraba tormento y ternura, destacaba la importancia de mantener una visión equilibrada del mundo, observando tanto su miseria como su belleza.
La inteligencia emocional no es magia, sino una habilidad crucial para la supervivencia y el bienestar.
Transcripts
el antropólogo lorena jce le acuñó la
expresión acabar con la larga soledad se
refería que durante muchísimo tiempo los
humanos creíamos que éramos la única
especie inteligente
ahora sabemos que no estamos solos que
muchas de las especies que nos rodean
son criaturas inteligentes emocionales y
reflexivas
entre ellas una de las más desarrolladas
y social es el delfín una especie a la
que no hemos sabido respetar o proteger
somos crueles por naturaleza
no queremos dañar a los demás porque
sentimos física y mentalmente su
sufrimiento y su alegría esta capacidad
la empatía está programada en muchas
especies no solo en los humanos
excepto los psicópatas que no poseen la
capacidad de empatía todos sufrimos al
ver sufrir a los demás nuestro entorno
determina en gran medida hasta qué punto
podemos ejercer nuestra empatía creamos
entornos que facilitan una convivencia
respetuosa entre nosotros a menudo los
conflictos no son fruto de la maldad es
mucho más rara de lo que creemos sino de
simples intereses encontrados de miedos
mal formulados de recelos mezquinos o de
faltas de atención maldad y conflicto no
son sinónimos
sin embargo poco o nada en la infancia
nos prepara para una resolución
constructiva de nuestros conflictos
vamos a verlo
este es un ejercicio clásico en los
talleres de resolución de conflictos
apunta rápidamente palabras que asocias
al conflicto
para la mayoría de las personas casi
todas estas palabras serán de signo
negativo pero otras palabras asociadas
al conflicto también pueden ser acuerdo
descubrimiento alianza cooperación paz
renovación o incluso reconciliación
no solo no aprendemos a lidiar con los
conflictos sino que solemos crecer con
el temor de que la cooperación con los
demás entraña renuncia y tal vez
debilidad
sin embargo muchos antropólogos
defienden que el afecto la empatía y el
altruismo han desempeñado un papel
determinante en nuestra supervivencia
como especie porque estos rasgos nos han
permitido resolver problemas y
dificultades
nuestros dos lleváis esta asociación que
se dedica a ayudar a las personas
mayores a estar menos solas es así si
somos una ong que nuestro principal
activo es generar felicidad felicidad en
personas mayores nuevamente de más de 80
años que están muy solas han sido
abandonadas en muchos casos y estas
personas lo que hacemos es conectarlas
con voluntarios que tienen tienen ganas
de ayudar y colaborar y creamos uniones
mágicas que damos de amistad y
conseguimos que las dos personas se
transformen y la felicidad se comparte
entre la persona que recibe el
acompañamiento y la persona que lo da
que es el voluntario no solo de placer
pero también es identidad que esto es lo
que dicen algunos genetistas que el dar
conecta con lo más lo más humano que
tenemos como veis a el impacto de esta
actividad en la vida del voluntario
tiene un impacto directo no hay hasta
estudios que demuestran que las personas
que hacen voluntariado se dedican a
ayudar a los demás son más felices
porque al final parece que nos cueste
decir que el acto de voluntariado es un
acto egoísta y lo podemos decir
tranquila
porque no pasa nada sabemos mucho más
acerca del impacto de la soledad sobre
la salud que me podéis decir sobre este
tema se empieza a demostrar
científicamente que las personas que
están aisladas y están solas tienen
mucha más incidencia de enfermedades
mortalidad etcétera en este congreso una
jornada internacional de soledad que
hicimos hace dos años vinieron muchos
expertos entre ellos unos de luís haccri
de la universidad de chicago y nos dice
una presentación presentación
maravillosa donde enseñamos los
resultados de 20-30 años de
investigación y que demostraban que el
estar acompañado o sea el estar sólo
perjudicaba más la salud que fumar 8
direccionales al día no sé si la
sociedad está preparada aún para aceptar
este hecho de que hay un vínculo directo
entre soledad y salud
nuestra sociedad es una fábrica de
solitarios estamos viviendo en una
sociedad que mucho de los valores que
promueve como la competitividad son la
competencia llevan a no cultivar
suficientemente la red social y cada vez
de más ciudades más personas más
personas viven solas lo cual cuando es
deseado es fantástico pero muchas
personas envejecen y ya no quieren vivir
solas y tienen que vivir solas es
fundamental cuando uno se hace mayor y
tus facultades en el sentido más amplio
se ven mermadas te queda la fuerza del
otro de los que te acompañan hasta el
final del viaje y eso es el cariño
ese es el afecto entre personas que no
hay nada más fuerte que es
sabemos que la naturaleza permite que se
propaguen a gran escala rasgos y
comportamientos que ayudan a nuestra
supervivencia y por ello los recompensa
así que cuando preguntamos es bueno el
altruismo también para la salud la
respuesta contundente es si hay una
fuerte correlación entre el bienestar la
felicidad la salud y la longevidad de
las personas que son emocionalmente
compasivas y que se comportan de un modo
altruista
la mirada de lava de piel apodado el
ángel de los pobres encerraba tormento y
ternura decía que tenemos que mantener
los dos ojos abiertos uno para observar
la miseria del mundo y combatirla y otro
para contemplar y agradecer su belleza
no es magia es inteligencia emocional
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