坚持学英文靠的不是毅力, 而是这本书里说到的原则.

Summary

このビデオでは、英語学習の道で困難や不都合な状況に直面しても続けるためのマインドセット、ヒント、およびコツについて話します。Ellaは「Atomic Habit」の原則を実践し、学習の進歩を確認するアカウンタビリティシステムを紹介します。また、興味を持って学習を始める方法、学習システムとルーティンの重要性、Goldilocksルールに従って学習を進めること、そして学習を楽しむことの重要性を説明しています。これらのアドバイスは英語学習だけでなく、他の困難なタスクにも適用可能です。

Takeaways

• 📚 学習の継続には、継続的な監督が不可欠。Ellaの父親のように、定期的なチェックインが進捗を維持するのに役立ちます。
• 🤝 監督システムとして、同僚やアカウンタビリティパートナーを見つけることが重要です。彼らは進歩を確認し、励ましを提供します。
• 📈 学習グループやサポートグループを立ち上げることによって、個々の学習計画や進捗を週ごとにチェックすることができます。
• 🎯 学習の初期段階では、自己理解が乏しく、監督者がいない場合でも、自己規律を高めるためにアカウンタビリティシステムを活用しましょう。
• 🎶 学習言語に興味を持つために、その言語で好きなことを始め、段階的に難易度を上げていきましょう。
• 📉 学習の過程で、金持ちのルール（リッチゲットリッチャー）を利用して、継続的な報酬を得ることで学習のモチベーションを高めましょう。
• 🔄 学習内容や材料を定期的に変更することで、学習の飽きを防ぎ、多様な刺激を受けることができます。
• 📝 学習の優先順位を設定し、自分のレベルに合わせて学習内容を選ぶことが大切です。
• 🔍 自分の学習状況を定期的にチェックし、実際の進捗と自己評価を比較することで、より効果的な学習計画を立てることができます。
• 🏆 学習の成果を楽しむことが重要で、報酬を得ることで学習への情熱を維持しましょう。
• 🌟 このビデオのアドバイスは英語学習に限らず、困難な任務や孤独を感じる活動全般に適用可能です。

Q & A

エラが英語学習の道を続けるための心構えやコツは何ですか？

エラは「Atomic Habit」という本から学んだ原則を英語学習に適用しています。例えば、父親によるアカウンタビリティの重要性、学習の楽しさ、明確な学習システムやルーティンの設定、Goldilocksの法則に従って学習内容を徐々に難易度を増やすこと、学習の優先順位を決めること、そして定期的に自身の学習状況をチェックすることなどです。

アカウンタビリティシステムとは何で、どのように役立つか？

アカウンタビリティシステムとは、学習者自身や他人が学習目標を達成するための責任を負う仕組みのことです。定期的に進捗を共有し、互いに励まし合い、責任を負うことで、学習の継続性が高まり、目標達成に役立ちます。

学習の楽しさを追求するためにエラはどのようなアプローチを取っていますか？

エラは学習を楽しむために、言語学習を強制的に行うのではなく、徐々に関心を持ちながら始め、英語の歌やテレビ番組を通じて興味を持つようにしています。また、字幕を注意深く見て学習することも勧めています。

Goldilocksの法則とは何で、学習にどのように適用されるべきですか？

Goldilocksの法則とは、学習内容の難易度を10％ずつ増加させることで、学習者が継続的に挑戦し続けることができるようにする原則です。学習者は既に知っている内容をベースに、徐々に新しい知識を学ぶことで、学習のモチベーションを保ちます。

エラが勧める学習システムとルーティンとはどのようなものか？

エラは学習システムとルーティンを明確に設定することが重要だと勧めています。学習者は自分の学習目標に合わせて、計画的な学習方法やルーティンを立て、効率的に学習を進めることが求められます。

学習内容をどのように優先順位づけするべきですか？

学習者は自分の現在のレベルを理解し、それを基に学習内容を優先順位づけます。例えば、発音や文法の特定の要素に焦点を当てたり、より一般的な単語をマスターすることが重要だと判断し、それらを優先的に学習することが勧められます。

学習材料を定期的に変更することの利点は何ですか？

学習材料を定期的に変更することで、学習者の興味を維持し、学習のモチベーションを高めることができます。また、異なる素材を通じて学習することで、より多様な言語環境に曝され、言語能力を深めることができます。

エラが学習で成功するための自己チェックとはどのようなものか？

エラは学習者自身が定期的に学習状況をチェックし、学習した単語数や進捗を評価することが必要です。これは自己責任を果たすことで、学習の継続性と効果を高めるために重要なプロセスです。

エラの英語学習のアプローチは他の分野にも適用できますか？

はい、エラの英語学習のアプローチは、他の学習分野や困難な任務にも適用可能です。アカウンタビリティ、楽しさ、計画性、優先順位づけ、自己チェックなど、これらの原則は多岐に渡って有効です。

エラが提供するサポートグループやアカウンタビリティシステムに参加することで何を得られますか？

エラのサポートグループやアカウンタビリティシステムに参加することで、学習者はモチベーションを高め、目標達成に向けての責任感を持ち、同じ目標を持つ仲間と共に学習することで励まし合い、効果的に学習することができます。