Your ENERGY is your MAGIC, Learn to Protect it from Low Vibrations.

Summary

Ce script explore la notion d'énergie au-delà de la physique, en tant que force vitale qui anime notre existence. Il insiste sur l'importance de maintenir une énergie élevée et pure pour une connexion profonde avec notre esprit. Le texte aborde les différents niveaux d'énergie, leur interaction avec notre état mental et émotionnel, et la manière dont notre fréquence énergétique affecte notre environnement. Il suggère des pratiques pour protéger et élever notre fréquence, comme la méditation, la pleine conscience, le contact avec la nature, et l'expression de la gratitude, pour vivre une vie positive et épanouissante.

Takeaways

• 🧘‍♂️ Notre corps physique peut être considéré comme un vaisseau énergétique animé par l'éclat de notre esprit.
• 🌟 L'élévation de la qualité et de la quantité de l'énergie est essentielle pour renforcer notre lien spirituel.
• 🔋 La maintenance d'un niveau énergétique élevé est la base pour réaliser notre potentiel dans la vie matérielle.
• 🌌 L'énergie est la force motrice de toutes les interactions dans l'univers, y compris notre existence.
• 📉 Notre énergie fluctue au cours de la journée en fonction de nos expériences et de nos circonstances.
• ⚡️ Il existe différents niveaux et types d'énergie, liés au physique, au mental ou au spirituel.
• 🏞️ Une journée éprouvante peut réduire l'énergie physique mais augmenter l'énergie mentale ou émotionnelle.
• 🤔 La conscience de ce qui nous élève ou nous appauvrit énergétiquement est cruciale pour notre bien-être.
• 🧭 Un système d'énergie spirituelle à l'intérieur de nous agit comme un radar intuitif pour percevoir le monde.
• 🌀 L'énergie émet une fréquence unique qui influence notre environnement et les gens autour de nous.
• 📚 Il est recommandé d'explorer la carte de la conscience de David R. Hawkins pour comprendre les niveaux énergétiques.
• 🛡️ Apprendre à protéger notre énergie des basses fréquences est essentiel pour maintenir une connexion avec notre esprit supérieur.
• 🌱 Pratiques simples et puissantes peuvent nous aider à augmenter notre fréquence vibratoire et à vivre pleinement.
• 🚫 Les vibrations basses, issues de l'environnement toxique ou de pensées limitantes, peuvent entraîner une déconnexion de notre essence divine.
• 🏡 Protéger notre espace environnemental contre les conflits et la négligence est crucial pour maintenir une énergie élevée.
• 💬 Communiquer nos besoins et nos limites clairement est une étape importante pour établir des limites énergétiques.
• 🧘‍♀️ La méditation et la pleine conscience nous aident à contrôler notre esprit et à observer nos pensées sans être entraînés par elles.
• 🌳 Passer du temps dans la nature et se connecter à la Terre peut restaurer et stabiliser notre champ énergétique.
• 🤝 Être entouré de personnes positives et harmonieuses contribue à élever nos niveaux d'énergie.
• 🙏 L'expression de la gratitude quotidienne influence profondément notre énergie et attire des expériences positives.

Q & A

Que représente notre corps physique selon le script?

Notre corps physique est considéré comme un vaisseau énergétique animé par l'étincelle de notre esprit.

Comment la connexion avec l'esprit devient-elle plus profonde?

La connexion avec l'esprit devient plus profonde en élevant non seulement la quantité mais aussi la pureté de notre énergie.

Quelle est l'importance de maintenir un haut niveau d'énergie?

Maintenir un haut niveau d'énergie de qualité excellente est fondamental pour libérer notre potentiel maximal durant notre parcours matériel.

Comment l'énergie affecte-t-elle notre corps, nos pensées et nos émotions?

Chaque cellule de notre corps, chaque pensée et chaque émotion que nous avons sont imprégnées d'énergie. Nos réserves d'énergie peuvent augmenter ou diminuer en fonction des expériences et circonstances rencontrées.

Quelles sont les conséquences d'un faible niveau d'énergie?

Un faible niveau d'énergie peut entraîner une perte de force physique, une diminution de la motivation et une plus grande tendance à procrastiner. Cela affecte également notre état mental et émotionnel.

Quelles sont les différentes formes d'énergie mentionnées dans le script?

Le script mentionne des niveaux et types d'énergie différents, certains plus liés au plan physique et d'autres au monde mental ou spirituel.

Comment peut-on protéger notre énergie des vibrations basses?

Pour protéger notre énergie des vibrations basses, il est crucial d'identifier les sources de vibrations basses dans notre vie et d'utiliser des stratégies pour nous en protéger, comme établir des limites claires et pratiquer la méditation et la pleine conscience.

Comment les vibrations basses peuvent-elles nous affecter?

Les vibrations basses peuvent drainer nos niveaux d'énergie, nous déconnecter de notre essence divine et notre guidance interne, et mener à des troubles chroniques comme l'anxiété ou la dépression.

Quel rôle joue la nature dans l'augmentation de nos vibrations?

Passer du temps dans la nature, comme marcher dans une forêt ou être près d'une rivière, a un puissant effet positif sur notre état intérieur et aide à augmenter nos vibrations et reconstituer notre énergie.

Comment les pensées et émotions négatives influencent-elles notre énergie?

Les pensées et émotions négatives, souvent enracinées dans la peur ou le doute de soi, génèrent des vibrations basses qui peuvent réduire la qualité de notre énergie et nous éloigner de la positivité de la vie.

Outlines

00:00

🌟 L'énergie spirituelle et physique

Le premier paragraphe explore l'idée que notre corps physique est un vaisseau énergétique animé par notre esprit. Il explique que l'élévation de la qualité et de la quantité de cette énergie renforce notre lien spirituel. L'énergie est présentée comme la force motrice de l'univers, impliquée dans chaque interaction, depuis les particules subatomiques jusqu'aux galaxies lointaines. Le texte souligne que notre énergie fluctue en fonction de nos expériences et que, bien que nous puissions multitasker, notre énergie n'est pas infinie. Il est également mentionné que différents types d'énergies, physiques, mentales ou spirituelles, peuvent varier en fonction des situations et que notre énergie émet une fréquence qui influence notre environnement et les autres.

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🌱 Les vibrations énergétiques et leur impact

Le deuxième paragraphe se concentre sur les effets des hautes et basses fréquences énergétiques sur notre vie. Les hautes fréquences, associées à des états d'esprit positifs comme l'amour et la gratitude, attirent des événements similaires, tandis que les basses fréquences, caractérisées par des émotions négatives, peuvent être générées par des environnements toxiques ou des croyances limitantes. Le texte explique comment les basses fréquences peuvent être un obstacle pour atteindre un état de conscience élevé et souligne l'importance de protéger notre énergie des vibrations négatives. Il est également question de la manière dont les médias et les réseaux sociaux peuvent contribuer à maintenir une basse fréquence énergétique.

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🛡 Protéger et élever nos vibrations

Le troisième paragraphe traite des moyens de protéger notre énergie des basses vibrations et d'élever nos niveaux énergétiques. Il suggère de définir des limites avec les autres et de communiquer clairement nos besoins et nos attentes. Le texte insiste sur l'importance de la méditation et de l'attention portée à nos pensées internes pour gérer les pensées négatives. Il est également question de l'importance de l'exercice physique, d'une alimentation équilibrée et de la connexion avec la nature pour stabiliser et renforcer notre énergie. Le paragraphe recommande de s'entourer de personnes positives et d'exprimer de la gratitude pour élever nos niveaux énergétiques.

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🌈 L'importance de la gratitude et de l'entourage positif

Le quatrième paragraphe met en évidence le rôle de la gratitude et de l'entourage positif dans l'élévation de nos niveaux énergétiques. Il explique comment l'expression de gratitude quotidienne peut influencer profondément notre énergie en nous orientant vers l'abondance et la possibilité plutôt que la pénurie. Le texte souligne que cette pratique non seulement élève nos niveaux énergétiques mais attire également plus d'expériences positives dans nos vies. Il encourage à s'entourer de personnes qui nous apportent de la vitalité et à devenir soi-même une source d'énergie positive pour les autres.

Keywords

💡énergie

L'énergie est présentée comme la force vitale qui anime tous les êtres et interagitions dans l'univers, depuis les particules subatomiques jusqu'aux galaxies lointaines. Dans le contexte de la vidéo, elle est non seulement une entité abstraite mais aussi l'essence même de notre existence, impliquée dans chaque cellule de notre corps, chaque pensée et émotion. L'énergie est également vue comme un élément clé pour maintenir un niveau élevé de vibration et atteindre notre plein potentiel.

💡niveaux d'existence

Les niveaux d'existence font référence aux différents plans de conscience et d'expérience, allant du plus dense et tangible au plus éthéré et subtil. La vidéo souligne l'importance de l'évolution spirituelle qui passe par l'élévation de la qualité et de la quantité de cette énergie pour approfondir la connexion avec l'esprit.

💡éthéré

L'adjectif 'éthéré' est utilisé pour décrire ce qui est léger, spirituel et non physique. Dans le script, il est employé pour parler des niveaux de conscience plus subtils et moins matériels, qui sont accessibles lorsque l'on élève son énergie et sa pureté.

💡vibration

La vibration est mentionnée comme la fréquence à laquelle l'énergie oscille et influence notre environnement et les gens autour de nous. Elle est mesurée en hertz et peut être élevée ou basse, influençant ainsi notre état émotionnel et mental. La vidéo insiste sur l'importance de vivre à haute fréquence pour attirer des expériences positives.

💡conscience

La conscience est abordée comme un état de conscience élevée, où l'on vit pleinement et atteint des niveaux de compréhension et de perception plus profonds. La vidéo explore comment atteindre cet état en protégeant et en élevant la fréquence vibratoire de l'énergie.

💡protection de l'énergie

La protection de l'énergie est un concept clé de la vidéo, où il est question de se garder des basses fréquences et des influences négatives qui peuvent diminuer notre énergie. Cela implique de prendre conscience des sources de vibrations basses et d'utiliser des stratégies pour se protéger contre elles.

💡émotions

Les émotions sont décrites comme des manifestations de l'énergie, qui peuvent être positives ou négatives et qui influencent notre niveau d'énergie. La vidéo met en évidence comment les émotions comme la joie, l'amour et la gratitude éleve la fréquence de l'énergie, tandis que la peur, la honte ou la tristesse la diminuent.

💡intuition

L'intuition est présentée comme un système d'énergie spirituelle qui agit comme un radar pour percevoir et comprendre le monde autour de nous. Elle nous guide et nous alerte sur les environnements chargés et les dangers, contribuant ainsi à notre bien-être énergétique.

💡équilibre

L'équilibre est un état recherché dans la vidéo, où il est important de maintenir une harmonie entre les aspects physique, mental et spirituel. Cela est atteint en prenant soin de notre environnement, en établissant des limites énergétiques et en pratiquant la méditation et la pleine conscience.

💡gratitude

L'expression de la gratitude est soulignée comme un moyen puissant d'influencer positivement notre énergie. En se concentrant sur l'abondance et la possibilité plutôt que la pénurie, la gratitude élève nos niveaux d'énergie et attire plus d'expériences positives dans notre vie.

Highlights

Our physical bodies can be seen as energetic vessels animated by the spark of our spirit.

There are various levels of existence within us, from the densest and most tangible to the most ethereal and subtle.

Elevating the quality of our energy deepens our connection with the spirit.

Maintaining a high level of energy is crucial for unleashing our maximum potential in our material journey.

Energy is the life force that drives all interactions in the cosmos, from subatomic particles to distant galaxies.

Energy is not only an abstract entity but the very essence of our existence.

Every cell, thought, and emotion in our body is imbued with energy.

Our energy reserves can rise or fall depending on our experiences and circumstances.

Our energy is not infinite in the physical realm, and as it diminishes, we may experience a loss of physical strength and motivation.

There are different levels and types of energy, some more linked to the physical plane and others to the mental or spiritual world.

Our energy emits a unique frequency that resonates throughout our being and expands through the ether.

High and low vibrations have their good and bad aspects, affecting our lives in different ways.

Low vibrations can be generated by external sources such as toxic environments or negative people.

When high vibrations come into contact with low vibrations, they decrease in quality.

Low vibrations can lead to a downward spiral of negativity, draining energy levels and disconnecting us from our spirit.

The situations we expose ourselves to can profoundly influence our internal condition and impact our energy.

Setting boundaries is crucial for protecting our energy from being drained by negative vibrations.

Meditation and mindfulness help us become aware of negative thoughts and take control of our mind.

Grounding techniques, such as walking barefoot on the Earth, can help replenish and stabilize our energy field.

Spending time in nature and surrounding ourselves with positive people can raise our energy levels.

Expressing gratitude daily can deeply influence our energy by directing our focus towards abundance and possibility.

Transcripts

we could consider our physical bodies as

energetic vessels animated by the spark

of our

spirit it is said that we Harbor various

levels of existence from the densest and

most tangible to the most ethereal and

subtle it is when we Elevate not only

the quantity but also the purity of this

energy that our connection with the

spirit becomes deeper and more

Sublime therefore maintaining a high

level of energy of excellent quality

becomes the fundamental pillar for

unleashing our maximum potential in the

course of our material journey in

physics we learn that energy is the life

force that drives all interactions in

the cosmos from subatomic particles to

distant galaxies everything is imbued

with this Dynamic Force

but what does this mean for us on a

deeper level it turns out that energy is

not only an abstract entity in the

universe but it is the very essence of

our existence in fact every cell in our

body every thought we have every emotion

we experience is imbued with this

energy throughout the day our energy

reserves very they can rise or fall

depending on the experiences and

circumstances we face although we trust

in our ability to multitask it is

important to note that our energy is not

infinite at least in the Physical

Realm as it diminishes we may experience

a loss of physical strength a decrease

in motivation and a greater tendency to

procrastinate

tasks low levels of energy not only

affect our body but also our mental and

emotional

state it is interesting to note that

there are different levels and types of

energy some more linked to the physical

plane and others to the mental or

spiritual world for example you may have

had a physically exhausting day like

after taking a long walk in the midst of

a breathtaking natural landscape despite

physical fatigue you may feel full and

filled with positivity

inside your physical energy may have

decreased but in contrast your mental

and emotional energy has

increased conversely you could be

physically rested but after spending

time in an environment with people who

do not resonate at your same frequency

you may find yourself very exhausted

both mentally and

physically usually neither of these two

aspects the physical and the mental or

spiritual are isolated but they interact

and affect each

other the key lies in our awareness in

recognizing the people places and things

that elevate Enlighten and invigorate us

as opposed to those that do the opposite

by identifying these influences we have

the power to respond appropriately and

make decisions that are beneficial to

our

well-being within us resides a system of

spiritual energy that acts as an

intuitive radar allowing us to perceive

and understand the world around us this

system alerts us to charged atmospheres

warns us of dangers and guides us along

our journey through

life therefore it is wise to learn to

identify which environments and

situations will increase or decrease our

energy

levels energy is not only present in

everything and everyone around us but it

also vibrates at a certain frequency

like a guitar string that emits a

particular tone when struck our energy

emits a unique frequency that resonates

throughout our being and expands Through

The Ether impacting and influencing our

environment and the people around

us the number of times our energy moves

and the power with which it does so

determines the quality of these

vibrations measured in Herz vibrations

can be high low or something in between

I recommend for those who are not

familiar to take a look at David R

Hawkins map of

Consciousness I will leave leave a link

to a video I made on the subject in the

description which complements this

information very

well in this video we will explore

various ways to protect our energy

through some simple yet powerful

practices we will discover how to

increase our vibrational frequency to

live fully and Achieve high levels of

consciousness both high and low

vibrations have the their good and bad

aspects when we are in a state of Joy

love and gratitude our energy vibrates

at a high frequency attracting by the

law of resonance similar events into our

lives on the other hand low vibrations

are characterized by feelings of

negativity fear shame or sadness they

can be generated by external sources

such as toxic environments negative

people or challenging life

circumstances in addition our thoughts

and emotions can also generate low

vibrations if they are rooted in fear

self-doubt or limiting

beliefs when your high vibrations come

into contact with either external or

internal low vibrations they decrease in

quality like a flame weakening as it

struggles to stay lit in the

wind low vibrations steer you away from

the positivity of life life these low

vibrations drain your energy levels

generating a disconnection with your

spirit with your higher self when you

don't know how to protect your energy

from low vibrations you are likely to

end up in a downward spiral that leads

to even lower levels of energy

preventing you from Breaking Free from

that cycle of

negativity the situations we regularly

expose ourselves to can profoundly

influence our internal condition

impacting our

energy have you ever noticed how

immersing yourself in negative or

disturbing content tends to draw you

more towards those

feelings it's as if there's an invisible

force pulling you in for example

spending excessive time on social media

keeping up with the latest news and

world events could lead to an

unconscious attraction to these topics a

kind of emotional

masochism further furore due to the

algorithmic systems used by social media

you are likely to come across an

increasing amount of negative content

that keeps you at a low level of

vibrational

energy in this regard it is important to

note that there is generally an interest

on the part of the powers that be in

keeping us in states of low energy and

vibration as it is easier to exert

control over us this

way when our vibrational state is at low

frequency ques our mood is negatively

affected but also when we are exposed in

the long term to these low vibrations we

can end up experiencing chronic

disorders such as anxiety or

depression low vibrations can disconnect

us from our Divine Essence and our

internal guidance when our energy is

Laden with negativity it becomes harder

for us to access our inner

wisdom we may feel spiritually EX

exhausted lost or disconnected from our

purpose and with a sense of inner

emptiness to reach a high level of

Consciousness and achieve a deep

connection with your higher self it is

crucial to maintain a high vibrational

State the key to raising your

vibrational state begins by protecting

your energy and preventing it from being

drained by negative

vibrations you have the power to protect

yourself from low vibrations and raise

your energy frequency even when it is at

its lowest point all it takes is

becoming aware of the sources of low

vibrations in your life and using

strategies to protect yourself with them

you can regain your energy vitality and

inner

peace first we must take care of our

environments any environment that is

dominated by conflict hostility or

negativity emits low vibrations

like a factory emits toxic waste this

includes places where there is constant

stress tension or emotional

turmoil but even more Insidious are the

low vibrations generated by the media

such as news which are often based on

violence insecurity or fear likewise

engaging in entertainment that glorifies

violence such as series movies or video

games can contribute to lowering our

vibrational

level so how do we protect ourselves

from these situations or

environments start by identifying your

own needs and limits then communicate

them clearly to

others this may mean saying no to

requests that do not align with your

priorities or values or setting

guidelines on how you expect to be

treated in relationships you will have

to have honest conversations with your

loved ones and friends about your needs

and

expectations letting them know what

behaviors are acceptable to you and what

crosses the line and being firm in

enforcing those boundaries if they are

violated similarly we should set limits

on news social media and entertainment

that lead us to a negative

State remember that setting boundaries

is not about being selfish or closed off

it's about taking care of yourself so

you can show up as as your best self in

all areas of your life just as we have

physical boundaries to protect our

personal space we also need to set

energetic

boundaries sometimes these energetic

boundaries need to be established not

only with external people or situations

but with ourselves specifically with our

own

minds what can you do to deal with low

vibrations that come from within

yourself free yourself from recurrent

negative thoughts by recognizing them

when they arise slowly develop an

awareness of how people's actions make

you think negatively or how the events

you experience influence your thoughts

leading you to a state of scarcity worry

or

negativity the best way to do this is

through meditation and

mindfulness through meditation you can

realize how thoughts arise one after

another without control and and often

without

meaning when we find ourselves in a

negative internal State the Mind brings

more and more negative thoughts it's

like a Snowball

Effect stop and find a calm space to

acknowledge these automatic and

repetitive Thoughts by not engaging with

them you will see how they gradually

lose their

power recognize that these thoughts are

not yours you do not consciously

generate them nor nor do they benefit

you in any

way the next step is to maintain this

process throughout the day gradually

becoming a mere Observer of your

thoughts and not letting yourself be

carried away by them this approach

allows you to take control of your mind

instead of being at its

Mercy by quieting the mind and

cultivating awareness of the present

moment we can transcend the fluctuations

of the ego and connect with our higher

self which is inherently pure and

radiant while also letting go of

negative thoughts and

emotions mindfulness allows us to

observe our thoughts and feelings

without judgment allowing us to release

negativity and restore balance in our

energy

field we live in a world of dual nature

so focusing on just one aspect in this

case the mental would create an

imbalance it is also necess NE AR to

attend to our physical aspect exercising

maintaining a balanced diet staying

hydrated and getting enough sleep

positively influence our energy

levels the Mind influences the body and

likewise the body influences the

mind just as we carry emotional burdens

that lower our energy and vibration we

also accumulate burdens in our bodies

one very beneficial exercise we can do

do is

grounding just as Vitamin D is produced

in our bodies from the energy and

frequencies generated by the sun 150

million km away the surface of the Earth

right under our feet provides energy and

frequencies that directly affect us when

you make direct contact with the ground

whether it's soil grass or sand you

allow the Earth's natural energy to flow

through you replenishing and stabilizing

your energy

field but also your charged Body by

Barefoot contact with the Earth

discharges all the negative energy it

has accumulated like the grounding in

every household

socket this practice can help you feel

more centered grounded and connected to

the world around

you another grounding technique is

spending time in nature whether you're

walking through the forest sitting by a

river or climbing a Mountain being

surrounded by the beauty of Nature has a

powerful effect on your internal

State take a moment to breathe in the

fresh air listen to the sounds of the

birds and feel the warmth of the sun on

your skin allow yourself to be fully

present in the moment and absorb the

healing energy of the natural world this

is one of the best ways to raise your

vibrations and replenish your

energy Sur surrounding yourself with

positive people with whom you feel in

harmony can also contribute positively

to raising your energy

levels there are people who with their

mere presence brighten your day and fill

you with Vitality surround yourself with

those people when you can and even

better become one of those people

yourself this way you will contribute to

raising the energy of those around

you lastly expressing gratitude daily

can deeply influence our energy

directing our Focus towards abundance

and possibility rather than

scarcity this shift in mindset not only

raises our energy levels but also

attracts more positive experiences into

our lives