The first 20 hours -- how to learn anything | Josh Kaufman | TEDxCSU

Summary

Dans cette présentation captivante, l'orateur partage son expérience de l'apprentissage de nouvelles compétences après être devenu parent. Il démystifie la règle des 10 000 heures, expliquant qu'il suffit de 20 heures de pratique délibérée pour maîtriser une compétence de base. Il présente une méthode simple en quatre étapes pour apprendre efficacement : décomposer la compétence, apprendre suffisamment pour s'auto-corriger, éliminer les distractions et s'engager à pratiquer pendant au moins 20 heures. Il teste cette méthode en apprenant à jouer du ukulélé, démontrant ainsi que tout le monde peut acquérir une compétence avec un peu de pratique.

Takeaways

• 😀 Devenir parent transforme radicalement la vie, mais cela apporte aussi des défis inattendus, comme la gestion du temps et des priorités.
• 😀 Les 10 000 heures nécessaires pour devenir un expert dans un domaine sont basées sur des études sur des performances de niveau expert, et non sur des compétences que tout le monde souhaite acquérir.
• 😀 La règle des 10 000 heures a été popularisée par Malcolm Gladwell, mais elle ne s'applique pas à l'acquisition de nouvelles compétences pour la majorité des gens.
• 😀 En réalité, il faut beaucoup moins de temps pour devenir compétent dans une nouvelle compétence. Le véritable temps nécessaire pour acquérir des compétences de base est bien plus court.
• 😀 D'après les recherches, il faut environ 20 heures de pratique délibérée pour obtenir des résultats impressionnants dans une nouvelle compétence.
• 😀 La courbe d'apprentissage montre que la progression est rapide au début, mais ralentit une fois que les compétences de base sont maîtrisées.
• 😀 L'apprentissage rapide repose sur quatre étapes essentielles : décomposer la compétence, apprendre suffisamment pour s'auto-corriger, éliminer les distractions et s'engager à pratiquer pendant 20 heures.
• 😀 La première étape de l'apprentissage consiste à décomposer la compétence en petites parties pour se concentrer sur les éléments essentiels.
• 😀 Il est important de rassembler seulement quelques ressources fiables pour commencer à apprendre, afin d'éviter la procrastination.
• 😀 L'un des obstacles majeurs à l'apprentissage est la peur de se sentir incompétent au début, mais en pratiquant pendant 20 heures, on surmonte ce sentiment et on fait des progrès notables.
• 😀 L'exemple du ukulélé montre qu'en 20 heures, il est possible d'apprendre à jouer une chanson populaire en se concentrant sur les accords clés, prouvant que l'apprentissage rapide est accessible à tous.

Q & A

Quel est le principe du 'règle des 10 000 heures' mentionné dans la conférence ?

La règle des 10 000 heures, popularisée par Malcolm Gladwell, stipule qu'il faut pratiquer pendant 10 000 heures pour devenir un expert dans un domaine. Cependant, cette règle concerne uniquement les performances de niveau expert dans des domaines hautement compétitifs, comme le sport ou la musique, et ne s'applique pas à l'acquisition de nouvelles compétences en général.

Pourquoi Gustavo Rocha critique-t-il la règle des 10 000 heures ?

Gustavo Rocha critique la règle des 10 000 heures car elle est souvent mal comprise. Elle a été interprétée comme signifiant qu'il faut 10 000 heures pour apprendre n'importe quelle compétence, ce qui n'est pas vrai. Selon lui, il est possible de devenir raisonnablement bon dans une nouvelle compétence en seulement 20 heures de pratique délibérée.

Combien d'heures de pratique sont réellement nécessaires pour progresser rapidement selon Rocha ?

Gustavo Rocha affirme qu'il suffit de 20 heures de pratique délibérée pour faire des progrès significatifs et passer de l'incompétence grossière à un niveau raisonnablement bon dans n'importe quelle compétence.

Quelle méthode recommande Gustavo Rocha pour apprendre rapidement une nouvelle compétence ?

Rocha recommande une méthode en quatre étapes : décomposer la compétence en sous-compétences plus petites, apprendre assez pour pouvoir s'auto-corriger, supprimer les distractions pour se concentrer sur la pratique, et enfin, s'engager à pratiquer pendant au moins 20 heures.

Pourquoi Rocha souligne-t-il l'importance d'éliminer les distractions pendant l'apprentissage ?

Il souligne l'importance d'éliminer les distractions car celles-ci empêchent de se concentrer pleinement sur la pratique. Cela permet de mieux investir son temps et d'obtenir des résultats plus rapides et plus efficaces.

Quel est l'obstacle émotionnel principal à l'apprentissage d'une nouvelle compétence ?

L'obstacle principal à l'apprentissage d'une nouvelle compétence est émotionnel : la peur de se sentir incompétent ou stupide au début. Cette barrière émotionnelle est souvent ce qui empêche les gens de commencer ou de persévérer dans l'apprentissage.

Quel rôle joue la pratique délibérée dans l'acquisition de nouvelles compétences ?

La pratique délibérée est essentielle car elle consiste à se concentrer sur les aspects les plus importants d'une compétence, en les répétant de manière structurée pour maximiser l'amélioration. C'est un type de pratique ciblée qui accélère l'apprentissage.

Comment Gustavo Rocha a-t-il utilisé cette méthode pour apprendre à jouer du ukulélé ?

Gustavo Rocha a appliqué la méthode des 20 heures en apprenant à jouer du ukulélé. Il a commencé par se concentrer sur un petit nombre d'accords de base, ce qui lui a permis de jouer une grande variété de chansons populaires après seulement 20 heures de pratique.

Pourquoi Rocha recommande-t-il de pratiquer pendant 20 heures et pas plus ?

Rocha recommande de pratiquer pendant 20 heures parce que c'est suffisant pour surmonter le stade initial d'incompétence et commencer à ressentir des progrès significatifs. Il évite la frustration qui peut survenir si l'on s'attend à des résultats immédiats après de longues heures de pratique.

Quelles sont les étapes spécifiques que Gustavo Rocha a suivies pour apprendre le ukulélé ?

Les étapes suivies par Rocha pour apprendre le ukulélé étaient : 1) se procurer l'instrument et l'apprêter (par exemple, installer les cordes), 2) se concentrer sur quelques accords de base, 3) pratiquer ces accords sur plusieurs chansons populaires, et 4) s'engager dans 20 heures de pratique.