【有益】スーパーで買えるおすすめ無添加アイス10選+αと安全なアイスの選び方!【油不使用】

無添加ぐらしで健康に

13 Jul 202417:56

Summary

TLDRこのビデオでは、健康的な夏を楽しむための「無添加物」アイスクリームの選び方と、安全なアイスを見分けるためのポイントが紹介されています。おすすめの無添加物アイス10種を取り上げ、それぞれの原材料や特徴を解説。添加物や植物油脂、武道等加糖液を含むものを選ぶ際の注意点も説明。健康と味の両立を目指す人々に、夏の楽しさを提供するアイスを選ぶためのガイドラインを提供します。

Takeaways

🍦 アイスには油が含まれているものと含まれていないものがあり、簡単に見分けることができる。
🌞 気温が高くなる季節には冷たいアイスが食べたくなるが、健康的な選択が重要。
🔍 無添加のアイスクリームを選ぶためのポイントは、アイスクリームと記載されていること、添加物が含まれていないこと、武道島加糖液糖が含まれていないこと。
🥇 おすすめの無添加アイスは、ハーゲンダッツミニカップバニラ、イムやあきバー、四つ葉乳業北海道アイスクリームあき、えグリコ牧場しぼりミルク、シャトレーゼ絞りたて牛乳バー、久田食品いちごとミルクのアイスキャンディ、久田食品バニラアイスクリーム、サンオーネスト優しいアイスクリーム塩ミルク、ビオラルライフ。
💡 アイスクリームと記載されているものは乳分15%以上、乳脂肪分8%以上を含む。
🚫 安価なアイスはラクトアイスやアイスミルクが多く、植物油脂が含まれていることがある。
👨‍⚕️ パーム油にはBHAという酸化防止剤が含まれており、避けるべき。
📜 添加物を避けるためには、無添加のアイスクリームを選ぶことが重要。
⚠️ 武道島加糖液糖は血糖値の急上昇や肥満、糖尿病のリスクを高める可能性がある。
🍦 アイスクリームを正しく選べば、リスクを減らしながら楽しむことができる。

Q & A

アイスには油が含まれているものとそうでないものがありますが、どのように区別することができますか？
-アイスを選ぶ際には、「アイスクリーム」と記載のあるものを選ぶことが重要です。アイスクリームは乳成分15%以上、乳脂肪分8%以上で定められています。また、添加物や植物油脂が使われていないかどうかも確認しましょう。
健康的なアイスを選ぶ際にはどのようなポイントを意識するべきですか？
-健康的なアイスを選ぶ際には、まず「アイスクリーム」と記載のあるものを選ぶこと、添加物が含まれていないものを選ぶこと、そして武道島加糖液などの代糖が含まれていないものを選ぶことがポイントです。
ハーゲンダッツミニカップバニラはどのようなアイスですか？
-ハーゲンダッツミニカップバニラは、クリーム、脱脂乳、乳砂糖、卵黄、バニラ香料を原料とするアイスです。11mlの小容量で、価格は税込み286円です。
イムやあきバーはどのようなアイスですか？
-イムやあきバーは砂糖、あき水飴、食塩を原料とするアイスで、6本入りで税込み289円です。1973年に誕生し、50年以上愛され続けている昔ながらのアイスです。
四つ葉乳業北海道アイスクリームあきはどのようなアイスですか？
-四つ葉乳業北海道アイスクリームあきは、クリーム、脱脂乳、あき、山納豆、砂糖、水飴、卵黄を原料とするアイスです。114mlの量で、価格は税込み307円です。
江崎グリコ牧場絞りミルクはどのようなアイスですか？
-江崎グリコ牧場絞りミルクは、濾過乳製品、水飴、砂糖、卵黄、バニラエキス、食塩を原料とするアイスで、120mlの量で、価格は税込み150円です。
シャトレーゼ絞りたて牛乳バーはどのようなアイスですか？
-シャトレーゼ絞りたて牛乳バーは、濾過乳製品、砂糖、水飴、電、ADDもち粉、観点こに粉を原料とするアイスで、6本入りで税込み399円です。
久田食品イチゴとミルクのアイスキャンディはどのようなアイスですか？
-久田食品イチゴとミルクのアイスキャンディは、牛乳、乳製品、砂糖、イチゴを原料とするアイスで、80mlの量で、価格は税込み236円です。
久田食品バニラアイスクリームはどのようなアイスですか？
-久田食品バニラアイスクリームは、牛乳、乳製品、砂糖、卵黄、バニラビーンズを原料とするアイスで、110mlの量で、価格は税込み258円です。
サンオーネスト優しいアイスクリーム塩ミルクはどのようなアイスですか？
-サンオーネスト優しいアイスクリーム塩ミルクは、牛乳、砂糖、クリーム、全粉乳、食塩を原料とするアイスで、100mlの量で、価格は税込み301円です。
ビオラルライフかジャージーニューアイスバーはどのようなアイスですか？
-ビオラルライフかジャージーニューアイスバーは、牛乳、乳製品、砂糖、粉末水飴を原料とするアイスで、80mlの量で、価格は税込み231円です。
松崎レカジャージー乳アイスバーはどのようなアイスですか？
-松崎レカジャージー乳アイスバーは、牛乳、乳製品、砂糖、粉末水飴を原料とするアイスで、80mlの量で、価格は税込み231円です。