【夢ノート】書くと叶う【潜在意識】【金メダリストに学ぶ目標設定と宣言、書く力】
Summary
TLDR美鈴が夢や目標を叶える方法について語る。東京オリンピックの金メダリスト4名が卒業文集に書いた夢が実現した例から、目標を書き出すことで潜在意識に刻む力があると示す。1953年のエール大学の調査を紹介し、目標を書き、計画を立てることが成功につながると説く。しかし、その調査の信頼性に関する疑問も提起。夢を書くことの重要性を強調し、具体的なアクションを起こす前から夢をノートに記すことを促す。美鈴自身の夢が叶えた経験を交えて、夢を持つことの大切さを伝える。
Takeaways
- 😊 夢や目標は書くと叶うことがある。
- 🏅 東京オリンピックで金メダルを取った選手たちは卒業文集に夢を書いていた。
- 📅 エール大学の調査によると、目標を紙に書いた学生は成功しやすい。
- 📜 卒業文集に夢を書くことの重要性が強調されている。
- 🖋️ 書くことで潜在意識に刻まれ、目標達成の助けになる。
- 🌟 大きな夢を書くことが重要であり、勇気と覚悟が必要。
- 🧠 夢や目標を書き留めることで、無意識にそのための行動を取るようになる。
- 📖 美鈴さん自身も卒業文集に書いた3つの夢を叶えた。
- ✏️ 具体的な計画を立てて目標を書き留めることが成功の秘訣。
- 📺 美鈴さんの動画では、夢を叶えるための具体的な方法や例が紹介されている。
Q & A
美鈴さんが動画で強調している「夢や目標を書くこと」の重要性は何ですか?
-夢や目標を書くことで、それが潜在意識に刻まれ、行動や意識がその方向に向かいやすくなると美鈴さんは強調しています。
2021年の東京オリンピックで金メダルを獲得した4名の選手が共通して行ったことは何ですか?
-彼らは全員、卒業文集に自身の競技に関する夢や目標を書いていました。
美鈴さんが紹介した1953年のエール大学の調査の内容とその結果は何ですか?
-調査では目標設定、紙に書くこと、具体的な計画を持つことに関する質問がされ、これら全てに「yes」と答えた3%の卒業生が、20年後に他の97%を大きく上回る財産を持っていたという結果が出ました。
2020年にエール大学が発表したこととは何ですか?
-エール大学は、1953年の目標設定に関する調査の具体的なエビデンスが存在しないと発表しました。
美鈴さんが小学校の卒業文集に書いた3つの夢とは何ですか?
-1つ目は親友の優子ちゃんももちゃんとずっと仲良しでいること、2つ目は幸せな結婚をすること、3つ目は絵の仕事をすることでした。
美鈴さんが推奨する夢を実現するための具体的な方法は何ですか?
-思いついたワクワクを何でも書くこと、リセットの予定を手帳に書くこと、理想の日記と本当の日記を交互に書くこと、新月に願いを書くことなどを推奨しています。
なぜ美鈴さんは夢や目標を書くことが重要だと考えているのですか?
-書くことで潜在意識に刻まれ、無意識にそれを実現するための行動を取ったり、必要な情報や出会いを引き寄せるからだと考えています。
美鈴さんが高校時代に決めた結婚に関する目標は何ですか?
-次に付き合う人と結婚することを決め、理想の条件を100個以上書いたところ、その通りの人が現れました。
美鈴さんが動画内で紹介した「魔法ノート」とは何ですか?
-魔法ノートとは、思いついたワクワクを何でも書き、それによって夢を叶えるための流れを引き寄せるノートのことです。
美鈴さんが目標を達成するために行っている日々の取り組みは何ですか?
-美鈴さんは日々をワクワク、楽しい、穏やかな気持ちで過ごし、前向きに楽しく取り組むことで目標達成を目指しています。
Outlines
🏅 オリンピック選手たちの夢の実現
美鈴さんが動画を通じて、夢や目標を紙に書くことの重要性を伝えています。具体例として、2021年東京オリンピックで金メダルを獲得した堀米悠斗選手、競泳の大橋悠依選手、柔道の阿部一二三選手とその妹の阿部詩選手の卒業文集に書かれた夢が実現したことを紹介しています。また、1953年に行われたエール大学の卒業生に関する目標設定の調査について触れ、目標を紙に書くことの効果を強調しています。
📝 夢を書くことの意義と実践
小学校の卒業文集に夢を書いたり宣言したりすることの重要性について述べています。具体例として、自身の子供時代の経験や友人たちの文集の内容に触れながら、夢を書くことが潜在意識に刻まれることや行動に変化をもたらすことを説明しています。また、夢を書くことが人間関係や運を引き寄せる手助けになると述べています。
🌟 美鈴さんの夢の実現例
美鈴さんが自身の卒業文集に書いた3つの夢(友達と仲良くすること、幸せな結婚、絵の仕事をすること)がすべて叶ったことを紹介しています。また、結婚に関する具体的なエピソードや絵の仕事に対する家族の反応についても触れています。これらの経験を通じて、夢を書くことが実現への第一歩であることを強調しています。
💭 夢を書くことのすすめとその効果
美鈴さんは視聴者に対して、夢や目標を書き留めることの重要性を説き、具体的なアクションを起こすことを勧めています。また、書いた夢が叶うための流れや潜在意識の活用についても触れています。最後に、視聴者の人生がより豊かで幸せになるよう祈りと応援のメッセージを送っています。
Mindmap
Keywords
💡ハッピークリエイター
💡夢や目標
💡オリンピック
💡卒業文集
💡潜在意識
💡目標設定
💡自己啓発
💡成功
💡魔法ノート
💡夢のノート
💡人生の目標
Highlights
美鈴がハッピークリエイターとして、夢や目標を叶える方法について話す。
東京オリンピックの成功者たちが、卒業文集に夢を書いたこととの関連性。
スケートボードの堀米悠斗、競泳の大橋言い、柔道の阿部一二三、阿部歌選手が夢を具体化した例。
目標を書き記すことが、潜在意識に刻まれるとされる理由。
1953年のエール大学の卒業生調査と、目標設定の重要性。
エール大学の調査結果が公式ウェブサイトで否定されたこと。
目標を書くことの価値と、個人の成功体験。
夢を持つことと、小学校卒業文集での夢の宣言。
夢を書くことで、潜在意識に刻まれる効果。
夢を叶えた4人のオリンピック選手の具体的な目標設定。
夢や目標を書くことで、行動に移行するプロセス。
魔法ノートや手帳を使った夢の実現方法の紹介。
美鈴が小学校卒業文集に書いた夢と、それらが叶った経験。
夢を持つことの勇気と、小学校時代の友達との思い出。
夢や目標を書き記すことが、自己実現への一歩とされる理由。
夢や目標を具体化し、行動に移すことの重要性。
美鈴自身の夢や目標を叶える過程と、その楽しさ。
夢や目標を叶える過程を楽しむことの価値。
美鈴が今後の夢や目標を掲げ、それを叶える自信を示す。
Transcripts
今日はハッピークリエイターの美鈴です
動画を見てくださりありがとうございます今日も一緒にハッピーな活動
略してハッピーかつしていけましょうさて本日は夢や目標は各と叶うよっていうお話を
します
なんだかんだでね東京オリンピック始まりましたねえっちょっと待ってみ
鈴さん今日のテーマ夢や目標は各とかなうっていう話と唐突のオリンピックの話
何が関係あるのって思った方もねいらっしゃるかもしれませんね
実は大アリなんですこれを収録しているのは2021年7月26日で昨日25日
に金メダルを取られた4名の選手
スケートボードの堀米悠斗選手競泳の大橋言い選手
柔道の阿部一二三選手同じく柔道で一二三選手の妹さん阿部歌選手この4名の選手に
共通していたことがあるんですそれが卒業
風習に夢を帰っていたっていうことなんですよ
堀米選手は僕の夢は世界で一番うまいスケーターになることです
大橋言い選手は数 a 選手になって活躍したい安倍皮膚目選手は僕は柔道で
オリンピックに出て必ず優勝します
阿部雄太選手はオリンピックで言う所
昨日金メダルを取られた4名の選手
皆さん卒業文集に書かれていたんですよ
特に阿部兄弟はオリンピックで優勝と内容が具体的かつ力強いですね
柔道史上初の兄弟で金メダル獲得っとのことで自国開催のオリンピックで兄弟で同日に
夢を叶えるってこれ中に
行かないことですよね本当にすごいなって思いました
もちろんね卒業文書に変えたからかなったんですよ
はい書けば叶えますよ誰でも書けば金メダルとれますよっていう話ではないんですよ
もちろんご本人たちの実力努力
鍛錬の結果ですかいたけど夢破れた人もい
ルーと思いますだけどこうしてね結果を出している
世界で一番になった4名は全員
書いてたんですよやっぱり書くと潜在意識に刻まれるんだな
叶うだなっていうのは昨日金を取られた
4名中4名が文集に競技のことを書いてたっていう事実に改めてね考えさせられました
これは有名なお話なんですけれども1953年
聞い
旧車がエール大学の卒業生を対象に目標設定に関する調査をしました
卒業直後の学生たちに三つの質問しました
一つ目あなたは目標を設定していますか2つ目その目標を紙に書いていますか
3つ目目標を達成するための計画があります
つかこの3つの質問全てに yes と回答した学生は全体の3%だったそうです
そしてこの調査から20年後に追跡の教唆が行われました
調査の内容は今どのような仕事をしていてどれくらいの財産があるカーなど
人生やビジネスで成功しているかどうかというものでしたそして驚くべき結果が出たの
です
20年前3つの質問全てに yes と回答した
3%の卒業生の所有資産の合計額はなんと残りの97%の卒業生の所有資産の合計額を
遥かに上回っていたというのですこの話からも分かるように目標を持ち
紙に書き具体的な計画を立てること
これがビジネスや人生で成功するためには大切なのです
という話なんですけど実は昨年2020年の9月
エール大学の公式サイトでこのも
9票設定の調査の具体的なエビデンスはなかったって発表されたんです
この話はね世界中のセミナーや自己啓発
潜在意識界隈でもう語り継がれてきた
切っても有名なお話で私も何十年も前
中学生の時に知って
すっごい角って大事なんだで衝撃を受けた話だったので
公式からの発表にはね驚きましたしちょっとショックだったんですけど
でもね私は思うんですよ当時のしっかりした研究結果が残ってなかったとしてもこの話
はあながち嘘じゃないだろうなって
多分本当だろうなって思ったんですねしっかりとした調査としてはなかったのかもしれ
ないけどやっぱり目標帰ってた人は後で話を聞いたときにすごく成功してたんだろう
なぁだからこうして語り継がれてきたんだろうなぁって私は思ったんですねこのエール
大学の話がまあ手間ですみたいな言い方もされたりもね歳
インしてるんですけどでもねこれは私は多分本当だったんじゃないかなって思うんです
よねやっぱり書くことや宣言する事ってすっごく大切で自分の内側
もっと深くの潜在意識まで入っていくのを手助けしてくれるって思うし
意識し続けることで自分のセルフイメージにな
って行動がね変わっていくと思うんですねまぁオリンピックの話に戻りますと卒業文集
に書いたからなんだって思う方もね
いらっしゃるかも知れないですけどでもちょっと思い出してみてほしいんですけど小学
生の時
スポーツをやっていた方おり
big に出たい金メダルをとるってかけましたか
スポーツじゃなくてもいいです何か夢あった方こうしてね文集として同級生みんなに
配られて後々まで残りこうして何かあるごとに誰かしらが引っ張り出してくるような
ものに夢をかけましたか
あなた卒業文集に何を書きましたか
お友達は卒業文集に何を書いていましたか
私は今30歳ですけど結構子供の頃のこと
よく覚えて当時卒業文章を書いた時期の席順とか
隣の席の子とかまで覚えてるんですよねでその頃ね
私の隣の席は高くンっていう野球やってる男
だったんですけど誰か君は野球うまいし
いつも熱心に練習してたんですよだから野球選手になりたいのかなぁなんて私は勝手に
思ってたんですけどたかくんはねこういうのはうちの子に残るし無理めなことを書くと
大人になってから恥ずかしいから当たり障りのないことを書いた方がいいんだよって
言って
高桑文集に当たり障りのないことを書いていました
たかくんがねえ級選手になりたかったかは知らないしそんな単純な話でもないのかも
しれない
野球やてたから9000終電
そんな単純な話ではないかもしれないけどそれにね
大きい夢を掲げることが偉いとか立派なことともね別に思わないけど
でも小学6年生が何か自分の夢を宣言することだけでもけっこう勇気
覚悟がいることだと思うんですね小学6年生
12歳ってまだまだ全然子供だけど
だけどね結構実はそこそこ現実もわかっているんですよ
大きい口というと普通にからかわれることも分かっている
文集がずっと残ること大人になってから見たり見られたり
答え合わせをすることされることになるっていうことも分かっている
そんなな
かでそこに夢を書くってことだけでもすごいことだと思うんですよね
夢を持つ夢を書く宣言するこうすることでその夢に意識が向き続けてかなぁ方向に行く
んだと思いますこういうことしてると潜在意識に刻まれて無意識にねそれを叶えるため
の行動を取ったり意識が向いてるからいつもアンテナを張ってて必要な情報が集まっ
できたり必要な人との出会いや機械やねうんも引き寄せるようになってきますからね
不思議なんですけどほんとそうなんですよね自分の行動に関してだけ言えば脳科学的な
説明がつくんですけど人との出会いや運まではねやっぱり自分の顕在的な意識で
コントロールできる範囲を超えているので
やっぱり見えない力が働いているんだろうなって私は思います
もちろんね夢の内容によっては勉強や資格スキルがね必要なものもあると思いますけど
本当にそれを望んでるなら行動に表れるはずです
とにかく何か夢があるなら書いてみるといいと思うんですよね
夢や目標なりたい自分があるなら変えてみたらいいし
大それたものじゃなくても全然いい誰にも見せなくてもいい
まずは明日どうなっていたいか3日後どうなっていたいか
中馬
どうなっていたら嬉しいか1年後はどうなっていたいか何となくやってみたいことを
やってみたい体験行ってみたいお店やってみたいことあってみたい人行ってみたい国
もうなーんでもいいから
心がわくわくしたことはとりあえずなんか
ノートとかにね書いておいたらいいと思うん
ですよ各に特化した話はこのチャンネルでも何回もしてて動画ないでねテーマとして
取り上げているものは
4もあっておさらいしますと一つ目は思いついたワクワクは何でも書いちゃい
書いたらなんか知らないけど金尾流れがきますよっていう魔法ノートの道が二つ目がリ
増の予定を好きに変えちゃう手帳を利用した夢の音の動画
3つ目は叶いそうな範囲の理想の日記と今日の本当の日記と交互に書くことで脳を
バグらせて引き寄せを加速させちゃおっていうみっかぼバグらせ日記の動画
レッツ目が毎月の新月に願いを書くと潜在意識に刻まれやすいし
集合的無意識の後押し
でもあって梅がかなりますよっていう新月のデクラレーションの動画での4つをアップ
してますどれをやらなければ叶わないとかそういうのはないしピンと聞いたものをね
やってもらえればいいんですけど私は寝てで書いて潜在意識に落とし込んでそうやって
叶えてきたのでやっぱりにこの角っていうこういう
はすごくオススメですもし興味があるものがあればね
概要欄にリンクを貼っておくので後でねぜひ見ていただければうれしいなと思います
どれもの音とペンって調律は手帳だけあればできる子
やり方もねすごく簡単です角動画で詳しくわかりやすく解説しているつもりなので
よかったらねあとで
ご覧くださいに
津波に私は小学校の卒業文集に3つ夢を書きました
そしてそれは3つともかなったんですよ一つ目は親友の優子ちゃんももちゃんとずっと
仲良しでいること2つ目は幸せな結婚つめは絵の仕事をすることこの3つとも彼がい
ました
オリンピックで金とかじゃないからぼーっとはならないかもしれないですけど
私にとってはねすっごく大切な夢で今かなってて本当にうれしいです子供の頃から
ずっと好きな人をずっと好きでいられること相手も自分を好きでいてくれる
大切にし開いている一緒にいて安田いでたの
二時間を過ごせるこんな素敵なことなかなかないんじゃないかなって私は思います
私は友達はそんなに多くないけど心から好きな人と仲良くできたらそれで私は充分幸せ
です30年生きててお友達が5人くらいできてこれで十分です
60歳くらいまでに
あと数人増えていても楽しいのかなとも思うんですけど
まあでも増えても嬉しいけど増えなくても別にいいかなって感じ
結婚はこの話はまあこれまで何度もしてるんで知ってる方もいうかもしれないですけど
講義の時に次付き合う人と結婚すると決めて理想の情報
原100個以上書いたらその通りの人が現れ
高3から10年付き合って米は元年に結婚しています
そのどういう人と結婚しようって決めたのは高校2年生の時だったんですけど
将来結婚するって決めたのはもう小学生の時
だったんですねでその夢は叶えましたとで3つ目の会の仕事を家からは世の中にはね
美鈴よりうまい人はたくさんいるから
絵の仕事なんて無理だよってもう7歳くらい
そんな小さい時から親から言われたりとか a ばっか書いているなって親に画材隠さ
れたりとかもしたんですけど姉でも
その通り私よりうまい人はこのようにたくさんいますけど私の作品に価値を感じ
対価としてお金を払ってくれる人温かなお手紙とか
ネイルとかね励ましのアクションを起こしてくださる方がありがたいことに
いらっしゃいます世の中に上手い人がどれほどいるかっていうのはさほど問題ではなく
て
誰かの心に届いてその人の心が動いて対価を支払いたいって思ってくれたなら
絵も仕事として成り立つんですよね
これは創作業に限らずどの仕事でもそうだと思います
まあそんなわけで3つとも夢は叶えました
書いたことはかなってるんですよ例えばね卒業文集とは別に
卒業前にみんなの前で夢を発表するっていう場があったんですけどその時にね
私の夢に対して無理無理って冷やかしの声を上げた男子がいたんですけど
お友達のねさっき
たももちゃんがその男子にすっごく怒ってくれたんですよね
私は別に男子のことは気にしてなかったんですけど
ももちゃんがね私のためにすごい怒ってくれたっていうのは嬉しかったなっていうそう
いう思い出があります
もーちゃんのねそういう仲間思いで暑いところが私は昔か
らすごい好きだったんですよね良い友達を持ってました
そんなわけでね小学生の時の夢はもう今かなってるんですけど私にはね
まだまだ夢がたくさんありますどんどん更新してます私の夢はねまだまだ続くんです
私の魔法ノートや手帳は夢でいっぱいですまだかなってないもの
他にお前ているだけのもの
温めているだけのもの行動には移していないものを思いついただけのものそう言うね
具体的なアクションをまだ起こしてないっていうものもたくさんあるんですけどでもね
なんか知らないけど
なんか知らないけど私ならピット全部叶っちゃうんじゃないかなって思っています
そしてね叶える家庭も今この瞬間
も楽しみます
もちろんね中には勉強や高度なスキルが必要なものもあるからの方法って
しているばかりではいられないんだけどでもねそのスキルを身につけることも面倒で
困難なこととか
血の滲むような過酷な努力が必要っていうそういう捉え方とか
イメージはしないで新しい知識やさ
キルが身に付いていくのは楽しいなーっていう気持ちで前向きにね楽しく取り組みます
今ここで感じている気持ちが波動になって未来を引き寄せるからまずは音ワクワク
楽しい穏やかなんかハッピーって気持ちで日々を寝過ごして生きていきたいなって
すごい思います何が決めた夢を叶えるってことも
もちろん素敵だけどそれはゴールではなくてその叶える過程も楽しみ続けることが実は
近道になるんじゃないかなっていうのはね本当によく思いますあなたも誰にも見せなく
ても
宣言しなくてもいいからまずはねこうなったらいいな
ここ行ってみたいな鉄はコレや
てみたかったんだよねとかそういう心のワクワクすることときめいたこと心があるん
ってこう上向いたことをねそのまんまにしないで
ちょっとノートに書き留めるって言うことをぜひ行ってみるといいんじゃないかなと
思います
もちろんね夢があるとかこうなりたいというビジョンがある人はそれを書いてみたり
アクションを起こしていくのもいいと思うし
私の願いもあなたの願いもきっといや絶対叶う流れになるときはきます一緒にハッピー
な人生をクリエイトしていきましょう
ご視聴ありがとうございましたあなたの今日が人生がより豊かで happy になり
ますように祈っています
応援していますまた次の動画でお会いしましょう
上原美鈴でしたばいばーい
[音楽]
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