MEDITACIÓN JOE DISPENZA FÍSICA CUÁNTICA

Summary

Este video enseña cómo realizar una meditación de auto-dispensación, combinando técnicas de mindfulness y auto-hipnosis para manifestar los deseos personales. Se explica la diferencia entre la meditación convencional y la meditación al estilo Yispensa, que busca alcanzar las ondas alfa de creación. A través de una meditación guiada, se aprende a establecer metas, visualizar y experimentar esas metas en detalle, y utilizar la auto-hipnosis para reprogramar la mente mientras se duerme. El proceso de creación de vacíos en el universo y la manifestación de metas se logra mediante la conexión con las ondas alfa y delta.

Takeaways

• 😀 La meditación de estilo 'Yispensa' se enfoca en alcanzar ondas alfa, que son ondas receptivas asociadas con la creación, lo que te permite manifestar tus metas.
• 😀 La meditación normal de mindfulness implica no aferrarse a los pensamientos y simplemente observarlos sin involucrarse emocionalmente con ellos.
• 😀 Para meditar efectivamente, es importante escribir todo lo que tienes en la mente antes de comenzar para liberar tus pensamientos y facilitar la concentración.
• 😀 En la meditación, es fundamental no aferrarse a los pensamientos que aparecen, sino dejarlos ir sin engancharte emocionalmente con ellos.
• 😀 El objetivo principal de la meditación es cultivar la capacidad de no aferrarse a los pensamientos, incluso si aparecen pensamientos distractores.
• 😀 La autohipnosis se puede utilizar para manifestar tus metas, visualizándolas con el mayor detalle posible como si ya estuvieran sucediendo en tu vida.
• 😀 En la autohipnosis, no solo debes visualizar tus metas, sino sentirlas y experimentarlas emocionalmente para que tu mente las crea como realidad.
• 😀 La meditación de autohipnosis se puede grabar y reproducir mientras duermes, lo que permite que tu mente subconsciente trabaje en la creación de tus metas durante el sueño.
• 😀 Es importante crear una 'vacío' en el universo al sentir que ya tienes lo que deseas, ya que el universo tiende a llenar esos vacíos con lo que buscas.
• 😀 Durante el sueño, las ondas alfa y delta permiten que el subconsciente trabaje para manifestar tus deseos, creando un espacio para que la realidad se manifieste.
• 😀 La meditación y autohipnosis deben practicarse regularmente, aumentando gradualmente el tiempo para fortalecer la conexión con tus objetivos y acelerar su manifestación.

Q & A

¿Cuál es la diferencia entre la meditación de estilo 'dispensa' y la meditación normal?

La meditación de estilo 'dispensa' se enfoca en alcanzar ondas alfa, que son ondas receptivas asociadas con la creación, mientras que la meditación normal, como la mindfulness, busca simplemente ser consciente del presente y controlar los pensamientos sin dejarse guiar por ellos.

¿Cómo puede una persona principiante empezar a meditar?

Un principiante debe simplificar el proceso. Primero, vaciar la mente escribiendo los pensamientos en un papel. Luego, buscar un lugar tranquilo, cerrar los ojos y concentrarse en la respiración. La clave es no aferrarse a los pensamientos, sino dejarlos ir.

¿Qué se recomienda hacer cuando surgen pensamientos durante la meditación?

Cuando surgen pensamientos, se debe permitir que pasen sin aferrarse a ellos. Por ejemplo, si recuerdas algo importante, simplemente dejas ir ese pensamiento y te concentras de nuevo en la respiración o en cualquier otra técnica para mantener el enfoque.

¿Cuál es el propósito de usar las ondas alfa en la meditación de estilo 'dispensa'?

Las ondas alfa son las ondas receptivas asociadas con la creación. Estar en estas ondas permite que cualquier pensamiento que pase por la mente sea más efectivo para manifestar la realidad, ya que estas ondas son cruciales para acceder a la creación mental.

¿Qué es la auto-hipnosis y cómo se utiliza en esta meditación?

La auto-hipnosis en esta meditación se utiliza para guiar a la mente hacia las ondas alfa y ayudar a manifestar los objetivos personales. Al entrar en un estado relajado y cercano al sueño, la mente se vuelve más receptiva a las sugestiones y visualizaciones de metas.

¿Cómo se deben visualizar las metas durante la auto-hipnosis?

Se deben visualizar las metas como si ya se estuvieran viviendo. Por ejemplo, si el objetivo es tener un automóvil específico, se debe imaginar todo el proceso: desde abrir la puerta del coche hasta sentir la textura de los asientos y el volante. La visualización debe ser lo más detallada y emocional posible.

¿Por qué es importante ser detallado al visualizar los objetivos?

Es importante ser detallado para que la mente pueda empezar a ver y sentir esas metas como si ya fueran una realidad. La mente necesita una imagen clara y vívida para comenzar a crear las condiciones para que esos objetivos se manifiesten en la vida real.

¿Qué tipo de frecuencias se deben usar en la meditación de auto-hipnosis?

Se recomienda utilizar frecuencias de vibración que estén relacionadas con el amor, la creación y la vibración de la tierra. Estas frecuencias ayudan a profundizar el estado meditativo y a mantener la mente abierta a las sugerencias durante la meditación.

¿Cómo influye la vulnerabilidad en el proceso de auto-hipnosis?

Cuando estamos vulnerables, como al estar a punto de dormir o recién al despertar, nuestra mente es más receptiva y abierta. Este estado permite que las sugestiones y visualizaciones se graben más fácilmente en el subconsciente, facilitando el proceso de manifestación.

¿Por qué se dice que el universo no tolera los vacíos?

El universo, según este enfoque, no tolera los vacíos porque está en constante movimiento y creación. Si generamos un vacío al sentir que ya tenemos algo sin verlo físicamente, el universo debe llenar ese vacío con lo que hemos solicitado, manifestando así nuestros deseos.