Saltos en el atletismo

KanelaMental

25 Sept 202004:15

Summary

TLDREl video cubre diferentes disciplinas de salto en atletismo, incluyendo salto de altura, salto de longitud, salto con pértiga y triple salto. Explica los objetivos, las técnicas y los requisitos de cada disciplina, como la necesidad de superar barras sin derribarlas, saltar la mayor distancia posible, o utilizar una pértiga para elevarse por encima de grandes alturas. Se detallan también los elementos técnicos de cada salto, la importancia del impulso y la caída, y los intentos permitidos para cada altura o salto. Es una guía completa sobre las pruebas de salto en atletismo.

Takeaways

😀 El objetivo del salto de altura es superar una barra horizontal sin derribarla.
😀 La barra de salto tiene una longitud de 366 a 4 metros y un peso máximo de 2 kg.
😀 El atleta tiene derecho a tres intentos para superar una misma altura en salto de altura.
😀 En el salto de longitud, el atleta busca cubrir la mayor distancia posible de un solo brinco.
😀 El salto de longitud se mide desde la marca más cercana hecha por cualquier parte del cuerpo al tocar el suelo.
😀 La técnica del salto de longitud depende más de la naturalidad del atleta que de su estilo de salto.
😀 Para lograr un mejor salto en longitud, el atleta debe caer con las piernas primero y con la cola después.
😀 En el salto con pértiga, el atleta utiliza una garrocha para superar una altura superior a los 4 metros.
😀 El salto con pértiga implica que el atleta se eleva aprovechando el impulso de la garrocha, que debe ser flexible y de material como fibra de vidrio.
😀 En el triple salto, el atleta debe cubrir la mayor distancia posible mediante una secuencia de tres saltos consecutivos, comenzando con un pie y finalizando con ambos pies.

Q & A

¿Cuál es el objetivo del salto de altura?
-El objetivo del salto de altura es sobrepasar una barra horizontal suspendida entre dos soportes verticales sin derribarla.
¿Qué materiales se utilizan comúnmente para la barra en el salto de altura?
-La barra del salto de altura generalmente es triangular o circular. Si es triangular, cada lado mide 30 mm, y su largo puede variar entre 366 y 400 cm.
¿Cuántos intentos tiene un atleta para superar una altura en el salto de altura?
-El atleta tiene tres intentos para superar una misma altura.
En el salto de longitud, ¿qué técnica debe seguir el atleta para obtener el mejor salto?
-El atleta debe saltar desde una línea marcada con plastilina, manteniendo la mayor velocidad posible al llegar a la tabla de despegue y evitando pisar la línea de plastilina.
¿Cómo se mide el salto en el salto de longitud?
-El salto se mide desde la línea de batida hasta el punto más cercano donde el atleta contacta la tierra, tomando como referencia el primer punto de contacto.
¿Qué importancia tiene la caída en el salto de longitud?
-La caída es importante porque debe realizarse con las piernas primero y luego con las caderas para asegurar una caída más suave y mejorar la medición del salto.
¿Cómo se realiza el salto con pértiga?
-En el salto con pértiga, el atleta corre para tomar impulso, introduce la pértiga en el cajón de despegue, y utiliza la flexibilidad de la pértiga para elevarse por encima de la barra.
¿De qué material suele ser la pértiga en el salto con pértiga?
-La pértiga normalmente está fabricada con fibra de vidrio, aunque originalmente se utilizaban bambú y metal antes de la década de 1960.
¿Cuántos intentos tiene un atleta para superar una altura en el salto con pértiga?
-Al igual que en el salto de altura, el atleta tiene tres intentos para superar cada altura en el salto con pértiga.
¿En qué consiste el triple salto y cómo se realiza?
-El triple salto consiste en tres saltos consecutivos: el primer salto es un 'hop' en el que el atleta aterriza con un pie, seguido de un 'step' con el pie contrario, y finalmente un 'jump' con ambos pies aterrizando en la arena.