Desarrollo Físico en al Adultez Temprana
Summary
TLDREl guion del video explora el desarrollo humano durante la vida adulta, destacando que el crecimiento y el deterioro ocurren continuamente en un equilibrio individual. Se enfatiza la importancia de la salud física y mental, y cómo factores como la nutrición, ejercicio y estilos de vida saludables pueden influir en la calidad de vida. Se mencionan problemas de salud comunes en adultos jóvenes, como enfermedades crónicas y enfermedades de transmisión sexual, y se aconseja precaución en el consumo de tabaco, alcohol y drogas. Además, se discuten temas de salud reproductiva y la importancia de mantener una hidratación adecuada para prevenir enfermedades cardíacas.
Takeaways
- 🌱 La vida adulta comienza alrededor de los 20 años y puede durar hasta la cuarta década de vida.
- 🔍 Se ha demostrado que el crecimiento y el deterioro ocurren a lo largo de toda la vida, y no solo en etapas específicas.
- 🧘 Los eventos y elecciones personales son cruciales para alcanzar un equilibrio entre crecimiento y deterioro.
- 💪 Durante la etapa de la vida adulta temprana, las personas generalmente tienen una gran resistencia y energía.
- 📏 La estatura se estabiliza en los años 20 y es un periodo de buena salud, aunque hay excepciones con enfermedades crónicas.
- 🌐 La salud, según la OMS, es un estado de bienestar completo físico, mental y social, más allá de la ausencia de enfermedades.
- 🍎 Para mantener la salud, es importante llevar una vida sana con una alimentación equilibrada y ejercicio regular.
- 🚫 El estrés y los excesos deben ser evitados para mantener un buen estado de salud.
- 🚭 El tabaquismo y el consumo de alcohol son hábitos peligrosos que pueden causar una serie de enfermedades.
- 🍻 El consumo de drogas, especialmente la marihuana y la cocaína, puede tener efectos negativos a largo plazo en la memoria y la atención.
- 🛑 Las enfermedades de transmisión sexual, como sífilis y herpes, son importantes de abordar y prevenir con el uso de condones.
Q & A
¿Cuál es el período de la vida adulta que se discute en el guion?
-El guion discute el período de la vida adulta que comienza en los aproximadamente 20 años y termina en la cuarta década de vida.
¿Qué cambios drásticos en las personas se creía que no ocurrirían desde la adolescencia hasta la edad avanzada según algunos investigadores?
-Según algunos investigadores, se creía que desde la adolescencia hasta la edad avanzada no habría cambios drásticos en las personas, pero esta creencia ha sido desmentida por investigaciones más recientes.
¿Qué procesos ocurren durante toda la vida según el guion?
-El crecimiento y el deterioro son procesos que ocurren durante toda la vida, manteniendo un equilibrio diferente en cada individuo.
¿Cuáles son algunos factores que influyen en el desarrollo en la edad adulta según el guion?
-Los factores que influyen en el desarrollo en la edad adulta incluyen factores cognitivos, físicos y psicosociales.
¿Cómo se caracteriza físicamente la edad adulta temprana según el guion?
-La edad adulta temprana se caracteriza por una gran resistencia, energía, estatura estable y un cuerpo plenamente vigoroso.
¿Qué es la definición de salud según la Organización Mundial de la Salud mencionada en el guion?
-Según la Organización Mundial de la Salud, la salud es un estado de bienestar completo físico, mental y social, y no solamente la ausencia de enfermedades.
¿Qué enfermedades crónicas y deterioros pueden afectar a un pequeño porcentaje de personas en la edad adulta temprana?
-Aunque la mayoría de los adultos jóvenes son sanos, un pequeño porcentaje puede padecer de enfermedades crónicas y deterioros, aunque el guion no especifica cuáles son.
¿Qué comportamientos pueden ser factores de riesgo para la salud en la edad adulta temprana?
-Algunos comportamientos que pueden ser factores de riesgo para la salud incluyen el tabaquismo, el consumo excesivo de alcohol, y el uso de drogas ilícitas como la marihuana y la cocaína.
¿Qué enfermedades de transmisión sexual se mencionan en el guion y cómo se pueden prevenir?
-El guion menciona enfermedades de transmisión sexual como la sífilis, herpes genital, y la gonorrea. Se pueden prevenir utilizando el condón, aunque su uso no es tan extendido como debería ser.
¿Cuál es el síndrome premenstrual y cómo afecta a las mujeres?
-El síndrome premenstrual es un trastorno que produce incomodidades físicas y tensión emocional aproximadamente 12 semanas antes del periodo menstrual, afectando principalmente a las mujeres en sus 30 años o mayores.
¿Qué recomendaciones se dan en el guion para mantener una buena salud en la edad adulta temprana?
-El guion recomienda llevar una vida sana con una alimentación equilibrada, hacer ejercicio regularmente, evitar excesos, y prestar atención a la obesidad, ya que puede causar problemas de salud como enfermedades cardíacas y diabetes.
Outlines
🌱 Desarrollo y equilibrio en la vida adulta
El primer párrafo aborda el concepto de que el desarrollo humano no se detiene después de la adolescencia, sino que es un proceso continuo de crecimiento y deterioro que ocurre a lo largo de toda la vida. Se enfatiza la importancia de lograr un equilibrio entre los factores cognitivos, físicos y psicosociales para mantener la salud y el bienestar. Además, se menciona que la salud no es solo la ausencia de enfermedades sino un estado de bienestar completo que incluye aspectos físico, mental y social. Se destaca la necesidad de una vida saludable para evitar problemas de salud relacionados con estilos de vida poco saludables, como el tabagismo y el consumo excesivo de alcohol y drogas.
💧 Hidratación y rutina diaria para la salud
El segundo párrafo se centra en la importancia de la hidratación para la salud, proporcionando una guía sobre cuándo y cuánto beber agua a lo largo del día. Se sugiere beber un vaso de agua al despertar, 30 minutos antes de las comidas, durante la tarde para refrescar, después del trabajo y antes de dormir. Se enfatiza que beber ocho vasos de agua al día puede ayudar a mantener la presión sanguínea y reducir el riesgo de enfermedades cardíacas. La rutina diaria de hidratación se presenta como una práctica esencial para el bienestar físico y la prevención de enfermedades.
Mindmap
Keywords
💡Inicia adulta
💡Crecimento y deterioro
💡Factores físicos
💡Salud
💡Obesidad
💡Tabaquismo
💡Alcohol
💡Drogas
💡Síndrome premenstrual
💡Enfermedades de transmisión sexual
💡Hidratación
Highlights
La vida adulta comienza aproximadamente a los 20 años y puede extenderse hasta la cuarta década de vida, refutando la idea de que no hay cambios drásticos tras la adolescencia.
El crecimiento y el deterioro son procesos que ocurren a lo largo de toda la vida, con un equilibrio único para cada individuo.
Los acontecimientos y elecciones personales son fundamentales para alcanzar un equilibrio en el desarrollo durante la vida adulta.
Los factores físicos, cognitivos y psicosociales intervienen en el desarrollo de la vida adulta.
La edad adulta temprana se caracteriza por una gran resistencia y energía física, con una estatura estable y buena salud general.
La Organización Mundial de la Salud define la salud como un estado de bienestar completo físico, mental y social, más allá de la ausencia de enfermedades.
Una vida sana con alimentación equilibrada y ejercicio regular es fundamental para mantener la salud y evitar el estrés.
La obesidad en la etapa adulta temprana puede causar problemas de salud serios, como enfermedades cardíacas y diabetes.
El tabaquismo es un hábito peligroso que puede provocar múltiples cánceres y enfermedades respiratorias.
El consumo de alcohol en la universidad está asociado con riesgos de accidentes, problemas académicos y salud.
La mariguana es la droga más popular entre los adultos jóvenes, y su consumo crónico puede afectar negativamente la memoria y la atención.
El consumo excesivo de cocaína puede deteriorar el funcionamiento cognitivo y afectar la salud mental.
El síndrome premenstrual es un trastorno que afecta a las mujeres en sus 30 años o más, causando incomodidades físicas y emocionales.
Las enfermedades de transmisión sexual, como sífilis y herpes, son importantes de abordar para reducir el riesgo de infección.
El uso del condón es una forma efectiva de reducir el riesgo de enfermedades de transmisión sexual, aunque su uso no es universal.
La fertilidad femenina comienza a disminuir después de los 20 años, con decrementos más significativos después de los 32 años.
Se recomienda beber ocho vasos de agua al día para mantener la hidratación y mejorar la presión sanguínea y la digestión.
Transcripts
la adulta está en plena inicia
aproximadamente a los 20 años y termina
en la cuarta década de vida en otras
épocas los investigadores que estudiaba
el desarrollo humano desean que desde
que termina la adolescencia hasta que
inició la edad avanzada no hay cambios
drásticos en las personas pero muchas
investigaciones han demostrado que esto
no es cierto
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2
el crecimiento y el deterioro son
procesos que ocurren durante toda la
vida en un equilibrio que es diferente
en cada individuo los acontecimientos y
las elecciones son muy importantes para
lograr este equilibrio
al igual que en todas las etapas de la
vida del desarrollo en la edad adulta
intervienen diferentes factores como
cognitivos físicos y psicosociales a
continuación les presentaremos los
factores físicos
de edad
la edad adulta temprana se caracteriza
físicamente por una gran resistencia
energía su cuerpo está plenamente
vigoroso la estatura se estabiliza
alrededor de los durante este periodo
los adultos son muy sanos no tienen
enfermedades y el mismo se pagará muy
bien si se presenta alguna dificultad
puede ser por causa de accidentes pero
por lo general no existen problemas de
salud siempre sabiendo que existe un
pequeño porcentaje de personas con
determinadas dolencias crónicas y
deterioros
i
como define la organización mundial de
la salud la salud es un estado de
bienestar completo físico mental y
social y no solamente ausencia de
enfermedades y achaques por lo tanto el
sujeto debe de cuidarse y para ello lo
mejor es una vida sana con una
alimentación equilibrada a un ejercicio
de forma regular y la evitación de todo
tipo de excesos para no ser presa del
estrés igualmente puede incluir de forma
indirecta en la salud la educación los
factores socioeconómicos el estado
social y el sexo
asimismo la salud de los adultos jóvenes
es entre buena y excelente lo más común
es el nuevo crónico de espalda
relacionada al trabajo la mayoría de las
enfermedades son multifactoriales e
involucran causas genéticas y
ambientales es importante prestar la
atención a la obesidad en esta etapa ya
que pueden causar problemas de
colesterol de autoestima de presión alta
enfermedades cardíacas y apoplejía
diabetes cálculos viajes y algunos tipos
de cáncer
algunos de los vídeos en los que pueden
caer los adultos tempranos son el
tabaquismo que puede ser genético este
puede producir cáncer de pulmón de
estómago hígado laringe boca esófago
vejiga riñón y problemas
gastrointestinales así como enfermedades
respiratorias la goma de mascar los
parches y los atomizadores nasales de
nicotina mezclados con la orientación
psicológica ayudan a las personas
electas a reducir el consumo otro es el
alcohol en la universidad en la época y
el lugar principal para beber que el
consumo de alcohol se asocia con estos
asientos automovilísticos así como decir
responsables para faltar a clases
obtener menores calificaciones
desarrollar problemas de salud e
involucrarse en actividades sexuales no
planeadas e inseguras
en cuanto al consumo de drogas al igual
que la adolescencia la mariguana es la
droga más popular entre los adultos
jóvenes el consumo de largo plazo de la
marihuana es anunciado con la pérdida
significativa de la memoria y atención
el consumo crónico y excesivo de la
cocaína también puede deteriorar el
funcionamiento con un positivo
fin
con respecto a los temas sexuales y
reproductivos se encuentran los
siguientes síndrome premenstrual es un
transtorno que produce incomodidad
física y tensión emocional 12 semanas
antes del periodo menstrual afecta
principalmente a las mujeres en sus 30
años o mayores las enfermedades de
transmisión sexual algunas de estas
enfermedades son la sífilis herpes
genital la gonorrea y ha sido una manera
para reducir el riesgo de infectarse es
utilizar el condón sin embargo muy pocos
lo utilizan la invertida de mujeres
empieza a disminuir al final de los 20
años con decrementos considerables
durante los que la uar la infertilidad
de los ojos de menos de afectada por la
edad pero disminuye considerablemente a
finales de los 32 pasos por la mañana
justo después de despertar activa
órganos internos y ya los pone a
trabajar
30 minutos antes de comer un vaso de
agua hay que beber la digestión
facilitamos de lo que tú comiste ayer y
dice 8 vasos al día bien pero dame
armonía ocho vasos al día excelente como
en general y uno desde el baño mantiene
la línea ya trabajar en la presión
sanguínea 2 por la tarde para refrescar
y uno que hidrate después de trabajo
gran paso antes de ir a la cama pp lo
cuando ya estés en pijama va reduciendo
te la atención y evite infartos y ataque
al corazón ocho vasos al día y lo que
tienes que beber y diciendo ocho vasos
al día tu cuerpo lo va a agradecer y
todo bien
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