CON Smartphone y SIN Smartphone: dinámica de grupo sobre adicciones tecnológicas

Summary

Este taller, basado en la canción 'El Parque de las Soledades', invita a reflexionar sobre la dependencia tecnológica y las diferencias entre la comunicación digital y cara a cara. A través de una dinámica en la que los participantes conversan primero mediante smartphones y luego de manera presencial, se analizan las emociones y la riqueza de las interacciones directas. Al final, se realiza un ejercicio de 'contrato emocional' con el smartphone, promoviendo el establecimiento de límites y un uso más consciente de la tecnología para lograr relaciones más saludables y equilibradas.

Takeaways

• 😀 La dinámica 'Smartphone y sin Smartphone' busca enseñar la diferencia entre la comunicación virtual y cara a cara.
• 😀 El ejercicio es parte de la colección de cuadernos 'Talleres y Canciones para el Buen Vivir', que tiene como objetivo promover una vida equilibrada y armoniosa.
• 😀 Se fomenta una conversación digital inicial entre los participantes, usando aplicaciones de mensajería como WhatsApp o Telegram.
• 😀 El objetivo de la dinámica es que los participantes experimenten cómo se sienten al comunicarse de manera virtual frente a comunicarse cara a cara.
• 😀 Tras la conversación digital, los participantes deben continuar la conversación en persona, sin el uso de smartphones.
• 😀 El ejercicio resalta que la comunicación cara a cara es mucho más rica, emocional y menos susceptible a malentendidos que la comunicación digital.
• 😀 Al final de la dinámica, se realiza una reflexión grupal sobre las diferencias entre las dos formas de comunicación.
• 😀 Se enfatiza que, para conectarnos genuinamente con las personas, debemos desconectarnos de la tecnología en algunos momentos.
• 😀 Como actividad final, los participantes crean un 'contrato emocional' con su smartphone, donde establecen límites sobre su uso.
• 😀 El contrato emocional simboliza la forma de establecer una relación más saludable y equilibrada con los dispositivos tecnológicos.
• 😀 La dinámica concluye con una ceremonia simbólica de liberación, donde los participantes se comprometen a un uso más consciente y racional de la tecnología.

Q & A

¿Cuál es el propósito principal de la dinámica con Smartphone y sin Smartphone?

El propósito es reflexionar sobre las diferencias entre la comunicación virtual y la cara a cara, destacando los beneficios de la interacción presencial y emocionalmente rica frente a la dependencia de la tecnología.

¿Por qué se usa la canción 'El parque de las soledades' en esta dinámica?

La canción aborda temas como la adicción a las tecnologías y la dependencia del smartphone, lo que la convierte en una introducción adecuada para el taller, ayudando a los participantes a conectar emocionalmente con el tema.

¿Cómo se organiza la actividad con los participantes?

Los participantes se organizan en parejas y, primero, tienen una conversación a través de sus smartphones, seguida de una segunda conversación cara a cara sin usar tecnología, para comparar ambas experiencias.

¿Qué diferencias suelen observarse entre la conversación virtual y la cara a cara?

Las conversaciones cara a cara suelen ser más emocionales, ricas en comunicación no verbal (como el contacto visual y el lenguaje corporal), mientras que las virtuales pueden ser más frías y susceptibles a malentendidos.

¿Qué mensaje se busca transmitir con el ejercicio de escribir un 'contrato emocional' con el smartphone?

El ejercicio busca que los participantes reflexionen sobre su relación con el smartphone y establezcan límites claros para evitar una dependencia tóxica, promoviendo un uso más equilibrado y consciente de la tecnología.

¿Qué deben incluir los participantes en su 'contrato emocional' con el smartphone?

El contrato debe incluir una lista de condiciones que los participantes imponen a sus smartphones, como si tuvieran una relación tóxica, para definir límites que eviten la dependencia y promuevan una relación más saludable con la tecnología.

¿Cómo se lleva a cabo el cierre de la dinámica?

Al final, los participantes comparten partes de su 'contrato emocional' con el grupo, luego colocan sus smartphones en el centro y se toman de las manos en un círculo, simbolizando su compromiso con un uso más saludable de la tecnología.

¿Cuál es el objetivo de la 'performance' final del taller?

La 'performance' final tiene como objetivo simbolizar el control que los participantes tienen sobre el uso de sus smartphones, destacando la importancia de la conexión humana y el rechazo a la dependencia tecnológica.

¿Qué conclusiones se suelen sacar después de la actividad?

Las conclusiones típicas incluyen la importancia de la comunicación cara a cara, que es más rica, emocional y menos susceptible a malentendidos, en comparación con las interacciones virtuales mediadas por smartphones.

¿Cómo se relaciona esta dinámica con la filosofía de 'talleres y canciones para el buen vivir'?

Esta dinámica refleja la filosofía de 'talleres y canciones para el buen vivir', que promueve una vida equilibrada y armoniosa, tanto con uno mismo como con los demás y el entorno, a través de la reflexión y el uso consciente de la tecnología.