The FASTEST way to grow out your hair

Summary

In diesem Video wird erklärt, wie man das Haar richtig pflegt, ohne auf die zahlreichen Produkte von Influencern hereinzufallen. Es wird erläutert, wie wichtig es ist, die richtige Häufigkeit des Haarewaschens zu finden, basierend auf Haartyp und der eigenen Kopfhaut. Außerdem werden wichtige Tipps zur Anwendung von Shampoo, Conditioner und der richtigen Pflege nach dem Waschen gegeben. Besonders betont wird die Bedeutung von Scalp-Massagen, dem Vermeiden von übermäßigem Hitzestyling und zu engen Frisuren, die das Haar schädigen können. Das Ziel: Gesünderes Haar durch das Wissen, wie man es richtig behandelt.

Takeaways

• 😀 Wasche dein Haar nicht zu oft. Wie oft du es wäscht, hängt von deinem Haartyp und deiner Kopfhaut ab.
• 😀 Achte darauf, dass du deine Kopfhaut richtig reinigst, um Produktablagerungen, Schweiß und Schmutz zu entfernen.
• 😀 Deine Kopfhaut sollte regelmäßig überprüft werden. Trockene, schuppige oder entzündete Kopfhaut benötigt besondere Pflege.
• 😀 Wenn deine Kopfhaut zu fettig ist, versuche klärende Behandlungen wie eine Apfelessigspülung.
• 😀 Verwende für die meisten Haartypen ein mildes, sulfatfreies Shampoo und ein klärendes Shampoo nur ab und zu.
• 😀 Massiere deine Kopfhaut während des Waschens mit einem Kopfhaut-Massager, um Ablagerungen zu lösen und die Blutzirkulation zu fördern.
• 😀 Shampoo sollte nur auf der Kopfhaut angewendet werden, nicht auf den Haarspitzen, um das Austrocknen der Haare zu verhindern.
• 😀 Pre-Ölen vor dem Waschen schützt das Haar, indem es einen Schutzfilm bildet, der hilft, die natürlichen Öle zu bewahren.
• 😀 Conditioner hilft, das Haar nach dem Waschen zu versiegeln, und sollte nur in den Längen angewendet werden, nicht auf der Kopfhaut.
• 😀 Vermeide es, nasses Haar zu stark zu reiben oder zu kneten, um Frizz und Haarbruch zu verhindern.
• 😀 Weniger Hitze ist besser für dein Haar. Verwende einen Haartrockner erst, wenn dein Haar zu 70-80% trocken ist, und nutze einen Hitzeschutz.

Q & A

Wie oft sollte ich meine Haare waschen?

Es gibt keine magische Zahl, da es von der Genetik abhängt. Menschen mit lockigem Haar können ihre Haare seltener waschen als Menschen mit glattem Haar. Wenn deine Kopfhaut viel Öl produziert, musst du möglicherweise häufiger waschen. Am besten ist es, einfach auszuprobieren, wie lange du es ohne Waschen aushalten kannst, bevor deine Haare fettig werden.

Warum riecht mein Haar unangenehm, obwohl ich es gewaschen habe?

Der unangenehme Geruch kommt durch eine Kombination aus Öl, Schweiß und Haarprodukten, die sich in deinem Haar ansammeln. Diese Mischung zieht Bakterien an, die den unangenehmen Geruch verursachen. Es ist wichtig, die Haare regelmäßig zu waschen, um diese Ansammlungen zu entfernen.

Wie kann ich feststellen, wann es Zeit ist, meine Haare zu waschen?

Du kannst es testen, indem du die Tage zählst, an denen deine Haare noch nicht fettig aussehen. Wenn deine Haare fettig werden oder unangenehm aussehen, ist es Zeit, sie zu waschen. Es kann zwei Tage oder sogar drei Wochen dauern, je nach Haartyp und -pflege.

Was sollte ich tun, wenn meine Kopfhaut trocken oder schuppig ist?

Wenn deine Kopfhaut trocken, schuppig oder entzündet ist, könnte es ein Zeichen für ein Hautproblem sein. Du solltest Produkte gegen Schuppen oder Psoriasis verwenden oder im schlimmsten Fall einen Dermatologen aufsuchen, um die richtige Behandlung zu finden.

Wie kann ich meine Haare bei fettiger Kopfhaut besser pflegen?

Wenn du eine fettige Kopfhaut hast, solltest du klärende Behandlungen in deine Routine einführen. Ein Apfelessig-Spülung einmal pro Woche kann helfen, überschüssiges Öl zu entfernen und deine Kopfhaut zu reinigen.

Kann ich Conditioner auf meine Kopfhaut auftragen?

Nein, Conditioner sollte nur auf die Haarspitzen aufgetragen werden, da er die Feuchtigkeit versiegelt und das Haar glättet. Deine Kopfhaut benötigt keine zusätzliche Feuchtigkeit durch Conditioner.

Warum ist es wichtig, einen Kopfmassagegerät zu benutzen?

Ein Kopfmassagegerät hilft dabei, die Durchblutung zu fördern, das Bauen von Ablagerungen zu lösen und sorgt für ein besseres Gefühl bei der Haarwäsche. Es ist eine einfache Möglichkeit, die Kopfhaut gründlich zu reinigen.

Wie kann ich verhindern, dass meine Haarspitzen trocken und brüchig werden?

Du solltest Shampoo nur auf der Kopfhaut anwenden und darauf achten, dass die natürlichen Öle des Haares an den Spitzen erhalten bleiben. Eine gute Methode ist es, das Haar vor dem Waschen mit etwas Öl zu behandeln, um einen Schutzfilm zu schaffen.

Warum sollte ich auf heiße Föhn-Temperaturen verzichten?

Zu viel Hitze kann dein Haar schädigen und es brüchig machen. Wenn du einen Föhn verwenden musst, warte, bis dein Haar zu 70-80% trocken ist, und benutze immer einen Hitzeschutz. Zu hohe Temperaturen sollten vermieden werden, um dein Haar zu schonen.

Was passiert, wenn ich zu enge Frisuren trage?

Zu enge Frisuren, wie straffe Pferdeschwänze oder Zöpfe, können zu Haarausfall führen, da sie die Haare zu sehr belasten. Dies kann langfristig zu sogenannten 'traction alopecia' führen, was zu kahlen Stellen auf der Kopfhaut führt.