What is and How Does Systemic Therapy Work?

Summary

La terapia sistémica es un enfoque terapéutico que analiza las dinámicas dentro de los sistemas de relaciones, como las familiares, para comprender los conflictos y buscar soluciones. Basada en la teoría general de sistemas de Karl Bertalanffy, se enfoca en cómo los cambios en un miembro afectan al grupo entero. A través de tres fases (apertura, intermedio y cierre), el terapeuta trabaja para modificar las interacciones familiares, empleando técnicas como las preguntas circulares y la silla vacía. El objetivo es promover cambios duraderos en el comportamiento de los miembros del sistema, en lugar de tratar a cada individuo aisladamente.

Takeaways

• 😀 La terapia sistémica es un enfoque terapéutico que estudia los sistemas familiares y de relaciones para identificar los orígenes de los conflictos y promover cambios en la dinámica de estos sistemas.
• 😀 Esta terapia se basa en la teoría general de sistemas de Karl Bertalanffy, que ve a las familias como entidades interdependientes donde un cambio en una parte afecta a las demás.
• 😀 En la terapia sistémica, el individuo no es tratado de forma aislada, sino como parte de un grupo social, reconociendo la influencia de sus interacciones con los demás.
• 😀 El objetivo principal de la terapia sistémica es identificar el sistema familiar del paciente, entender los conflictos y promover cambios para mejorar la interacción y la dinámica familiar.
• 😀 Esta terapia pone énfasis en cambiar la estructura del sistema familiar, no solo las conductas individuales, para lograr cambios duraderos.
• 😀 El proceso terapéutico consta de tres fases principales: apertura, intermisión y cierre.
• 😀 En la fase de apertura, se establece el contrato terapéutico, que incluye objetivos, horarios y tarifas, y se introduce a las partes involucradas en el proceso.
• 😀 La fase de intermisión se centra en la evaluación y diagnóstico de la estructura familiar, explorando las interrelaciones, roles, reglas internas y patrones de comunicación de la familia.
• 😀 En la fase de cierre, el proceso terapéutico culmina cuando se alcanzan los objetivos, aunque también puede cerrarse si los pacientes abandonan o no encuentran lo que buscaban.
• 😀 Las técnicas terapéuticas más comunes incluyen la ‘pregunta circular’, que recopila información a través de preguntas interrelacionadas, la ‘silla vacía’ para externalizar emociones y relaciones, y la ‘varita mágica’ utilizada especialmente para trabajar con niños.

Q & A

¿Qué es la terapia sistémica?

La terapia sistémica es un enfoque terapéutico que estudia los sistemas familiares y otros grupos sociales para comprender los conflictos y buscar soluciones, considerando a los individuos como parte de un sistema interrelacionado.

¿De qué teoría se basa la terapia sistémica?

Se basa en la teoría general de sistemas propuesta por el biólogo y filósofo Karl Bertalanffy, que considera a la familia como un sistema con límites y partes interdependientes, donde un cambio en una parte afecta al resto del sistema.

¿Cómo se enfoca la terapia sistémica en el tratamiento de los problemas?

La terapia sistémica no trata al individuo de forma aislada, sino que lo ve como parte de un grupo o sistema. El tratamiento se enfoca en entender cómo las interacciones dentro del sistema social afectan el comportamiento del individuo.

¿Qué tipo de problemas pueden surgir dentro de un sistema familiar?

Los problemas surgen cuando hay conflictos entre los límites de los miembros de la familia, como diferencias en roles, reglas y expectativas dentro del sistema familiar.

¿Cuál es el objetivo principal de la terapia sistémica familiar?

El objetivo es entender el tipo de sistema en el que se encuentra el individuo, identificar los problemas originados dentro de ese sistema y promover cambios en las interacciones familiares para resolverlos de manera efectiva.

¿Qué diferencia a la terapia sistémica de otros enfoques terapéuticos?

A diferencia de otros enfoques que tratan a los problemas a nivel individual, la terapia sistémica busca cambios en la estructura del sistema entero, ya que cree que esto tendrá un impacto más duradero en la resolución de los problemas.

¿Cuáles son las tres fases del proceso terapéutico sistémico?

Las tres fases son: la apertura, en la que se establece la relación terapéutica y el contrato; la intermisión, en la que se realiza la evaluación y diagnóstico del sistema familiar; y el cierre, cuando se concluye el proceso al resolver los problemas o por abandono de la terapia.

¿Qué técnicas se utilizan en la terapia sistémica?

Algunas de las técnicas más comunes son: las preguntas circulares, que ayudan a obtener información rápidamente; la silla vacía, que permite externalizar pensamientos y sentimientos; y la varita mágica, utilizada especialmente con niños, para que expresen sus deseos de cambio en la familia.

¿Qué es la 'pregunta circular' y cómo se utiliza en la terapia sistémica?

La pregunta circular es una técnica en la que el terapeuta hace preguntas a los miembros del sistema familiar para obtener una gran cantidad de información en poco tiempo, abriendo nuevas perspectivas sobre los problemas y las dinámicas familiares.

¿Qué ocurre en la fase de 'cierre' de la terapia sistémica?

En la fase de cierre, el proceso terapéutico llega a su fin, ya sea porque los problemas han sido resueltos, porque los participantes están satisfechos con los resultados, o porque algunos miembros abandonan la terapia por diferentes razones.