低血糖最常见原因,演变成高血糖、胰岛素阻抗过程 自然疗法,柏格医生dr berg
Summary
TLDR低血糖是一种常见的健康问题,其症状包括头晕、对糖的渴望、头昏、出汗、倦怠和易怒。诊断低血糖的标准是糖尿病患者血糖低于70毫克/分升,非糖尿病患者低于50毫克/分升。存在一种称为特发性低血糖的类型,其原因未知。还有一种称为特发性后肾综合症的低血糖,表现为低血糖症状但血糖实际并不低。肾上腺疲劳也可能导致低血糖,因为肾上腺激素如皮质醇和肾上腺素是对抗低血糖的。然而,主要的低血糖原因是高胰岛素,通常由过量摄入碳水化合物引起。治疗低血糖的常见方法是服用葡萄糖片,但这并未解决根本问题。随着时间的推移,胰腺可能因过度工作而产生胰岛素抵抗,导致前糖尿病和糖尿病的发展。
Takeaways
- 💉 低血糖最常见的原因是高胰岛素血症低血糖,即体内胰岛素水平高而血糖水平低。
- 🍬 低血糖的症状包括头晕、对糖的渴望、头昏、出汗、疲倦和易怒。
- 👨⚕️ 对于糖尿病患者,血糖低于70毫克/分升时可诊断为低血糖;非糖尿病患者,成人血糖低于50毫克/分升时可诊断为低血糖。
- 🤔 特发性低血糖指的是原因不明的低血糖,医生们尚未确定其具体原因。
- 📚 特发性假性低血糖是指出现低血糖症状但血糖实际并不低的情况。
- ⚠️ 肾上腺疲劳有时被认为是低血糖的原因,因为肾上腺激素(如皮质醇和肾上腺素)是对抗低血糖的调节激素。
- 🚫 视频作者认为修复肾上腺不是主要的解决方法,除非是肾上腺功能完全衰竭,如艾迪生病。
- 🏆 低血糖的主要原因是高胰岛素血症,这通常与胰岛素注射、1型糖尿病、肿瘤、某些药物(特别是降糖药和哌唑嗪)和遗传有关。
- 🍚 视频强调过量摄入碳水化合物是导致高胰岛素血症的主要原因,但这一点在查找原因时往往被忽视。
- 🔄 长期大量摄入碳水化合物会导致胰岛素抵抗,进而导致胰岛素水平升高,血糖水平下降,最终可能导致低血糖。
- 🍬 低血糖的主要治疗方法是使用葡萄糖片,即通过增加碳水化合物来提高血糖水平。
- 🛠️ 随着时间的推移,胰腺可能会因过度工作而疲劳,导致胰岛素产量下降,进而发展为前驱糖尿病和实际糖尿病。
- 👉 如果你是新频道观众,作者建议遵循他提供的饮食习惯,这将有助于改善低血糖症状。
Q & A
低血糖是什么?
-低血糖,也称为低血糖症,是指血液中的葡萄糖水平低于正常范围。
低血糖的常见症状有哪些?
-低血糖的常见症状包括头晕、对糖的渴望、感到轻飘飘、出汗、疲倦和易怒。
如何诊断低血糖?
-如果糖尿病患者的血糖低于70毫克/分升,或者非糖尿病患者的血糖低于50毫克/分升,就可以诊断为低血糖。
什么是特发性低血糖?
-特发性低血糖是指原因不明的低血糖,医学界尚未找到其确切的原因。
什么是特发性后肾综合征?
-特发性后肾综合征是指出现低血糖症状,但实际上血糖水平并不低的情况。
肾上腺疲劳与低血糖有何关联?
-肾上腺激素,特别是皮质醇和肾上腺素,是对抗低血糖的调节激素。如果肾上腺功能出现问题,可能会导致低血糖。
为什么说肾上腺疲劳不是低血糖的主要原因?
-尽管肾上腺功能问题可能导致低血糖,但作者认为这并非主要原因,因为单纯修复肾上腺通常不会改善血糖水平。
什么是高胰岛素性低血糖?
-高胰岛素性低血糖是指体内胰岛素水平高而血糖水平低的情况,常见原因包括胰岛素注射、肿瘤、某些药物和遗传因素。
为什么过量摄入碳水化合物会导致高胰岛素性低血糖?
-大量摄入碳水化合物会导致血糖升高,身体需要分泌大量胰岛素来降低血糖,如果胰岛素分泌过多,可能会导致低血糖。
为什么说治疗低血糖的常用方法(使用葡萄糖片)可能存在问题?
-使用葡萄糖片治疗低血糖实际上是在增加碳水化合物的摄入,这可能会加重胰岛素抵抗,从而加剧问题。
胰岛素抵抗是如何导致的?
-长期大量摄入碳水化合物会导致身体产生胰岛素抵抗,细胞不再吸收胰岛素,导致胰岛素水平升高。
胰岛素抵抗和糖尿病之间有何联系?
-胰岛素抵抗会导致血糖无法正常降低,长期下去可能会导致前驱糖尿病和实际糖尿病的发生。
如何通过饮食改善低血糖症状?
-遵循健康的饮食计划,减少碳水化合物的摄入,可以帮助改善低血糖症状。
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