CMLF - Paso a paso Masaje lifting facial japones Basico
Summary
TLDREste video ofrece una guía detallada sobre un masaje facial tipo lifting, enfocado en la relajación y tonificación de la piel. Inicia con fricciones generales en la cara para distribuir el aceite, seguido de técnicas de fricción y amasamiento en diferentes zonas del rostro, como la frente, pómulos, y mandíbula, para mejorar la circulación y reducir arrugas. Además, se incluye digitopuntura en puntos específicos para liberar tensión y estimular la piel. Finaliza con un masaje craneal para nutrir el cuero cabelludo y prevenir la caída del cabello, proporcionando una experiencia completa de bienestar.
Takeaways
- 😀 Realiza fricciones generales en el rostro para distribuir el aceite y relajar la zona.
- 😀 Usa movimientos de pinza desde la frente hasta la barbilla para estirar la piel y tonificar.
- 😀 Realiza fricciones digitales en las cejas y la frente para aliviar tensiones y promover la circulación.
- 😀 Los amasamientos digitales en la frente ayudan a activar la circulación y a hidratar la zona.
- 😀 Las fricciones en las sienes y la zona de los pómulos ayudan a relajar la mente y reducir tensiones faciales.
- 😀 El uso de productos hidratantes como tónicos o cremas para lifting mejora los resultados del masaje.
- 😀 Las fricciones en las aletas nasales y la comisura de los labios contribuyen a eliminar bolsas bajo los ojos.
- 😀 Los amasamientos en los músculos maseteros (masticadores) son beneficiosos para quienes tienen problemas de mandíbula.
- 😀 La digitopuntura en puntos clave de la cara y el cráneo ayuda a liberar tensiones y mejorar el bienestar general.
- 😀 El masaje craneal estimula el cuero cabelludo, previene la caída del cabello y mejora la nutrición capilar.
Q & A
¿Cuál es el objetivo principal del masaje facial descrito en el video?
-El objetivo principal es realizar un lifting facial a través de un masaje que relaja y tonifica la piel, ayudando a reducir arrugas y a mejorar la hidratación de la cara.
¿Qué tipo de fricciones se realizan en el área de la frente?
-En la frente se realizan fricciones horizontales, utilizando los dedos en pinza y movimientos de zigzag para relajar la zona y estimular la circulación sanguínea.
¿Por qué es importante aplicar un tónico o crema durante el masaje facial?
-El tónico o la crema ayudan a hidratar la piel durante el masaje, mejorando la eficacia del tratamiento al aportar nutrientes y suavizar la piel, contribuyendo a la eliminación de arrugas.
¿Cómo se realiza el masaje en los pómulos y qué beneficio tiene?
-El masaje en los pómulos se realiza con fricciones en pinza, lo que ayuda a estirar la piel, hidratar la zona y reducir las bolsas debajo de los ojos, que suelen formarse por el cansancio.
¿Cuál es la importancia de realizar un masaje en las sienes?
-El masaje en las sienes ayuda a liberar tensiones, relajar la mente y aliviar pensamientos acumulados, además de ser beneficioso para la circulación sanguínea en la zona.
¿En qué consiste la digitopuntura facial y dónde se realiza?
-La digitopuntura facial consiste en aplicar presión en puntos específicos de la cara, como la frente, entrecejo, cejas, sienes, y debajo de los pómulos, para liberar tensiones y mejorar la circulación.
¿Cuáles son las precauciones a tener en cuenta durante la digitopuntura ocular?
-Es importante que la persona no use lentillas y que la presión aplicada en la zona ocular sea mínima para evitar molestias o problemas oculares, como glaucoma o desprendimiento de retina.
¿Qué beneficios tiene el masaje craneal en el cuero cabelludo?
-El masaje craneal estimula la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, lo que ayuda a nutrir el folículo piloso y a prevenir la caída prematura del cabello, proporcionando nutrientes necesarios para su crecimiento saludable.
¿Cómo se debe realizar el masaje craneal para obtener los mejores resultados?
-El masaje craneal debe realizarse con movimientos circulares, asegurándose de que el cuero cabelludo se mueva bajo los dedos, lo que ayuda a irrigar adecuadamente toda la zona.
¿Qué precauciones se deben tomar al realizar el masaje en los músculos masticadores o maseteros?
-Es importante aplicar una presión media durante los amasamientos en los músculos masticadores. Si se siente presión sobre los dientes o huesos, se debe suavizar la presión para evitar molestias.
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