11 Tage nach meinem SCHLAGANFALL - Antworten & Fehler und wie gehts mir JETZT *REUPLOAD

Summary

In diesem Video teilt der Sprecher seine Erfahrungen nach einem gesundheitlichen Vorfall, einschließlich der Beratung durch Ärzte, die beruhigende Nachrichten über sein Augenflimmern und die Unbedenklichkeit für zukünftige Schlaganfälle geben. Er spricht über seine bemerkenswerten Lebensstiländerungen, insbesondere seine Umstellung auf eine zuckerarme Ernährung und den Fokus auf Wasser als Hauptgetränk. Trotz der Herausforderungen des Zuckerentzugs zeigt er eine positive Einstellung und genießt ab und zu gesunde Leckereien. Der Sprecher drückt Dankbarkeit für die Unterstützung seiner Community aus und betont seine Entschlossenheit, gesund zu bleiben und diese Reise fortzusetzen.

Takeaways

• 😀 Der Arzt beruhigt den Patienten, dass das Augenflimmern nicht mit einem Schlaganfall zusammenhängt.
• 😀 Es wird empfohlen, einen Augenarzt aufzusuchen, um die Ursache des Augenflimmerns abzuklären.
• 😀 Der Patient fühlt sich erleichtert, da er als nicht schlaganfallgefährdet eingestuft wird.
• 😀 Der nächste Kontrolltermin beim Arzt ist in sechs Monaten angesetzt.
• 😀 Der Patient hat in den letzten 10 Tagen seine Ernährung auf Wasser umgestellt.
• 😀 Mithilfe einer App verfolgt der Patient seine Lebensmittelaufnahme, Schritte und Blutdruckwerte.
• 😀 Der tägliche Zuckerkonsum liegt im Durchschnitt bei 18 Gramm, was für den Patienten eine Herausforderung darstellt.
• 😀 Gelegentliche Süßigkeiten wie Maracujasaft werden bewusst genossen, aber der Fokus liegt auf der Zuckerreduktion.
• 😀 Der Patient hat sich an die Umstellung gewöhnt und entdeckt neue, zuckerfreie Getränke.
• 😀 Der Patient bedankt sich für die Unterstützung und plant, weiterhin gesund zu leben.

Q & A

Was war der Grund für den Arztbesuch des Patienten?

Der Patient hatte einen Arztbesuch aufgrund von Augenflimmern und um mögliche Zusammenhänge mit einem vorherigen Schlaganfall abzuklären.

Wie hat der Arzt auf das Augenflimmern reagiert?

Der Arzt erklärte, dass das Augenflimmern nichts mit dem Schlaganfall zu tun hat und es kein Anzeichen für einen weiteren Schlaganfall ist.

Was hat der Arzt dem Patienten bezüglich seiner Sorgen geraten?

Der Arzt riet dem Patienten, sich keine Sorgen zu machen und schlug vor, dass er in zwei Wochen nach Disneyland fahren kann, was eine Erholung sein sollte.

Wie hat der Patient seine Ernährung umgestellt?

Der Patient hat begonnen, seine Lebensmittel und Zuckerkonsum mit der App Jazio zu tracken und trinkt seit 11 Tagen nur Wasser.

Wie viel Zucker hat der Patient im Durchschnitt pro Tag konsumiert?

Der Patient konsumiert im Durchschnitt 18 g Zucker pro Tag, hat aber Schwierigkeiten, auf 0 g Zucker zu kommen.

Welche Herausforderungen hat der Patient beim Zuckerverzicht erlebt?

Die ersten Tage des Zuckerverzichts waren hart für den Patienten, da er Kopfschmerzen hatte, sich aber mittlerweile an die Umstellung gewöhnt hat.

Welche Getränke hat der Patient anstelle von zuckerhaltigen Getränken gewählt?

Der Patient hat sich hauptsächlich auf Wasser konzentriert und entdeckt, dass er ungesüßte Tees, wie den karibischen Mango-Tee, mag.

Wie steht der Patient zu gelegentlichen Ausnahmen in seiner Ernährung?

Der Patient ist bereit, sich gelegentlich etwas zu gönnen, wie zum Beispiel eine Maracuja-Saftschorle, achtet jedoch darauf, dass Wasser die Hauptquelle bleibt.

Wie hat der Patient auf die Unterstützung seiner Community reagiert?

Der Patient drückt Dankbarkeit für die Unterstützung und die liebevolle Rückmeldung seiner Community aus und hofft, dass es ihnen gut geht.

Was sind die nächsten Schritte des Patienten in seiner Gesundheitsreise?

Der Patient plant, weiterhin gesund zu leben, seinen Zuckerkonsum zu reduzieren und nach sechs Monaten wieder zum Arzt zu gehen, um seine Werte zu überprüfen.