30 TIPS DE BELLEZA para ADOLESCENTES para la ESCUELA/UNIVERSIDAD | softly

Summary

Este video ofrece una guía exhaustiva para lucir linda y atractiva en la escuela sin necesidad de comprar cosas nuevas o pasar horas delante del espejo. Abarca aspectos como higiene personal, cuidado de la piel y cabello, uso de maquillaje y peinados, así como consejos de moda y actitud positiva. Además, se brindan sugerencias para un rendimiento académico优异, destacando la importancia de la autenticidad y la autoconfidencia.

Takeaways

• 🌟 Ser atractiva no requiere de ropa elegante o productos caros, sino de sentirte bien con tu yo único.
• 🧴 Cuidar de la higiene personal, como usar bar fume y mantener la ropa limpia, es fundamental para lucir saludable y presentable.
• 💇‍♀️ Mantener un cabello saludable y adecuado a tus necesidades personales es más importante que seguir rutinas estrictas de lavado.
• 🧼 La higiene de las manos y las uñas es crucial para mantener la salud y reducir la propagación de gérmenes.
• 🦷 Cuidar tu aliento con pastas dentales y enjuagues bucales, y mantenerte hidratada, es esencial para una buena salud bucal.
• 🧴 Un rutino de cuidado de la piel simple y adecuado para tu tipo de piel, incluyendo protección solar, te ayudará a lucir radiante y saludable.
• 💄 El maquillaje para la escuela debe ser sutil, natural y respetuoso con el entorno educativo, optando por looks suaves y juveniles.
• 💇‍♀️ Los peinados sencillos y versátiles como trenzas y horquillas son ideales para la escuela, fáciles de manejar y adaptativos a diferentes situaciones.
• 👗 Invertir en elementos básicos de calidad y crear un guardarropa versátil te permitirá lucir lindo y sentirte segura sin esfuerzo.
• 😊 Una actitud positiva, como no compararte con los demás y mostrar confianza en ti misma, es atractiva y te ayudará a tener una mejor experiencia escolar.
• 🎒 El éxito académico no solo depende de la inteligencia, sino también de la adopción de estrategias efectivas de estudio y un enfoque disciplinado.

Q & A

¿Qué es un glow up y cómo se logra en la escuela?

Un glow up es un cambio positivo y notable en la apariencia física y personalidad de una persona. Se logra en la escuela siguiendo consejos sencillos y fáciles que no requieren comprar cosas nuevas o pasar horas delante del espejo, sino abrazar tu yo único y aprovechar al máximo lo que tienes.

Qué importancia tiene la higiene personal para lucir atractiva en la escuela?

La higiene personal es esencial para mantener una apariencia saludable y presentable. Incluye el uso de bar de fuma para dejar un buen aroma, lavar la ropa y mantenerla limpia, cuidar la piel con una buena higiene de manos, mantener las uñas limpias y recortadas, y aplicar desodorante para evitar oler mal.

¿Cómo debo cuidar mi cabello para que lucir saludable?

Para cuidar el cabello, se debe encontrar una rutina que mantenga el cabello luciendo y sintiéndose bien sin exagerar. Algunas personas pueden necesitar lavarlo diariamente, mientras que otras pueden necesitar hacerlo menos a menudo. La clave es adaptar una rutina que funcione para el tipo de cabello que tienes.

¿Qué es un maquillaje soft cloud y cómo se aplica en la escuela?

Un maquillaje soft cloud es un maquillaje suave y brillante que se centra en crear una apariencia natural y radiante. Para aplicarlo en la escuela, se debe lograr un look natural y sutil, utilizando tonos de piel y rosados suaves, y manteniendo el maquillaje ligero y adecuado para un entorno educativo.

¿Cuáles son algunas ideas de peinados casuales pero elegantes para la escuela?

Algunas ideas de peinados para la escuela incluyen trenzas, peinados con pinzas para el cabello, diademas o vinchas, y lazos para el cabello. Estos peinados son fáciles de manejar, mantienen el cabello presentable y se pueden adaptar a diferentes estilos y ocasiones.

¿Cómo puedo crear un guardarropa versátil y elegante sin gastar mucho?

Para crear un guardarropa versátil, se puede invertir en elementos básicos de calidad como jeans, camisas blancas y chaquetas versátiles. Luego, se pueden combinar estas prendas para crear varios conjuntos con menos piezas. También se puede experimentar con colores y patrones para agregar diversidad sin gastar mucho dinero.

¿Qué es importante tener en cuenta al elegir la ropa para la escuela?

Al elegir la ropa para la escuela, es importante sentirse cómoda y segura con lo que se usa. La confianza es atractiva, por lo que se debe vestir de acuerdo con el propio estilo y cómo se siente mejor. También es importante tener en cuenta el Código de Vestimenta escolar y adaptarse a él.

¿Cómo puedo mantener una actitud positiva en la escuela?

Para mantener una actitud positiva en la escuela, es importante no compararse con los demás, mostrar confianza en uno mismo, ser amable y amigable con los compañeros y el personal, y abrazar la autenticidad de uno mismo. Celebrar la unicidad personal y dejar brillar la verdadera personalidad también ayuda a mantener una actitud positiva.

¿Qué estrategias de estudio puedo usar para obtener buenas calificaciones?

Para obtener buenas calificaciones, se puede practicar una buena administración del tiempo, mantener una rutina de estudio regular, planificar un horario de estudio eficaz, tomar breves descansos para relajarse, y aprender a relajarse mediante técnicas de respiración profunda o meditación simple.

¿Qué es importante hacer para mantenerse en forma mental y físicamente en la escuela?

Para mantenerse en forma mental y físicamente en la escuela, es importante asegurarse de dormir bien, mantenerse activa realizando actividades que disfrutes, como practicar deportes o salir a caminar, y tomar descansos breves cuando estés cansada o estresada para reducir el estrés y mantenerse concentrada.

Outlines

00:00

🌟 Cómo lucir atractiva y elegante sin gastar mucho

Este segmento del video te brinda consejos sencillos y fáciles para lucir linda y atractiva en la escuela. No es necesario comprar ropa nueva o pasar horas delante del espejo. El secreto radica en abrazar tu yo único y aprovechar al máximo lo que tienes. Los consejos incluyen mantener la higiene personal, usar ropa limpia, cuidar tu cabello y piel, y aplicar perfume de manera moderationada. También se menciona la importancia de sentirse cómoda y dejar que tu personalidad brille.

05:01

💄 Maquillaje y peinados para una apariencia escolar impecable

Este párrafo aborda las ideas de maquillaje y peinados adecuados para un ambiente escolar. Se recomienda un maquillaje suave y natural que realce la luminosidad de la piel y se enfoque en la higiene bucal para mantener el aliento fresco. Además, se sugieren peinados sencillos y elegantes que no requieran mucho tiempo y te permitan expresar tu estilo individual, como trenzas y horquillas. Se enfatiza la importancia de mantener un look casual y cómoda, adecuado para el contexto escolar.

10:03

👗 Crear un guardarropa versátil y a la moda

Este segmento del video te guía para construir un guardarropa versátil que te permita lucir linda y a la moda en la escuela. Se sugiere invertir en elementos básicos de calidad como jeans, camisas y chaquetas, y combinarlos para crear varios outfits. También se habla sobre la importancia de vestir de manera cómoda y mantenerse a la moda sin sentirse presionado por las tendencias. Finalmente, se menciona la posibilidad de customizar el uniforme escolar si es necesario.

15:04

😀 Mantén una actitud positiva y exitosa en la escuela

Este párrafo enfatiza la importancia de tener una buena actitud en la escuela, ya que esto impacta positivamente en el aprendizaje, las amistades y la experiencia escolar en general. Se brindan consejos para mantener una actitud positiva, como no compararte con los demás, mostrar confianza en ti misma, ser amable y amigable, y celebrar tu autenticidad. Además, se cubren estrategias académicas efectivas, como mantener un estilo de vida saludable, administrar bien el tiempo, y lograr buenas calificaciones para abrir puertas a oportunidades futuras.

Keywords

💡Glow Up

El término 'Glow Up' se refiere a un cambio significativo y positivo en la apariencia física y personalidad de una persona. En el video, se trata de transformarse para lucir linda y atractiva en la escuela, sin necesidad de comprar cosas nuevas o pasar horas delante del espejo. Se trata de mejorar lo que uno tiene y destacar la confianza en uno mismo.

💡Higiene personal

La higiene personal es el conjunto de prácticas y procesos que se realizan para mantener la limpieza y el bienestar del cuerpo. En el video, se resalta su importancia para lucir saludable y presentable, y se ofrecen consejos específicos como lavar las manos regularmente, mantener las uñas limpias y recortadas, y usar desodorante.

💡Aseo

El aseo se refiere a la práctica de mantener la vestimenta y el cabello limpios y presentables. En el contexto del video, el aseo es crucial para lucir atractiva y sentirse bien con uno mismo. Se menciona la importancia de cambiar la ropa diariamente y mantener el cabello saludable.

💡Maquillaje

El maquillaje es el proceso de embellecer el rostro con productos cosméticos para realzar o cambiar la apariencia de los rasgos faciales. En el video, se recomienda un maquillaje sutil y apropiado para un entorno escolar, evitando un look demasiado dramático o exagerado.

💡Peinados

Los peinados son diferentes estilos o formas de arreglarse el cabello. En el video, se sugiere que los peinados deberían ser fáciles de manejar y mantener, adaptarse al estado de ánimo y la vestimenta, y ser prácticos para el contexto escolar.

💡Moda

La moda se refiere al estilo o tendencia en la vestimenta y accesorios que son populares en un momento dado. En el video, se enfatiza la importancia de vestirse de manera cómoda y a la moda, adaptándose a las tendencias pero sin perder la individualidad y respetando el código de vestimenta escolar.

💡Actitud positiva

Una actitud positiva es una mentalidad optimista y constructiva que ayuda a enfrentar los desafíos y a mantenerse motivada. En el video, se menciona que mantener una buena actitud en la escuela facilita el aprendizaje, ayuda a hacer amigos y a disfrutar más del tiempo escolar.

💡Éxito académico

El éxito académico se refiere a la capacidad de una persona para alcanzar objetivos académicos y lograr buenas calificaciones en la escuela. En el video, se sugiere que para sobresalir en los estudios, es importante mantener un estilo de vida saludable, dormir bien, ser disciplinado en el enfoque al aprendizaje y mantenerse organizado.

💡Autoestima

La autoestima es la evaluación positiva y respetuosa que una persona tiene de sí misma. En el video, se enfatiza la importancia de tener confianza en uno mismo y en sus capacidades para sentirse atractiva y segura, lo que a su vez ayuda a mejorar la interacción social y la percepción de los demás.

💡Cuidado de la piel

El cuidado de la piel implica llevar a cabo prácticas diarias para mantenerla limpia, hidratada y saludable. En el video, se menciona la importancia de limpiar y proteger la piel, así como usar protector solar diariamente para prevenir el daño por los rayos UV.

Highlights

La atracción es lo que hace que algo o alguien sea atractivo para las personas, y puede abarcar una amplia gama de cualidades.

El aseo personal es un aspecto esencial para mantener una apariencia saludable y presentable.

Usar bar fume cuando desprendes un buen aroma aumenta la confianza en ti misma y te hace sentir más cómoda al interactuar con compañeros y profesores.

Es importante no excederse con el uso de perfume, para evitar ser la chica con un aroma abrumador en clases.

El aroma del perfume debe ser de acuerdo a las temporadas, utilizando aromas dulces y frutales en invierno y cítricos y florales en verano.

La higiene de manos es crucial para mantenerse saludable y reducir la propagación de gérmenes.

Mantener las uñas limpias y recortadas es parte de una buena higiene personal.

La frecuencia de lavado de cabello varía de persona a persona, y es importante encontrar una rutina que mantenga el cabello saludable.

Aplicar desodorante es considerado ser considerada y respetuosa con tus compañeros, ya que previene el olor desagradable del sudor.

El cuidado de la piel puede prevenir el acné y mantener la piel suave y hidratada.

El maquillaje para adolescentes debe ser sutil y apropiado para un entorno educativo, optando por looks sutiles y naturales.

Los peinados lindos y casuales son la clave para lograr una buena apariencia sin esfuerzo.

Las trenzas son un peinado protector que ayuda a prevenir daños en las cejas de los cabellos.

El uso de elementos básicos de calidad como jeans, camisas blancas y chaquetas versátiles te permite crear una amplia gama de conjuntos.

La combinación de prendas y colores complementarios, así como los patrones y texturas, puede hacer tu apariencia más interesante.

Sentirse cómoda y segura con el atuendo es esencial para la confianza, y te hará sentir más a gusto.

La actitud positiva en la escuela te ayudará a aprender, mantenerte motivada, hacer amigos y mejorar tu experiencia.

La preparación y la práctica pueden aumentar la confianza en situaciones como hablar en clase o participar en debates.

El éxito académico no solo depende de la inteligencia sino también de la adopción de estrategias de estudio efectivas y un enfoque disciplinado.

Transcripts

en este video te estaré compartiendo una

guía exhaustiva para tener un glow Up en

la escuela Así podrás lucir linda y

atractiva siguiendo consejos s sencillos

y fáciles no necesitas comprar cosas

nuevas o tener un guardarropa elegante

ni mucho menos pasar horas y horas

frente al espejo lucir linda y atractiva

se trata de abrazar tu yo único y

aprovechar al máximo lo que tienes se

trata de sentirte increíble contigo

misma estar cómoda y dejar que tu

personalidad brille sin más que decir

Comencemos Qué significa ser

atractiva la atracción es lo que hace

que algo o alguien sea atractivo para

las personas puede ser desde la

personalidad apariencia comportamiento u

otras cualidades que capten el interés

de las personas es diferente para cada

uno ya que lo que a una persona le

parece atractivo a la otra puede no

interesarle mucho el atractivo puede

abarcar una amplia gama de cualidades

como la belleza física la confianza y la

amabilidad dependiendo de cada persona

si no estás segura por dónde empezar

aquí tienes algunos consejos que te

ayudarán a lucir atractiva y convertirte

en esa estudiante soñada Comenzando por

el bloque de la higiene personal el aseo

personal es un aspecto esencial para

mantener una apariencia saludable y

presentable a continuación encontrarás

algunos consejos de higiene para

estudiantes utiliza bar fume cuando

desprendes un buen aroma aumenta la

confianza en ti misma te sentirás más

cómoda interactuando con compañeros y

profesores no te preocupará por los

olores

desagradables al aplicar un poco de

perfume será más que suficiente rociar

un poco en tu muñeca o cuello deberían

ser puntos exactos es importante no

excederse estoy segura que no querrá ser

la chica con un aroma abrumador en

clases el aroma es de acuerdo a las

temporadas si es de invierno te

recomiendo usar aromas dulces y frutales

en cambio Si es verano usa aromas

cítricos y

florales usa ropa

limpia piensa en tu ropa como un nuevo

comienzo para cada día cambiarte de ropa

todos los días te ayudará a sentirte y

verte limpia antes de usar cualquier

cosa verifica siempre que las prendas

estén limpias Si ves alguna mancha un

buen consejo Siempre será lavar dicha

prenda

la ropa sucia puede hacerte sentir

incómoda y verte desordenada además de

las numerosas bacterias que pueden

almacenar provocándote una posible

dermatitis también es cuestión de cuidar

la salud de tu piel practica una buena

higiene de

manos algunas cosas que manipulamos con

nuestras manos como las manijas de las

puertas y los objetos compartidos pueden

tener gérmenes por lo que si has estado

tocando muchas cosas una buena idea es

lavarse las manos o llevar siempre

contigo un gel antibacterial para las

manos mantener las uñas limpias y

recortadas es importante para una buena

higiene no se trata solo de lucir bien

sino también de mantenerse saludable y

reducir las posibilidades de propagación

de gérmenes Para algunas personas las

uñas cortas son más fáciles de cuidar y

no te molestará tanto cuando estudies o

realices otros que

haceres cabello

saludable cuando se trata de tu cabello

algunas personas dicen que está bien

lavarlo a diario Mientras que otras

sugieren no hacerlo la idea detrás de no

lavarlo todos los días es que puede

eliminar los aceites naturales y resecar

el cabello pero si lavarte el cabello a

diario te funciona y aún está saludable

está perfectamente bien la clave es

encontrar una rutina que mantenga tu

cabello luciendo y sintiéndose bien sin

exagerar el cabello de cada persona es

diferente entonces lo que funciona para

una persona puede no funcionar para otra

al final se trata de qué es lo que hace

que tu cabello se vea y se sienta mejor

aplica

desodorante cuando estés en la escuela

especialmente si estás realizando

deporte físico o estás nerviosa por

alguna exposición o examen puedes

comenzar a sudar el sudor no huele mal

pero cuando se mezcla con el pH de la

piel puede crear un olor desagradable y

esto varía de persona en persona incluso

muchos dicen que está mal prestarse

camisetas ajenas debido a que es

contagioso al usar desodorante estarás

siendo considerada y respetuosa con tus

compañeros mantén tu piel

cuidada cuando cuidas tu piel lavándola

regularmente estarás previniendo el acné

te recomiendo establecer una rutina de

cuidado de la piel comienza limpiando tu

rostro por la mañana y antes de

acostarte utiliza una crema hidratante

adecuada para tu tipo de piel así la

mantendrás suave e hidratada aplica

protector solar a diario Incluso en Días

nublados para proteger tu piel del daño

de los rayos V no es necesario realizar

una rutina de cuidado de la piel de 10

pasos porque puede llevar mucho tiempo y

dinero puedes obtener buenos resultados

con una rutina más simple usando pocos

productos es mejor encontrar una rutina

que se adapte a tu piel y que sea fácil

de seguir cuida tu

aliento a veces cuando Tienes hambre o

después de comer tu aliento puede no

oler tamb bien Esto se debe a que entre

tus dientes hayan podido alojarse

pequeñas partículas o restos de comida

haciendo que las bacterias degl uscan y

este proceso puede provocar mal aliento

Por eso siempre lleva contigo mentitas o

chicles sin azúcar pasta dental y

enjuague bucal para refrescar tu boca

cuando sea necesario además trata de

mantenerte siempre hidratada y beber

mucha

agua ahora te explicaré algunas ideas de

maquillaje para adolescentes elige la

que sea de tu conveniencia al

maquillarte para la escuela es

importante lograr un equilibrio entre

realzar tus rasgos naturales y

mantenerlos sutiles y apropiados para un

entorno educativo aquí tienes algunos

consejos para un maquillaje apropiado

para la escuela soft clowy

makeup este maquillaje suave y brillante

se centra en crear una apariencia

natural y radiante que real la

luminosidad de tu piel de manera natural

es perfecto para lograr ese brillo

fresco y saludable este look

Generalmente implica un maquillaje dulce

y juvenil con un enfoque en tonos pieles

y rosados

[Música]

suaves cute Daily

makeup este lindo maquillaje diario se

trata de crear una apariencia fresca y

juvenil que realce tu belleza natural

también se enfoca en usar paletas de

colores suaves y sutiles para lograr una

apariencia dulce y tierna mientras se

mantiene el maquillaje general ligero y

adecuado para el uso diario para lograr

esta idea de maquillaje diario para

estudiantes el primer paso que debes

hacer es preparar tu

[Música]

piel

[Música]

k

[Música]

maquillaje

Clean una apariencia de maquillaje

limpio generalmente se refiere a un

enfoque natural y minimalista del

maquillaje esta idea de maquillaje se

trata de lucir fresca y bonita mediante

el uso de cosméticos básicos que harán

que tu propia belleza se destaque para

iniciar con este maquillaje ten tu

rostro preparado luciendo limpio e

[Música]

hidratado

[Música]

prepararte para la escuela no tiene por

qué ser una lucha diaria se trata de

encontrar el equilibrio perfecto entre

estilo y simplicidad los peinados lindos

y casuales son la clave para lograr una

buena apariencia sin esfuerzo hacerlos

no ocupará todo tu tiempo en la mañana

ahora te mostraré algunas

recomendaciones o ideas para el

cabello peinado ideal para la escuela

porque son fáciles de manejar mantienen

tu cabello presentable y los puedes

hacer inspirándote de varios estilos se

adaptan de acuerdo con tu estado de

ánimo y vestimenta lo que las convierte

en una opción práctica y elegante para

la escuela además las trenzas es un

peinado protector que puede ayudar a

prevenir daños en las cebras de tus

cabellos para que puedas tener mechones

sanos y hermosos mientras disfrutas de

tu día

escolar puedes crear varios estilos con

pinzas para el cabello desde un simple

moño hasta recogidos más elaborados lo

que te permitirá expresar tu estilo

individual y adaptar tu apariencia a

diferentes ocasiones o estados de

[Música]

ánimo implementa las diademas o

vinchas son un excelente peinado para la

escuela porque las colocas de forma

rápida fácil y son muy Versátiles lo que

ayuda a mantener tu cabello ordenado y

expresar tu estilo individual con un

mínimo

esfuerzo lazos para el

cabello las pinzas con lazos para el

cabello son bonitas y prácticas son una

opción Versátil para la escuela que

agrega un toque de Encanto a tu

apariencia y al mismo tiempo es muy

fácil de colocárselo úsalo si cumple con

la mayoría de las políticas del Código

de vestimenta

escolar horquillas para el

cabello dichas piezas vienen en una

amplia gama de estilos colores y tamaños

que te permitirán expresar tu propio

estilo Así que si quieres un look

sencillo y ordenado con horquillas o un

estilo más elaborado puedes adaptar el

uso de estos clips a tu estilo personal

y a la formalidad del Código de

vestimenta de tu

[Música]

escuela todos sabemos que la escuela a

veces puede parecer un torbellino de

tareas clases y amistades pero Alguna

vez has pensado en la importancia de

cómo te presentas en la escuela lo creas

o no tu forma de vestir tu aspecto

limpio y tu olor pueden marcar una gran

diferencia en cómo te sientes y cómo te

perciben los demás aquí tienes algunos

consejos e ideas de moda que te ayudarán

a lucir linda y sentirte segura en la

escuela invierte en elementos

básicos invertir en elementos básicos de

calidad como un par de jeans que te

queden bien una camiseta Blanca o una

chaqueta versátil así como estas piezas

y otros básicos serán importantes ya que

te servirán como base para crear una

amplia gama de conjuntos lindos y

casuales además de calidad los básicos

son clásicos y nunca pasan de moda se

pueden usar año tras año sin parecer

obsoletos esto significa que puedes

obtener más valor de tu inversión en

dichas

piezas combina

prendas crea un guardarropa versátil con

prendas que combinen esto te permitirá

crear varios conjuntos o outfits con

menos prendas lo cual es rentable y a la

vez

elegante juega con los

colores experimenta con una variedad de

colores que complementen tu tono de piel

No tengas miedo de incorporar tonos

atrevidos y vibrantes a tus conjuntos

para destacar combina distintos patrones

y texturas para una apariencia más

fresca e interesante solo asegúrate de

que se complementen entre sí y no entren

en conflicto Vístete De manera cómoda

lo más importante es sentirte segura con

lo que usas la confianza es atractiva y

te sentirás más a gusto cuando estés

cómoda con tu

atuendo mantente a la

moda esté atenta a las tendencias de

moda actuales Pero no te sientas

presionada a seguirlas incorpora

elementos de moda que se adapten a tu

estilo y te hagan sentir

bien importa usar un lindo par de

zapatos para terminar de complementar tu

conjunto las zapatillas deportivas los

zapatos de suela plana las bas y los

tacones pueden funcionar según la

ocasión y estilo Obviamente todos estos

consejos dependerán del Código de

vestimenta que haya en tu escuela si

obligatoriamente tienes que llevar

uniforme te estaré dejando un video en

el que te estoy dando 50 ideas para

customizar tu uniforme escolar estará

fijado en los

comentarios tener una buena actitud en

la escuela es fantástico porque

facilitará tu aprendizaje te mantendrá

motivada te ayudará a hacer amigos y

hará que tu estadía en la escuela sea

aún más agradable a continuación verás

algunos consejos para ayudarte a

mantener una actitud positiva No te

compares con los

demás es fácil compararte con compañeros

de clase o personas famosas Pero

recuerda que cada uno es distinto

concéntrate en convertirte en la mejor

versión de ti misma no en una copia de

otra

persona muestra

confianza cree en ti misma y en tus

capacidades si a menudo te sientes

tímida en determinadas situaciones como

por ejemplo hablar en clase o participar

en debates grupales la preparación puede

cambiar las reglas del juego Investiga y

recopila información de antemano ensaya

tus pensamientos o respuestas y practica

hablando frente a un espejo o con una

amiga o familiar de confianza la

seguridad en ti misma es atractiva Así

que trata de construirla Estableciendo

metas reconociendo tus fortalezas y

trabajando en tu superación

personal sonríe y se

amigable una simple sonrisa y ser amable

pueden marcar una gran diferencia en

cómo te sientes y cómo se sienten los

demás a tu alrededor Trata de ser

amigable y amable con tus compañeros de

clase docentes y miembros del personal

sé tú

misma abraza tus cualidades únicas y

diferentes la autenticidad es

increíblemente bella acepta tus

peculiaridades y singularidades dichas

cualidades te hacen especial tratar de

ser alguien que no eres en última

instancia será

insatisfactorio celebra tu autenticidad

y deja Que brille tu verdadera

personalidad el éxito académico no se

trata únicamente de inteligencia sino

también en adoptar estrategias de

estudio efectivas y mantener un enfoque

disciplinado para el aprendizaje como

estudiante tienes el potencial de

sobresalir en tus estudios con las

herramientas y técnicas adecuadas a tu

disposición a continuación algunos

consejos académicos efectivos para

estudiantes como tú opta por un estilo

de vida

saludable mantenerte en forma tanto

mental como físicamente es muy

importante si quieres rendir en los

estudios asegúrate de dormir bien por

las noches para que al día siguiente tu

cerebro funcione mej mejor en la escuela

y las actividades de ocio mantente

activa realizando actividades que

disfrutes como practicar deportes o

salir a caminar No solo tu cuerpo estará

en forma sino que también mejorarás tu

estado de ánimo

significativamente recuerda tomar

descansos breves cuando estés cansada o

estresada aprende a relajarte haciendo

respiraciones profundas o técnicas

simples de meditación para reducir el

estrés y mantenerte concentrada y Si

alguna vez te sientes abrumada no dudes

en en comunicarte con alguien en quien

confíes para obtener apoyo y sabios

consejos logra buenas

calificaciones Esforzarte en tus tareas

escolares y ver el fruto de ellas es

realmente satisfactorio cuando te va

bien en la escuela y obtienes buenas

calificaciones puedes abrirte paso a

obtener becas lo que significa que

puedes ir a la universidad sin

preocuparte demasiado por el dinero a

las universidades les gusta admitir

estudiantes a quienes les va bien en la

escuela porque saben que esos

estudiantes están preparados para el

éxito en el

futuro practica una buena administración

de tu tiempo mantenerse organizada y

administrando tu tiempo de manera

efectiva te ayudará a equilibrar tu

trabajo escolar actividades

extracurriculares y vida personal no

obstante también reducirás los niveles

de

estrés planea un horario de

estudio tener una rutina de estudio

regular si significa elegir momentos

específicos en los que te concentrará en

tu trabajo escolar y también en tomar

breves descansos para relajar tu cerebro

haciendo este paso te ayudará a aprender

mejor y a no cansarte demasiado

[Música]

rápido Espero que este video te haya

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muy valioso y siempre lo tomo en cuenta

Gracias por ver este video y hasta la

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próxima

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