Pocket Notebook Planner Setup To CONQUER Your Week!

Carsonial

9 Mar 202404:09

Summary

TLDRIn diesem kurzen Video zeigt der Sprecher, wie er ein Taschen-Planer mit einem Field Notes Raster-Notizbuch und einem Pilot G2 Stift organisiert, um konsequent zu bleiben. Er teilt seine täglichen Checklisten, wöchentliche Aufgaben und persönliche Ziele mit, wie zum Beispiel tägliches Abnehmen, Bibellesen und das Einhalten einer Ernährungsdisziplin. Der Sprecher fordert die Zuschauer auf, Vorschläge für die leere Sektion zu geben und teilt, wie er Bibelverse memorisiert und seine Bibelleselistudien plant. Er betont die einfache Struktur und die Befriedigung, die das Layout erstellen bringt, und lädt die Zuschauer ein, Feedback zu geben.

Takeaways

📔 Der Videoersteller verwendet ein Field Notes Grid Notebook und einen Pilot G2 Pin, um ein Taschen-Planer zu erstellen.
🖊️ Er bevorzugt die 0,5 mm Stiftdicke, da sie etwas glatter zu schreiben sind.
🗓️ Die Seite ist in drei Abschnitte unterteilt: tägliche Checkliste, wöchentliche Aufgaben und ein Abschnitt für persönliche Notizen.
✅ Die tägliche Checkliste beinhaltet Aktivitäten wie das Wiegen, das Lesen der Bibel, das Trinken von Apfelessig, das Lesen eines Buchkapitels und das Einnehmen von Vitaminen.
🏋️‍♂️ Wöchentliche Aktivitäten, die nicht täglich durchgeführt werden, wie das Trainieren im Fitnessstudio, das Fasten und das Einhalten einer Zucker-Einnahme.
📊 Es gibt einen Bereich, um das Anfangs- und Endgewicht der Woche zu verfolgen.
📝 Der mittlere Abschnitt ist für wöchentliche Aufgaben und Einkäufe vorgesehen.
📜 Der untere Abschnitt dient dem Merken eines Bibelverses für die Woche.
📅 Es gibt einen Bereich für die Bibel-Lektüreplanung, um die Lektüre für die Woche gezielter zu gestalten.
🎨 Die Erstellung der Layouts wird als entspannend und zufriedenstellend empfunden, was möglicherweise auf das OCS zurückzuführen ist.

Q & A

Welches Notizbuch verwendet der Sprecher in dem Video?
-Der Sprecher verwendet ein Field Notes Grid Notebook.
Welche Stiftfarbe und Stiftdurchmesser bevorzugt der Sprecher?
-Der Sprecher bevorzugt den Pilot G2 Pin mit einem Durchmesser von 0.5 mm, da er etwas glatter ist als der 0.38 mm.
Wie ist die Struktur der Seite in dem Field Notes Grid Notebook organisiert?
-Die Seite ist in drei Abschnitte unterteilt: einen täglichen Checklisten, mittleren Abschnitt für die Wochenaufgaben und den unteren Abschnitt für Bibelverse und das Leseprogramm.
Was sind die täglichen Aufgaben, die der Sprecher auf der Checkliste anmerkt?
-Die täglichen Aufgaben umfassen das Wiegen, das Lesen eines Bibelkapitels, das Trinken von Apfelessig, das Lesen eines Buchkapitels und das Einnehmen von Vitaminen.
Welche wöchentlichen Aktivitäten werden im mittleren Abschnitt des Notizbuchs aufgeführt?
-Im mittleren Abschnitt werden Aktivitäten wie das Dreimal pro Woche ins Fitnessstudio gehen, ein Mal pro Woche fasten und höchstens zweimal pro Woche Zucker zu sich nehmen aufgeführt.
Was ist der Zweck des leeren Bereichs auf der Seite?
-Der leere Bereich ist für Ideen und Vorschläge der Zuschauer gedacht, um die Organisation des Notizbuchs zu verbessern oder zu ergänzen.
Wie verwendet der Sprecher den unteren Abschnitt der Seite?
-Der untere Abschnitt wird verwendet, um eine Bibelverse für die Woche zu notieren, die er sich merken möchte, sowie um sein Bibelleseprogramm für die Woche festzulegen.
Warum findet der Sprecher das Erstellen der Layouts in seinem Notizbuch entspannend und befriedigend?
-Der Sprecher findet es entspannend und befriedigend, da es ihm hilft, seine Woche zu organisieren, um produktiv zu bleiben, Gewohnheiten zu verfolgen und sich konsequent auf die Erfüllung aller Aufgaben pro Woche zu konzentrieren.
Was ist der Hauptzweck des Field Notes Pocket Notebooks für den Sprecher?
-Der Hauptzweck des Field Notes Pocket Notebooks ist es, als kleiner Begleiter, um die Woche zu organisieren, produktiv zu bleiben, Gewohnheiten zu verfolgen und sich konsequent auf die Erfüllung aller Aufgaben pro Woche zu konzentrieren.
Was sagt der Sprecher am Ende des Videos über das Abonnieren und die Zukunft?
-Am Ende des Videos erinnert der Sprecher die Zuschauer daran, das Video nicht zu vergessen zu abonnieren und sich zu erinnern, dass sie Veränderungen vornehmen müssen, sonst wird morgen wie heute aussehen.

Outlines

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📒 Einführung in das Taschen-Planer-System

Der Sprecher präsentiert in diesem Video, wie er ein Taschen-Planer-System nutzt, um seine Woche konsequent zu organisieren. Nachdem er die Kommentare der Zuschauer über 'Field Notes' Notizbücher gelesen hat, kaufte er sich eines, um es selbst auszuprobieren. Da sein normales Planer-Journal-Notizbuch nicht in seine Tasche passt, hat er beschlossen, ein kleines Taschen-Planer zu erstellen, der passt. Er verwendet ein 'Field Notes Grid Notebook' und einen 'Pilot G2 Pin', für die er die Links unten angeben wird. Er hat sowohl die .5 mm als auch die .38 mm Version des Pilot Pins ausprobiert und bevorzugt die .5 mm, da sie etwas glatter schreibt. Er zeigt, wie einfach das System ist und beginnt mit der Darstellung einer Seite, indem er den Monat und die Wochentage auf die entsprechenden Kalenderdaten einträgt. Die Seite ist in drei Abschnitte aufgeteilt: einen Checklisten-Abschnitt, einen mittleren Abschnitt und einen unteren Abschnitt. Im ersten Abschnitt notiert er tägliche Aufgaben, die er erledigen möchte, wie zum Beispiel tägliches Betrachten, ein Kapitel aus der Bibel lesen, einen Becher Apfelessigespritze trinken, ein Kapitel aus einem Buch lesen und Vitamine einnehmen. Darunter stehen wöchentliche Aufgaben, die nicht täglich sind, wie zum Beispiel dreimal in der Woche ins Fitnessstudio gehen, einmal pro Woche fasten und höchstens zweimal pro Woche Zucker essen. Auf der rechten Seite notiert er sein Start- und Endgewicht für die Woche, um sein Gewicht zu verfolgen. Er bittet die Zuschauer um Ideen für den leeren Bereich in der oberen rechten Ecke, da er nicht sicher ist, was er hier einsetzen sollte. Im mittleren Abschnitt schreibt er seine wöchentlichen Aufgaben und Einkäufe auf, die er erledigen muss. Im unteren dritten Abschnitt schreibt er ein Bibelvers, den er sich für die Woche einprägen möchte, und stellt sicher, dass er ihn jedes Mal, wenn er seine Woche betrachtet, überprüft, ob er ihn bereits auswendig kann. Am Ende schreibt er seinen Bibelleseplan für die Woche auf, um sich dabei zu helfen, ein geplantes Leseprogramm zu haben. Er betont, dass das System sehr einfach ist und dass das 'Field Notes' Notizbuch eine großartige Wahl für dieses System ist. Er findet, dass die Verwendung der quadratischen Notizbücher es einfach macht, gerade Linien zu ziehen und findet es entspannend und befriedigend, die Layouts zu erstellen, was möglicherweise auf seine OCD zurückzuführen ist.

Mindmap

Keywords

💡Field Notes

Field Notes ist ein US-amerikanisches Unternehmen, das Notizbücher herstellt, die häufig von Künstlern, Designern und Schreibliebhablern verwendet werden. Im Video wird erwähnt, dass der Sprecher nach Lesen von Kommentaren über diese Notizbücher entschieden hat, sie auszuprobieren. Sie werden als praktische und tragbare Lösung beschrieben, um ein organisiertes Leben zu führen, was zum Hauptthema des Videos beiträgt.

💡Planner

Ein Planner ist ein Werkzeug, das verwendet wird, um Aufgaben, Termine und Ziele zu organisieren. Im Kontext des Videos bezieht sich der Begriff auf die Methode, wie der Sprecher sein Leben mithilfe eines Notizbuches organisiert. Er verwendet das Field Notes Notizbuch, um einen 'Pocket Planner' zu erstellen, der ihm dabei hilft, seine Woche effizient zu planen und zu managen.

💡Pilot G2 Pin

Der Pilot G2 Pin ist ein Stift, der in dem Video erwähnt wird, um die Notizen im Field Notes Notizbuch aufzuzeichnen. Der Sprecher vergleicht die .5 mm und die .38 mm Kugellstifte und schätzt die .5 mm als etwas glatter. Der Stift ist ein wichtiger Bestandteil des von ihm geschaffenen Systems, um seine Aufgaben und Ziele zu verfolgen.

💡Checklist

Eine Checkliste ist eine Liste von Dingen, die erledigt werden müssen. Im Video verwendet der Sprecher das erste Drittel der Seite, um tägliche Checklistenaufgaben wie das Abwiegen, das Lesen von Bibeltexten, das Trinken von Apfelessigem, das Lesen von Buchkapiteln und das Einnehmen von Vitaminen aufzulisten. Dies hilft ihm, sich an seine täglichen Ziele zu erinnern und sie nachzuverfolgen.

💡Weekly Items

Die 'Weekly Items' sind Aufgaben oder Aktivitäten, die wöchentlich stattfinden sollen, aber nicht täglich. Im Video erwähnt der Sprecher, dass er im mittleren Abschnitt des Planners wöchentliche Ziele wie das Trainieren im Fitnessstudio dreimal pro Woche, das Fasten einmal pro Woche und das Limitieren des Zuckerkonsums auf maximal zweimal pro Woche auflistet.

💡Weight Tracking

Gewichtsverfolgung ist der Prozess, bei dem man sein eigenes Gewicht über einen bestimmten Zeitraum nachverfolgt. Im Video verwendet der Sprecher das rechte Blatt des Planners, um seine Start- und Endgewichte für die Woche zu notieren. Dies ist ein Beispiel für die Verwendung des Planners, um sein persönliches健康管理 zu unterstützen.

💡Bible Verse

Ein Bibelvers ist ein Abschnitt aus der Bibel, der oft für Inspiration oder religiöse Betrachtung verwendet wird. Der Sprecher erwähnt im Video, dass er im unteren Teil seines Planners einen Bibelvers notiert, den er sich für die Woche merken möchte. Dies zeigt, wie er seinen Planner auch für spirituelle Ziele nutzt.

💡Bible Reading Plan

Ein Bibelleseplan ist eine Vorgehensweise, um die Bibel systematisch und geplant zu lesen. Im Video teilt der Sprecher mit, dass er im unteren Teil des Planners einen Leseplan für die Bibel für die Woche festlegt. Dies hilft ihm, sein Bibellesen zu strukturieren und zu fokusieren, anstatt es zufällig zu tätigen.

💡Intentional Consistency

Intentionale Konsistenz bezieht sich auf die Absicht, sich an ein System oder eine Routine zu halten, um bestimmte Ziele zu erreichen. Im Video betont der Sprecher die Bedeutung, sich absichtlich konsequent zu verhalten, um alles, was er in der Woche erledigen möchte, zu erreichen. Dies ist ein zentrales Thema des Videos und zeigt, wie der Planner dazu beitragen kann, diese Konsistenz zu gewährleisten.

💡Productivity

Produktivität bezieht sich auf die Fähigkeit, effiziente und effektive Arbeit zu leisten. Im Video verwendet der Sprecher ein Notizbuch als Werkzeug, um seine Produktivität zu steigern, indem er seine Aufgaben, Ziele und Gewohnheiten organisiert. Dies zeigt, wie das einfache Tool eines Planners dazu beitragen kann, die Produktivität zu verbessern.

Highlights

使用Field Notes网格笔记本和Pilot G2笔创建口袋计划器

选择0.5mm的Pilot G2笔因为更顺滑

每周计划分为三个部分：日常清单、周任务和底部区域

日常清单包括每日必做事项，如称重、读圣经、喝苹果醋等

周任务包括每周非日常活动，如健身三次、禁食一次

右侧记录每周的起始和结束体重以跟踪体重变化

寻求帮助以填充空白区域，增加计划的实用性

中间部分列出了一周的待办事项和购物清单

底部区域用于写下想要记住的圣经经文

每周制定圣经阅读计划，提高阅读的计划性和系统性

Field Notes口袋笔记本因其小巧和方便而受到喜爱

使用网格笔记本的方格来轻松绘制直线

创建布局的过程被描述为放松和令人满意

鼓励观众尝试这种设置并分享他们的想法

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视频结束语鼓励观众采取行动，以免明天与今天相同