Why you're so UNHAPPY when you are with a NARCISSIST

Summary

在这段视频中，Lee Hammock，作为一位自觉的自恋者，探讨了为何人们在与自恋者的有毒关系中感到不幸福。他解释了这种关系中的根本原因，不仅仅是因为被不公正对待，还因为自己的需求没有得到满足。尽管付出了很多，包括感情、时间、金钱和亲密关系，人们往往得不到相应的回报，导致情感上的空虚。他还讨论了如何在这种不对等的关系中，面对内心的冲突和不满，最终认识到幸福的真正来源。

Takeaways

• 😀 你在与自恋者的关系中感到不幸福，原因不仅仅是他们对你不好，还因为你没有得到情感上的回报。
• 😀 自恋者在关系中往往付出的比你少，而你却给出了大量的爱、时间、精力甚至财务支持。
• 😀 很多人将自己的幸福寄托在自恋者身上，但他们会意识到，即使回到关系中，自己仍然感到不快乐。
• 😀 尽管你可能在物质上拥有很多（房子、车子、孩子等），但你在情感上却感到空虚和不满足。
• 😀 自恋者的自私行为让你感到无法从关系中获得应有的回报，导致你情感上的不满足和沮丧。
• 😀 你为了这段关系放弃了许多重要的事物，比如朋友、家庭，甚至事业，但你却没有得到应有的回报。
• 😀 很多人开始感到自私，因为他们希望自己的需求被满足，但自恋者会让他们认为自己是问题所在。
• 😀 自恋者通过操控让你觉得自己不配拥有快乐，进而使你在关系中迷失自我。
• 😀 自恋者通过闪现他们的潜力来吸引你，然而他们实际上并不会兑现承诺，让你感到失望。
• 😀 与自恋者的关系中常常缺乏情感上的互惠互利，导致你感到心力交瘁，情感需求得不到满足。

Q & A

为什么在与自恋者的有毒关系中感到不幸福？

因为你并没有得到自己需要的东西，尽管你付出了很多。你给自恋者提供了大量的爱、时间、精力和资源，但他们并没有以同等的方式回报你。这种不平衡的关系让你感到空虚和不满足。

为什么很多人在与自恋者的关系中无法感到满足？

因为他们将自己的幸福寄托于自恋者身上。尽管你可能认为自恋者会让你变得快乐，但实际上他们并没有满足你的情感需求，导致你最终仍然感到不幸福。

即使分手后重归于好，为什么人们依然感到不开心？

因为即便回到自恋者身边，你也会意识到这种关系并没有带来真正的幸福。自恋者并不能成为你幸福的源泉，问题的根源在于缺乏互惠互利的回报。

自恋者对待关系的态度是什么？

自恋者通常只关注自己的需求，期望从关系中获得更多，而不愿意或无法平等地回报对方。他们对自己的需求十分敏感，却忽视或拒绝满足伴侣的需求。

为什么许多人在与自恋者的关系中感觉到不公平？

因为他们投入了大量的情感、时间和资源，却没有得到相应的回报。你可能为自恋者做了很多牺牲，但他们并没有为你付出同样的努力，这种不平衡导致了情感上的不满和失落感。

自恋者如何让伴侣感到内疚或不配得幸福？

自恋者通过贬低伴侣、反复强调他们自己的付出，迫使伴侣感到自己不应该抱怨或要求更多。他们往往使伴侣怀疑自己的需求和感受，甚至让他们感到不知足。

为什么在自恋者的关系中，尽管拥有物质财富，仍然感到不幸福？

因为即使拥有房子、车子或孩子等物质方面的满足，但情感和心理上的不满足让你感到空虚。你可能拥有外表的东西，但缺乏内心的幸福和情感上的支持。

自恋者的行为和想法如何影响伴侣的情感状态？

自恋者会把自己的需求置于第一位，伴侣的需求和感受则被忽视或贬低。这种持续的情感不平衡让伴侣感到被剥夺、情感被压抑，最终导致不满和不快乐。

为什么即使投入大量时间和资源，人们还是无法得到自恋者的回报？

因为自恋者在关系中通常采取单方面的利益最大化策略，他们只关心自己的需求，而不考虑伴侣的需求。他们从关系中获取好处，但很少给予对方所需的回报。

如何摆脱与自恋者的有毒关系？

首先，你需要认识到自己的需求和情感是重要的，并且不应继续为一个无法回报的关系投入过多。建立健康的界限，逐步走出这种不平等的关系，重新找回自己的自我价值。