Neurociencia de la creatividad

Summary

Este vídeo explora cómo funciona la creatividad en el cerebro, definiendo la creatividad como la capacidad de inventar ideas relevantes y nuevas. Se discute que todos somos creativos en diferentes aspectos de la vida, desde la cocina hasta la ciencia. Se explica que la creatividad involucra áreas específicas del cerebro, como la corteza prefrontal y parietal, y cómo la dopamina permite la transición entre la generación y evaluación de ideas. Además, se sugiere cinco maneras de aumentar la creatividad, incluyendo el desarrollo de hobbies creativos y permitir que la mente se divague.

Takeaways

• 🧠 La creatividad es la capacidad de inventar o crear cosas nuevas que son relevantes para el contexto en el que se encuentran.
• 🎨 Se asume comúnmente que los artistas son los creativos, pero todos somos creativos en diferentes aspectos de la vida, como en la cocina o en el trabajo.
• 🤔 La creatividad no solo involucra la invención de nuevas ideas, sino también su relevancia y utilidad en la realidad.
• 🧬 La creatividad está relacionada con la capacidad de asociar elementos previamente separados en el conocimiento que tenemos.
• 🧩 El cerebro creativo se ve reflejado en actividades diarias y no está limitada a un área específica del cerebro.
• 🔍 Un experimento con el doctor Vitti mostró que la creatividad involucra áreas como la corteza prefrontal y parietal, y el sistema límbico.
• 💡 La creatividad es un proceso dinámico que involucra la interacción entre áreas racionales y emocionales del cerebro.
• 🧬 La dopamina, un neurotransmisor, juega un papel crucial en la transición entre la generación de ideas creativas y su evaluación.
• 🌟 Para aumentar la creatividad, se sugiere tener un hobby creativo, soñar, expandir la mente, registrar ideas y generar un impacto emocional.
• 📚 El video finaliza con un agradecimiento a los patrocinadores y una invitación a los espectadores a explorar más sobre la neurociencia de la creatividad.

Q & A

¿Qué es la creatividad según el diccionario?

La creatividad es la capacidad o facilidad para inventar o crear, pero requiere que las cosas nuevas creadas o inventadas sean relevantes para el contexto en el que se encuentran.

¿Cómo se define la creatividad en el contexto de la neurociencia?

En el contexto de la neurociencia, la creatividad se define como la asociación de elementos en combinaciones nuevas que son útiles de alguna forma, y cuanto más separados estén estos elementos dentro de la información que tenemos, más creativa es la idea.

¿Por qué no es suficiente con solo poder inventar o crear cosas nuevas para ser considerado creativo?

No es suficiente solo inventar o crear nuevas cosas porque estos inventos o creaciones deben ser relevantes y útiles en el contexto donde se encuentran. Un invento que no tiene sentido o relación con la realidad no es considerado creativo.

¿Qué ejemplos se mencionan en el guion para ilustrar la creatividad en la vida cotidiana?

Se mencionan ejemplos como inventar comidas con ingredientes limitados en el refrigerador, vendedores que necesitan creatividad para convencer a sus clientes y médicos que buscan tratamientos alternativos para enfermedades complicadas.

¿Qué es una de las definiciones antiguas pero aún utilizada de creatividad según el Dr. Mehdi?

Una de las definiciones antiguas pero aún utilizada de creatividad según el Dr. Mehdi es la asociación de elementos en combinaciones nuevas que son útiles.

¿Qué se entiende por 'pensar divergente' en el contexto de la creatividad?

'pensar divergente' se refiere a la habilidad de generar una gran cantidad de ideas o soluciones posibles para un problema, en lugar de seguir un camino lineal o convencional.

¿Cuál es el papel del sistema límbico en la creatividad según el guion?

El sistema límbico, incluyendo áreas como la amígdala y el hipocampo, es donde se almacenan las memorias y juega un papel crucial al proporcionar información guardada para la generación de ideas creativas.

¿Qué áreas del cerebro están involucradas en la creatividad según el experimento mencionado en el guion?

El experimento mencionado en el guion sugiere que áreas como la corteza prefrontal, la corteza parietal, el tallo cerebral, el cerebelo y el sistema límbico están involucradas en la creatividad.

¿Qué es la 'red neuronal por defecto' y qué papel juega en la creatividad?

La 'red neuronal por defecto' es una red que está activa por default cuando el cerebro no está enfocado en una tarea específica, permitiendo que la mente se divague y sea soñadora, lo cual es esencial para el pensamiento creativo.

¿Cómo puede aumentarse la creatividad según las estrategias mencionadas en el guion?

Se pueden aumentar la creatividad a través de estrategias como tener un hobby creativo, soñar y permitir que la mente divague, expandir la mente aprendiendo cosas nuevas, registrar todas las ideas nuevas que se tengan y generar un impacto emocional en el trabajo que se está haciendo.

Outlines

00:00

🧠 Neurociencia y Creación

El primer párrafo introduce el tema de la creatividad en el contexto de la neurociencia. Se discute la capacidad del cerebro para generar ideas y soluciones nuevas, tanto en el ámbito artístico como científico. Se menciona que la creatividad no solo se limita a la invención de cosas nuevas, sino que también requiere que estas sean relevantes al contexto. Además, se explora la definición de creatividad y cómo la asociación de elementos en combinaciones nuevas es fundamental para el pensamiento creativo. Ejemplos cotidianos de creatividad, como inventar nuevas recetas con ingredientes limitados, se utilizan para ilustrar cómo todos podemos ser creativos en nuestra vida diaria.

05:00

🧠 Creadores Cotidianos y Experimentos de Creatividad

El segundo párrafo profundiza en la idea de que la creatividad no es solo un dominio de los artistas, sino que todos podemos ser creativos en diversas situaciones, como en el trabajo de ventas o en la atención médica. Se describe un experimento que evalúa el pensamiento divergente al pedir a las personas que imaginen usos no tradicionales para un calcetín, lo que lleva a la generación de ideas creativas. Se destaca la importancia de la creatividad en la vida diaria y cómo se puede medir y estudiar a través de experimentos.

10:02

🧠 Conexiones Cerebrales y Creatividad

El tercer párrafo se centra en el estudio de las áreas del cerebro involucradas en la creatividad. Se menciona un experimento que utiliza resonancia magnética funcional para observar la actividad cerebral durante tareas creativas. Se descubre que la creatividad involucra una interacción entre áreas racionales y emocionales del cerebro, incluyendo la corteza prefrontal, la corteza parietal, y el sistema límbico. Se explica cómo la dopamina, un neurotransmisor, permite la transición entre la generación de ideas y la evaluación de su utilidad, destacando la importancia de la interconexión entre diferentes redes neuronales para el pensamiento creativo.

15:03

🧠 Estrategias para Aumentar la Creatividad

El cuarto párrafo ofrece cinco estrategias para aumentar la creatividad: tener un hobby creativo, permitirse soñar y dejar trabajar la mente, expandir la mente a través del aprendizaje de nuevas cosas, registrar todas las ideas nuevas que se tengan y generar un impacto emocional en el trabajo creativo. Se enfatiza la importancia de la motivación y la pasión en la comunicación entre diferentes áreas del cerebro para fomentar la creatividad. El video concluye con agradecimientos a los patrocinadores y una invitación a los espectadores para que sugieran temas futuros relacionados con la neurociencia.

Keywords

💡Neurociencias

Neurociencias es el estudio de la relación entre el cerebro y las funciones cognitivas, incluyendo la creatividad. En el video, las neurociencias se utilizan para explorar qué sucede en el cerebro durante procesos creativos, cómo se generan nuevas ideas y cómo se relaciona la creatividad con diferentes áreas del cerebro.

💡Creatividad

La creatividad se define en el video como la capacidad de inventar o crear nuevas ideas o soluciones que son relevantes y útiles en un contexto determinado. Se discute cómo la creatividad no solo es una característica de artistas, sino que todos los individuos la poseen y la utilizan en la vida diaria, como en la cocina o en el trabajo.

💡Sistema límbico

El sistema límbico es mencionado como una parte importante del cerebro relacionada con la memoria y la emoción. En el contexto de la creatividad, el sistema límbico interactúa con otras áreas del cerebro para proporcionar información y memorias que se utilizan para generar nuevas ideas creativas.

💡Cortex prefrontal

La corteza prefrontal es una región del cerebro asociada con la toma de decisiones, la planificación y el pensamiento creativo. En el video, se sugiere que la corteza prefrontal juega un papel crucial en la generación y evaluación de ideas creativas.

💡Dopamina

La dopamina es un neurotransmisor que se relaciona con la motivación y la recompensa. Se menciona que los picos de dopamina pueden influir en la transición entre la generación de ideas creativas y la evaluación de cuáles son útiles, permitiendo la comunicación entre diferentes áreas del cerebro.

💡Red neuronal por defecto

La red neuronal por defecto es una red que se activa cuando el cerebro no está enfocado en tareas específicas y permite que la mente se divague libremente. En el video, se argumenta que esta red es fundamental para el pensamiento divergente y la generación de ideas creativas.

💡Red neuronal de control ejecutivo

Esta red neuronal es responsable de la atención, la concentración y la toma de decisiones. Se relaciona con el pensamiento convergente, donde se evalúan y se seleccionan las ideas creativas más útiles para una situación específica.

💡Pensamiento divergente

El pensamiento divergente es el proceso de generar múltiples soluciones o ideas para un problema. En el video, se utiliza el ejemplo de encontrar usos no tradicionales para un calcetín para ilustrar cómo el pensamiento divergente es esencial para la creatividad.

💡Pensamiento convergente

El pensamiento convergente se refiere a la capacidad de reducir una gran cantidad de ideas a una o少数几个 que son las más útiles o relevantes. En el contexto del video, es la fase en la que se evalúan las ideas generadas por el pensamiento divergente para determinar cuál es la mejor solución.

💡Hobbies creativos

Los hobbies creativos se mencionan como una forma de fomentar la creatividad al obligar al pensamiento divergente y la generación de nuevas ideas. En el video, se sugiere que participar en actividades creativas, ya sea artísticas o intelectuales, puede ayudar a fortalecer las redes neuronales relacionadas con la creatividad.

Highlights

El cerebro creativo: explorando qué sucede en el cerebro durante procesos creativos.

Definición de creatividad: la capacidad de inventar o crear cosas nuevas relevantes al contexto.

La creatividad no es solo de artistas; todos somos creativos en la vida diaria.

Ejemplos de creatividad en la cocina y en el trabajo de vendedores y médicos.

La creatividad en el arte y la ciencia: inventar y descubrir nuevas realidades.

Experimento de creatividad con el doctor Viti: funciones no tradicionales de un calcetín.

La creatividad como una propiedad de ambos lados del cerebro.

El sistema límbico y la memoria en la creatividad.

Interconexión entre corteza prefrontal, parietal y el sistema límbico en la creatividad.

El papel de la dopamina en la transición entre idea creativa y su evaluación.

Las tres redes neuronales clave en la creatividad: por defecto, de control ejecutivo y de saliencia.

Estrategias para aumentar la creatividad: tener un hobby creativo, soñar, expandir la mente, registrar ideas y generar impacto emocional.

La importancia de la dopamina en la motivación y la creatividad.

Agradecimiento a los patrocinadores y la importancia de su apoyo en la creación de contenido.

Referencias y recursos adicionales para comprender mejor la neurociencia de la creatividad.

Invitación a los espectadores a sugerir temas de neurociencia para futuras charlas.

Transcripts

[Música]

ahora como sea menos vueltas el doctor

marco y el día de hoy vamos a volver a

los temas de neurociencias ya sabes está

pensando en un canal sinapsis vamos

hablar de neurociencias en efecto por

fin vamos a volver a esos temas y el día

de hoy vamos a revisar el tema del

cerebro creativo es decir qué pasa

dentro de nuestras mentes y nuestras

cabezas cuando estamos teniendo estos

procesos creativos inventando nuevas

ideas desde la parte artística hasta la

parte científica pues veamos qué es lo

que sucede vamos a ver entonces dónde

viene esta chispa creativa que tiene el

cerebro y que le permite generar

información o soluciones completamente

nuevas a problemas que a veces ni

siquiera había encontrado y por supuesto

que era un mundo completamente diferente

solamente con las cosas que pasan dentro

de este pequeño entre comillas órgano y

entonces pensamos definiendo qué es la

creatividad si no buscamos en el

diccionario hay varias definiciones pero

podríamos decir que es la capacidad o

facilidad para inventar o para crear

pero no es suficiente solamente que

podamos inventar o crear cosas nuevas

esto incluso un paciente que está

desconectado con la realidad es capaz de

hacerlo inventar algo

que no tiene sentido o relación con su

realidad esto necesitamos que estas

cosas nuevas que nosotros inventamos o

creamos sean relevantes para el contexto

en el que yo estoy es decir por ejemplo

que me ayuden a solucionar el tema o el

problema o lo que sea que yo tengo en

ese momento el doctor mehdi que una de

las definiciones más antiguas pero

todavía bastante utilizadas en el tema

de creatividad nos decía que la

asociación de elementos en combinaciones

nuevas que son útiles de alguna forma

pero que los elementos mientras más

separados están dentro de digamos la

información que tenemos dentro de su

cerebro dentro de nuestra mente más

creativa es la idea es decir si la mente

fuera una serie de puntos cada uno es

una idea un conocimiento mientras

nosotros juntamos dos puntos que están

más distantes dentro de nuestra mente

pues entonces más creativa es la idea

que nosotros tuvimos

ahora quien es creativo usualmente se

asume que la gente creativa pues son los

artistas sin embargo en el día a día

todos somos creativos todos tenemos

algunos elementos de creatividad por

ejemplo cuando es hora de comer y ahora

que todo estamos encerrados vamos al

refrigerador y vemos qué ingredientes

tenemos el hecho de que inventemos que

comida podríamos desarrollar al alcorcón

esas papas que ya no nos quedan mucho

tiempo y esas espinacas que también ya

me tengo que comer pues entonces se crea

un elemento creativo algo diferente algo

que no estaba esperando antes y en una

de esas saco también no sé la pimienta

que nunca había usado porque la había en

algún sitio y entonces ya tengo una

comida creativa algo diferente a lo que

creaba en el pasado también por ejemplo

la gente que se dedica a trabajar con

personas los vendedores necesitan

creatividad en su trabajo que puedo

decirle a esta persona para que compre

lo que yo quiero que compre los médicos

cómo puedo convencer a este paciente de

que tome el medicamento que tiene que

tomar o cómo puedo tratar esta

enfermedad que es complicada que ya le

di como los tratamientos clásicos pero

logro por esta complicación o por este

evento adverso que realmente esté

controlada a su patología entonces todos

estos son elementos creativos por

supuesto el arte está lleno de

creatividad y es crear algo

relativamente nuevo con respecto a lo

que existía en el pasado aunque ya

sabemos que el arte se basa en el arte

previo que existía y simplemente lo va

modificando pero es igual con todas las

ideas que hemos visto hasta ahora

creativas y finalmente uno de los

elementos más creativos que tenemos en

la humanidad es por supuesto la ciencia

el hecho de que tu invento es un

experimento nuevo para que tú descubras

cómo está funcionando la naturaleza y la

realidad también requiere una cantidad

muy grande de creatividad y también

puede inspirarse de otras fuentes más

allá de lo que yo estoy teniendo

enfrente de mí más allá de lo que hago

todos los días y a lo que me dedico

puedo sacando desde la cocina la física

el arte etcétera inventar nuevos

experimentos para demostrar cómo

funciona la realidad

ahora con todo esto ya vimos que el

cerebro es un órgano de todo el mundo

creativo por naturaleza y que esta

creatividad se ve reflejada en muchas de

las actividades de la vida diaria de

todas las personas pero dónde está esta

creatividad es decir podemos encontrarla

en un punto específico del cerebro como

tantas otras si tenemos una recreativa

sí con otros una motora o un área de la

visión sí y no es un poquito más

complicado cuando se hizo un experimento

con el doctor vitti en el que se hacían

estas pruebas de justamente creatividad

en que se evaluó el pensamiento

divergente paciente lo que se hacía era

que se le decía a una persona un

calcetín y entonces se solicitaba que

dijeran funciones no tradicionales de un

calcetín entonces por ejemplo una

persona decía bueno pues un calcetín lo

puedo usar de guante o de máscara para

asaltar un lugar eso es más o menos

creativo pero si otra persona sea bueno

lo puede usar para filtrar agua o como

un arma con lo meto adentro una bola de

billar entonces eran elementos mucho más

creativos lo que generaron este

experimento entonces era una prueba con

en toma es ir ver qué partes

estaban conectadas anatómicamente

hablando y al mismo tiempo a través de

resonancia magnética funcional ver qué

áreas se aprendían cuáles tenían más

actividad y cuáles tenían menos

actividad

y entonces en la publicación en el

reporte veíamos más o menos un conectoma

de esta manera nosotros tenemos las

cortezas cerebrales de aquí acá todos

estos colores son corteza cerebral es

incluso el morado el azul es el sistema

límbico que aquí teníamos desde la

amígdala el hipocampo muy importante de

la cocción aquí el sistema límbico ya

hemos visto en el pasado que justamente

es donde se almacenan las memorias

entonces nuestro cerebro utiliza la

información guardada en el sistema

límbico y un poco en la corteza temporal

para sacar todo lo que hemos aprendido

en nuestras vidas este y también tenemos

participación de algunos elementos más

abajo más subcorticales más de

primitivos digamos entonces teníamos el

tallo cerebral corticales el cerebelo

etcétera etcétera como podemos ver lo

que está más interconectados son las

cortezas cerebrales y especialmente la

corteza prefrontal y la corteza parietal

y estas van a estar justamente

conectadas en ambos lados que esto es

otra cosa importante

la creatividad es una propiedad de ambos

lados del cerebro vamos a tener que se

conectan justo con este sistema límbico

y específicamente vamos a ver más

adelante con el sistema de recompensa y

con los sistemas dopaminérgicos y

entonces estas personas mientras

pensaban que otra cosa loca y nuevas

podría ser con calcetines pues teníamos

que a través del sistema límbico a

través del hipocampo recordaban otras

funciones y otros usos que puedan tener

en la vida mandaba en esta señal a las

corteza cerebral es principalmente la

prefrontal y ala parietal y entonces

decidían que era justamente lo que se

puede hacer y que era lo que no se podía

hacer

inventaba en estas nuevas estructuras y

estas nuevas funciones en este caso para

un simple calcetín

y esencialmente lo que veían era como

una interacción entre estas áreas entre

comillas más racionales del cerebro es

decir las cortezas cerebrales de ambos

lados y algunas estructuras un poquito

más primitivas y más emocionales es

decir el sistema límbico y el hipocampo

y esencialmente lo que veían era que la

dopamina producida por el sistema

dopaminérgico que ya hemos revisado con

mucho detalle en el vídeo de dopamina

que les dejo el enlace aquí en la parte

de arriba esa era la que generaba que

pasáramos de un sistema a otro y

entonces pasáramos de inventar nuevas

ideas a evaluar cuáles son las ideas que

nosotros nos pueden servir en esta

situación y qué ideas no nos pueden

servir por ejemplo si yo decía que un

calcetín me servía para poner más los

pies dentro de este contexto no funciona

porque por supuesto necesitamos hacer

algo mucho más creativo para el

experimento que estaban haciendo de

manera que este sistema dopaminérgico

que de nuevo ya hemos platicado en el

pasado va a permitir la comunicación

entre estas áreas aparentemente más

racionales que están en la corteza

cerebral como la corteza prefrontal

ventral y

y algunas áreas de la corteza parietal y

otras que son más de soñar ensoñaciones

inspiración etcétera como por ejemplo la

corteza prefrontal medial y por supuesto

el hipocampo y gracias a estos picos de

dopamina vamos a poder cambiar entre

crear ideas y esta lluvia de ideas y

tener la racionalidad para elegir cuál

es la idea que más nos conviene o que

más sirve para esta situación de manera

que si hiciéramos un mapeo de cómo se

cree que funciona este sistema

tendríamos tres redes neuronales muy

importantes implicadas tendríamos la red

por defecto esta es una red que está

prendida por default cuando nada más

está funcionando en el cerebro el circo

estamos sentados viendo una pared en

blanco y que dejamos que nuestra mente

se vaya esa es la red por defecto y de

nuevo va a incluir áreas como por

ejemplo la corteza prefrontal medial el

hipocampo y algunas otras verán que ya

están implicadas ya el sistema límbico

también tenemos ahí las memorias y

tenemos partes de la corteza por

supuesto esta área por defecto si está

encargada y es más bien una soñadora va

a ser encargada del pensamiento

qué es esto de bueno no irme en línea

recta sino pensar hacia los lados que

más cosas puedo hacer en el caso del

calcetín que decíamos del experimento

que realizaba que revisión previamente

el hecho de tratar de pensar para qué

más me sirve un calcetín sería

pensamiento divergente

y de ahí el sistema de saliencia que es

lo que me dice a cuál de los dos le

tengo que hacer caso ya vimos un poquito

la interacción entre estos tres en la

clase de trastorno por déficit de

atención e hiperactividad de dh les dejo

enlace en la parte de arriba o pda trans

conocer y como estos pacientes pueden

ser pues les cuesta más trabajo por

supuesto concentrarse pero también

pueden ser más creativos en algunas

circunstancias

ahora además de este sistema por defecto

vamos a hacer también la red neuronal de

control ejecutivo este la que me dice

tienes que enfocarte lo que estás

haciendo aquí está también sería la que

me lleva el pensamiento convergente es

decir de la lluvia de ideas que tuve

para todas las cosas que me puede servir

un calcetín gracias al control ejecutivo

a la red neuronal de control ejecutivo

yo puedo decidir cuál es la que más el

uso que más me conviene en esta

situación particular aquí encontramos

estructuras más bien corticales aunque

hay un par del sistema límbico pero va a

ser más bien la corteza prefrontal

lateral y ventral y también por supuesto

la corteza parietal que éstas son mucho

más lógicas mucho más racionales aunque

por supuesto vamos a requerir de ambas

para generar estos pensamientos

altamente creativos y con esto pues sí

ya sabemos más o menos cómo funciona

este sistema vamos a tener que en teoría

hay ciertas maneras en las que yo me

puedo volver una persona más creativa y

son estas cinco que pongo aquí primero

tener un hobby creativo esto es

obligarme todo el tiempo a

de manera divergente a pensar en nuevas

opciones y en nuevas maneras de hacer

las cosas por supuesto un hobby porque

es algo agradable aunque por supuesto si

tengo también un trabajo que me está

obligando constantemente a ser creativo

pues esto también se va fortaleciendo y

mi cerebro va aprendiendo a trabajar

estas dos redes la red neuronal por

defecto y la red neuronal de control

ejecutivo mientras tus hobbies creativos

puede ser por supuesto algo artístico en

lo que yo tenga que crear cosas propias

no por supuesto copiar el de alguien más

pero también incluso trabajos trabajo de

publicista trabajo es científico o

trabajo de vendedor todo eso me puede

obligar constantemente a tener que

inventar nuevas maneras de hacer lo que

estoy haciendo

en segundo lugar soñar y aquí me refiero

específicamente a dejar que esta red

neuronal por defecto haga su trabajo le

permite a mi mente volar quedarme

mirando al horizonte sin hacer

absolutamente nada por supuesto aquí

podrán intuir que uno de los principales

enemigos de esta red neuronal por

defecto es el estar constantemente en un

estado de atención es decir en la red de

control ejecutivo y en la vida actual

con los teléfonos inteligentes y las

redes sociales esto es lo que

frecuentemente

estamos pidiendo a nuestro cerebro que

esté constantemente concentrado en la

información que me da esa red social y

por supuesto eso hace que mi red por

defecto pues no trabaje tanto y no

quiero decir que que se atrofia pero que

no se desarrolle de la misma manera y

entonces yo tengo que permitirle a mi

mente imaginar soñar y pensar en cosas

completamente diferentes no estar todo

el tiempo conectado a 13s expandir tu

mente ya quedamos que mi cerebro

solamente puede ocurrírsele cosas con

base en cosas previas que haya

experimentado visto o que conozca de

manera que cuando nosotros tenemos más

puntos digamos en esta cuadrícula pues

va a ser mucho más sencillo que yo junte

estos puntos aunque estén aparentemente

muy lejos yo aquí en expandir tu mente

me refiero a que aprendas estudies o

hagas algo que nunca habías hecho antes

por supuesto que te sea agradable pero

que no tenga nada que ver con el trabajo

está haciendo ahorita o tu vida actual

aquí puede ser desde estudiar la

arquitectura medieval hasta física

cuántica hasta biofísica de membrana a

la mejor música que a la mente no había

se estudiaron

o poesía e incluso ejercicio e historia

del ejercicio cualquier cosa que no sea

re relacionado con lo que tú haces

ahorita va naturalmente expandir tu

creatividad porque está expandiendo tu

mente y denota más puntos dentro de tu

hipocampo que vas a poder conectar en el

futuro para ideas novedosas el número 4

registrar todas las ideas nuevas que

tengas esto es algo que incluso

recomiendan a los escritores que están

bloqueados o cuando no más no no se te

ocurre cuál es la solución cuando te

registras todas las ideas que tienes

aunque parezcan completamente ridículas

descabelladas y malas cuando tú retomas

estas ideas puedes volver en tu

cuadrícula en dentro de tu mente de

nuevo todos los puntos que tienen

separados el hecho de que tú ya tengas

anotados ideas aunque sean ridículas

amplía esa red de puntos que tú puedes

conectar y puede hacer que las nuevas

ideas con las que tú regreses ya se

puedan conectar de alguna manera no hay

ninguna idea ridícula dentro de la

creatividad

entonces registrar todas las ideas

para después darle a esta red de control

ejecutivo con que trabajar y elegir esta

idea buena y finalmente punto número 5

generar un impacto emocional en el

pasado hemos hablado de como la dopamina

está íntimamente relacionada con la

motivación con las cosas que nos gusta

hacer con las cosas que nos generan

placer o recompensa de manera que si

nosotros estamos trabajando en algo que

nos apasiona pues va a ser mucho más

fácil esta plática entre la red neuronal

de por defecto y la red neuronal de

control ejecutivo es decir esta

comunicación entre corteza prefrontal

temporal parietal el hipocampo y otras

estructuras del sistema límbico toda esa

opa mina va hacer que se comuniquen muy

bien y por supuesto que sea más fácil

desarrollar estas nuevas ideas entonces

de nuevo todo esto es en teoría todavía

la ciencia no está tan avanzada como

para tener puntos súper claros y

específicos sin embargo en términos

generales estas son estrategias que

funcionan cuando estamos queriendo

aumentar nuestra creatividad

quiero finalizar este vídeo agradeciendo

a las personas que no solamente nos

apoyan suscribiéndose y compartiendo los

vídeos sino que incluso directamente

cada mes nos dan una pequeña donación de

un dólar o dos dólares en la plataforma

de pensión o incluso aquí en youtube en

este vídeo quiero agradecer muchísimo a

fabián forero enrique cegarra nancy sosa

betanzos óscar mauricio sepúlveda al don

novello canseco y raúl rodríguez a

ustedes muchísimas gracias este vídeo se

los dedico gracias a ustedes podemos

continuar con el trabajo que hacemos en

este vídeo y por último por supuesto

también dejarles las referencias de

nuevo es un campo que apenas está

empezando o que apenas se están

descubriendo muchas de las cosas pero

van a poder encontrar en estas tres

referencias información muy valiosa

acerca de esta neurociencia de la

creatividad bien esto es todo por verdad

espero os haya gustado si quieren seguir

viendo continúe neurociencias en un

canal que en teoría empezó

especializándose en neurociencias en

alguien que estudió

de neurociencias entonces por favor

denle like y díganme qué otros temas

quieren que cubra acerca del cerebro

quiero agradecer muchísimo a los que

viene hasta este punto del vídeo ojalá

les gustará ojalá les guste el resto del

contenido en neurociencias y en otros

temas y como siempre que no se queme el

mundo compartan la información