Lenguaje corporal abierto - Alvaro Gordoa - Colegio de Imagen Pública
Summary
TLDRÁlvaro Gordoa, rector del Colegio de Imagen Pública, presenta una lección sobre cómo mantener un lenguaje corporal abierto para mejorar la comunicación y la percepción en diversas situaciones, como presentaciones públicas, entrevistas laborales o citas románticas. Explica la importancia de la proximidad, la posición de los brazos y las piernas, y el movimiento de la cabeza para generar empatía y apertura. Ofrece consejos prácticos, como mantener los brazos sueltos, los pies apuntando hacia el interlocutor y el contacto visual, para fomentar una comunicación efectiva y empática.
Takeaways
- 😀 Álvaro Gordoa, rector del Colegio de Imagen Pública, aborda cómo mantener una imagen pública positiva a través del manejo de la percepción y la imagen pública.
- 🏫 El Colegio de Imagen Pública ofrece programas de licenciatura, maestría, doctorado y diplomados, tanto presenciales como a distancia a través de su campus global.
- 🗣️ Para defender puntos de vista sin dañar la imagen pública, se recomienda mostrar un lenguaje corporal abierto, lo que incluye proximidad, brazos sueltos, palmas abiertas y pies apuntando hacia el interlocutor.
- 👥 La proximidad es crucial para generar seguridad y apertura en la comunicación; se sugiere acercarse al interlocutor dentro de los límites de la proximidad social.
- 🤝 Los brazos sueltos y a un lado del cuerpo, junto con las palmas hacia arriba, comunican apertura y franqueza, mientras que los brazos cruzados o las palmas hacia abajo pueden ser percibidos como signos de cerrazón.
- 👣 Los pies y las piernas deben apuntar hacia el interés o la persona con la que se está interactuando para mostrar una disposición abierta y empática.
- 👀 El contacto visual es fundamental para abrir canales de comunicación; la sonrisa y la postura de la cabeza erecta son indicativos de apertura y disposición a comunicarse.
- 🔄 Los movimientos de cabeza, especialmente ladeos y movimientos hacia un lado, abren canales de comunicación, mientras que movimientos rápidos o hacia atrás y adelante pueden generar impaciencia o cerrar canales.
- 📱 Evitar distracciones como el uso del teléfono celular durante la comunicación para mantener la apertura y la empatía en la interacción.
- 🌐 Para obtener más información y estudiar sobre la imagen pública, se puede visitar la página web del Colegio de Imagen Pública y explorar sus programas y recursos.
Q & A
¿Qué institución representa Álvaro Gordoa en el video?
-Álvaro Gordoa es el rector del Colegio de Imagen Pública, donde se ofrecen estudios de licenciatura, maestría, doctorado y diplomados en la era del conocimiento.
¿Cuál es la importancia de la proximidad en la comunicación según Álvaro Gordoa?
-La proximidad es crucial en la comunicación ya que al acercarse más a las personas, se genera mayor seguridad y apertura, lo cual es beneficioso tanto en contextos sociales como profesionales.
¿Qué recomendación hace Álvaro Gordoa sobre cómo posicionar los brazos para mostrar apertura?
-Para mostrar apertura, se debe tener los brazos sueltos a un lado del cuerpo y, si se encuentra en una mesa, el brazo debe estar sobre la mesa, con las palmas hacia arriba para comunicar mayor franqueza.
¿Cómo afectan los pies y las piernas a la percepción de apertura en la comunicación corporal según el video?
-Los pies y las piernas deben apuntar hacia la persona con la que se está comunicando para mostrar interés y empatía. Las piernas ligeramente separadas y apuntando hacia el interés demuestran apertura, siempre que sea apropiado según el contexto social.
¿Qué efecto tienen los movimientos de cabeza en la comunicación, según Álvaro Gordoa?
-Los movimientos de cabeza pausados y hacia un lado abren canales de comunicación, mientras que movimientos rápidos y hacia muchos lados pueden comunicar impaciencia y cerrar canales de comunicación.
¿Cuál es la función del contacto visual en la comunicación, de acuerdo con el video?
-El contacto visual es fundamental para abrir canales de comunicación. La sonrisa y mantener la vista paralela al piso mientras se habla con alguien demuestran apertura y empatía.
¿Cómo puede afectar sentarse del mismo lado de la mesa en una cita romántica, según Álvaro Gordoa?
-Sentarse del mismo lado de la mesa en una cita romántica puede generar proximidad y confianza, lo que es beneficioso para comunicar empatía y apertura.
¿Qué tipo de lenguaje corporal se recomienda para mantener una imagen abierta y empática en situaciones de negociación?
-Para situaciones de negociación, se recomienda mantener un lenguaje corporal abierto con brazos sueltos, palmas hacia arriba, y pies apuntando hacia el otro, además de mantener contacto visual y sonreír.
¿Qué tipo de postura de cabeza es recomendada para mostrar apertura en la comunicación?
-Se recomienda una postura de cabeza erecta, con la vista paralela al piso, para mostrar apertura y empatía. Evitar levantar o bajar la cabeza excesivamente, ya que puede comunicar prepotencia o sumisión.
¿Cómo pueden los movimientos de la cabeza y el contacto visual afectar la percepción de apertura en una conversación?
-Movimientos de la cabeza pausados y ladeados hacia el interlocutor, junto con un contacto visual mantenido, comunican apertura y empatía. En cambio, movimientos rápidos y desviados de la mirada pueden indicar impaciencia o falta de interés.
Outlines
🎓 Introducción al Colegio de Imagen Pública
Álvaro Gordoa, rector del Colegio de Imagen Pública, presenta la institución educativa que ofrece programas de licenciatura, maestría, doctorado y diplomados en el campo de la percepción y manejo de la imagen pública. Destaca la opción de cursar estos programas tanto de manera presencial como a distancia a través de su campus global. Gordoa invita a los interesados a visitar la página web para obtener más información y menciona un videoblog anterior sobre cómo defender puntos de vista sin dañar la imagen pública, lo que desencadena preguntas sobre el lenguaje corporal en las secciones de comentarios.
🤝 El Lenguaje Corporal Abierto
Gordoa aborda el tema del lenguaje corporal para mantener posturas abiertas y generar seguridad y accesibilidad en las audiencias. Explica que esta habilidad es útil en diversas situaciones, como hablar en público, entrevistas de trabajo, citas románticas y negociaciones. Presenta cinco recomendaciones para mostrar apertura y empatía a través del cuerpo. La primera recomendación se centra en la proximidad, explicando cómo la cercanía entre personas fomenta una mayor seguridad y apertura en la comunicación. Utiliza ejemplos como la proxémica y la importancia de no estar demasiado lejos de la audiencia durante una presentación, o la disposición de las mesas en una reunión para promover una atmósfera de proximidad y apertura.
🤗 Gestos y Posiciones para Comunicar Apertura
Continúa con la segunda recomendación relacionada con la posición de los brazos y cómo cruzarlos puede enviar señales de barrera en la comunicación. Abre el tema de cómo los brazos sueltos y las palmas hacia arriba comunican apertura y franqueza. Gordoa también habla sobre la importancia de la dirección de los pies y las piernas, sugiriendo que apuntarlos hacia las personas con las que se desea establecer una conexión. Finalmente, menciona la postura de la cabeza y cómo mantenerla erecta y hacer movimientos de cabeza pausados para mostrar interés y apertura. El contacto visual y la sonrisa son destacados como herramientas esenciales para abrir canales de comunicación. Gordoa invita a los espectadores a explorar más sobre estos conceptos en la página web del Colegio de Imagen Pública.
Mindmap
Keywords
💡Lenguaje corporal
💡Imagen pública
💡Proximidad
💡Brazos cruzados
💡Palmas hacia arriba
💡Pies apuntando
💡Cabeza erecta
💡Sonrisa
💡Contacto visual
💡Mantenimiento de la proximidad
Highlights
Álvaro Gordoa, rector del Colegio de Imagen Pública, habla sobre la importancia del manejo de la percepción y la imagen pública en la era del conocimiento.
El colegio ofrece programas de licenciatura, maestría, doctorado y diplomados en Imagen Pública, tanto presenciales como a distancia.
Se discute cómo defender puntos de vista sin dañar la imagen pública, destacando la importancia del lenguaje corporal.
Se aconseja mostrar un lenguaje corporal abierto para generar empatía y apertura.
La proximidad es clave para la comunicación; se recomienda acercarse en espacios públicos y sociales para mejorar la proximidad.
Se explica la proxémica, la ciencia del espacio personal, y cómo afecta la comunicación.
Se sugiere caminar y acercarse al público cuando se habla en público para aumentar la proximidad.
Se menciona la importancia de la disposición de las mesas y sillas en reuniones y citas para fomentar la proximidad y la comunicación.
Los brazos sueltos y a un lado del cuerpo comunican apertura y accesibilidad.
Las palmas de las manos hacia arriba indican franqueza y apertura en la comunicación.
Se aconseja mantener los pies apuntando hacia las personas con las que se desea comunicar para mostrar interés.
Se discute la postura de las piernas y cómo puede afectar la percepción de apertura o cerrado en la comunicación.
Se sugiere mantener una postura erecta para abrir canales de comunicación y mostrar interés.
Los movimientos de cabeza pausados y ladeados comunican apertura y empatía durante una conversación.
El contacto visual es fundamental para abrir canales de comunicación; la sonrisa y la mirada directa son cruciales.
Se recomienda mantener una comunicación gentil, abierta, empática y simpática para mejorar la imagen pública.
Se invita a los interesados a visitar la página web del Colegio de Imagen Pública para obtener más información sobre sus programas y recursos.
Transcripts
hola qué tal te saluda álvaro gordoa
rector del colegio de imagen pública en
donde se estudia la licenciatura la
maestría el doctorado y los diplomados
en esta fascinante era del conocimiento
que es el manejo de la percepción la
imagen pública y donde puedes estudiarlo
ya sea de manera presencial pero también
a distancia con nuestro campus global
para más informes visita la página
imagen pública punto mx
[Música]
aquí
a raíz del videoblog en el que hable
cómo defender sus puntos de vista sin
dañar tu imagen pública en la sección de
comentarios me preguntaban mucho acerca
de un punto porque ahí recomendaba que
para poder defender mi punto de vista
tengo que mostrar un lenguaje corporal
abierto en la sección de comentarios me
preguntaban hoy álvaro pero cómo se
mantiene ese lenguaje corporal abierto o
como a través de mi cuerpo puedo mostrar
apertura es por eso que el día de hoy
vamos a hablar del lenguaje corporal
para mantener posturas abiertas y
generar accesibilidad y seguridad en
nuestras audiencias esto podremos
utilizar para hablar en público para una
cita de trabajo pero inclusive también
hasta en el ige en una cita romántica
nos ayudan los lenguajes corporales de
apertura o como lo mencionamos en ese
videoblog en negociaciones al defender
tu punto de vista si te mantienes
abierto te mantendrás empático como
mostrar esta apertura y empatía con
el lenguaje corporal y vamos a ver 5
recomendaciones y la primera tiene que
ver con la proximidad un tema de
proxémica inclusive te invito a que
visites el vídeo donde ya hablé de
proxémica en su momento para que
entiendas este concepto de la cercanía y
lejanía en los seres humanos pero
entonces qué es esto mientras más cerca
estemos como seres humanos mayor
seguridad comunicaremos y por lo tanto
también mayor apertura date cuenta hasta
con el juego cámaras que voy a hacer a
continuación cerca
lejos me estoy sintiendo como en plaza
sésamo al decir cerca lejos pero date
cuenta como cuando te hablo con mayor
cercanía tú me sientes más amigo me
sientes más cercano
me sientes más empático si yo te hablo
desde otra toma ves como una persona que
al estar más alejada no tiene tanta
compenetración y por lo tanto no está
tan abierto al ser alejado no es
accesible por lo tanto cuál es la
recomendación cuando puedas acércate y
acércate hasta los grados no de la
intimidad sino de la proximidad social
que es aquella en la cual nosotros al
estirar la mano si podríamos tocar a la
otra persona no te mantengas en el
espacio público que es que cuando
estiras la mano no tocas a los demás
entonces de qué se trata esto que
ejemplo si tú vas a hablar en público
hoy álvaro pérez que me va a ser
imposible al estar hablando en público y
estoy en un escenario todos me están
viendo lejos sí
pero tú podrías caminar y acercarte de
vez en cuando a las personas caminar por
un auditorio como también por ejemplo
todo lo que sea una cosa que esté
enfrente de ti será una barrera de
comunicación y eso le resta proximidad a
hablar detrás de un atril mira no es lo
mismo si yo estoy hablando en público y
estuviera en un espacio abierto que si
tuviera estos muebles en forma de plano
inclinado que dirían de aquí para allá
estás tú de aquí para que estoy yo
rompería con proximidad en una reunión
de trabajo en una negociación si tú
quieres cerrar canales de comunicación
lo mejor es que una persona se siente de
un lado de la mesa y tú de otro lado de
la mesa la distancia de la mesa ese
bloque no genera proximidad si tú quitas
mesas y tal vez estás en 2 silloncitos
eso genera mayor proximidad
inclusive te doy una recomendación para
citas románticas en temas de ligue
cuando tú vas a comer de negocios y son
dos personas lo común es que la
contraparte se siente del otro lado de
la mesa
si tú quisieras comunicar confianza y
empatía qué es lo que quieres comunicar
en una cita romántica es mucho mejor
utilizar en las mesas cuadradas el
espacio de un lado inclusive en eeuu
el protocolo social romántico es que las
dos personas se sienten del mismo lado
de la mesa cuando están en mesas que así
lo permiten pero lo común entonces es
tratar de de sentar lo más cerca de las
personas con las que quieras tener un
lenguaje corporal abierto esta es la
primera recomendación relacionada con la
proximidad la segunda va relacionada con
nuestros brazos ejemplo si hace un rato
decía que al hablar en público un mueble
o en una comida una mesa mandó un
mensaje de tú estás allá yo estoy acá lo
mismo lo hacen los brazos cruzados
brazos cruzados al frente una barrera de
comunicación con autoridad brazos
cruzados al frente de la cintura para
abajo con sumisión si tú tienes los
brazos hacia atrás también cierras
canales de comunicación por qué por qué
que algo ocultas no demuestras tal y
como eres por lo tanto para comunicar
apertura brazos sueltos a un lado del
cuerpo y si tuvieras una mesa brazo
siempre encima de la mesa ya que estamos
hablando de mensajes de apertura cuando
tú estés si esto lo llevas a hablar en
público estás hablando también en alguna
cuestión más social de apertura las
palmas hacia arriba siempre comunicarán
mayor franqueza y por lo tanto mayor
apertura las palmas hacia abajo
comunicarán mayor autoridad mayor mando
entonces si tú estás en alguna especie
de negociación o como decíamos hasta en
el ligue lo mejor que puedes hacer es
que siempre tu lenguaje corporal sea de
palmas hacia arriba y no de palmas hacia
abajo como también sería ese tipo que te
mencioné al hablar en público
ya que estamos con los brazos ahora
vámonos de la cintura para abajo con lo
que pasa en nuestros pies vean
de nuestro torso para abajo donde están
las piernas al final la conclusión de
los pies sabemos que los pies nos
dirigen hacia dónde queremos ir esto en
nuestro inconsciente colectivo como
seres humanos a donde apuntan los pies
es a los lugares a los que naturalmente
queremos ir o dirigirnos o queremos
escaparnos por lo tanto por más que tú
estés hablando con el torso hacia el
frente de una persona si tus pies están
hacia otro lado en ese momento tú no
estás generando un mensaje de tanta
apertura con el que estás hablando
porque parece que tu dirección es hacia
allá trata de que los pies siempre
apunten a las personas con las que
quieres comunicar esa empatía y las
piernas mientras más separadas estén y
aquí no te vayas a confundir también
porque hasta en temas de género hay
hasta ciertos puntos en los cuales la
postura sigue viéndose bien y mal
mientras más juntas estén las piernas
cierras los canales de comunicación te
vas a ver mucho más formal te vas a ver
más postrado piensa siempre cómo se
paran los sol
a 2 o como siempre es muy firme cuando
es más relajado las piernas tienden a
abrirse por lo tanto para el mensaje de
apertura siempre y cuando el decoro lo
permita y sea lo común porque si no ya
estaría comunicando más flexión como
cuando se pone un deportista y abre
mucho las piernas claro que es muy
abierto pero ya no es natural a nivel
social
por lo tanto ligeramente separadas
apuntando hacia dónde quieres estar y
pasa lo mismo al sentarnos con el cruzar
las piernas una pierna cruzada siempre
será una una pierna que cierra
comunicación unas piernas que pueden
estar juntas o apuntando a la otra
persona estarán con mayor apertura hoy
álvaro pero en el caso por ejemplo a
nivel social de la mujer que puede
cruzar la pierna o también en el caso
del hombre siempre cuida que al cruzar
la pierna
la pierna que quede adelante la punta
del pie quede apuntando a la persona de
tu interés
entonces recuerdas lo que hablamos del
ige imagínate que estás en una cena
romántica
en esa cena romántica ya acordamos que
te vas a sentar con la persona a un lado
por la proximidad los brazos sobre la
mesa con una cuestión de apertura pero
que es un buen detalle que puedes hacer
en ciertos momentos sobre todo después
de comer y tal vez en los postres lo que
puedes hacer es mover un poco tu silla
para que ya queden más de frente y los
pies apuntando ese es una señal de estoy
abierto estoy abierta tengo interés y es
lenguaje corporal de apertura vamos
ahora a nuestra cabeza nuestra cabeza
también abre y cierra canales de
comunicación dentro de nuestra cabeza
este el contacto visual y está nuestra
boca y aquí te voy a dejar uno que es
hasta sencillo de entender porque lo
dicho en muchísimos videoblogs la
sonrisa es el lenguaje corporal o el
gesto que abre canales de comunicación
por excelencia pero ese prácticamente ya
lo tenías visto si es que eres seguidor
de este videoblog y del contacto visual
ya hablaré pero
propia postura de la cabeza abre o
cierra canales de comunicación cuál es
la posición erecta una posición erecta
es la que la vista es paralela a la
línea que hace el piso de ángulo pongo
aquí en la toma más abierta la posición
es paralela mi vista al piso aquí se
perderían esos ejes de paralelismo por
lo tanto si yo levanto más la cabeza
aunque haga contacto visual voy a
comunicar prepotencia altivez y eso no
abre canales de comunicación si yo bajo
la cabeza parece que no estoy interesado
parece que estoy en otro mundo y si hago
contacto visual lo que comunicó es
sumisión por lo tanto esta es la
posición erecta no confundas con una
postura erguida que eso tiene que ver
más con la espina dorsal sino con el
paralelismo de mi visión eso es lo
primero que tenemos que tomar en cuenta
y ya después de que tenemos la vista
paralela los movimientos de cabeza
mientras el movimiento de cabeza es más
rápido y hacia muchos lados se desvía
contacto visual más impaciencia comunica
y por lo tanto cierra canales de
comunicación cuando tú estás hablando
con alguien que desvía constantemente la
mirada para muchos lados los movimientos
de cabeza que son pausados comunican
mayor apertura y accesibilidad y luego
cuando la cabeza va de atrás hacia
adelante todos estos movimientos son los
que cerraran canales de comunicación
pero para arriba o para abajo como
mencionábamos cuando la cabeza se la vea
de un lado para otro
estos abren canales de comunicación por
lo tanto escuchar a alguien mientras te
está hablando y ladear un poco la cabeza
esto comunica apertura entiendes y
compenetración también funciona mucho
entonces los temas del ligue que si una
persona está hablando contigo en algún
momento o inclusive al hablar muevas la
cabeza y la alavesa enseñando un poco el
cuello por lo tanto son movimientos de
un lado a otro más gentiles y por último
el contacto visual si tú estás hablando
de una audiencia pues tendrías que estar
porque en ese momento no tendrías una
compenetración y pasa lo mismo de 1 a 1
imagínate que una persona está hablando
contigo y todo el tiempo estás viendo tu
teléfono celular el gran enemigo que
cierra hoy canales de comunicación o
estás viendo otros lados no es lo mismo
que te vieran a ti entonces sumemos
ahora todas las recomendaciones para
tener una postura que abra canales de
comunicación y lo que tendremos que
hacer los seres humanos es no alejarnos
sino acercarnos ya una vez que nos
estamos acercando vamos a tener los
brazos sueltos vamos a tener los pies
dirigiendo al afecto o al interés que
queremos nosotros tener vamos a entablar
contacto visual vamos a sonreír vamos a
hacer que nuestra comunicación siempre
sea gentil abierta empática y por lo
tanto simpática si quieres saber más
acerca de este tema visita la página
imagen pública punto mx ahí encontrarás
todos los estudios presenciales ya
distancia del colegio de imagen pública
como también los libros las ligas a toda
nuestra red
social es mi nombre es álvaro gordoa y
nos estamos viendo
[Música]
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