Cómo triplicar tu velocidad lectora y potenciar tu retención?

Summary

Este vídeo, presentado por Adrià Solà Pastor, un estudiante de doble grado en Ciencias Políticas y Filosofía en la Sorbona y la Universidad de Columbia, aborda cómo mejorar la velocidad de lectura sin perder información. Explora técnicas como minimizar la subvocalización, usar marcadores para guiar la lectura y aprovechar la observación periférica del ojo. También enfatiza la importancia del recuerdo activo y la preparación del ambiente para una lectura efectiva. Finalmente, Adrià recomienda escuchar audiolibros en Audible para aumentar la cantidad de libros leídos semanalmente.

Takeaways

• 📚 Cada año se publican cuatro millones de libros y hay más de 130 millones de libros en el mundo, lo que representa una gran cantidad de información.
• 🚀 Tener la habilidad de leer miles de páginas en segundos sería una superpotencia útil, pero la realidad es que la lectura requiere tiempo y esfuerzo.
• 🎯 La lectura es un placer hermoso, pero a veces puede ser desalentador, especialmente cuando es impositiva por la universidad, el trabajo o los estudios.
• 🍽 Al igual que en la cocina, a veces queremos preparar un banquete delicioso para ocasiones especiales, pero otras veces necesitamos hacer algo sencillo para continuar.
• 👀 Para mejorar la velocidad de lectura, es esencial minimizar la subvocalización, que es la voz interna que escuchamos al leer.
• 👥 La mente puede entender mensajes sin pronunciar toda la palabra, lo que se demuestra con frases virales en redes sociales.
• 🎧 Escuchar audiolibros en Audible puede ser una herramienta perfecta para aumentar la cantidad de libros que leemos semanalmente.
• 📖 Utilizar marcadores o dedos para guiar la lectura ayuda a mejorar la agilidad y la concentración al leer.
• 👓 El ojo tiene la capacidad de observar periféricamente, lo que permite comprender el mensaje general de una página sin leer cada palabra individualmente.
• 🧠 El recuerdo activo es esencial en todas las sesiones de lectura, forzando al cerebro a recordar sin apoyo externo lo aprendido.
• 🌿 Preparar y optimizar el ambiente es crucial para una sesión de lectura efectiva, incluyendo la iluminación, la música y la eliminación de distracciones.

Q & A

¿Cuántos libros se publican anualmente según el guion del video?

Según el guion, se publican cuatro millones de libros anualmente.

¿Cuál es la cantidad estimada de libros en el mundo mencionada en el guion?

El guion menciona que hay más de 130 millones de libros en el mundo.

¿Qué superpoder se menciona en el guion que sería útil para leer una gran cantidad de información rápidamente?

El guion habla sobre la superpoder de poder leer miles de páginas en segundos.

¿Por qué se considera que la lectura es una inversión de tiempo y esfuerzo según el guion?

El guion indica que la lectura es una inversión de tiempo y esfuerzo porque, a diferencia de las películas de Marvel, la realidad nos muestra que leer requiere de un compromiso de tiempo y esfuerzo por parte del lector.

¿Cómo se compara la lectura con la cocina según el guion?

El guion compara la lectura con la cocina diciendo que, al igual que en la cocina preparamos grandes banquetes para ocasiones especiales, en la lectura a veces queremos disfrutar del proceso de leer palabra por palabra, y otras veces queremos pasar rápidamente sin perder información crucial.

¿Qué es la subvocalización y por qué es importante minimizarla según el guion?

La subvocalización es la 'pequeña voz' que escuchamos constantemente cuando leemos, y minimizarla es importante porque nos permite leer mensajes sin pronunciar toda la palabra, lo que puede aumentar nuestra velocidad de lectura.

¿Qué herramienta se recomienda para mejorar la agilidad en la lectura según el guion?

El guion recomienda el uso de un dedo u otro marcador para guiar la lectura y mejorar la agilidad, ya que el ojo por sí solo no puede moverse progresivamente de un lado a otro.

¿Qué se entiende por 'Recuerdo Activo' y cómo se relaciona con la lectura según el guion?

El 'Recuerdo Activo' es la práctica de revisar activamente el material que estudiamos, forzando al cerebro a recordar sin apoyo externo lo aprendido. En la lectura, esto implica intentar recordar y resumir los conceptos clave al final de cada sección o libro.

¿Cómo se puede optimizar el ambiente para mejorar la eficiencia en la lectura según el guion?

El guion sugiere preparar y optimizar el ambiente de lectura, como asegurarse de tener buena iluminación, minimizar las distracciones, y tener un lugar cómodo y aislado para concentrarse mejor.

¿Qué tipo de música se recomienda para leer según el guion?

El guion sugiere que la música baroque y clásica, como la de Mozart, es adecuada para leer porque tiene un ritmo entre 50 y 80 bpm, no tiene voces y las melodías no son muy pegajosas, lo que ayuda a mantener la concentración.