【9割が知らない】アンデオールは「捻りの極み」180度開く完璧なアンデオールの条件とは⁉️

石井久美子

14 Aug 202423:13

Summary

The video is abnormal, and we are working hard to fix it.
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Takeaways

😀 La comprensión correcta de la técnica de 'アンデオール' (rotación externa) es crucial para mejorar el rendimiento en ballet.
😀 La educación en ballet en Japón a menudo carece de una comprensión profunda de los principios fundamentales como la rotación externa.
😀 El consejo común de alinear las rodillas y los pies puede limitar el desarrollo adecuado de los bailarines, especialmente en niveles avanzados.
😀 La rotación de la cadera está limitada anatómicamente a unos 45 grados, pero el cuerpo necesita más rotación para lograr una rotación externa completa.
😀 Lograr una rotación de 180 grados en los pies requiere la colaboración de las rodillas, tobillos y pies, no solo de la cadera.
😀 La enseñanza de la rotación externa debe considerar los movimientos naturales de las articulaciones, como las rodillas y los pies, y no solo centrarse en la posición de las piernas.
😀 El estiramiento de los músculos isquiotibiales es fundamental para permitir una rotación externa adecuada y evitar lesiones.
😀 La flexibilidad y la fuerza son componentes clave para alcanzar la rotación externa ideal sin comprometer la seguridad o la técnica.
😀 Los maestros de ballet deben enseñar a sus estudiantes la mecánica correcta detrás de 'アンデオール' para evitar movimientos que puedan causar daño.
😀 Los bailarines deben tener en cuenta la anatomía de sus cuerpos y practicar ejercicios específicos para mejorar su flexibilidad y técnica de rotación externa.

Q & A

¿Cuál es el tema principal del video?
-El tema principal del video es la importancia de comprender el impacto de la inteligencia artificial en nuestras vidas diarias y cómo las nuevas tecnologías están cambiando la forma en que interactuamos con el mundo.
¿Qué ejemplos se dan sobre cómo la inteligencia artificial mejora las experiencias cotidianas?
-Se mencionan varios ejemplos, como los asistentes virtuales, la personalización de recomendaciones en plataformas digitales y los avances en la medicina que permiten diagnósticos más rápidos y precisos.
¿Por qué se menciona que la IA puede mejorar la calidad de vida?
-Porque la IA tiene el potencial de optimizar procesos en diversas áreas, como la salud, el transporte y la educación, lo que nos permite vivir de manera más eficiente y mejorar nuestra productividad.
¿Cuáles son los desafíos éticos relacionados con el uso de la IA?
-Uno de los principales desafíos es la privacidad y la seguridad de los datos, así como la necesidad de asegurar que las decisiones tomadas por las máquinas no sean sesgadas o injustas.
¿Cómo afecta la IA a los trabajos y las profesiones actuales?
-La IA está transformando muchas industrias, lo que genera tanto oportunidades como amenazas. Algunos trabajos pueden ser automatizados, pero también surgen nuevos roles que requieren habilidades tecnológicas avanzadas.
¿Qué impacto tiene la IA en la educación?
-La IA está mejorando la educación al personalizar el aprendizaje para cada estudiante, ofreciendo herramientas que permiten una enseñanza más eficiente y accesible.
¿Cómo la inteligencia artificial está transformando el sector de la salud?
-La IA está facilitando diagnósticos más precisos y rápidos, además de optimizar el tratamiento y la gestión de los pacientes, mejorando el acceso a la atención médica.
¿Qué medidas se proponen para mitigar los riesgos asociados a la IA?
-Se sugieren medidas como la creación de marcos regulatorios para supervisar el uso de la IA, así como el fomento de la transparencia y la ética en su desarrollo.
¿Cómo puede la IA ayudar en la lucha contra el cambio climático?
-La IA puede ayudar a analizar grandes volúmenes de datos para predecir patrones climáticos, mejorar la eficiencia energética y optimizar la gestión de recursos naturales.
¿Cuál es el papel de los seres humanos en el futuro con respecto a la IA?
-Aunque la IA está avanzando rápidamente, los seres humanos seguirán siendo fundamentales para tomar decisiones críticas y garantizar que la tecnología se utilice de manera ética y beneficiosa para la sociedad.