Wir müssen reden…

Summary

In diesem Video teilt die Sprecherin ihre Gedanken und Gefühle nach einer Trennung. Sie hatte Angst, über dieses Thema zu sprechen und verarbeitet ihre Emotionen, die immer noch hochkommen, besonders wenn sie darüber spricht. Sie erzählt, wie sie sich neu in das Alleinleben eingewöhnt hat und wie sie versucht, ihre Trauer zu bewältigen, indem sie sich Zeit gibt und sich auf Selbstbetreuung und Spiritualität konzentriert. Sie reflektiert über den nicht-linearen Prozess der Heilung und betont die Bedeutung, Emotionen zu akzeptieren und nicht zu verdrängen. Sie teilt ihre Erfahrungen mit Journalieren und Ablenkung durch Lesen und freut sich auf zukünftige Projekte und die Möglichkeit, sich weiter zu entwickeln.

Takeaways

• 🎥 Die Person im Video hat Schwierigkeiten, sich auf das Gespräch vorzubereiten und hat Angst, die richtigen Worte zu finden.
• 🗓️ Sie hat sich in den letzten Monaten nicht auf YouTube eingestellt, weil sie sich nicht sicher war, wie sie ihre Emotionen artikulieren sollte.
• 💔 Die Person hat sich getrennt und lebt nun wieder alleine, was sie als vorhersehbar und trotzdem schwer empfindet.
• 🤔 Sie möchte nicht zu viel über die Trennung diskutieren, um faire Erinnerungen zu bewahren und die Trennung als notwendig empfindet.
• 💪 Sie versucht, sich in das Dating- Leben zurückzufinden, hat jedoch gemerkt, dass sie zu schnell ging und sich unter Druck gesetzt hat.
• 🧘 Sie sucht nach Ruhe und reflektiert über das, was sie in der Trennung gelernt hat, insbesondere über ihre Angst, alleine zu sein und mit ihren Gefühlen auseinanderzusetzen.
• 📚 Sie hat viel über sich selbst gelernt und erkennt, dass sie in früheren Beziehungen die Trauerphase ignoriert hat.
• 😢 Die Person hat tiefe Emotionen durchgemacht und hat sich erlaubt, sich zu trauern, was sie als Teil des Heilungsprozesses sieht.
• 🌞 Sie genießt die Freiheit, von zu Hause arbeiten zu können und ihre Zeit selbst zu organisieren.
• 👫 Sie hat eine starke Unterstützung durch Freunde und Pablo, der als emotionale Unterstützung während der Trennung diente.
• 🛍️ Die Person hat sich nach der Trennung in den Einkauf gestürzt, um sich abzulenken, und plant, ihre Kleidung zu sortieren und neu zu organisieren.

Q & A

Was ist der Grund, warum die Person in dem Video nicht vorbereitet ist?

Die Person hat Angst vor dem Gespräch, das sie führen möchte, und war unsicher, wie sie die richtigen Worte finden soll.

Was hat die Person in den letzten Monaten gemacht?

Sie hat nicht gefilmt, weil sie sich nicht sicher war, wie sie über ihre Situation sprechen sollte und viel Zeit verbracht hat, um ihre Emotionen zu verarbeiten.

Was hat die Person über ihre aktuelle Beziehungssituation getan?

Sie hat sich wieder singlen gemacht und lebt jetzt alleine.

Welche Gefühle hat die Person nach der Trennung?

Die Person fühlt sich gut, versucht aber, negative Dinge nicht anzuziehen und hat viel gelernt über sich selbst in dieser Phase.

Was hat die Person über ihre früheren Beziehungen gelernt?

Sie hat gelernt, dass sie immer von einer Beziehung in die nächste gefallen ist und die Trauerphase oft ignoriert hat, weil sie Angst hatte, alleine zu sein.

Wie hat die Person ihre Emotionen nach der Trennung verarbeitet?

Sie hat viel geweint, sich Zeit gegeben, um ihre Emotionen zu verarbeiten und hat sich bemüht, mit ihren Gefühlen auseinanderzusetzen.

Was hat die Person aus ihrer Beziehung mit dem Partner gelernt?

Sie hat gelernt, dass sie in der Lage ist, jemanden aufrichtig und mit all seinen Fehlern zu lieben und dafür ist sie dankbar.

Was hat die Person unternommen, um sich abzulenken?

Sie hat sich bemüht, sich in das Dating-leben zurück einzubringen, Leute zu sehen und sich abzulenken.

Was hat die Person über das Leben alleine gelernt?

Sie hat gelernt, dass sie Ruhe braucht und dass sie sich mit ihren Gefühlen auseinandersetzen muss, um alleine ihr Leben weiterzuleben.

Was hat die Person in Bezug auf ihre Zukunftspläne getan?

Sie hat ihre Jahresplanung über Bord geworfen und sich auf die Reise gelegt, die ihr das Leben bringen wird.

Wie hat die Person ihre Zeit genutzt, während sie sich von der Trennung erholt?

Sie hat sich Zeit genommen, um zu reflektieren, zu journalieren, zu lesen und sich auf ihre Spiritualität zu konzentrieren.

Was hat die Person über den Prozess der Heilung gelernt?

Sie hat gelernt, dass der Heilungsprozess nicht linear ist und dass es sowohl gute als auch schlechte Tage geben kann.

Was hat die Person über ihre Emotionen während der Heilung verstanden?

Sie hat verstanden, dass alle Emotionen da sind, um gespürt zu werden, und dass schlechte Emotionen auch wichtig sind.