¿Es bueno tener Sexo? | Activa el Tantra x Eckhart Tolle
Summary
TLDREl guion trata sobre cómo el sexo puede ser percibido como un obstáculo para el despertar de la conciencia, pero también cómo puede ser trascendido en lugar de eliminado. Se menciona que la verdadera caída es la identificación con la mente y el conocimiento del bien y del mal. Se sugiere que, en lugar de suprimir la sexualidad, es mejor crear conciencia sobre ella para evitar la adicción. El tantra se presenta como una práctica para llevar la conciencia a actividades que suelen ser inconscientes, como el sexo y comer, y se enfatiza la importancia de vivir en el momento presente y ser consciente de los impulsos y la atracción, en lugar de dejarse llevar por ellos. La conciencia y la presencia en el ahora son clave para una práctica espiritual que permite disfrutar de la vida sin perderse en deseos o acciones impulsivas.
Takeaways
- 🧘 La conciencia es clave para trascender obstáculos como el sexo, que no debe ser eliminado sino trascendido en el camino del despertar.
- 🚫 No se recomienda la eliminación de la sexualidad a menos que sea apropiado para individuos excepcionales.
- 🌱 La caída, interpretada de manera diferente a la de la Biblia, comienza con la identificación con la mente y el conocimiento del bien y del mal.
- 👁 La mayoría de las personas no deberían suprimir su sexualidad, sino crear conciencia sobre ella para evitar la adicción.
- 💡 La atracción y el deseo pueden ser observados y disfrutados sin convertirse en acciones o pensamientos obsesivos.
- 🌟 El Tantra es una práctica que busca traer conciencia a actividades que generalmente son inconscientes, como el sexo o comer.
- 👀 La atracción sexual comienza con la mirada y se puede disfrutar cada momento de la interacción sin necesidad de ir más allá.
- 🕵️♂️ Ser consciente del impulso sexual permite a una persona experimentar sin perderse en él, lo cual es una práctica espiritual.
- 🏖️ Se sugiere ir a lugares donde se encuentren muchas personas atractivas para practicar la conciencia y la atención a la atracción.
- 💭 La atracción no es mala, pero la falta de conciencia puede llevar a la pérdida de autocontrol y a acciones impulsivas.
Q & A
¿Por qué el sexo puede ser considerado un obstáculo para el despertar de la conciencia según el guion?
-El guion sugiere que el sexo puede ser un obstáculo para el despertar de la conciencia porque a menudo lleva a la inconsciencia, pero también indica que en esencia no lo es y que se puede trascender manteniendo su importancia pero sin caer en la adicción o la pérdida de la conciencia.
¿Qué tipo de personas se menciona que podrían beneficiarse de la eliminación del sexo en su vida según lo expresado en el guion?
-El guion menciona que la eliminación del sexo podría ser correcta para personas muy raras, lo que implica que es una excepción y no una regla general para la mayoría de las personas.
¿Cómo se define la 'caída' en el guion y cómo se relaciona con la identificación con la mente?
-La 'caída' se define como el comienzo de la identificación con la mente humana, el conocimiento y la diferenciación conceptual que entra con el comer del árbol del conocimiento del bien y del mal, lo cual es una interpretación que puede variar.
¿Qué se entiende por 'transcender' en el contexto del guion?
-Transcender, en el contexto del guion, significa superar o ir más allá de algo sin eliminarlo. En este caso, se refiere a superar la influencia del sexo o cualquier otro aspecto de la vida sin necesidad de eliminarlo物理上.
¿Por qué el guion sugiere no suprimir la sexualidad y en su lugar crear conciencia sobre ella?
-El guion sugiere que suprimir la sexualidad puede hacer que se convierta en algo adictivo y poderoso. En cambio, al crear conciencia sobre ella, se puede evitar la adicción y permitir que la sexualidad desaparezca por sí sola para algunas personas.
¿Qué es el tantra y cómo se relaciona con la conciencia y la sexualidad según el guion?
-El tantra es mencionado como una práctica que busca llevar la conciencia a actividades que normalmente son inconscientes, como la sexualidad. Se trata de no convertir el sexo en un medio para un fin, sino de estar presente y disfrutar cada momento del acto.
¿Cómo se describe el proceso de comer conscientemente según el guion?
-El guion describe el proceso de comer conscientemente como la generación de conciencia sobre la acción de comer, lo que implica estar presente y disfrutar el acto en lugar de caer en la inconsciencia que a menudo acompaña a esta actividad.
¿Por qué el guion enfatiza la importancia de ser consciente de la atracción y cómo se puede manejar?
-El guion enfatiza la importancia de ser consciente de la atracción para no convertirse en una reacción a ella, lo que puede llevar a perderse en el deseo y la acción sin pensamiento. Al ser consciente, se puede disfrutar de la atracción sin caer en su poder.
¿Cómo el guion describe la experiencia de observar a los seres humanos desde una perspectiva de atracción y conciencia?
-El guion describe la experiencia de observar a los seres humanos como maravillosa y diversa, y sugiere que la atracción no debe convertirse en deseo, sino que se puede disfrutar simplemente observando y estando presente en el momento.
¿Qué práctica se sugiere en el guion para manejar la atracción y por qué es importante?
-El guion sugiere una práctica de ir a un lugar donde se encuentren muchas personas atractivas y simplemente observarlos, permitiendo que la atracción llame la atención sin actuar sobre ella. Esto es importante para practicar la conciencia y la presencia en el momento presente sin perderse en el deseo o la acción.
¿Cómo el guion relaciona la práctica espiritual con la experiencia de la atracción y la conciencia?
-El guion relaciona la práctica espiritual con la experiencia de la atracción al sugerir que al ser consciente de la atracción y no actuar impulsivamente, se puede experimentar cualquier fenómeno en el momento presente sin perderse en él, lo cual es una práctica espiritual.
Outlines
💭 La consciencia y el sexo como obstáculos
El primer párrafo discute cómo el sexo puede ser percibido como un obstáculo para el desarrollo de la conciencia, pero sugiere que en esencia no lo es. Se puede trascender el sexo sin eliminarlo, lo que implica una superación más que una eliminación. Se menciona la interpretación del comienzo de la caída en la Biblia como el inicio de la identificación con la mente humana. Se enfatiza la importancia de no suprimir la sexualidad a menos que se conozca y se practique la consciencia sobre ella, lo que puede llevar a una caída en el sentido espiritual. Se introduce la idea del tantra como medio para llevar la conciencia a actividades que de otro modo son inconscientes, como el sexo y comer, y se enfatiza la importancia de vivir en el momento presente y disfrutar de la atracción sin convertirla en deseo.
👁️ La atracción y la consciencia en el presente
El segundo párrafo explora la idea de la atracción como una forma de atención que se mueve inconscientemente y cómo la conciencia puede ser clave para manejarla. Se describe cómo el negar la atracción puede intensificarla y se comparte una experiencia en un monasterio budista donde se evitaba el contacto directo con mujeres para controlar la fuerza de la sexualidad. Se habla de la práctica de disfrutar de la atracción sin la necesidad de un resultado final, como en el tantra, y de cómo la conciencia puede ayudar a no convertirse en la atracción sino en el observador consciente de ella. Se relata una anécdota sobre un amigo que perdió la consciencia por la atracción y cómo la consciencia le permitió regresar a su estado de atención plena.
🌟 Practicar la consciencia en entornos de atracción
El tercer párrafo presenta la idea de ir a lugares donde la atracción sea probable y practicar la conciencia al permitir que la gente llamé la atención sin perderse en la atracción. Se sugiere que la práctica de la conciencia puede ser una herramienta espiritual y que la autopercepción es fundamental para no caer en la obsesión o la acción impulsiva. Se discute la importancia de no reprimir la atracción, sino observarla y ser conscientes de ella, para lo cual se puede actuar desde un lugar de consciencia. Se anima a los oyentes a que practiquen esto en situaciones cotidianas y se cierra el párrafo con una invitación a dar 'me gusta' para que el contenido llegue a más personas que podrían necesitarlo.
Mindmap
Keywords
💡Conciencia
💡Sexo
💡Tantra
💡Atracción
💡Conciencia vs. Acción
💡Despierto
💡Observación
💡Autosuficiencia
💡Práctica espiritual
💡Conciencia vs. Adicción
Highlights
Sexo no es un obstáculo esencial para el despertar de la conciencia, sino que puede ser trascendido.
La trascendencia del sexo implica no eliminarlo, sino perder su importancia en el camino espiritual.
El comienzo de la caída se interpreta como la identificación con la mente, no como un concepto bíblico.
La mayoría de las personas no deberían suprimir su sexualidad, sino crear conciencia sobre ella.
La sexualidad puede desaparecer por sí sola para algunas personas sin necesidad de esfuerzo consciente.
Se sugiere utilizar la sexualidad para despertar en lugar de dejar que lleve a la inconsciencia.
El tantra se menciona como una práctica para llevar la conciencia a actividades que generalmente son inconscientes.
La práctica del tantra implica honrar el momento presente y disfrutarlo tal como es, sin buscar el orgasmo como único fin.
La atracción no es mala, pero la falta de conciencia puede hacer que se convierta en una reacción.
Es posible disfrutar de la mirada sin necesidad de ir más allá, manteniendo la conciencia.
Observar a los seres humanos puede ser una práctica espiritual para apreciar la variedad de la forma humana.
La atracción se convierte en deseo cuando la atención se mueve de manera inconsciente.
En monasterios budistas, se evita el contacto directo con mujeres por temor a la fuerza de la sexualidad.
La práctica del tantra puede incluir disfrutar de la atracción sin la necesidad de un resultado final.
La conciencia del momento presente es crucial para no perderse en el impulso de la atracción.
Es importante ser consciente de la atracción para no caer en su poder y actuar desde la conciencia.
Se sugiere ir a lugares donde se encuentren muchas personas atractivas para practicar la conciencia de la atracción.
La práctica espiritual implica permitir cualquier experiencia en el momento presente sin perderse en ella.
La conciencia se profundiza con la práctica, ofreciendo la opción de actuar desde un lugar consciente.
Transcripts
si quiero aumentar mi estado de
conciencia es un obstáculo el
sexo en muchos casos es un obstáculo
para el despertar de la
conciencia pero en esencia no lo es no
lo es no tiene por qué ser un obstáculo
se puede
trascender lo que significa que no se
elimina Pero hay un agujero mucho más
amplio en el que se pierde su
importancia Así que lo trasciendes en
lugar de
eliminarlo no recomendaría su
eliminación excepto para personas muy
raras en las que esto sea
correcto Entonces es trascendencia más
que
eliminación pero para mí el comienzo de
la caída lo interpretaría de manera algo
diferente a la Biblia como el comienzo
de la identificación con la mente la
mente humana el conocimiento el comer
del árbol el conocimiento del bien y del
mal la diferenciación del pensamiento
conceptual que
entra pero eso es algo que uno puede
interpretar de muchas
maneras para la mayoría de los humanos
Yo diría que no lo intenten Excepto a
menos que sean una de las
excepciones no intentes suprimir o ar la
sexualidad sin no crear conciencia sobre
ella y entonces ya no es
adictivo luego puede
desaparecer para algunas personas
desaparece por sí solo pero no es
necesario hacer ningún esfuerzo entonces
para la mayoría especialmente para los
occidentales pero probablemente incluso
para los
Orientales en realidad se trata de una
conciencia más que de una eliminación de
algo que está tan poderosamente
integrado en el organismo humano y
usarlo para despertar en lugar de dejar
que te lleve a la inconsciencia
quizás hayas oído hablar de algo llamado
tantra básicamente Eso significa llevar
la conciencia a algo que normalmente es
inconsciente por ejemplo la
sexualidad incluso otra actividad como
comer cosa que tiende a llevarte a la
inconsciencia no sé si han observado
algunas personas que en el momento en
que empiezan a comer se vuelven
bastantes inconscientes relativamente
hablando y luego cuando dejan de comer
vuelven a tener un poco más de
conciencia se van y luego se
despiertan entonces comer
conscientemente sería generar cierta
conciencia sobre
eso el tantra se utiliza
tradicionalmente para señalar la
posibilidad de traer conciencia al sexo
y el sexo comienza en el momento en que
miras a una mujer corriendo por ejemplo
a un hombre corriendo y básicamente lo
que significa el tantra es no
convertirlo en un medio para un fin no
mirar hacia el momento siguiente
y el siguiente el momento final de La
Unión hombre mujer siendo siempre el
orgasmo pero el sexo comienza con mirar
y estar en cada momento honrar el
momento y disfrutarlo tal como es Es
decir no hay nada malo Cuando tu
organismo cuerpo mente se siente atraído
por eso sabes que esto es está
sucediendo si no sabes que esto está
sucediendo te conviertes en la reacción
y entonces estás perdido pero si sabes
que esto está sucediendo puedes dejarte
atraer Puedes mirar y disfrutar con solo
mirar no hay necesidad de ir más allá de
eso disfruto Mirando a todo tipo de
humanos incluidos hombres y mujeres
realmente no
disfruto de la forma humana a veces me
gusta sentarme en un café en un rincón y
simplemente observar a los seres humanos
entrar y salir algunas son mayores otras
son jóvenes algunas son hermosas otras
no tanto son todos hermosos por dentro
pero en el exterior la variedad de la
forma humana Es simplemente maravillosa
de observar
la cuestión es si la atracción se
convierte en deseo la atracción es la
atención que se mueve ahí y es
inconsciente y luego llega el momento en
que te das cuenta de que la atención se
ha trasladado
ahí no es necesario que te digan algunas
adiciones espirituales no debes mirar a
una mujer si en el momento notas que tu
atención se mueve para mirar a otra
parte al negarlo en última instancia
realmente intensific el impulso
inconsciente de
mirar Incluso en los monasterios
budistas cuando visité un monasterio por
primera vez pude ver a una mujer que
estaba tratando de darle algo a un monje
un lápiz o algo así y él dijo lo siento
no puedo aceptarlo de ti tienes que
ponerlo sobre la mesa y luego lo Tom
no tengo permitido quitarle nada a una
mujer y así es para ellos porque el
poder de la sexualidad era tan fuerte
que durante mucho tiempo en el pasado la
gente le tenía miedo porque no podías
controlarte si simplemente tomas algo es
posible que llegue un Destello de
energía quién sabe qué pasará después si
le quitas un lápiz a una mujer Qué
pasará después
entonces para disfrutar también puedes
si pones tantra puedes disfrutar tocando
a alguien no es necesario todo está
realmente relacionado con la
autosuficiencia del momento presente y
no siempre con la necesidad con el deseo
del resultado final y Eso incluye
cualquier tipo de atracción
sexual si traes el momento presente a
una vida normal
también puedes practicarlo ahí donde
simplemente disfrutas de cualquier
fenómeno que esté surgiendo en este
momento tal como es en lugar de
convertirse en una especie de querer
algo en el futuro de querer más Observa
el impulso Y si te pierdes En él Tendrás
que esperar hasta que te despiertes y
luego podrás observarte corriendo tras
ella recuerdo hace mucho muchos años
tuve un amigo en Inglaterra que de
repente se interesó mucho en la
espiritualidad y formuló preguntas muy
profundas y un par de veces estábamos
sentados en algún lugar afuera de un
parque o café y yo estaba con él
simplemente estaba hablando con él Esa
fue mi primera forma de enseñar a las
personas que venían y hacían
preguntas y observé un par de veces que
él me estaba escuchando lo cual era muy
importante para él simplemente se estaba
respondiendo a esta pregunta vital y de
repente pude verlo estaba mirando hacia
otro lado detrás de mí Y pensé qué está
pasando dejó de escuchar luego Miré a mi
alrededor y había una mujer sentada
detrás Y él la espiritualidad era muy
importante para él pero luego surgió
algo más que era aún más poderoso en ese
momento y esa fue la atracción Y
entonces se lo señalé y se despertó de
repente era como un hombre que se
despierta del sueño él dijo Oh estaba
completamente
perdido luego volvió a suceder y después
de eso pudo ser consciente de ese
tirón si eres consciente de esa
atracción no eres es la atracción no
estás en Las garras de esa
atracción es la naturaleza la atracción
es parte de la naturaleza Física Pero
entonces no eres consciente si no eres
consciente te conviertes en la atracción
y domina lo siguiente que haces puedes
correr detrás de ella o puedes intentar
acercarte a ella o puedes perderte en
Durante los próximos 30 minutos suceden
todo tipo de cosas Si te conviertes en
la atracción la atracción se convierte
en acción o en
pensamiento entonces Eres tú la
atracción que puedes sentir o eres el
conocedor el que sabe que esto está
sucediendo Y si puedes ser el conocedor
puedes permitirte a ti mismo o a tu
cuerpo a tu organismo físico
experimentar cualquier cosa que esté
sucediendo en este momento sin perderte
en
eso es una práctica
espiritual Así que te recomiendo que
vayas a un lugar donde es probable que
encuentres muchas mujeres hermosas u
hombres hermosos depende del caso no sé
dónde estarían si en la playa o en algún
lugar específico y tomas la
práctica Siéntate ahí y deja que llamen
tu
atención maravillosa
práctica y las mujeres pueden hacerlo
con hombres o con otras mujeres o
hombres con hombres no importa lo
importante es si puedes ser
consciente de lo que está
sucediendo O te estás perdiendo en la
atracción Entonces como práctica
estás simplemente
ahí deja el espacio para el
impulso espacio para la
atracción sin creer que necesitas
cambiar algo si lo supres no creo que
sea lo más hábil que puedas hacer es
decir no debo mirar porque es algo que
se acumulará dentro de ti lo hará aún
más poderoso y Se volverá obsesivo la
conciencia se profundizará a medida que
practiques eso y luego tienes una opción
siempre hay una opción no significa que
no puedas actuar puedes actuar desde la
conciencia aún puedes si quieres conocer
a alguien aún puedes acercarte a ella a
él y
decirle no sé qué no se me ocurre nada
por eso nunca lo he hecho ha surgido en
el el pasado la pregunta qué puedo
decir pero no lo sé puede que tú lo
hagas
mejor Muchas gracias por haber escuchado
Espero que te haya gustado de ser así No
olvides poner tu me gusta para que el
algoritmo lo recomiende a más personas
que tal vez lo estén
necesitando hasta el próximo
episodio y
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