臉上皺紋多？1次面部撥筋，勝過天天護膚，除皺祛斑，年輕10歲！【健康管理師李晓】

Summary

En este video, la experta en gestión de la salud, Li Xiao, explica cómo desbloquear los meridianos faciales para mejorar la salud de la piel. Comparando el proceso con el cuidado de plantas, menciona que el desbloqueo de los meridianos permite una mejor absorción de nutrientes. Li Xiao detalla una técnica de masaje facial llamada ‘desbloqueo muscular’ o ‘bóling’, que se realiza con una herramienta especial para liberar la congestión en los meridianos faciales. A través de 11 líneas de masaje específicas, el proceso mejora la circulación sanguínea, reduce la aparición de manchas, arrugas y otros problemas de la piel, promoviendo una piel más sana y radiante.

Takeaways

• 😀 La salud de la piel está estrechamente relacionada con el flujo de energía y sangre a través de los canales del cuerpo, conocidos como meridianos.
• 😀 Si la piel no tiene un aspecto saludable, con manchas o acné, podría deberse a bloqueos en los meridianos, que impiden la absorción adecuada de nutrientes.
• 😀 La técnica de 'desbloqueo de meridianos' para la cara ayuda a eliminar estos bloqueos, permitiendo que los nutrientes se absorban eficazmente en la piel.
• 😀 Usar herramientas como un peine de meridiano o una piedra gua sha gruesa con bordes redondeados puede facilitar el proceso de desbloqueo de meridianos en la cara.
• 😀 La técnica de desbloqueo de meridianos es diferente del gua sha, ya que actúa sobre los músculos y los huesos de la cara, mientras que el gua sha solo afecta la piel.
• 😀 El desbloqueo de meridianos tiene múltiples beneficios, como mejorar la circulación sanguínea, aliviar tensiones y promover una piel más firme y radiante.
• 😀 Hay meridianos específicos que afectan la apariencia de la piel, como el meridiano del hígado (manchas en la piel), el del corazón (sequedad) y el del riñón (ojeras).
• 😀 Para realizar el desbloqueo de meridianos, es importante conocer puntos de acupresión como el 'Ren Zhong' (debajo de la nariz) y 'Cheng Jiang' (debajo del mentón).
• 😀 El procedimiento incluye movimientos precisos desde el centro de la cara hasta la mandíbula, cuello y clavícula, para liberar tensiones acumuladas.
• 😀 Después de realizar el desbloqueo de meridianos, se recomienda evitar lavar la cara con agua fría y aplicar productos de cuidado de la piel para maximizar los resultados.

Q & A

¿Por qué la piel del rostro no tiene luminosidad y aparece con manchas o acné, según el video?

La piel carece de luminosidad y presenta manchas o acné debido a que los canales energéticos del rostro están bloqueados, lo que impide que los nutrientes sean absorbidos correctamente por la piel.

¿Qué comparación se hace en el video entre el cuidado de la piel y el cuidado de una planta?

Se compara el cuidado de la piel con el riego y fertilización de una planta. Si no se afloja la tierra (como liberar los canales energéticos), los nutrientes no llegarán a las raíces (o en este caso, a las capas profundas de la piel).

¿Qué es el 'desbloqueo de músculos faciales' o 'desbloqueo de canales' y cómo beneficia a la piel?

El desbloqueo de los músculos faciales o canales es un método para liberar las obstrucciones en los canales energéticos del rostro. Esto permite que los nutrientes sean absorbidos adecuadamente por la piel, mejorando su salud y apariencia.

¿Cuáles son los cinco canales energéticos que afectan el rostro, según el video?

Los cinco canales energéticos que afectan el rostro son el hígado, el corazón, el bazo, los pulmones y los riñones.

¿Cómo afecta la falta de flujo en el canal del hígado a la piel?

Un flujo deficiente en el canal del hígado puede hacer que la piel sea muy sensible y que aparezcan manchas de color oscuro.

¿Qué herramienta recomienda el video para el desbloqueo de músculos faciales y por qué?

El video recomienda el uso de un peine de meridianos, que es redondeado, suave y no daña la capa córnea de la piel. Esta herramienta permite realizar el desbloqueo de los canales de forma efectiva y sin causar daño.

¿Cuáles son los dos puntos de acupuntura principales mencionados en el video para el desbloqueo facial?

Los dos puntos de acupuntura mencionados son el 'renzhong' (en el centro del surco nasolabial, debajo de la nariz) y el 'chengjiang' (en el centro del área entre el labio inferior y el mentón).

¿Cuál es la diferencia entre el desbloqueo de canales y el masaje de raspado facial (gua sha)?

El desbloqueo de canales implica un ajuste tanto de los canales energéticos como de la circulación sanguínea, mientras que el masaje de raspado (gua sha) actúa principalmente sobre la piel, sin trabajar directamente en los canales energéticos.

¿Cuáles son los beneficios del desbloqueo de canales faciales para las arrugas y el tono de la piel?

El desbloqueo de canales faciales mejora la circulación, ayuda a reducir las arrugas, da mayor luminosidad al rostro y favorece la absorción de productos de cuidado de la piel.

¿Qué precauciones se deben tomar antes y después del desbloqueo de canales faciales?

Antes de realizar el desbloqueo de canales, se debe limpiar y humectar bien el rostro. Después de realizarlo, es importante no lavar la cara con agua fría, sino usar una toalla para retirar el exceso de aceite o productos, y luego aplicar los productos de cuidado de la piel.