Back to work ! - WEEKLYVLOG

Summary

ملخص جذاب يوفر نظرة قصيرة ودقيقة على النص، يجذب المستخدمين ويثير اهتمامهم. يتضمن ملخص النص الذي يناقش تجربة الشخص ال담ة في مقاطعة الفيديو، من العطل الشخصية التي أثرت بشكل إيجابي على حياتها، وحتى الأنشطة اليومية مثل الطبخ وترتيب المناسبات، وكيف تغيرت حياتها بعد ذلك. كما يتضمن النص التفاصيل الشخصية مثل الاحتفال بعيد ميلاد الأب، وتجربة التعامل مع أمراضها، ورحلة ال外在iza إلى بosten للعمل وتجربةها مع الحيوانات.

Takeaways

• 🎉 هذا هو أول فيديو من نوعه في السنة، لكن ليس أول فيديو في عام 2024، حيث قامت بنشر فيديو آخر في الأسبوع الماضي لتلخيص العام الماضي.
• 📅 قامت بأخذ فراغًا من العمل لمدة 3 أسابيع للاستراحة الجسدية والعقلية، مما أدى إلى تصاعد الحماس لعام 2024 والحصول على فكرة مبتكرة.
• 🎂 لقد أدى عيد ميلاد تانغي إلى إجراء مفاجأة لدعوة والديه وأخوته، مما أدى إلى يوم ممتع ومليء بالفرح.
• 🍽️ قامت بتحضير ريزورتو للدجاج والمخمر، مع إضافة بعض البارماشان للزيادة في الطعم.
• 📝 قامت باستكمال معظم المهام الموجودة في قائمة المهام الخاصة بها، مما سمحت لها بتغيير جدول الأعمال لجعل بعض المهام تتم اليوم بدلاً من غدًا.
• 🤔 في فترة الراحة التي أخذها، فكرت في المحتوى الذي تريد إنشائه على القناة، بما في ذلك قوالب جديدة مبتكرة.
• 👥 تحدثت مع وكالت الإعلامية حول الأفكار الجديدة التي أتت بها، وحصلت عليها بالإعجاب، وبدأت في تجميع الأفكار والتفاصيل لتقديمها.
• 🛠️ استخدمت أداة Notion لتنظيم حياتها والعمل، وتحدثت عن التحديات في استخدامها في البداية، لكنها تبدأ في السيطرة عليها.
• 🎥 قامت بإعداد ورقة توضيحية تتضمن معلومات حول الفيديوهات الجديدة، مثل الشكل والموضوع وال嘉宾.
• 🌿 قامت بإزالة الديكورات الاحتفالية للعيد الميلادي، مما أدى إلى شعور الفراغ ولكنها تشعر بالارتياح بالحصول على حقيبة جديدة للاستخدام.
• 🌄 قامت بالمشاركة في أنشطة تتضمن الإقامة في مكان مريح والاستمتاع بمنتجات جمال신ي جديدة، مع تجربة مريحة من التدليك وتفاعل مع الخيول.

Q & A

ما هي الرسالة الرئيسية في مقطع الفيديو الذي تم ذكره؟

الرسالة الرئيسية هي إعادة ال主持人 بعد فترة من الراحة وتجربة التجديد والتحفيز، مع مشاركتها بالنشاطات الشخصية والإبداعية التي تخطط لها لهذه السنة.

لماذا أخذت الشخصية في النص وقتًا فراغًا؟

أخذت الوقت الفراغ لراحة جسديًا ونفسية، لأن جسمها كان بحاجة إلى الراحة، وهذه الراحة أدت إلى توليد أفكار إبداعية جديدة.

ماذا تتضمن الأنشطة التي قامت بها خلال فترة الراحة؟

خلال فترة الراحة، قامت بترتيب المحتوى الذي ترغب في إنشائه على القناة، وعملت على فكرة تنسيق جديد للفيديوهات، و她还提到了与Rare beauty品牌的邀请参加一个舒适的住宿体验。

ماذا قدمت من أفكار جديدة لمحتوى القناة؟

قدمت فكرة تنسيق فيديو جديد يتضمن تفاعل مع الجمهور ودعوات لل-invités，و她还提到了想要创建一个新的视频转换效果，以匹配她去年开始的视觉身份。

لماذا تغيرت الشخصية في نمط التدخين؟

تغيرت الشخصية في نمط التدخين لأنها أرادت تجربته والحصول على نظرة خارجية على فكرتها، وقد طلبت من وكالت ال专业性的意见.

ما هي الأنشطة التي قامت بها في يوم عيد ميلاد Tanguy؟

قامت ب-surprise Tanguy من خلال دعوة أمه وأخوها، الذين لم يزوروا مقرها من قبل، و geçirت معهم يومًا سعيدًا، و بعد ذلك ذهبت لزيارة عائلته.

لماذا لم تنشر أي محتوى خلال فترة الراحة؟

لم تنشر أي محتوى خلال فترة الراحة لأنها كانت في وضع الاستراحة، ولم تلمس أي شيء من المحتوى، بل كانت تركز على التفكير في الأفكار الجديدة والإبداعية.

ما هي الأدوات التي استخدمتها لتنظيم المحتوى والأفكار؟

استخدمت Notion كأداة تنظيم لorganizing her life and content ideas،و她还提到了她使用Canva作为另一种工具的可能性。

ما هي الوجبة التي ت準د في النص؟

ت準دت وجبة من الريسوتو الدجاج المحمص بالفطر، وأضافت بعض البارماجان لزيادة الطعم.

لماذا كانت الشخصية في النص تشعر بالقلق في نهاية فترة الراحة؟

تشعر بالقلق لأن الجمهور كان يتوقع مشاركتها، ولم تنشر أي محتوى خلال فترة الراحة، مما أدى إلى قلقًا من قبل الجمهور.

ما هي الأنشطة التي قامت بها بعد العودة من الراحة؟

بعد العودة من الراحة، بدأت بالتفكير في المحتوى الجديد، والعمل على تنسيق الفيديو، وتحضير الوجبة، وترتيب الTODO list.

Outlines

00:00

🎉 Retour et motivation après un temps off

La première partie du script parle de la récente reprise d'activité de la vidéaste après un temps off bienvenu, qui a eu un impact positif sur son bien-être physique et psychologique. Elle exprime sa motivation et son enthousiasme pour cette nouvelle année, annonçant de nouvelles idées créatives et des projets en cours de développement. Elle mentionne également sa semaine dernière, un récapitulatif de l'année précédente, et partage des moments de la vie personnelle, comme l'anniversaire de son partenaire Tanguy, qu'elle a surpris en invitant sa famille.

05:02

📋 Organisation et utilisation de Notion

Dans cette section, la vidéaste discute de son processus de travail, en particulier l'utilisation de l'outil de gestion de tâches Notion. Elle admet que, malgré sa complexité initiale, Notion est un outil d'organisation très utile qu'elle commence à maîtriser. Elle envisage de partager comment elle s'organise à l'aide de ce système et de ses documents, si cela intéresse ses téléspectateurs. Elle mentionne également d'autres tâches administratives, comme la réservation d'assistance pour la SNCF, et son désir de créer une nouvelle transition pour ses vidéos.

10:03

🍽 Préparation culinaire et quotidienneté

La troisième partie du script se concentre sur la préparation d'un repas, un risotto au poulet et aux champignons, et la mention d'un ajout personnel de parmesan. La vidéaste partage également son processus de gestion des tâches quotidiennes, y compris la réalisation de sa liste de tâches et la capacité de déplacer des tâches prévues à une date future. Elle mentionne également son temps off, où elle a pris le temps de réfléchir à de nouveaux contenus pour sa chaîne, en gardant secrètes ses nouvelles idées pour les formats de vidéos qu'elle a en tête.

15:03

🏥 Consultation médicale et voyage chez Rare Beauty

Dans ce paragraphe, la vidéaste partage ses préoccupations de santé et ses résultats d'analyses médicales, indiquant qu'elle a contracté une bactérie et doit consulter un gastrologue. Elle se prépare également pour un voyage invité par la marque Rare Beauty pour découvrir de nouveaux produits, et elle exprime son enthousiasme pour l'événement, malgré ses préoccupations de santé. Elle mentionne son ami Ty qui les accompagne à la gare et ses préparatifs pour le voyage, y compris des lingettes de démaquillant de la marque Denise Gos.

20:03

🌿 Séjour à la campagne et découverte de produits

La cinquième partie du script raconte l'expérience de la vidéaste lors de son séjour dans la campagne organisé par Rare Beauty. Elle décrit la beauté du cadre, l'expérience de massage énergétique qu'elle a adorée, et la préparation pour une activité de communication avec les chevaux. Elle partage également son manque de maquillage et son oubli de préparer son contenu pour le vlog, mais exprime son appréciation pour le calme et la beauté de l'endroit.

🛒 Course à Picard et préparation du dîner

Cette section du script se concentre sur la visite de la vidéaste au magasin Picard pour faire des courses, en quête de bagels et d'autres produits qu'elle aime. Elle partage ses achats, dont des produits de la thématique asiatique et des épices pour préparer un dîner. Elle décrit également son processus de cuisson, en ajoutant des épices pour faire une sauce spicy pour accompagner ses aiguillettes de poulet, et elle mentionne son intention de partager des photos de ses repas sur Instagram.

Keywords

💡WIK vlog

WIK vlog هو نوع من الفيديوهات التي تنشر على الشبكات الاجتماعية، عادة ما تكون قصيرة ومختصرة وتتضمن ملخص أو توضيح لموضوع أو خبر معين. في النص، يستخدم الكاتب 'WIK vlog' لوصف نوع من الفيديوهات التي ينشرها، ويذكر أن هذا هو الإصدار الأول لعامه الجديد.

💡récapitilatif

المصطلح الفرنسي 'récapitilatif' يستخدم للوصف المحتوى الذي يلخص أو يلخص الأحداث أو المعلومات السابقة. في النص، يذكر الكاتب أنه نشر مقطع فيديو آخر في الأسبوع الماضي، وأنه كان ملخصًا لعام سابق.

💡temps off

المصطلح 'temps off' يشير إلى فترة من الراحة أو الراحة التي يأخذها الشخص لصالح الصحة الجسدية أو العقلية. في النص، يتحدث الكاتب عن فراغها الشخصية التي أخذتها وكيف كانت مفيدة ل偷懒، وتشير إلى أنها كانت متحمسة لعامها الجديد.

💡motivation

ال動vation هي الدافع الذي يدفع الشخص لاتخاذ إجراء أو لتحقيق هدف. في النص، يشير الكاتب إلى أن الراحة التي أخذتها أدت إلى تلقيها 'shot de motivation'، مما يعني أنها أصبحت متحمسة وملهمة بأفكار جديدة لعامها الجديد.

💡Notion

Notion هو برنامج لتنظيم المعلومات والمهام ويشمل مهام وقوائم وملاحظات. في النص، يستخدم الكاتب 'Notion' كأداة لتنظيم حياتها و管理工作، ويتحدث عن التحديات التي واجهتها في استخدامه في البداية.

💡risotto

الريسوتو هو نوع من الأطباق التي يتكون من الأرز المحمص مع الخضروات أو اللحم أو الروبان. في النص، يذكر الكاتب أنه أعدد 'risotto poulet champignon'، مما يشير إلى أن الطبق الذي أعدده يتضمن الدجاج والمحمص.

💡vlogmas

Vlogmas هو عبارة عن سلسلة من الفيديوهات التي يتم تصويرها ونشرها خلال ديسمبر، مع فكرة أن تكون كل مقطع فيديو يحتوي على أحداث أو أشياء جديدة. في النص، يذكر الكاتب أنه أزال على الأ指甲 بعد انتهاء 'vlogmas'.

💡gastroscopie

الغاستروسكوبية هي فحص طبي يستخدم لرؤية القناة الهضمية من الداخل باستخدام جهاز تصوير. في النص، يذكر الكاتب أنه يحتاج إلى موعد لإجراء غاستروسكوبية بسبب مشاكل صحية مع ال細菌.

💡Rare beauty

Rare beauty هي ماركة للمنتجات التجميلية. في النص، يذكر الكاتب أنه تم دعوته من 'Rare beauty' لحضور أحداث ترويجية لمنتجاتهم الجديدة.

💡vision board

لوحة الرؤية هي أداة تخطيط تتضمن رسوم أو كلمات تعبر عن أحلام أو أهداف الشخص. في النص، يتحدث الكاتب عن إنشاء لوحة رؤية جديدة له وكيف كان يحتوي على عناصر شخصية.

Highlights

Début du vlog de l'année avec un temps off bienfaisant pour la santé physique et mentale.

Retour motivé et plein d'idées créatives après un break de 3 semaines.

Préparation du quotidien après un week-end de fête des anniversaires.

Utilisation de l'outil de gestion Notion pour organiser la vie professionnelle.

Création d'un risotto poulet champignon avec un twist personnel.

Achèvement de la quasi-totalité des tâches du jour, permettant de reporter des activités prévues.

Réflexion pendant le temps off sur le contenu de la chaîne et développement de nouvelles idées.

Collaboration avec l'agence Po pour élaborer de nouveaux formats de contenu.

Présentation d'un nouveau format de contenu avec des invités potentiels et une thématique spécifique.

Création d'un document pour organiser les idées et les démarches nécessaires pour un nouveau projet.

Enlèvement des décorations de Noël et nettoyage de la maison.

Préparation de nourriture avec des ingrédients de Picard, incluant des aiguillettes de poulet épicées.

Partage d'une nouvelle approche pour documenter les repas de la semaine sur Instagram.

Invitation à un séjour cosy organisé par Rare Beauty pour découvrir de nouveaux produits.

Expérience de massage thérapeutique lors du séjour, soulignant les bienfaits sur la santé.

Communication avec les chevaux lors de l'activité prévue, montrant une approche de vie en harmonie avec la nature.

Retour à la maison et préparation de courses pour le réfrigérateur, mettant en évidence une routine de vie quotidienne.

Création d'un format de publication Instagram pour partager les repas de la semaine.

Dîner avec la famille, soulignant l'importance des moments partagés après une semaine de travail.

Transcripts

[Musique]

hello ma team chouchou et bienvenue dans

ce nouveau WIK vlog le premier de

l'année c'est pas ma première vidéo de

l'année j'en ai posté une la semaine

dernière c'est un récapitulatif de

l'année précédente est plutôt cool je

vous invite à la voir si vous l'avez pas

vu que ça vous intéresse je sais pas par

où commencer genre j'ai tellement de

trucs à vous dire et en même temps je

suis vraiment super contente de vous

retrouver sincèrement je vous avoue que

le fait d'avoir pris ce temps off ça m'a

fait un bien fou fou fou tant

physiquement que psychologiquement j'ai

pu me reposer sur tous les aspects mon

corps en avait vraiment besoin donc

voilà ça me fait trop plaisir je suis

hyper motivée pour cette année genre

vraiment j'ai eu un espèce de shot de

motivation plein d'idées créativement

aussi je suis reparti enfin vraiment

c'était une cure de jouvance c'est ce

temps off là de 3 semaines j'ai rien

posté j'étais pas là je sais que vous

étiez un peu inquiète là vers la fin

mais mais non franchement ça m'a fait

beaucoup de bien donc donc voilà c'est

reparti on a une journée plutôt chill

aujourd'hui je vais mettre devant l'ordi

voir un peu où on est maouiss faire ce

que j'ai à faire là j'ai j'ai juste fait

les trucs à la maison quoi la vaisselle

et tout parce que ce weekend c'était

l'anniversaire à Tanguy et et

franchement c trop bien on a passé un

trop trop bon weekend je avais fait la

surprise le jour de son anniversaire

donc samedi d'inviter sa mère et ses

frères ses frères étaient jamais venu

encore à l'appartait pas du tout ça fait

une semaine que je gardais le secret je

déteste lui cacher des choses gen

vraiment on se dit tout trop dur j'en

pouvais plus ça s'est trop bien passé il

était trop trop heureux et hier on est

allé chez sa famille aussi on a passé

une trop bonne journée on est allé voir

un match et tout enfin cétait c'était

vraiment cool donc ce weekend on était

pas trop là donc j'avais laissé un peu

il y avait un peu la vaisselle à ranger

et tout donc j'ai fait ce matin et et

c'est parti on va travailler un petit

peu donc lundi nous sommes ici je me

suis noté ça à faire franchement parfois

il y a des trucs qui basculent sur

l'autre jour enfin vraiment ça dépend je

me prends pas non plus trop trop la tête

et je fais un peu au jour le jour donc

je me suis mis des trucs comme ça c'est

essentiellement pas mal de mail en

retard parce comme je dis j'étais en

temps off et vraiment je n'ai touché à

rien donc j'ai repris un tout petit peu

en fin de semaine dernière et comme

mercredi et jeudi je m'en vais vous

allez voir il faut que je m'occupe de de

faire de réserver l'assistance pour la

SNCF apparemment ça a changé en plus

c'est un peu le bazar il paraît j'ai pas

mentionné mais cas où vous me demanderez

c'est sur notion c'est un outil que j'ai

appris à utiliser bah il y a pas tout à

fait un an mais pas loin parce que tout

le monde en parlait et tout et mais il

est tellement compliqué au départ à

utiliser parce tu peux faire tellement

tellement tellement de choses c'est

vraiment un outil de d'organisation qui

est fou qui est vraiment hyper

intéressant mais il faut réellement

apprendre à l'utiliser j'ai un peu toute

ma vie dedans je commence quand même pas

mal à le maîtriser j'en suis pas encore

à un super level parce que je vous dis

c'est tellement élaboré mais ouais je

commence à à m'en sortir et j'aime trop

l'utiliser par cas ça vous intéresse de

voir comment je m'organise et tout je

peux vous parler un petit peu plus de

mes documents de Me chîn si jamais ça

vous intéresse n'hésitez pas à dire en

commentaire maintenant on

[Musique]

travaille

[Musique]

j'ai fait un risotto poulet champignon

j'ai aucun mérite créatif on va dire

puisque c'est l'eau fraîche c'est la

première fois que je prenais ça pas être

mauvais moi j'ai juste rajouté un petit

peu de parmesan c'était pas inscrit dans

la recette mais j'aime bien rajouter

pour le côté un petit peu plus gourmand

bon

appétit maintenant il est 14h je suis je

suis très heureuse de vous annoncer que

j'ai complété la quasi intégralité de ma

todo ce qui me permet enfin je il me

reste de trucs à faire ce qui me permet

même de faire basculer un truc qui était

prévu demain à aujourd'hui qui est un

des trucs pas le plus long mais quand

même je vous explique pendant le temps

off que j'ai pris forcément je n'ai pas

fait que me reposer j'ai aussi beaucoup

cogité genre le cerveau de votre

chouchou était on fire parce que c'est

plus simple de le faire on tu as pas de

d'obligation à côté de exration quelque

part et comme j'étais vraiment très

malade je n'ai pas quitté mon appart

pendant hyper longtemps donc voilà il

fallait un peu que je m'occupe du coup

j'ai réussi à me poser pour me noter

vraiment tous les contenus que je

voulais faire sur la chaîne il y a des

trucs que j'ai conservé que vous

connaissaz déjà d'autres que je vais

retravailler et il y a surtout deux

formats auxquels j'ai pensé qui sont

complètement différents si ça se fait ce

sera pas avant le mois de mars ça c'est

sûr et du coup vu que c'est un peu

spécifique j'en ai parlé à mon agence

vous savez que je suis au sein de

l'agence po depuis 1 an et du coup il

m'aide beaucoup sur la partie

collaboration mais aussi dès que j'ai

une demande de projet dès que je veux

réaliser quelque chose au niveau de ma

chaîne ils peuvent aussi m'aider sur

cette partie et enfin vraiment on peut

vraiment toujours brainstormer sur plein

de trucs donc c'est hyper intéressant de

de les avoir bah à côté donc je leur en

ai parlé et tout et ils ont kiffé les

idées que j' leuri présenté j'avais

vraiment envie d'avoir un avis extérieur

j'ai proposé de noter en fait toutes mes

idées tout ce que je tout ceon je leur

avais parlé sur les deux formats de les

mettre sur un document donc je sais pas

encore si je vais utiliser notion ou

canva ce sera bien clair il y aura

vraiment toutes les infos les plus

essentielles comme ça eux après pourront

faire les démarches nécessaires pour

rendre un peu le projet réalisable moi

je pourrais utiliser ce même documents

pour faire les démarches de mon côté

pour les présenter aussi aux personnes

qui seront concernées parce c'est un un

format qui n'implique pas que moi donc

voilà c'est ce que je veux faire cet

après-midi je vous dis il faut juste que

je travaille aussi sur Créer une

nouvelle transition que je vais utiliser

pas forcément dans les vlogs je pense

pas mais dans le reste de mes vidéos une

transition un petit peu plus dynamique

qui correspond au un peu à l'identité

visuelle que j'ai commencé en fin

d'année dernière qui est plus coloré

plus rétro et qui correspond vraiment à

ce que moi j'aime en da et tout voilà le

le planning tout

[Musique]

simplement ça y est j'ai préparé mon

document et oui j' aurais pu me

contenter de plus simple mais c'est pas

moi bon le nom de mon format il est pas

du tout arrêté il faut vraiment que je

change je vous cache tout parce que j'ai

pas envie que vous deviner sur le

deuxième slide j'ai mis toutes les

informations relatives à la vidéo à

savoir le format le lieu le nombre

d'épisodes la thématique sur le côté il

y a les la liste des potentiels invités

que j'aimerais avoir des personnes voilà

que j'aimerais avoir parce que comme je

vous dis c'est un format sur lequel je

ne serais pas toute seule donc voilà et

derrière vous apercevez mon magnifique

vision board que j'ai fait pour la

première première fois cette année j'en

ai parlé dans ma vidéo précédente vous

m'avez demandé si je pouvais vous en

parler vous montrer et tout et en vrai

il c'est tellement perso je trouve un

vision board que en fait j'ai pas

spécialement envie de le partager parce

qu'il y a des trucs qui sont très

personnels et je sais pas ça me gêne un

petit peu de le partager donc j'ai pas

trop envie de le faire je vous en montre

en bout mais mais ouais franchement j'ai

j'ai bien j'ai adoré le

faire ce matin on s'occupe de quelque

chose qui commence à être assez urgent

c'est d'ailleurs la première année que

ça m'arrive on a toujours le sapin et

toutes les décos de Noël de base j'avais

dit à Tangi qu'on les garderait plus

tard que l'année dernière parce que bon

histoire d'en profiter quoi on met une

journée pour les installer donc autant

en profiter mais là on a un peu trop

dépassé le cap quoi donc on enlève tout

et monom loupe pas

[Musique]

miette

[Musique]

regarde m je suis un

guisson et voilà ça y est on a tout

enlevé franchement ça fait tellement

vide maintenant on est plus habitué mais

bon on va se réhabituer la bonne

nouvelle c'est que maintenant je peux

accéder à mes tiroirs c'est la seule

bonne nouvelle parce franchement Noël

quoi il y a pas meilleure période je

suis revenu à ma place il scoulé

quelques heures comme vous vu bah ce

matin on a enlevé toutes les décos a

passé toute la matinée parce qu' enlever

c'est bien mais après du coup il faut

tout nettoyer et en fait on a commencé

et tout la partie est passée du sol au

plafond tranquil était d'un côté moi

j'étais de l'autre et vraiment on a fait

ça toute la matinée jusqu'à 11h20 un

truc comme ça mais ça fait beaucoup de

bien j'ai juste gardé mon petit Sapa à

côté parce que je trouve trop cute et

j'aime bien l'allumer le soir parce

qu'il est il est lumineux jeav acheter

chez Casa qu'est-ce que je voulais vous

dire j'ai pas filmé à midi on a fait des

faritas surprise suivez les vlogs vous

commencez à nous connaître les f ici

c'est sacré je voulais me changer les le

vernis parce c'est mes ongles en fait

ouais quand les vlogmas se sont arrêtés

j'ai enlevé mes capsules j'ai rien remis

donc j'ai laissé mes ongles au naturels

B pendant pratiquement 3 semaines

vraiment il y avait rien du tout et et

là la la dernière fois j'ai juste mis du

semi-permanent donc c'est vraiment mes

ongles j'avais envie de cour et surtout

j'avais pas envie de me prendre la tête

avec les capsules j j'avais pas envie

donc là étant donné que demain je m'en

vais jusqu'à jeudi je pars juste une

nuit surtout que j'ai les deux qui ont

sauté là j'ai pas spécialement envie de

partir comme ça et je vous avoue que

j'ai un peu la flemme de faire tout mon

vernis là maintenant ça me paraîtra être

un peu une paire de temps j'ai envie de

faire d'autres trucs à côté donc je vais

juste m'en rajouter un peu au bout

enlever ça et refaire juste les pouces

et

[Musique]

voilà première étape on laisse

dissoudre

là ça commencé à gondoler donc je vais

pouvoir gratouiller et tout va

[Musique]

partir ça c'est

fait changement de programme là en fait

je vais juste chez le médecin par j'ai

reçu mes résultats d'analyse je vous

avais dit vite fait que j'avais fait

quelques analyses quand ça allait pas et

ça faisait 15 jours je les attendais

donc maintenant que j'ai tout je préfère

y aller je vais voir un peu ce en est

comment je vais pvoir être traité enfin

bon ma team chouchou petit update j'ai

préparé mes affaires puisque je vous

rappelle que je par demain je vous ai

pas encore dit où pourquoi comment tout

ça tout ça déjà par ordre chez le

médecin B en fait je suis trop dégoûté

je suis pas plus avancé je sais que

effectivement au moins mon problème

vient de quelque part j'ai chopé une

bactérie je peux pas encore êtreetaité

il faut que je prenne un rendez-vous

avec un gastrologue pour faire une

gastroscopie je crois j'ai aussi une

infection qui est liée à cette même

bactérie alors j'en ai fait une fin

décembre donc c'est hyper approché mais

là franchement c'est pas parce que je

bois pas c'est à cause de cette bactérie

donc voilà bref on verra c'était ça et

comme je vous dis demain je pars jusqu'à

jusqu'à jeudi je fais juste une nuit de

jours en fait j' été invité par Rare

beauty pour un petit séjour cosy et

chaleureux pour découvrir la nouveauté

les nouveaux produits corps pour être

honnête avec vous au début j'étais pas

chaude tout simplement à cause de ma

santé dis j'ai pas quitté mon appart

pendant des semaines le premier weekend

qui vient de s'écouler c'estit le

premier weekend où je sortais donc je

savais pas trop et puis bon je me suis

dit c'est fin février quand même d'ici

là ça ira mieux c'est pas encore ça mais

au moins j'arrive à sortir surtout que

je me dis là franchement ça va me faire

trop de bien je pense de sortir de voir

un peu de monde ça va être sympa j'adore

la marque saveis que j'ai fait un

shooting avec eux l'année dernière j'ai

proposé à Mounette de m'accompagner vu

que c'est un séjour très beauté et tout

ça fait évidemment très longtemps qu'

qu'on est pas parti et je me suis dit

que ça ferait du bien que ça lu ferait

plaisir à elle aussi donc elle

m'accompagne donc demain on la récupère

c'est Ty qui nous amène au train et puis

voilà vous savez tout j'ai un bouton là

du coup j'ai dégainé mes mes petites

lingettes peeling Denise gos qui sont

fantastique j'en ai déjà parlé plein de

fois en fait vous avez deux lingettes

une première phase et une deuxième phase

c'est un ping quotidien donc on peut

utiliser au quotidien à

demain

[Musique]

et me voici arrivé à notre point de

rendez-vous alors on est je ne sais pas

où c'est vraiment dans la campagne de la

région parisienne je crois que c'est à 1

heure de Paris quelque chose comme ça

Marguerite tu es contente d'être au pays

des chevaux ah oui en plus je les adore

je vous explique sur le site il y a

plein de chevaux et apparemment il y a

une activité prévue cet après-midi donc

on les a vu et tout et cet après-midi

ouais il y a écrit communication avec

les chevaux quelque chose comme ça bon

moi je vous avoue que j'ai peur des

chevaux petites j'étais monté sur un

cheval qui s'est emballé il y en avait

un qui m'avait aussi bouffé mon kawé il

do Mo do et elle s'est fait mordre le

dos il nous aime pas les chevaux elle

était aussi tombée donc fa super

expérience pour autant c'est un animal

que j'adore mais juste que je trouve

imprévisible communication vite fa je

suis dans le C elle est dans le frigo

comme d'habitude tu leur montreras ce

que tu avais ce que tu as amené parce

que elle a amené un garde manger sais y

a pas des gâteaux mais non il y a que du

liquide par contre est arrivé et ils ont

mis tout un petit setup avec des

produits forcément rare

biti vraiment elle a ramené en morceau

de

kich de

fin oh là là non mais tu croix to ça

c'est la vie j'adore les Kinder Country

on mis plein de petits cadeaux un plide

qui a l'air incroyable celui-ci je pense

qu'il sera pour moi même si on sait tous

que c'est mimine qui va finir par

l'adopter ça c'est un coussin chauffant

lesté oh bah d ouais et il y a des trucs

dans la dans la boî faudra enlever les

packaging parce sinon on pourra pas ah

ben trop bien c'est les c'est produit de

la collection qu'on est venu découvrir

j'imagine on a un lécor hydratant

celle-ci il paraît qu'elle est

incroyable c'est une brume corporelle ça

c'est une crème pour les mains je l'ai

vu aussi sur les réseaux et ça c'est

peut-être un bon malvre ah c'eston c'est

c'est c'est ah non un stylo aroma

thérapie je ne vois absolument pas ce

que c'est mais why not comme vous voyez

je suis pas maquillée parce que on s'est

levé à 5h parce qu'on avait de trains à

prendre et cetera et je m'étais dit je

vais me maquiller dans le train sauf que

j'ai oublié j'étais à éditer mon vlog et

j'ai complètement zappé regardez la vue

qu'on a franchement on se croirait

absolument pas à côté de Paris comme je

vous dis c'est vraiment

[Musique]

chou update je suis toujours pas

maquillée par j'ai pas eu le temps et

oui oh là là là là être en fauteuil et

quand tu te pousses après je me bousille

tous mes M ne regardez pas j'ai pas eu

le temps de me maquiller mais en fait je

sors d'un massage j'ai eu le meilleur

massage de toute ma vie elle m'a fait un

massage visage plus j'ai tout eu parce

qu'en fait la dame elle elle

fonctionnait aux énergies et cetera et

du coup quand tu as des douleurs elle

pouvait les ressentir moi je sais que je

suis ouverte en fait je crois que ce que

je vois et et je suis hyper ouverte à

tout ça et du coup elle m' massé partout

j'avais des douleurs et tout et ça m'a

fa bien mais fou fou fou franchement

elle était trop solaire c un ange la

dame trop gentil j'ai gardé son contact

pour la prochaine fois que je viens à

Paris parceant elle est incroyable là il

y a une activité communication avec les

chevaux ce que je vous disais tout à

l'heure commication avec les chevaux

mais ça va être cool je dis il faut être

ouvert et s'il faut ça va être super

sympa bon au final je pense pas que je

vais m'approcher parce que comme vous

voyez c'est pas giga pratique enfin dans

le fauteuil je vais m'embourber ça va

être un

oh il est mignon en plus j'aimerais le

caresser parce que c'est joli quand

[Musique]

même en a un il a é il me lche les pieds

il m'a léché les pieds personne n'a vu

il m'a léché les pieds entre

guillemets

ça y est je suis enfin maquillée retapée

et en fait je viens de mettre ma ma

doudoune j'ai oublié de vous montrer il

y a vraiment rien à vous montrer mais il

y a un petit repas ce soir du coup je me

suis changé en fait c'est un col bateau

mais vous allez pas voir mais ouais je

me suis un peu retaper ça fait du bien

sauf que la lumière elle est horrible

donc c'est pas terrible mais là on a un

dîner puisque en fait c'est hyper rapide

à 24 he c surtout la journée

d'aujourd'hui on a toute une soirée donc

c'est parti je vous avoue que j'ai plus

du tout faim parce qu'à midi C hyper

copieux c'est le premier voyage presse

ou d'un point de vue bouffe c'est super

bon et copieux qui est contente moi j'ai

hâte savoir ce qu'on a mangé ce soir

dans la jamais

[Musique]

assé la petite dur se L c'est trop chou

genre vraiment la campagne c'est un flou

[Musique]

[Musique]

mon je suis rentrée

au final c un fail en matière de

vlogging hier parce que de toute façon

on a fait que du voyage vous savez qu'il

y a pas grand chose à bloger dans ce

momentl on a juste pris le taxi puis en

premier train puis en deuxème train puis

la voiture puis on est arrivé on est

arrivé vers 21h30 ici donc vraiment vous

avez rien loupé du tout du tout du tout

c'était hyper short hyper court mais ça

s'est super bien passé c'était c'était

vraiment très très sympa c'était chill

le cadre était trop cool enfin moi j'ai

adoré le cadre quand campagne verdure

juste hyper zine pas prise de tête hyper

confort genre on était pas sur not 31 et

tout et ça j'ai adoré vous ai pas dit

mais quand on est arrivé genre le

premier joural c'est en petit comité les

prrips comme ça surtout r beauty donc je

m'attendais qu'on soit genre 4 5 6 tout

au plus et en fait on est arrivé on

était 50 et au total je crois qu'on

était peut-être 70 un truc comme ça dans

ces e là parce qu'il y avait l'agence

qui organisait le Press RIP il y avait

la marque donc la partie française la

partie us il y avait quelques gens de la

presse aussiin non on était une

ribembelle je m'attendais tellement pas

à ça et j'avouve j'ai un peu eu une

montée d'anxiété parce je vraiment je

m'y attendais pas et je déteste quand on

est nombreux comme ça je suis pas trop

fan mais bon ça c'est ça s'est très bien

passé on est de retour à la maison là je

me suis préparée vite fait parce que je

vais aller chez Picard ça fait 1000 ans

que j'y suis pas allée et en fait j'y

vais à la base pour m'acheter des bagel

j'en mangeais quand on était au Canada

et ça a été ma découverte là-bas et je

sais qu'ils en font un Picard j'en avais

acheté une fois mais il y a super

longtemps et dans mes souvenirs ils

étaient plutôt bon donc voilà je vais me

prendre ça et puis deux trois bricoles

histoire de j'aime bien avoir quelques

trucs dans le congèle quand même et vous

savez que moi congèle c'est Picard il y

a que là que j'achète donc on y va Let's

Go et voilà en plus en ce moment il y a

la thématique sur l'Asie donc je sais

pas si je vais prendre des trucs je vous

avou que j'avais un peu regarder mais il

y avait trop rien qui me tentait mais

bon maintenant je suis là c'est une

autre

histoire

[Musique]

trouve

pas c'est bon je

trouvé c'est parti pour un petit h

évidemment pas moi a pris des cins por

de pan de CIN d'Alaska que je t'

évidemment les B et c'est vrai qu'on

trouve pas beaucoup dans le commerce

genre traditionnel moi j'eni pas trop vu

je sais queicard il est plutôt sympa

j'ai pris cette poilet que je n'ai

jamais goûté qu not comme d'hab le Réal

espagnol comme d'hab les pâes aux

crevettes et courgette c'est vraiment le

truc que je prends systématiquement en

quand j'y vais puis que comme je vous

dis j'y vais vraiment beaucoup moins

qu'avant et les prix ils ont tellement

augmenté c'est un truc de fou c'était

déjà pas donné certains produits mais là

depuis 2 ans j'ai l'impression c'est fou

j'ai pris la sauce tomate je crois que

vous en avez déjà parlé c'est hyper

pratique parce qu'en fait c'est sous

forme de galet quand tu en veux un petit

peu où tu tout seul ou deux et que bah

quand vous ouvrez les les conserves il y

a toujours du gâi des fois c'est pas

facile de tout finir quand on est peu

bah ça c'est hyper pratique après bah

c'est Tangi ah ouais le petit Gourand et

après un petit assortiment de mini

agendaz et des peres de blé de lentilles

je nai ça peut être sympa vous voyez la

différence entre mes trucs et ses trucs

quoi qu'il a quand même la glace à midi

ce que je vais faire c'est prendre des

aiguillettes de poulet qu'il faut que je

termine et au lieu de les faire cuire

genre simple je vais les faire revenir

dans quelques épices que j'ai mis juste

ici dedans j'ai mis du paprika de l'ail

et comme j'avais plus assez de paprika

j'ai un petit mélange d'épices un peu

smoky

bbque que j'ai rajouté dedans et en fait

je vais badigeonner les aiguillettes

c'est surtout qu'après je vais me faire

une petite sauce spicy maillot à

[Musique]

côté

[Musique]

et voilà ce que ça donne du coup j'ai

fait la poilée campagnard je crois de

Picard j'ai fait le poulet et en fait

j'ai fait comme je vous dis une petite

sauce spicy maillot c'est juste de la

maillot et de la sauce swetchy c'est

tout simple il y a pas vraiment de

quantité vous faites selon le nombre de

d'aiguillettes que vous avez vous avez

vu j'ai fait une petite photo c'est un

nouveau petit format entre guillemets

que je fais sur insta qui a l'air de

bien vous plaire o je poste une petite

photo de ce que j'ai cuisiné sur la

semaine sur insta je vous montre à quoi

ça ressemble juste à l'écran donc si

jamais vous me suivez pas sur Instagram

Sala makeup aussi je pense que je vais

le faire toutes les semaines parce que

forcément je cuisine toute la semaine

quasiment donc j'aurai de de la matière

à vous partager en attendant je vais

manger au final j'ai pas reblogué de la

journée mais j'ai rien fait exceptionnel

pour vous en tout cas on va se quitter

là pour aujourd'hui ce soir j'ai juste

mangé avec mon frère puisqu'il s'en va

pour le travail je vais pas le voir

pendant 4 mois donc voilà on se fait un

petit repas c'était très cool la journée

est terminée et cette semaine est

terminée je vous retrouve en fin de

semaine prochaine pour un nouveau wiog

on reprend les bonnes vieilles habitudes

je vous fais de gros bisous et à très

bientôt

bye

[Musique]