Taller DecidoSer - ¿Quién soy y quién quiero ser?

Summary

La actividad de autoconocimiento 'Quién soy y quién quiero ser' tiene como objetivo ayudar a los participantes a visualizar su proyecto de vida y las acciones necesarias para lograrlo. A través de la reflexión sobre sus pensamientos y emociones, los participantes se describen a sí mismos y establecen sus metas futuras. Se enfatiza la importancia de construir un proyecto de vida con metas y objetivos claros, y se fomenta el empoderamiento y la toma de decisiones. Al finalizar, los participantes comparten sus reflexiones, promoviendo un sentido de pertenencia y la valoración de su entorno.

Takeaways

• 😀 La actividad de autoconocimiento ayuda a visualizar el proyecto de vida personal.
• 🤔 Reflexionar sobre quién eres y quién quieres ser es fundamental para el crecimiento personal.
• 📝 Es útil escribir tus pensamientos y sentimientos para clarificar tu identidad y metas.
• 🌱 Esta actividad fortalece habilidades como la toma de decisiones y el empoderamiento personal.
• 🧘‍♂️ Se recomienda estar en un lugar cómodo y concentrarse en la respiración para facilitar la reflexión.
• 📋 Al dividir la hoja, se puede organizar mejor la información sobre quién eres y quién deseas ser.
• ⏳ Se dispone de 15 minutos para reflexionar y escribir las respuestas a las preguntas planteadas.
• 🤝 La socialización de respuestas permite el intercambio de ideas y experiencias entre los participantes.
• 🚀 Un proyecto de vida debe incluir metas y objetivos claros para alcanzar los sueños personales.
• 🌍 Construir un sentido de pertenencia y valorar el entorno es clave para lograr un proyecto de vida exitoso.

Q & A

¿Cuál es el objetivo de la actividad 'Quién soy, yo y quién quiero ser'?

El objetivo es visualizar su proyecto de vida y cómo las acciones propositivas que se desarrollen ayudan a lograr el cambio deseado.

¿Qué habilidades se busca fortalecer a través de este ejercicio?

Se busca fortalecer habilidades como la toma de decisiones y el empoderamiento personal.

¿Qué deben hacer los participantes antes de comenzar el ejercicio?

Deben ponerse en un lugar cómodo, sentarse o estar en el suelo, cerrar los ojos y concentrarse en su respiración.

¿Qué preguntas se les hacen a los participantes para reflexionar sobre sí mismos?

Se les pregunta sobre cómo se describirían a sí mismos, qué les gusta y disgusta, cuáles son sus cualidades y cómo se identifican.

¿Qué preguntas deben escribir los participantes en la hoja en blanco?

Deben escribir en la parte izquierda '¿Quién soy?' y en la parte derecha '¿Quién quiero ser?', '¿Para qué?' y '¿Cómo voy a lograrlo?'.

¿Cuánto tiempo tienen los participantes para responder las preguntas?

Tienen 15 minutos para ser lo más descriptivos posible en sus respuestas.

¿Qué se busca lograr al final de la actividad?

Se busca que los participantes reflexionen sobre su identidad y sus metas, así como socializar sus respuestas con otros.

¿Cómo se sienten los participantes al reconocer quiénes son?

Se les pregunta si fue fácil o difícil reconocer su identidad y quiénes quieren ser.

¿Por qué es necesario construir un proyecto de vida?

Es necesario para alcanzar nuestros sueños, ya que corresponde a un plan estructurado con metas, objetivos y logros específicos.

¿Qué se busca con el proyecto de vida desde 'Decido Ser'?

Se busca contribuir a que el proyecto de vida sea realizable, generando un sentido de pertenencia y una valoración positiva del entorno.