MENTALÍZATE para APRENDER MATEMÁTICAS (Desde Cero)

Summary

En este video, Adrià Lara explora el funcionamiento de la mente consciente y subconsciente, explicando cómo la primera envía señales a la segunda, que almacena creencias y experiencias. Destaca la importancia de las afirmaciones positivas y la repetición para reprogramar el subconsciente y cambiar nuestra percepción de la realidad. A través de un ejercicio de atención, ilustra cómo el enfoque influye en lo que notamos en nuestro entorno. Finalmente, anima a los espectadores a afirmar sus capacidades y trabajar hacia sus objetivos para transformar su realidad y lograr el éxito personal.

Takeaways

• 🧠 La mente está dividida en dos partes: consciente y subconsciente, donde la consciente procesa información y la subconsciente la almacena.
• 🔄 La reprogramación del subconsciente se puede lograr a través de la repetición de afirmaciones positivas.
• 💡 Las afirmaciones deben formularse en tiempo presente para ser efectivas, como 'soy bueno en matemáticas'.
• 🌍 La realidad que percibimos está influenciada por nuestras creencias sobre nosotros mismos y el mundo que nos rodea.
• 🎯 Enfocar nuestra mente en aspectos positivos puede cambiar nuestra percepción y mejorar nuestra vida.
• 🧩 La mente subconsciente no puede concentrarse en todo a la vez, solo en lo que se le indica.
• 🔍 Ejercicios de atención selectiva demuestran cómo nuestra percepción puede estar sesgada por lo que decidimos observar.
• 📈 Cambiar nuestras creencias a través de la reprogramación puede conducir a resultados y experiencias diferentes en nuestra vida.
• 🤝 Adrià anima a los espectadores a practicar afirmaciones y a creer en su capacidad para cambiar su realidad.
• 👍 El contenido del video invita a los espectadores a interactuar mediante likes y suscripciones para recibir más información útil.

Q & A

¿Cuáles son las dos partes principales del cerebro mencionadas en el video?

Las dos partes principales del cerebro mencionadas son la mente consciente y la mente subconsciente.

¿Cuál es la función de la mente consciente?

La mente consciente se encarga de procesar información y enviar señales al subconsciente.

¿Qué tipo de información almacena la mente subconsciente?

La mente subconsciente almacena experiencias, aprendizajes y creencias sobre uno mismo, las personas y el mundo.

¿Cómo se puede programar la mente subconsciente?

Se puede programar la mente subconsciente a través de la repetición de afirmaciones positivas que se envían desde la mente consciente.

¿Por qué es importante usar afirmaciones en tiempo presente?

Es importante usar afirmaciones en tiempo presente para que el subconsciente las acepte como una realidad actual y no como un deseo futuro.

¿Qué ocurre si se repiten afirmaciones negativas?

Si se repiten afirmaciones negativas, estas también se grabarán en el subconsciente y pueden afectar la percepción de la realidad de manera desfavorable.

¿Cómo afecta la percepción a la realidad que vivimos?

La percepción influye en la realidad que vivimos porque lo que creemos sobre nosotros y el mundo se refleja en nuestras experiencias y actitudes.

¿Qué ejercicio se menciona para ilustrar la capacidad del subconsciente?

Se menciona un ejercicio donde se cuentan objetos de diferentes colores para mostrar cómo el subconsciente se enfoca solo en lo que se le indica, ignorando otras cosas.

¿Qué se recomienda hacer para cambiar la realidad personal?

Se recomienda afirmar constantemente las creencias positivas y trabajar activamente en las habilidades deseadas para cambiar la realidad personal.

¿Qué mensaje final se transmite sobre la reprogramación del subconsciente?

El mensaje final es que, mediante la reprogramación del subconsciente y la práctica constante, se puede lograr un cambio significativo en la vida y en la percepción de la realidad.