Senectud (tercera edad)
Summary
TLDREl envejecimiento es un proceso natural que afecta a la población global, con un aumento significativo de personas mayores de 65 años. Aunque el envejecimiento primario es inevitable, el secundario puede ser controlado por estilos de vida saludables. Se destaca la importancia de la actividad física, la nutrición y el cuidado de la salud para mejorar la calidad de vida en la vejez. La sabiduría, entendida como el conocimiento y el juicio sobre la vida, puede aumentar con los años, a pesar de que la memoria y otras funciones cognitivas pueden disminuir.
Takeaways
- 🌟 En Japón, la vejez es un símbolo de estatus, mientras que en Estados Unidos se considera indeseable.
- 📈 La población mundial está envejeciendo, con casi 500 millones de personas de 65 años o más en 2006 y un aumento neto anual de 850 millones.
- 🌱 El envejecimiento es el resultado de la disminución de la fertilidad, mejoras en nutrición y estilo de vida, y avances en ciencia, tecnología y medicina.
- 👵👴 Se diferencian tres grupos de adultos mayores: los jóvenes viejos (65-74 años), los viejos viejos (75-84 años) y los de edad avanzada (85 años en adelante).
- 📊 La esperanza de vida varía según el lugar y el tiempo, con un bebé nacido en 2006 esperando vivir 78.1 años, en comparación con los 19 años en la Edad de Bronce en Grecia.
- 👩⚕️ Las mujeres generalmente viven más que los hombres, atribuido a su mayor cuidado personal, atención médica y apoyo social.
- 🌐 Existen diferencias regionales, raciales y étnicas en la esperanza de vida, con una brecha significativa entre países desarrollados y en vías de desarrollo.
- 🧬 Las teorías del envejecimiento biológico se dividen en teorías de la programación genética y teorías de la tasa variable.
- 💊 Muchos problemas asociados con la edad son debidos a factores del estilo de vida o enfermedades, más que al envejecimiento en sí.
- 🏋️♂️ El ejercicio y la dieta son cruciales para mantener la salud en la vejez, y el 80% de los ancianos presenta al menos una enfermedad crónica.
Q & A
¿Cuál es el simbolismo de la vejez en Japón?
-En Japón, la vejez es un símbolo de estatus.
¿Cómo se considera la vejez en Estados Unidos?
-En Estados Unidos, la vejez se considera indeseable.
¿Cuál es la tendencia actual con respecto al envejecimiento de la población global?
-La población global está en proceso de envejecimiento, con un aumento neto anual de 850 millones de personas de 65 años o más cada mes.
¿Cuál fue la cantidad de personas de 65 años o más en el año 2006?
-En el año 2006, casi 500 millones de personas tenían 65 años o más.
¿Cuál es la expectativa de crecimiento de la población de personas de 65 años o más para el año 2030?
-Se estima que para el año 2030, la población de ese grupo de edad ascenderá a un billón de miembros.
¿Qué factores contribuyen al envejecimiento de la población?
-La disminución de la fertilidad, el crecimiento económico, una mejor nutrición, un estilo de vida más sano, mejor control de enfermedades infecciosas, aguas e instalaciones de salubridad más seguras, y el avance de la ciencia, tecnología y medicina.
¿Cuáles son las diferencias entre los tres grupos de adultos mayores mencionados en el guion?
-El viejo joven (65-74 años), los viejos viejos (75-84 años) y los viejos de edad avanzada (85 años en adelante), siendo los últimos más frágiles y propensos a enfermedades.
¿Cómo se define la expectativa de vida y qué factores influye en ella?
-La expectativa de vida se basa en la longevidad promedio o duración real de vida de los miembros de una población, tomando en cuenta el momento y lugar específico en el que se encuentra un individuo.
¿Cuál es la diferencia de expectativa de vida entre un bebé nacido en el año 200 y uno nacido en la Edad de Bronce en Grecia?
-Un bebé nacido en el año 2000 puede esperar vivir 78.1 años, mientras que un bebé nacido en la Edad de Bronce en Grecia vivían cerca de 19 años.
¿Qué teorías del envejecimiento biológico se mencionan en el guion?
-Se mencionan las teorías de la programación genética y las teorías de la tasa variable, que incluyen la ctud programada, la reducción gradual de los telómeros, y la teoría del desgaste, entre otras.
¿Cuál es el papel del estrógeno en la longevidad de las mujeres?
-El estrógeno protege a las mujeres de enfermedades cardíacas y fortalece su sistema inmunológico.
¿Cómo afectan el estilo de vida, el ejercicio y la dieta nuestra capacidad de permanecer sanos en la vejez?
-El estilo de vida, en especial el ejercicio y la dieta, influyen significativamente en la capacidad de permanecer sano y en buenas condiciones en la vejez.
¿Cuál es la relación entre la inteligencia y el envejecimiento?
-La inteligencia disminuye dependiendo de qué capacidades se midan y cómo. La velocidad de procesos mentales y razonamiento abstracto pueden disminuir en los años finales, pero otras capacidades tienden a mejorar durante la mayor parte de la vida adulta.
Outlines
🌟 Envejecimiento y Sociedad
El primer párrafo aborda la percepción de la vejez en diferentes culturas, destacando cómo en Japón se valora más que en Estados Unidos. Se discute el envejecimiento de la población global, con un crecimiento anual neto de 850 millones de personas de 65 años o más cada mes, proyectándose que en 2030 alcanzará el billón. Este fenómeno se debe a factores como la disminución de la fertilidad, mejoras en la nutrición y el estilo de vida, y avances en la ciencia y la medicina. Se explica que muchos problemas asociados con la edad son más resultado de factores del estilo de vida que del envejecimiento en sí. Se divide a los adultos mayores en tres grupos: los jóvenes viejos (65-74 años), los viejos viejos (75-84 años) y los de edad avanzada (85 años y más), y se menciona que la esperanza de vida varía según el lugar y el tiempo, con una comparación entre la actualidad y la Edad de Bronce en Grecia.
🧬 Teorías del Envejecimiento
El segundo párrafo explora las teorías del envejecimiento, que se dividen en programación genética y tasa variable. Se mencionan teorías que sugieren que el envejecimiento es programado a través de genes específicos y la erosión de los telómeros. Otras teorías centran la atención en factores aleatorios o ambientales, como errores o ataques a los sistemas biológicos. Se habla de la teoría del desgaste y la teoría autoinmune, así como una teoría que combina la selección natural y la tasa variable, argumentando que la energía después de la reproducción es insuficiente para mantener la integridad celular. Se menciona que, aunque la vida es más larga, hay un límite biológico alrededor de los 100 años. Se describen cambios físicos evidentes con la edad y se detallan cambios en el funcionamiento de los sistemas orgánicos y sistemáticos, como la pérdida de memoria y la disminución de la fuerza y la resistencia.
💪 Salud y Envejecimiento
El tercer párrafo se centra en la salud durante la vejez, señalando que el 80% de los ancianos tiene al menos una enfermedad crónica y el 50% tiene dos o más. Se mencionan las enfermedades más comunes en la vejez, como cardiopatías, cáncer, enfermedades respiratorias crónicas, diabetes y neumonía. Se enfatiza que mantener un estilo de vida saludable, como ejercicio y dieta, es crucial para permanecer sano en la vejez. También se discute cómo la inteligencia puede disminuir en la vejez, pero que otras capacidades, como la sabiduría, pueden mejorar. Se menciona que la memoria a corto y largo plazo se ve afectada, y se explora la sabiduría como acumulación de crecimiento personal y desarrollo del yo a lo largo de la vida.
Mindmap
Keywords
💡Envejecimiento
💡Adultez tardía
💡Discriminación por la edad
💡Expectativa de vida
💡Sistema inmunológico
💡Telómeros
💡Savia
💡Enfermedades crónicas
💡Actividad física
💡Memoria
💡Sueño
Highlights
La vejez en Japón es un símbolo de estatus, mientras que en Estados Unidos se considera indeseable.
Se busca combatir la discriminación por la edad.
La población global está en proceso de envejecimiento, con casi 500 millones de personas de 65 años o más en 2006.
El aumento neto anual de la población de 65 años o más es de 850 millones.
Se estima que en 2030 la población de 65 años o más ascenderá a un billón de miembros.
El envejecimiento de la población es resultado de la disminución de la fertilidad y mejoras en nutrición y salud.
Los problemas considerados inevitables con la edad a menudo son resultado de factores del estilo de vida o enfermedades.
El envejecimiento primario es un proceso gradual e inevitable de deterioro corporal.
El envejecimiento secundario es resultado de la enfermedad, el abuso o la inactividad.
Los científicos se especializan en tres grupos de adultos mayores: el viejo joven, los viejos viejos y los viejos de edad avanzada.
La expectativa de vida se basa en la longevidad promedio de una población y varía según el momento y lugar específico.
La expectativa de vida puede disminuir por el aumento en las enfermedades relacionadas con la obesidad.
Las mujeres generalmente viven más que los hombres debido a diversos factores, incluyendo el estrógeno.
La brecha en expectativas de vida entre países desarrollados y en vías de desarrollo es enorme.
La expectativa de vida de los estadounidenses blancos es alrededor de 5 años más que la de los afroamericanos.
Las teorías del envejecimiento biológico se dividen en teorías de la programación genética y teorías de la tasa variable.
La teoría de la programación genética postula que el envejecimiento es regulado por genes específicos.
La teoría de tasa variable sugiere que el envejecimiento es debido a errores aleatorios o ataques ambientales.
La teoría del desgaste indica que el cuerpo envejece por daño acumulado a nivel molecular.
La teoría autoinmune sugiere que un sistema inmunológico envejecido puede atacar sus propias células.
La selección natural puede haber resultado en recursos de energía insuficientes para mantener la integridad molecular del cuerpo después de la reproducción.
Aunque la gente vive más tiempo, las curvas de supervivencia siguen terminando alrededor de los 100 años.
Los cambios físicos del envejecimiento incluyen la piel palidecida, el cabello gris y la pérdida de fuerza y equilibrio.
El envejecimiento y el estrés crónico pueden deprimir el funcionamiento inmunológico.
La capacidad de reserva se deteriora con la longevidad, afectando la capacidad de los adultos mayores para responder a exigencias físicas.
La memoria suele disminuir a partir de los 58 años, mientras que la capacidad para entender palabras no familiares se mantiene hasta los 79 años.
La inteligencia disminuye dependiendo de las capacidades medidas, pero otras mejoran durante la vida adulta.
La sabiduría se considera un tema importante de investigación psicológica y se define como un conocimiento excepcional y juicio reflexivo.
Transcripts
[Música]
[Aplausos]
[Música]
[Música]
desarrollo físico y cogno sitivo en la
adultez tardía la vejez hoy en Japón la
vejez es un símbolo de estatus mientras
que en Estados Unidos se considera
indeseable en la actualidad se busca
combatir esta discriminación por la edad
el envejecimiento en la
población la población global está en
proceso de envejecimiento en el año 2006
casi 500 millones de personas en todo el
mundo tenían 65 años o más y el aumento
neto anual es de 850 millones cada mes
se estima que en el 2030 la población
total de ese grupo de edad ascenderá a
un billón de
miembros el envejecimiento de la
población es resultado de la disminución
de la fertilidad acompañada por el
crecimiento económico una mejor
nutrición un estilo de vida más sano
mejor control de las enfermedades
infecciosas aguas e instalaciones de
salubridad más seguras así como el
avance de la ciencia tecnología y la
medicina de los viejos jóvenes a los
viejos de edad
avanzada muchos problemas que se
consideran inevitables no se deben al
envejecimiento en sí sino a factores del
estilo de vida o
enfermedades el envejecimiento primario
es un proceso gradual e Inevitable de
deterioro corporal que empieza a una
edad temprana y continúa a lo largo de
los
sin que importe lo que la gente haga
para aplazarlo el envejecimiento
secundario es resultado de la enfermedad
el abuso o la inactividad factores que a
menudo pueden ser controlados por la
persona en la actualidad los científicos
sociales que se especializan en el
estudio del envejecimiento se refieren a
tres grupos de adultos mayores el viejo
joven quien por lo general es una
persona de entre 65 y 74 años suele ser
activa animada y vigorosa los viejos
viejos entre 75 y 84 años y los viejos
de edad avanzada de 85 años en adelante
son más frágiles y propensos a
enfermedades y tienen problemas en las
actividades
cotidianas la expectativa de vida se
basa en la longevidad promedio o
duración real de vida de los miembros de
una población tomando en cuenta el
momento y lugar específico en el que se
encuentra un bebé nacido est en el ao
200 puede esperar vivir 78.1 años a
diferencia de un bebé nacido en la edad
de bronce en Grecia que vivían cerca de
19 años sin embargo tomando en cuenta el
estilo de vida que se tiene en Estados
Unidos algunos gerontólogos predicen que
la expectativa de vida puede disminuir
por el aumento en las enfermedades
relacionadas con la obesidad en casi
todo el mundo las mujeres de todas lases
más que los hombres la vida más larga de
una mujer se ha atribuido a su mayor
tendencia a cuidar de sí mismas y a
buscar atención médica al mayor apoyo
social al aumento en la posición
socioeconómica y a nivel físico el
estrógeno protege a las mujeres de
enfermedades cardíacas y fortalece su
sistema
inmunológico diferencias regionales
raciales y étnicas la brecha que separa
las expectativas de vida entre los
países desarrollados y en vías de
desarrollo es
enorme en los primeros más de seis de
cada 10 personas viven hasta su seimo
aniversario cosa que solo logran tres de
cada 10 en un
segundos casi todos los países han
mostrado progresos con algunas
excepciones en Latinoamérica y en África
debido en este último a la epidemia de
Sida en promedio los los estadounidenses
blancos viven alrededor de 5 años más
Que los afroamericanos pero esta
diferencia se ha reducido debido a la
considerable disminución de las tasas de
mortalidad de los afroamericanos por
homicidios VIH accidentes cáncer
diabetes influencia
etcétera Por qué envejece la
gente la mayor parte de las teorías del
envejecimiento biológico caen en dos
categorías
teorías de la programación genética y
teorías de la tasa
variable estas teorías sostienen que el
cuerpo humano no envejece de acuerdo con
un plan de desarrollo normal incorporado
en los genes una de esas teorías postula
que el envejecimiento resulta de la
citud programada genes específicos se
desconectan antes de que hagan evidentes
ciertas pérdidas relacionadas con la
edad Como la visión o la
audición una línea de investigación
sugiere que el envejecimiento es
regulado por la reducción gradual de los
telómeros las puntas protectoras de los
cromosomas los cuales se acortan cada
vez que las células se dividen esta
erosión programada a la larga puede
progresar hasta el punto en que se
detenga la división celular en la mayor
parte de la teoría de tasa variable el
envejecimiento implica daño debido a
errores aleatorios o a ataques
ambientales a los sistemas biológicos
otras teorías de tasa variable se
enfocan en el proceso interno como el
metabolismo los cuales tienen una
influencia directa y continua sobre la
velocidad del
envejecimiento la teoría del desgaste
sostiene que el cuerpo envejece como
resultado del daño acumulado del sistema
a nivel
molecular la teoría autoinmune indica
que un sistema inmunológico envejecido
puede confundirse y atacar sus propias
células
una teoría actual que incorpora las
teorías evolutivas y de tasa variable
propone que la selección natural tuvo
como resultado recursos de energía
apenas suficientes para mantener al
cuerpo hasta la reproducción después de
la cual la energía restante es
insuficiente para mantener la integridad
molecular de las células del
cuerpo qué tanto puede extenderse el
ciclo de la
vida hasta hace poco las curvas de
supervivencia los porcentajes de
personas o animales que viven hasta
ciertas edades apoyan la idea de un
límite biológico del ciclo de vida ya
que son cada vez más los miembros de una
especie que mueren cada año a medida que
se aproxima a dicho límite Aunque mucha
gente vive más tiempo que en el pasado
las curvas todavía terminan alrededor de
los 100 años algunos cambios físicos
resultan evidentes la piel envejecida
tiende a palidecer y per elasticidad y
puede arrugarse a medida que se pierde
grasa y masa
muscular tal vez aparezcan venas
varicosas en las piernas el cabello de
la cabeza se adelgaza tornándose de
color gris y luego blanco al igual el
vello corporal comienza a
escasear los cambios en funcionamiento
orgánico y sistemático son muy variables
entre los individuos o dentro del
individuo algunos sistemas corporales se
deterioran con mucha rapidez mientras
que otros permanecen intactos el
envejecimiento aunado con el estrés
crónico puede deprimir el funcionamiento
inmunológico lo que los hace más
susceptibles a infecciones respiratorias
por otro lado el sistema digestivo
permanece relativamente
intacto la capacidad de reserva es decir
aquella capacidad que lleva a los
órganos a un límite extremo en
situaciones de estrés con la longevidad
se deteriora
por lo que los adultos mayores no pueden
responder a las exigencias físicas
actuales los deterioros de la memoria
suelen pasar a los 58 años mientras que
la capacidad para entender las palabras
no familiares se mantiene fuerte hasta
los 79 años en la adultez tardía se
disminuye el volumen y el peso del
cerebro así como también disminuye el
número o densidad de los
neurotransmisores en la la visión suele
necesitar más luz para ver y les es más
fácil focalizar leer y localizar objetos
pueden tener problemas para percibir
profundidad y color se puede presentar
diversas enfermedades como lo son
glaucoma y
Cataratas otros aspectos que se ven
deteriorados son la fuerza resistencia
equilibrio y tiempo de reacción los
adultos pierden Entre 10 y 20% de su
fuerza a los 70 años y sigue aumentando
en parte esa pérdida puede ser
reversible si es que la persona muestra
la práctica de actividad física y tiene
buenos hábitos de
Cuidado los adultos mayores suelen
dormir y soñar menos que antes sus
orarios de sueño profundo son más
restringidas y pueden despertarse con
mayor facilidad por problemas físicos o
exposiciones a la luz Es peligroso
suponer que los problemas de sueño son
normales el insomnio o falta de sueño
puede ser síntoma o precursor de la
depresión el factor más importante para
mantener un funcionamiento sexual
durante la citud es el mantener una
actividad sexual continua a lo largo de
los años un hombre sano que ha sido
sexualmente activo Por lo general puede
mantener su forma de expresión sexual
activa en sus 70 u 80 años las mujeres
tienen la capacidad fisiológica de
mantener la actividad sexual durante de
toda su vida la mala salud No es una
consecuencia Inevitable del
envejecimiento por lo menos el 80% de
los ancianos Presenta una enfermedad
Crónica y 50% tiene al menos dos por
otro lado las enfermedades crónicas más
comunes en las causas de muerte en la
vejez son cardiopatías cáncer apega
enfermedades Crónicas de vías
respiratorias diabetes e influencia o
neumonía la posibilidad de permanecer
sano y en buenas condiciones en la vejez
dependen a menudo del estilo de vida en
especial del ejercicio y la dieta la
inteligencia
disminuye depende de Qué capacidades se
midan y el Cómo la velocidad de procesos
mentales y razonamiento abstracto Pueden
disminuir en los años finales Pero otras
tienden a mejorar d durante la mayor
parte de la vida adulta los problemas de
la vida cotidiana pueden ser resueltos a
un años después de la adultez temprana
después disminuyen sin embargo se ha
comprobado que el cerebro puede crear
cambios en la capacidad de
procesamiento dos aspectos que sí son
notoriamente afectados son la memoria a
corto y largo plazo Esta última ya sea
episódica semántica o
procedimental Por qué decaen estos
sistemas los lóbulos frontales y el
hipocampo son algunas de las estructuras
principales involucradas en el proceso y
almacenamiento los lóbulos frontales se
activan durante la codificación y
recuperación llegando a crear recuerdos
falsos también la presencia de alguna
lesión es causante de la pérdida de
recuerdos
recientes sabiduría la sabiduría se ha
convertido en un tema importante de la
investigación psicológica los teóricos
de la personalidad como Jong y ericson
consideran a la sabiduría como la
acumulación de una vida de crecimiento
personal y desarrollo del yo como tal se
ha definido como una amplitud y
profundidad excepcionales del
conocimiento acerca de las condiciones
de la vida y un juicio reflexivo acerca
de la aplicación de dicho
[Música]
conocimiento Oh
Ver Más Videos Relacionados
La ciencia explica las claves para envejecer bien - Día a Día - Teleamazonas
Envejecer en México, fenómeno que requiere atención especializada
Adultez media: Desarrollo fisico y cognositivo
Bienvenidos a la nueva longevidad | Diego Bernardini | TEDxMarDelPlata
CÓMO ENVEJECEMOS Capítulo REDES 265
Envejecer en México
5.0 / 5 (0 votes)