Sexo Luego Existo - Amor y Apego en la Pareja (Parte 4)
Summary
TLDRLa entrevista explora la dinámica emocional en las relaciones románticas, destacando la importancia del apego en la formación de las conexiones amorosas. Se narra la experiencia de una persona que enfrenta infidelidad y falta de honestidad en su relación, lo que la lleva a reflexionar sobre su vida y las mentiras que rodean su amor. Se contrasta el amor con el apego, explicando cómo los estilos de apego seguro, ansioso, evitativo y desorganizado influyen en las interacciones y pueden conducir a conflictos o a la separación. Se enfatiza que, aunque el amor es un sentimiento profundo, es el apego, manifestado en la conducta, lo que puede causar problemas en una relación.
Takeaways
- 🗣️ La falta de honestidad y las mentiras pueden llevar al final de una relación.
- 🤔 La introspección y la comunicación son importantes para entender los problemas en una relación.
- 🔍 La observación y la búsqueda de respuestas pueden revelar la verdad detrás de las mentiras.
- 😔 La incomunicación y la falta de respuestas pueden ser señales de que algo no está bien en la relación.
- ❤️ La confesión de amor puede ser complicada si no hay reciprocidad en la relación.
- 🔒 Los estilos de apego en la infancia siguen afectando nuestras relaciones adultas.
- 🚫 El apego evitativo se manifiesta en la evitación de involucrarse profundamente para evitar el dolor.
- 🤝 Las parejas con apego ansioso y evitativo pueden tener una dinámica tóxica.
- 😢 El apego desorganizado puede ser resultado de abusos o descuidos en la infancia y complica las relaciones adultas.
- 🔄 La comprensión de los estilos de apego es crucial para mejorar las relaciones y evitar conflictos.
- 💡 La terapia puede ayudar a identificar y mejorar los estilos de apego para una relación más saludable.
Q & A
¿Cuál fue el problema principal en la última relación mencionada en el guion?
-El problema principal fue la falta de honestidad de la otra persona, que se manifestó en mentiras y comportamientos que llevaron al final de la relación.
¿Cómo reaccionó la persona al descubrir las mentiras de su pareja?
-Inicialmente, la persona se quedó callada y analizó la situación, pero finalmente decidió confrontar y hablar abiertamente del problema.
¿Qué cambios observó la persona en su pareja que le hicieron sospechar de algo?
-Observó cambios como llegar tarde, no comunicarse adecuadamente y recibir llamadas de otras personas, lo que aumentó sus sospechas.
¿Cómo describe la persona el cambio en la dinámica de la relación?
-La persona describe que la relación pasó de ser una conversación a una discusión, con un enfoque en las mentiras y los hábitos cambiados de su pareja.
¿Qué intentó hacer la persona para resolver la situación?
-Intentó mantener la relación y la rutina normal, pero al notar que algo no estaba bien, comenzó a buscar respuestas y a confrontar a su pareja.
¿Cuál fue la reacción de la pareja cuando se le confrontó con las sospechas?
-La pareja reaccionó de manera hostil y negó cualquier acusación, lo que llevó a la persona a sentirse como si estuviera del FBI.
¿Qué tipo de apego se menciona en el guion y cómo afecta las relaciones?
-Se mencionan cuatro tipos de apego: seguro, ansioso, evitativo y desorganizado. Cada uno de estos tipos de apego afecta la forma en que las personas se involucran en las relaciones y cómo manejan la proximidad y la separación.
¿Cómo se describe a una persona con apego evitativo en el guion?
-Una persona con apego evitativo evita involucrarse y no desarrolla la capacidad de confiar en las demás personas, prefiriendo no acercarse mucho para no sufrir.
¿Qué sucede cuando una persona ansiosa se relaciona con una persona evitativa?
-La relación puede ser tóxica, ya que la persona ansiosa quiere aferrarse y la evitativa quiere mantenerse distante, lo que lleva a conflictos y malentendidos.
¿Qué tipo de apego se considera desorganizado y cómo se manifiesta?
-El apego desorganizado se manifiesta en personas que pueden haber sufrido abusos o maltrato en la infancia y que en la edad adulta muestran comportamientos inconsistentes en la relación, alternando entre querer estar cerca y alejarse.
¿Por qué la persona en el guion dice que el amor no es suficiente en una relación?
-La persona explica que el amor es un sentimiento, pero el apego es la conducta que demuestra ese amor. Por lo tanto, si el apego no es adecuado, puede llevar a problemas en la relación, independientemente de cuánto se amen.
Outlines
💔 Fin de una relación por falta de honestidad
La persona habla sobre cómo su última relación terminó debido a la falta de honestidad del otro. Se dio cuenta de mentiras y comportamientos sospechosos que llevaron a discusiones y finalmente al rompimiento. Se menciona cómo intentó continuar con su vida pero no podía evitar ver las señales de que algo no estaba bien. Al final, la falta de respuestas y la actitud del otro les llevó a hablar abiertamente y a reconocer que había problemas en la relación.
🤔 Estilos de apego y su impacto en las relaciones
Se discute sobre los diferentes tipos de apego basados en la teoría de la infancia y cómo estos se manifiestan en las relaciones adultas. Se menciona el apego seguro, ansioso, evitativo y desorganizado. Se explica cómo el apego evitativo puede conducir a la falta de compromiso y a la sensación de no ser valorado por la pareja. Además, se habla de cómo el apego desorganizado puede ser resultado de abusos o descuidos en la infancia y cómo esto puede afectar las relaciones adultas. Finalmente, se enfatiza la importancia de revisar los estilos de apego en terapia para entender y mejorar las relaciones.
Mindmap
Keywords
💡honestidad
💡apego
💡mentiras
💡confianza
💡ansiedad
💡evitativo
💡ansioso ambivalente
💡desorganizado
💡proximidad
💡separación
Highlights
La última relación terminó por falta de honestidad de la otra persona.
El individuo se mantuvo callado y analizó la situación antes de actuar.
La relación se caracterizó por discusiones, mentiras y hábitos diferentes.
La persona se dio cuenta de que la rutina y la forma de ver a la pareja estaban cambiando.
La comunicación se vio afectada por la falta de comunicación y avisos sobre la vida cotidiana.
La persona se enfrentó a la realidad y decidió actuar ante la falta de honestidad.
Se menciona la importancia de hablar abiertamente sobre problemas en la relación.
Se describe el amor y apego en bloques anteriores y cómo se relaciona con el apego en la infancia.
Se explican los tipos de apego en adultos: seguro, ansioso y evitativo.
Se da un ejemplo de una persona con apego evitativo y sus características.
Se discute cómo las parejas de estilos de apego ansioso y evitativo pueden tener problemas.
Se menciona que el apego evitativo puede ser hostil y no se compromete por completo.
Se habla sobre el apego desorganizado y su relación con abusos y descuidos en la infancia.
Se describe cómo el apego desorganizado puede afectar las relaciones adultas.
Se presenta una imagen que muestra los cuatro tipos de apego y su relación con proximidad y evitación.
Se discute cómo el amor no es suficiente y el apego es la forma de expresar ese sentimiento.
Se enfatiza la importancia de revisar los estilos de apego en terapia para solucionar problemas de relaciones.
Se concluye que el amor es un sentimiento, pero el apego es la conducta que puede causar problemas en la relación.
Transcripts
[Música]
bueno la última relación terminó por
falta de honestidad de la otra
persona yo me llegué a enterar
de Pues de puras mentiras y yo no decía
nada me quedaba callada solamente
analizaba y y continuaba continuaba
hasta que hubo un momento que dije Bueno
qué estoy haciendo aquí me
pregunté qué hago con mi
vida Bueno yo más que nada empezaba
ahora sí que la plática que en un
principio comenzaba como plática luego
se tornaba como discusión por llamadas
mentiras
eh
hábitos diferentes o sea dejó de hacer
esto se fue temprano llegó tarde e No sé
no me habló no me avisó o sea romper
vaya la rutina o la la forma que tienes
de de ver a una
persona Entonces yo le preguntaba Oye
sucede algo está algo mal y de repente
era como ponerle un cerillito y valió y
y mi y mis preguntas no De repente me
decía ay pareces del FBI o esto no y yo
Yo decía bueno es que pues me resulta
extraña tu actitud eh Me encontré con
esto en la computadora y me reclamaba
que si andaba revisando le decía no dije
pero pienso yo Que que por ahí se te
están yendo Cabos o o quieres que yo me
dé cuenta pues mejor hablamos este si no
te atreves a hablar hablamos de algo que
te esté aconteciendo y y pues mejor
tener las cartas sobre la mesa y así ni
entramos en discusiones y no nos no nos
afectamos ni de un lado ni del otro y ni
perdemos el tiempo mi sentimiento en un
principio sí fue de de decía yo Bueno
okay Yo estoy viendo que Algo no anda
bien trataba yo de continuar mi vida
normal pero era
ya O sea no podía yo dejar de ver lo que
tenía de frente sí comencé a buscar y
como dicen el que busc encuentra y vaya
que encontré creo que la persona que dio
más
eh lo puedo reconocer fui yo porque su
falta de honestidad sus
mentiras el estilo de vida que él
emprendió después de haber conocido otra
persona o de repente que le llegaban
llamadas de de otras personas
eh lo sentía yo Bueno pues yo le estoy
echando G gas O sea yo quiero Yo quiero
yo quiero esto O sea Estoy
enamorada quiero
cuidarlo luchar por él por el amor por
lo que yo creía en ese momento y de
hecho en alguna ocasión yo le dije Es
que creo que yo te amo más y se quedó
callado no me contestó nada se paró y yo
me quedé así dije Bueno creo que sí me
contestó con su silencio me
[Música]
contestó amor y apego en bloques
anteriores hablábamos de que en el
adulto los tipos de apego que tenemos
son iguales que los de la infancia Pero
se desarrollan con otras características
hablamos ya del seguro y de El El
ansioso y sigue el evitativo el
evitativo que acabamos de ver un ejemplo
de un
de una persona con un apego evitativo no
la pareja de esta joven que participa y
Eh bueno el evitativo es precisamente
evita involucrarse porque no desarrolló
esa capacidad de confiar en las demás
personas de la confianza hacia la
proximidad y la separación qué tanto me
acerco Y qué tanto me alejo a ti para
sentirme seguro y entonces no sé el
evitativo prefiere no acercarse mucho
Ajá pero tampoco estar muy lejos cuando
se encuentran con una persona ansiosa o
ambivalente son terribles esas parejas
porque la persona ansiosa agarra y y
ahoga y y quiere aferrarse y el
evitativo este empieza a sentirse
asfixiado y empieza Pues a no me quiero
comprometer los evitativos no se
comprometen son un poco hostiles muchas
veces las parejas
evitativas se ven a veces como como
déspotas como desinteresadas muchas
personas dicen es que siento que no me
toma en cuenta es que siento que no me
valora es que siento que no le soy
importante a veces se olvida de
aniversario se olvida de cosas
importantes y lo que pasa es que la
pareja con estilo de apego evitativo no
quiere involucrarse ni entregarse por
completo di para no sufrir o exactamente
dicen es que yo no me entrego por
completo porque voy a sufrir es que ya
he sufrido y todas las veces sufro
demasiado Pero no se dan cuenta que
todas las veces se vinculan Ese es el el
el el ligue Entre el amor y el apego la
vinculación Cómo se expresan de una
forma evitativa hostil donde no me
comprometo porque desarrollaron estilos
inseguros hacia cuánto me acerco a ti Y
cuánto me mantengo lejos proximidad este
distancia no Y claro Vero que viene la
el estilo de apego desorganizado que
hablábamos de estas personas que en la
infancia pueden haber sufrido abusos
descuidos maltrato infantil y que muchas
veces también tambén lo reciben de de de
la pareja verdad ya en la etapa adulta
los apegos desorganizados el nombre lo
dice no es entre evitativo y el y el
inseguro o ansioso ambivalente no en
donde quieren agarrar a la pareja y
apretarla y luego de repente no quiere
quieren quitarla eh las parejas que se
desarrollan con alguien este de apego
evitativo este sufren muchísimo no eh Me
gustaría que viéramos por ahí una imagen
que tenemos Y todavía estamos en tiemp
Sí claro en esta imagen nos está
quedando mucho más claro estos cuatro
tipos de apego eh Y cómo tienen que ver
con esa proximidad y evitación o
separación y como con una baja ansiedad
y una alta ansiedad tenemos el apego
seguro que tiene que ver con poca
ansiedad y y fácil proximidad el
evitativo que tiene que ver con poca
ansiedad pero evitando la proximidad o
sea separándose de la pareja eh En este
caso el temeroso que es el que se le
estamos llamando ansioso ambivalente no
que tiene que ver con evito a la pareja
pero con ansiedad por eso es ansioso
ambivalente y el que se ve ahí como
preocupado que es el que se menciona
como desorganizado en donde hay mucha
aproximación pero también con alta
ansiedad no Y
entonces estamos hablando de haí los
cuatro estilos de apego y que cada uno
de nosotros tiene una forma de apegarse
es ahí donde entra esta frase que decían
o que dicen muchos que el amor no es
suficiente con el amor No basta porque
y el apego es la for de demostrar ese
sentimiento la conducta amor es
sentimiento el apego es la conducta o
sea puedo amar mucho pero si mi apego no
es el indicado puedo lograr la
separación de la pareja Por eso las
parejas Vero dicen tanto es que lo amo
tanto por qué Tenemos tantos problemas
es que el amor es tu sentimiento pero la
forma en como lo estás expresando es el
que te está causando problemas eres
ansioso o eres ambivalente o eres
desorganizado o sea todo esto tenemos
que revisar hoy en día en terapia Se
revisan los estilos de apego nos queda
claro que las parejas se aman por eso
siguen juntas pero el estilo de apego es
lo que los está complicando no y tiene
solución qué tal si vamos a un corte y
de regreso lo
[Música]
vemos
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