家が散らかる意外な理由TOP3
Summary
TLDR本動画では、家が片付かない意外な理由として「貧困マインドセット」、「不確実性の恐れ」、「完璧主義」が挙げられます。貧困マインドセットを持つ人は、過去の経済的困難から物を溜め込む傾向があります。不確実性の恐れを持つ人は、将来の不安から不要なものを捨てられない傾向にあります。完璧主義者は、失敗を恐れ物事を決断せずに家が散らかる傾向があります。それぞれの心理的背景と、物事への取り組み方を理解し、整理整頓を促進する方法が紹介されています。
Takeaways
- 🏠 家が片付かない意外な理由のトップ3が紹介され、それぞれに関連する心理的な背景が説明されています。
- 💡 第3位は「貧困マインドセット」で、経済的困難を経験した人たちが物を溜め込む傾向があるという現象が指摘されています。
- 🔍 第2位は「不確実性の恐れ」で、将来に対する不安や予定が決まっていないことの怖さから物を捨てられないという心理が解説されています。
- 🥇 第1位は「完璧主義」であり、完璧主義者は失敗や間違いを恐れ、物を捨てられない傾向にあるとされています。
- 🤔 物を捨てられない理由は、過去の経験や心理的な要因に深く関わっているとされています。
- 📚 過去の苦しい経験を思い出すことで、物を捨てられるようになるというアドバイスが提供されています。
- 🛍️ 物が捨てられない場合、自分の過去の何らかの体験がその原因である可能性があると指摘されています。
- 👀 目がついてる物は捨てづらいという個人的な経験が共有され、その背景にある心理的要因が探求されています。
- 🛠️ 不要な物を捨てられない場合、工夫をすることで解決する方法が提案されています。
- 🚫 完璧主義は家だけでなく、仕事や人間関係にも悪影響を及ぼすことが警告されています。
- 🌟 完璧主義対策として、自分自身の完璧主義を認知し、それに立ち向かうことが勧められています。
Q & A
家が片付かない理由として挙げられている第3位の『貧困マインドセット』とは何ですか?
-『貧困マインドセット』とは、過去に経済的な困難を経験したことで、将来の不足に対する不安から物を溜め込みやすくなる心理状態を指します。物を捨てられない原因が、だらしなさではなく過去の体験に由来していることが多いとされています。
貧困マインドセットを克服するための方法は何ですか?
-自分が物を溜め込む理由が過去の経済的な困難に関連していることを認識することが大切です。過去の体験が今の行動に影響を与えていると理解することで、不要な物を手放すことができるようになります。
第2位の『不確実性の恐れ』が家の片付けにどう関係していますか?
-『不確実性の恐れ』が強い人は、将来への不安から「いつか使うかもしれない」と考えて物を捨てられなくなります。結果として、不要な物を手放す決断ができず、物が増えて家が散らかる原因となります。
不確実性の恐れを克服するためにはどうすれば良いですか?
-物がなくても工夫で乗り越える経験を積むことが効果的です。過去に物が足りなかった場面で工夫して解決した経験を持つことで、物に依存せずに生活できる自信が生まれ、不安が軽減されます。
第1位の『完璧主義』が家の片付けにどのような影響を与えますか?
-完璧主義の人は、捨てた後に間違いを犯すことや失敗することを恐れるため、物を捨てられずに家が散らかりやすくなります。物を捨てることで「失敗した」と感じるのを避けるため、不要な物を保管し続けてしまいます。
完璧主義が家の片付け以外にも与える影響は何ですか?
-完璧主義は、家の片付けだけでなく、仕事や人間関係、恋愛などにも影響を与えます。完璧を求めることで挑戦する能力が低下し、柔軟性が失われることがあります。
完璧主義を克服するためのアプローチは何ですか?
-完璧主義を克服するためには、失敗や間違いを恐れず、行動に移すことが重要です。小さな成功体験を積むことで自己肯定感が高まり、柔軟な考え方ができるようになります。
なぜ目がついているキャラクターやぬいぐるみを捨てるのが難しいと感じるのですか?
-目がついているキャラクターやぬいぐるみを捨てるのが難しい理由は、幼少期の感情や経験に関連しているからです。例えば、ぬいぐるみが友達の代わりをしていたという過去の体験が、今でも物を手放すことに抵抗を感じさせています。
動画の冒頭で述べられていた、家が片付かない人の共通点は何ですか?
-家が片付かない人は、だらしないからではなく、過去の経験や心理的な要因(貧困マインドセット、不確実性の恐れ、完璧主義)によって物を捨てることが難しくなっていることが多いです。
動画の主なテーマは何ですか?
-家が片付かない理由として、『貧困マインドセット』、『不確実性の恐れ』、『完璧主義』の3つが挙げられ、それぞれがどのように物を捨てられない原因となっているかを解説しています。
Outlines
🏠 家が片付かない意外な理由
本段落では、家が片付かず散らかってしまう意外な理由として「貧困マインドセット」について解説しています。過去に経済的な困難を経験した人たちは、物を溜め込む傾向にあります。それは将来の不足に備えるための行動ですが、実際には不要なものを捨てられない原因になり得ます。対策として、過去の苦しんだ経験を思い出し、現在の状況を冷静に評価することで、物を捨てる決断を下しやすくなります。
🤔 不確実性の恐れ
第2位の理由は「不確実性の恐れ」です。自分の将来に対する不安や予定が決まっていないことに怖がる人たちは、不要なものを捨てられない傾向があります。対策として、物事を工夫することで解決する経験を積むことが重要です。例えば、海外旅行で服を乾燥させる方法を工夫する経験があれば、物を溜め込む必要性を減らすことができます。
🛠 完璧主義
最後に紹介された「完璧主義」は、家が散らかる原因の第1位です。完璧主義者は、物を捨てることで失敗を犯したくないと思っており、行動を起こすことが難しくなります。完璧主義者にとっては、物を捨てないことが失敗を避ける方法と見なされていますが、実際には家が散らかってしまいます。完璧主義から抜け出すためには、自分自身の完璧主義的思考を認識し、必要でない物を捨てることの重要性を理解することが大切です。
Mindmap
Keywords
💡貧困マインドセット
💡不確実性の恐れ
💡完璧主義
💡自己効力感
💡過去の体験
💡捨てられない心理
💡柔軟性
💡挑戦する能力
💡自己理解
💡工夫
Highlights
家が片付かない意外な理由として、物が捨てられない人が存在する
捨てられない人は「もったいない」と思って物を溜め込む傾向がある
貧困マインドセットは経済的困難経験から物を溜め込む傾向を引き起こす
過去の苦しみを思い出すことで、物を捨てられるようになる
目がついてる物は捨てづらい性質がある
子供の頃の経験が大人になった現在でも物への感情に影響を与える
不確実性の恐れは不要なものを捨てられない傾向を引き起こす
将来に対する不安がある人は物を溜め込む
工夫で問題を解決する経験を積むことで不確実性に対処できる
海外旅行で工夫をすることで問題を解決する経験
完璧主義は家が散らかる原因になり得る
完璧主義者は失敗や間違いを恐れ、物を捨てられない
完璧主義者として行動することで失敗を避けようとする
完璧主義に陥ると挑戦する能力が減少する
完璧主義対策を学ぶことで家が散らかる傾向を減らす
年末年始の休みに完璧主義対策を勉強する
Transcripts
はいどうも大子ですというわけでですね家
が片付かないえ散らかってしまう意外な
理由トップ3ということでやってきたいと
思いますはいまあ家がなかなか片付きませ
んとかね物がちょっと溢れてどうしようも
ないすって方いらっしゃると思うんです
けれども結構ねあのみんな分かってないの
がだらしないからなんか物が捨てられな
いっていう風に思う方いらっしゃると思う
んですけど違うのよ白いう僕もですね実は
そんなに物を捨てるのが得意な人間では
ないんですよやっぱなんかもったいない
なって思っちゃったりとかするんですけど
まこういうそのもったいないなと思った物
が捨てられない人とポンポン捨てる人いる
じゃないですかこの違いは何やねんという
ことでですねえその違いをですね今日は
解説しくというところからやっていきたい
と思いますはいそれではやっていき
ましょうえ家がえ散らかる片付かない意外
な理由第3位第3位はですね貧困マインド
セットですはい貧困マインドセットと何か
て貧困とあの貧乏の意味の貧困なんです
けどもこれねあの皆さんが悪いんじゃない
ですよだらしないとかじゃなくて一度経済
的な困難な状態を経験したりとかうわあお
金ないなしんどいなみたいなものをですね
経験しちゃった人って物を溜め込むって
いう傾向が出てきちゃうんですよね残念
ながらでこれはやっぱりこう未来の不足と
か今はいっぱいあるでも将来昔みたいに
足りなくなるかもしれないよしだから
溜め込んでおこうとえいう傾向になっ
ちゃうわけなんですよでこれ貧困マインド
セットという風に呼ばれてましてえ過去の
ですねお金がなかった体験とかがえ行動の
影響を与えてということですねはいなんで
こういうで人はですねどういう風に対策
すればいいかっていうとまそもそも自分が
その溜め込んじゃってるのはその過去にま
お金がなかった頃があったからだろなとか
こうやって苦しんだことがあったから
だろうなってことを思い出すのが大事なん
ですよでそうやって認識するだけでまでも
今はそこまで大変というわけでもないし別
に必要にねなったら買えるしまあ捨てても
いいかなっていう風に思えるようになるの
でなんでですね是非皆さんもですね物が
捨てられない場合は自分の過去の何の体験
がこういう風にものが捨てられない体験に
繋がってるんだろうって考えてみるのがお
すめですちなみに僕ねあの目がついてる
ものを捨てるのすごく嫌なんですよあの目
がついてるもの袋とかでも普通の袋だっ
たらポイポイ捨てられるのになんか可愛い
キャラクターとかついてるとなんか捨て
づらいんですよでこれなんか別にいらない
し使わないんですよ別に価値があるもんで
もないのになんか一瞬心に引っかかるもの
があったんですよでなんでかなって考える
と僕子供の頃ものすごくぬいぐるみが好き
だったんですよね友達がいなかったんで
こうぬいぐるみを置いて喋りかけてた
みたいなまそういう子だったんですよ
ちっちゃい頃とかねだからいつもクマの
ぬいぐるみとか持ったぐらい今もその
ちっちゃい頃すごい大人したぬいぐるみと
か取っておいてるぐらい可愛い目がつい
てるものを捨てづらい性質があるんですよ
でこれは別に僕めちゃくちゃ貧乏だったと
か言うわけでもないんですけどその友達が
いなかったっていうその欠乏感が友達がい
ない友達の代わりにぬいぐるみがいた
みたいなそのその友達の代わりになってい
たというところから多分これ貧困マイセト
に近いものが出てるんでしょうねやぱその
別に友達がこの先いなくなるとかないじゃ
ないですかいなくなったところでじゃ
ぬいぐるみが僕の友達になるかつったら
なるわけないじゃんもう大人だしなんだ
けれどもこの過去の体験があ今の自分の
このなんだか目がついてるものを捨てづら
いっていう感覚を作ってるんだななるほど
という風に思い出すと捨てれるわけなん
ですよね自分を理解する上でも使えるので
是非こういう使い方してみてくださいじゃ
続いていきましょう第2位でございます第
2位が不確実性の恐れですはいえこれね
先行研究とか見てみるとま自分のその将来
に対する不安があったりだとかあとは不実
なものちょっと予定がきっちり決まって
ないと怖いみたいなこういう風にこうどう
なるか分からないものっていうのを
受け入れる能力が低い人ほどですねもしか
したらこれいつか必要になるかもしれない
いつかこうなるかもしれないっていう風に
考えちゃって不要なものを捨てられないと
いう傾向があるということが分かってるん
ですよねだからあの結局将来に対する不安
がある人ってのはですねとかあとはまあ別
になんか起きでもなんとかなるっしょうっ
てこのなんとかなるっしょうって感覚が
ない人ほどですねやっぱり物を溜め込み
やすくえなっちゃうわけなんですよねなだ
からそういう場合はですねあの物じゃなく
て工夫で解決するっていうあの体験を積む
のが結構おすめですね例えばうわあここに
こういう風なものがあったら良かったのに
とかいう風に思ったりとかうわあ服干干す
場所ないなとか思ったりとかしたら工夫で
乗り越えてみようっていう風に考えてみる
とか結構いいですよ例えば僕の場合だっ
たら海外旅行とか行った時に思ったのが
クリーニング代めちゃめちゃ高いんですよ
ホテルとかでまパンツとか洗おうとか思う
もんならもうそのパンツ台より高くない
ぐらいの金額を請求されることとかある
わけですよ公共ホテルとかだとさすがに
馬鹿らしいじゃんで僕どうしたかって言う
ともう速攻で乾くみたいな下とかを探して
でそれをもうもう適当にあれですよもう
シャワーとかびる時に一緒にガーっと洗っ
ちゃってこうバンバンて振ってでその辺に
ポンと置いとくとなんかもう1時間ぐらい
したら乾いちゃってるみたいなまそういう
特殊な下とか売ってるんですけどそういう
のを買って乗り越えたりとかした時期とか
ありましたね今は別にあのそういうそう
そういうのは使わないんだけどもでもそう
いう工夫で乗り越えた経験があると物が
なくてもま物がなくて困った時に頭を
ひねればなんとかなるなっていう風に
思えるなるんですよでこれがすごく大事で
あの自己肯定感とか自己効力感とかも上げ
てくれるのでその不確実に対処するって
いう経験を筋トレだと思ってやるって
考えるとですねこの不可性の恐れって
かなりあの消えてきますしえこれに従って
ですね家に置いてあるものとかも減って
くるので結構これおすめですやってみて
ください続いていきましょう第1位です
はい堂々の第1位は完璧主義であること
ですはいこれ面白いですよね完璧主義な人
とかってねイメージで言ったら家とか綺麗
そうじゃないですか逆なのよ完璧主義の人
ほどですね家が散らかったりとか余計な
ものがですね家に残ったりとかするんです
よなんでかて言うと完璧主義者ってね
やっぱり物を捨てることによって間違いと
か失敗をしたくないって思っちゃうんです
よ捨てちゃったら必要なもの捨てちゃっ
たりとか後で必要になったらうわあれ
捨てるんじゃなかったっていうこの失敗し
た間違えたってのが完璧主義者って許せ
ないんですよだから失敗や間違いが怖くて
何も行動できなくなるし決断できなくな
るってのが実は完璧主義者の正体なんです
よね完璧主義者ってのは決して完璧に足り
つくどころか最初の1歩する踏み出せない
人たちを完璧者という風に言うんですよな
ので物を捨てたりとか片付けで1番失敗し
ないあの逃げ方って何だと思います物を
捨てないことですよ捨てないでこう
みちみちに整理したりとかしていつか
扱えるから取りとくんだけど邪魔にしか
なってないんですよなってないんだけど
捨てちゃったら間違いってなるじゃない
ですかでも使わなくても間違いではない
ですよねだってもし必要になったら
取り出せばいいしし使わたかったら置い
とけばいいからっていう風に決断から逃げ
てるだけなんですよねだこういう幹部主者
ことですねやっぱり家が散らかってっ
ちゃうということが分かってるのでで
ちなみにこういう風なカプ費者は家だけで
はなくて仕事も人間関係も恋愛も散らかる
のではいもしですねそういう傾向がある
うわ自分捨てて後悔したくないっと思っ
てるからちょっと完璧主義入ってるなと
思った方はですね是非ですね完璧修義対策
をえされることをお勧めいたしますはい
やっぱり完璧義になってしまうと挑戦する
能力が減ってしまったりとか柔軟性が
なくなっちゃったりとかいろんな問題が
起きますのでもしね今ぐさっときた方は
ですねなるべく早い段階で完璧周囲対策を
行ってくことをお勧めいたします是非です
ねえ勉強してみてください完璧主義ねあの
がっつり対策したかったらいろんな先生と
かも本出してるんですけれどもえDラバで
もですねあの完璧周囲をえ最短でですね
直すための方法とかえ特集とかしてますの
でえ是非ですねわ自分完璧趣かもなと思っ
たらもと年末年始の休みの間にですねどう
いうことをすればいいのかってことはです
ね十分勉強できますので是非ですねこの
動画の概要欄の方からえあるいはコメント
欄の方からですねえDラボで完璧主義完璧
主義対策ぜひチェックしてみてください
それではえまた次回のでお会いしましょう
バイ
バイ
5.0 / 5 (0 votes)