SOSMED TOXIC TAPI CANDU! (Pengaruh Media Sosial) | Satu Insight Episode 9
Summary
TLDRThe video discusses the toxic nature of social media and its impact on mental health. The presenter invites viewers to suggest video topics via comments using a hashtag, highlighting personal finance, philosophy, anime, and more. The speaker explores how social media fosters comparisons, inferiority feelings, and bullying, while also providing connection and interaction that release positive hormones like oxytocin. The conclusion emphasizes that social media, like a tool, can be both beneficial and harmful, depending on how we engage with it, and encourages focusing on positive behavior and mental health improvement.
Takeaways
- 🎯 Social media can feel toxic, especially due to constant comparison with others' success, wealth, or achievements.
- 📝 The creator invites viewers to submit topic ideas for future videos using the hashtag #curhatanpresenter.
- 📱 Social media interactions trigger oxytocin, a hormone associated with love and trust, making online interactions feel real.
- 💭 Social comparison, or comparing oneself to others on social media, is a major cause of stress and feelings of inadequacy.
- 😓 People often feel inferior when they see others' accomplishments, leading to anxiety and mental health struggles.
- 🧠 According to the script, everyone experiences feelings of inferiority, even those who appear successful online.
- 🔒 The anonymity of social media allows people to post hurtful comments without facing the consequences of their actions.
- 💡 The creator emphasizes that while social media can be toxic, it also provides benefits, like creating opportunities and ideas for businesses.
- 🔄 Cancel culture and bullying are exacerbated by the pressure to present an ideal self on social media.
- 🌱 The solution proposed is to focus on personal growth and positive behaviors rather than comparing oneself to others or engaging in negative interactions.
Q & A
What is the purpose of the video's introduction?
-The introduction invites viewers to contribute topics for future videos by commenting with a specific hashtag. The selected topics will be featured in the next video.
Why does the presenter describe social media as 'toxic'?
-The presenter explains that social media can create a toxic environment due to constant comparisons, negativity, and judgment from others, which can affect mental health.
What role does oxytocin play in social media interactions, according to the video?
-The video suggests that interactions on social media trigger the production of oxytocin in the brain, which is associated with feelings of love, trust, and empathy, similar to real-life interactions.
How does the concept of 'social comparison' relate to the feeling of anxiety on social media?
-Social comparison involves comparing oneself to others, which social media facilitates by allowing people to view others' achievements and lives. This can lead to feelings of inadequacy and anxiety.
What is 'cancel culture,' and how is it viewed in the video?
-Cancel culture is described as a phenomenon where individuals or groups are publicly shamed or 'canceled' for their actions or statements. The video suggests that cancel culture is often impulsive and lacks thoughtfulness.
Why do some people choose to 'detox' from social media?
-People may choose to detox from social media to reduce feelings of stress, anxiety, and negative emotions resulting from constant comparison and exposure to toxic interactions.
What is the video’s stance on social media’s impact on mental health?
-The video acknowledges both positive and negative impacts of social media on mental health. While it can provide opportunities for connection and information, it can also lead to stress, anxiety, and social pressure.
How does the presenter suggest people deal with social media toxicity?
-The presenter suggests focusing on positive behaviors, setting boundaries, and making a conscious choice to engage or disengage from social media as needed.
What benefits of social media are highlighted in the video?
-Social media is recognized for providing new business opportunities, creative content ideas, and a platform for social connection that was not possible before.
How is social media described as a 'double-edged sword' in the video?
-The video describes social media as a tool that can be both beneficial and harmful, depending on how it is used. It can help connect people and create opportunities but also cause emotional harm and stress.
Outlines
📣 Engaging with the Audience: Topic Suggestions and Social Media Pressure
The video begins with the presenter encouraging viewers to participate by suggesting topics for future videos using a specific hashtag. The presenter then dives into how social media can be toxic, citing personal experiences of feeling pressure from seeing friends flexing wealth or achievements. Social media often presents a misleading picture of others’ lives, causing users to feel inadequate or envious. The presenter reflects on how such posts can make people question their own lives and shares an insightful tweet that describes the pressure of being a teenager in the age of social media.
😞 Toxicity in Social Media Relationships and Validation
This section explores the growing influence of social media on friendships and validation, touching on the idea that relationships are often judged by social media presence. The presenter discusses the notion that events don’t feel real unless they’re shared online. The toxic culture of seeking validation through likes, comments, and stories is highlighted, along with the tendency to carefully curate posts to present a perfect image. Social media's dark side, including trolling and harmful comments, is also examined, with a focus on how easy it is for people to be mean online due to the perceived anonymity and distance.
🧠 The Impact of Social Media on the Brain and Mental Health
The third paragraph delves into the neurological effects of social media on the brain. Social media interactions trigger the release of oxytocin, a hormone associated with bonding and trust, making these digital interactions feel real to the brain. The presenter shares research indicating that replying to comments, liking posts, or interacting with content online can reduce stress and mimic real-life interactions. However, the same mechanisms that make social media enjoyable can also cause harm, as people often compare themselves to others, leading to feelings of inadequacy or social anxiety.
Mindmap
Keywords
💡Toxic
💡Social Media
💡Oxytocin
💡Social Comparison
💡Inferiority Complex
💡Cancel Culture
💡Bullying
💡Anonymity
💡Projection
💡Self-Presentation
Highlights
Social media can feel toxic, often triggering feelings of inferiority when users compare themselves to others' achievements and lifestyle.
Users can participate in content creation by suggesting video topics in the comments using the hashtag 'curhatan presenter.'
Despite the negative impacts of social media, such as comparison and cancel culture, it has benefits like fostering connections and career opportunities.
Studies show that interactions on social media platforms like Twitter increase oxytocin levels in the brain by 13%, leading to feelings of trust and empathy.
Social media’s influence on mental health is tied to 'social comparison,' where users frequently compare themselves to others, often feeling inferior.
The rise of cancel culture on social media is fueled by users’ quick judgment without full context, often leading to negative outcomes for those involved.
Anonymity on social media platforms often emboldens people to engage in bullying and toxic behavior, as they don't directly witness the impact of their actions.
The speaker explains that social media is like a double-edged sword—it can provide positive opportunities, but also harm if misused.
Inferiority feelings are a common result of seeing others' success on social media, driving users to present an idealized version of themselves online.
The speaker argues that instead of blaming social media for mental health issues, users should focus on changing their behavior and managing their interactions.
Bullying on social media is often a projection of the bully’s own insecurities, as they seek to bring others down to manage their own feelings of inferiority.
While social media comparison leads to stress and mental health challenges, humans naturally crave connection, which social media helps fulfill.
Self-presentation on social media often involves users curating the best version of themselves, which can contribute to an unrealistic portrayal of life.
The speaker highlights the importance of focusing on positive interactions and behaviors on social media rather than getting caught up in the negative aspects.
Social media is now an integral part of life, affecting everything from relationships to career opportunities, and cannot be entirely dismissed as toxic.
Transcripts
[Musik]
akhir-akhir ini bukan iklan tapi sebelum
masuk pembahasan gua mau ngasih tahu
dulu tahun sekarang lu punya kesempatan
buat kontribusi langsung di topik video
1% dan caranya simple banget dan gratis
juga ya cukup lo tulis saran topik video
di kolom komentar dengan hashtag itu
rehat and presenters topiknya bisa apa
aja personal Finance filsafat anime
drakor atau pengalaman pribadi roh gitu
Yang kayaknya keren kalau dibahas
komentar terbaik bakal kita jadiin topik
bahasan di video selanjutnya dan bakal
Kita masukin di awal video Oke So gue
tunggu cerita atau curhatan dari lo ya
dan jangan lupa harus pakai hastag
curhatan presenter Oke ya udah kita
langsung sikat ke video
gue yakin banyak dari yang pasti pernah
mikir bahwa sosmed oksik bahkan banyak
dari yang mungkin udah pernah simsala
Instagram Twitter dan sebagainya Terus
sekarang Nggak makai lagi dan pakainya
Yaudah pakai YouTube itu kan Makanya
kita bisa ketemu di sini well bisa
dibilang kayak gitu ya sosmed Toxic Hai
yaitu tempat orang buat ngepost segala
hal dan yang di pos itu kadang-kadang
gameksan contohnya misal flexing lah
gitu kan atau mungkin tiba-tiba temen lu
dapet duit banyak terus misalnya ngasih
ke siapa ke siapa GTA atau mungkin
mantan lu posting dapat pacar baru gitu
Yang ternyata masih fwb atau postingan
sahabat yang mungkin menang lomba
internasional atau konferensi gitu
meskipun di belakangnya enggak tahu ya
konferensinya bagus atau nggak tapi yang
jelas postingan-postingan kayak gitu dan
juga sosmed overall GTA bikin kita
seringkali mikir gitu kau hidup gua
kayak gini ya dan akhirnya bikin kita
jadi ngerasa daun ya kan sampai suatu
hari gue nemuin tweet yang menarik sih
Jadi ada yang bilang gini jadi remaja di
era sosmed itu pilpresnya gede banget
lihat Instagram pada pakai outlet mahal
lihat Twitter umur segini udah harus
begini lihat YouTube Masih muda udah
pada kaya raya Enggak cuma itu baru-baru
ini gue juga nemuin sebuah tweet yang
pada dasarnya adalah tweet yang heran
gitu Ini juga udah sempet gue bahas di
IG 1% yang lebih saya cek postingannya
ya ini sekarang itu sahabatan itu
Dinilai dari posting instastory kita kan
sahabatan Kenapa sih lu enggak pernah
pabrik persahabatan kita di medsos nah
rasanya sebuah peristiwa atau kejadian
itu belum sah aja sih kalau misalnya
kita belum kosmetik bahkan ada temen gue
yang gede omong opo sas-media mikir dulu
sejam dua jam untuk mengubah-ubah
caption padahal mungkin dikit yang baca
juga dan ini belum ngomongin banyak sisi
lain dari media sosial Kayak misalnya
khai berguling dan sebagainya GTA kalau
lihat komentar postingan.ig atau YouTube
1% aja kadang ada aja orang yang dengan
seenak hati komentar jelek marah-marah
ngejek atau misalnya nyari celah gitu
buat nyalahin salah ngomong dikit bisa
di cancel kemarin juga gue sempet
ngepost soal video blackpink ya dan
kebetulan memang saya ada salah di tim
riset super Sandy gue juga nggak ngecek
lagi terus alhamdulillahnya memang para
fans fans Kpop persegi ini mengingatkan
sih dengan baik alhamdulillahnya ya di
satu persen bisa dikaitkan dengan baik
kalau dia yang lain mungkin ada yang
udah di cancel dan saya kita juga sempet
ngepost tentang kau sudah dan kita nggak
setuju sih dengan cancel culture yang
yang enggak mikir gitu dan gak sopan
awalnya mungkin ya jadi thank you banget
buat yang udah hari main video super
scene jelek kemarin-kemarin atau salah
gitu gue sangat apresiasi karena
disampaikan secara sopan sih intinya
banyaklah Dark Shadows sosmed ya lewat
sosmed orang kaya bebas gitu mau ngetik
apaan aja tanpa peduli perasaan orang
lain Dan ini juga Mungkin yang bikin
beberapa dari lo punya konsen kalau mau
ngepost sesuatu bakal dibunuh gaya bakal
diberi semi gaya bakal di cancel gaya
gua mau bikin project ini jadi enggak ya
takutnya gue salah nah segala
fenomenanya bikin kita bertanya-tanya
ada apa sih dengan sosmed Kenapa sesuai
bisa Toxic sekarang kok belum kenapa sih
bisa ngaruh kehidupan kita Apakah emang
bener Toxic deres dijauhin ya segera
jawabannya enggak sih ya jawabannya sih
enggak Toxic karena kalau gak ada sosmed
tegakkan disuruh persen dan ga akan ada
industri-industri lain yang yang oke
juga yang muncul gara-gara sosmed tapi
gini Buat jawab pertanyaan itu gua mau
cerita tentang otak kita sebenarnya dan
hubungannya sama sosmed Nah kalau
menurut seorang news ekonomis Interaksi
yang kita bangun di sosmed itu bikin
otak kita memproduksi hormon oksitoksin
jadi ngaruh kota kita directly nah oke
toksin ini sebenernya bakal kita
keluarin kalau kita lagi jatuh cinta
lagi disayang atau lagi pelukan sama
orang intinya ketika kita lagi
berinteraksi sama orang lain di
penelitian yang dilakuin interaksi sama
orang lain di Twitter itu ningkatin
hormon oksitoksin sebanyak 13 persen dan
itu gede dan peningkatan yang sama
terjadi di otak kita kecil kita lagi
nikah nah ketika kita melakukan hal-hal
di sosmed entah bales chat teman reply
Comment di Twitter nulis curhatan lu di
curhatan presenter yang banyak banget
gitu ya dari kemarin-kemarin atau bahkan
lihat video lucu di tik tok otak kita
itu menganggap kalau Interaksi yang kita
lakuin itu real gitu serupa dengan
interaksi kita terhadap orang-orang yang
kita peduliin di dunia nyata nah ketika
hormon ini meningkat gua bakal ngerasain
perasaan positif ke empati love cinta
atau trust Interaksi yang dibangun juga
bikin kadar stres kita menurun Nah
sebagai makhluk sosial kita memang butuh
yang namanya koneksi dan interaksi dan
sesuai basic release juga jadi kebutuhan
di level 1 Karena gini kalau nggak punya
temen kalau keluarga novak up lu nggak
bakal bisa naik ke level Selanjutnya
dikurikulum 1% erlis ya jadinya memang
sosmed lekat banget sama kehidupan kita
kita pengen terus mainin kita memang
pengen membuktikan diri kita di sana dan
memang kita juga butuh bisa jadi di
zaman sekarang kayak kalo lo gak punya
sosmed sama sekali gitu ya ya bisa jadi
susah dapat kerja bisa jeruk susah dapet
temen yang ngasih mungkin buat lem S7
bisa komennya Nah mungkin ini juga yang
bikin kita menganggap apa yang terjadi
di dunia sosial sama dengan apa yang
terjadi di dunia nyata ini sempat
dibahas sama Eno bening sih kalau
misalnya Mama ditiktok tadi
mempertanyakan Kenapa temannya Gang
story in Padahal mereka sahabatan yang
mungkin wajar yang ngasih simply karena
otak kita mempersepsikan persahabatan di
dunia nyata dan sesuai sebagai kedua hal
yang sama Apakah gua kayak gitu bisa
jadi gua kayak gitu Terus kapan gua
enggak sih ya dan banyak orang juga
enggak Kayaknya dan banyak orang yang
bakal bilang lebay tapi kalau menurut
gue ini Apakah wajar Ya wajar sebenarnya
karena berhubungan sama Otak lu gitu nah
panjang selanjutnya adalah Apakah hal
ini juga yang bikin sosmed jadi Toxic
nah sebelum kau jauh lebih jauh
Sebenarnya ya definition dulu toxico apa
gitu kan kalau misalnya mau maksud Lah
kenapa interaksi di Metos bikin kita
ngerasa cemas Keppres er-6n tal gitu Ken
atau mungkin beneran kena gangguan
mental gara-gara sosmed WC bisa jadi
well Jauh banyak bukan dari si
oksitoksin tadi perasaan-perasaan tadi
dateng simply karena kita well
ngebanding bandingin jadi kita sama
orang lain atau bahasa scientific nya
adalah social comparison nah sosmed ini
jadi ruang yang sangat bagus buat kita
ngelakuin perbandingan tadi karena
orang-orang bebas posting apapun lu jadi
punya akses buat banget kehidupan orang
lain nah rasa cemas yang kita dapetin
ketiak kita ngebanding bandingin itu
bisa jelasin sama perkataan Alfred Adler
dia bilang manusia itu pada dasarnya
adalah makhluk yang selalu punya rasa
inferiority to be human is to have
inferiority Feelings nah rasa inferior
atau rasa bahwa ya kita tuh lebih rendah
daripada orang gitulah adalah rasa yang
bikin kita bisa kena mental dan kena
praise ya kita ngelihat
pencapaian-pencapaian orang untuk
menutupi rasa inferior yang kita punya
kita akhirnya berusaha buat apa buat
ngikutin trend buat nampilin yang
terbaik dan ya self-presentation lah
istilahnya gitu Padahal kalau kita
perhatiin hampir semua orang itu
ngerasain hal ini termasuk orang yang
luka Gumi bahkan yang Hujan roll model
gitu di media sosial mereka juga
berusaha buat nampilin yang terbaik di
medsos dan bikin self-presentation yang
ideal meskipun di belakangnya yang tahu
dan menurut gue sebenarnya inferioritas
ini sih yang bikin orang lakuin bullying
di sosmed Entah untuk terlihat keren
atau untuk memenej tekanan dan perasaan
cemas yang memang dia punya sendiri
ibaratnya gini anggap aja ada orang
namanya Asep GTA setsuna bapak gue juga
sih tapi asepnya anggap aja adalah orang
yang gak keren di dunia nyata nah
bersalah dia gitu kampungan lah cuma
pengangguran terus jelek juga gitu kan
Terus ketika Asep melihat postingan
artis atau siapapun itu yang pameran
pencapaiannya ya Perasaan inferior kita
jadi naik gituan bisa-bisanya ada
seorang screen itu gitu kan Nah Ke Asep
melihat postingan artis atau siapapun
itu yang pamerin pencapaiannya ya
Perasaan inferior seasep ini naik dong
kok bisa-bisanya sih ada orang yang
sekeren itu sementara di sini gua cuma
jadinga bersih itu kan cuma jadi
pengangguran gitu kata si Asep begitu
dalam hati Nah untuk menutupi perasaan
inferior itu Asep mencarilah celah si
artis yang bisa dia nyuekin pohon adanya
hubungan
dan ini sebenarnya sempat Jelasin lah
sama Fruit gitu tentang projection
gimana kalo lu ngerasa jelek ya lu jadi
ngatain orang jelek dan lain sebagainya
Itu banyaklah penjelasannya yang
kayaknya enggak bakal gua bahas di video
sekarang karena bakal panjang tapi gini
salah satu juga yang di sosmed yang bisa
bikin bullying makin parah juga bukan
hanya yang tadi tapi juga karena ada
anonimitas karena kayak perasaan bahwa
lu bisa kabur habis bunuh orang karena
gak ada interaksi secara langsung dan lu
nggak ngerasa sebel salah itu juga
karena nggak bisa ngelihat perasaan
korbannya makanya orang-orang kaya Asep
ini bisa leluasa ngartis ngebully
warukin di satu persen juga ada yang
ngejelek-jelekin tanpa alasan yang jelas
ya karena dia mikir artis gak kenal dia
terus juga orang ini enggak kenal bisa
langsung diaktifin bisa langsung logout
gak bisa lihat dampak dari kata-katanya
yang bisa mungkin bikin sakit hati Nah
kalau misal kayak gitu sosmed Jadi
beneran Toxic dong ya kayak gua bilang
di awal gas ih so sweet bisa ngasih
banyak manfaat gue juga banyak dapet ide
konten dapat bacaan dan kenapa bikin
satu persen dari sosmed gitu kan Ini
adalah bisnis yang enggak pernah kita
bayangkan sebelumnya dan satu persen gak
bakal segera ini tanpa YouTube tapi yang
jelas ya sosmed itu seperti pisau ya
ibaratnya dia bisa dijadikan sebagai
senjata atau bisa jadi melukai diri
sendiri juga Dana juga punya pilihan sih
lu punya pilihan untuk logout lu punya
pilihan soft deactivate atau di talks
dan ini udah sempet gue bahas ya dan
ngomong-ngomong soal kesehatan mental
sebenarnya satu persen kan dulu-dulu
banyak banget kan ngebahas soal
kesehatan mental Nah gua mau ngasih
hadiah keloni ini bukan promosi by deh
buat yang Ngerasa lo kena mental
gara-gara Lu nonton SOS GTA buat lo yang
pengen berproses gua mau ngasih worth it
gratis yang bisa download di description
boks silahkan download aja lu bisa
baca-baca aja lah buat yang ngerasa
bahwa ya sosmed ini jadi Toxic Terus lu
karena pengaruhnya silahkan kita ngasih
Resort gratis dan terakhir sih Kalau
menurut gue ya pragmatis nya sih
daripada kita mengutuki orang-orang yang
ngebully akhirnya jadi ngebully
orang-orang yang boleh juga
ngejelek-jelekin orang yang cancel juga
menurut gua kulturnya mening diubah sih
daripada kita mengutuki kegelapan
daripada kita ngebandingin diri sama
pencapaian orang atau sama perilaku
orang di sosmed ya mendingan kita coba
aja untuk mengubah perilaku kita Nah
kalau menurut gue sih mendingan kita
fokus ke hal-hal positif yang bisa kita
lakuin dan terakhir sih yang jelas
bahasan kayak gini tuh jarang banget
diajarin di sekolah atau bahkan enggak
pernah diajarin dan sign ada kita ada
buat ngejar ilmu kehidupan dan kita juga
udah bikin kurikulum ekskul yang
diimplementasikan di semua video kita
dan yang jelas ngomong sosmed
relationship itu penting SBY sosmed
firesheep ada di level 1 kurikulum kita
dan selesai juga bisa dimanfaatkan di
berbagai macam level kurikulum 1% Entah
untuk mencari karir entah itu untuk
meningkatkan karir meningkatkan bisnis
loh atau bahkan sesimpel connect dengan
orang yang plus sama sekali enggak tahu
di ada mungkin bisa jadi pacar gitu ya
itu Akhir kata gue fanni 1% well thanks
[Musik]
Ver Más Videos Relacionados
How Do Different Social Media Platforms Affect Your Mood?
DAMPAK MEDSOOS
The Impact of Social Media on Body Image & Mental Health
Chronically Online: The Epidemic of The Century | Alana Lintao | TEDxBayonne
Video Sample Social Media
Is Social Media Hurting Your Mental Health? | Bailey Parnell | TEDxRyersonU
5.0 / 5 (0 votes)